Çaji jeshil kundër presionit të gjakut. Efekti i çajit jeshil në presionin e gjakut

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Kultivimi i çajit si bimë e kultivuar filloi në Kinë në shekullin e IV pas Krishtit. Shumë më vonë, çaji i zi u bë i njohur në Evropë dhe nga fundi i shekullit të 20-të, çaji jeshil filloi të konsumohej në Perëndim dhe në vendin tonë. Sot, në raftet e dyqaneve mund të gjeni një numër të madh të llojeve të ndryshme të lëndëve të para, nga të cilat krijohet një pije aromatike, e cila ndihmon në përmirësimin e mirëqenies dhe pastrimin e trupit. Megjithatë, shumë janë ende të interesuar në pyetjen nëse çaji jeshil mund të përdoret kundër presionit të gjakut.

Pak histori

Siç është përmendur tashmë, çaji është kultivuar në Kinë që nga kohërat e lashta. Për më tepër, fillimisht u përdor si ilaç dhe ishte në dispozicion vetëm për fisnikërinë dhe klerin më të lartë. Nuk dihet nëse mjekët kinezë përdornin më pas çajin jeshil kundër presionit të gjakut, por kanë mbijetuar dorëshkrime që përmbajnë receta për pomada për reumatizma bazuar në gjethet e kësaj bime. Përveç kësaj, ujiinfuzionet e gjetheve të thata konsideroheshin ilaçi më i mirë për sëmundjet e syrit.

Çaji erdhi në Evropë falë tregtarëve holandezë dhe anglezë dhe në fillim u konsiderua një ilaç që mund të ruante vitalitetin. Meqenëse aristokratët, të lodhur nga ballot e natës dhe ndejat me pije, shpesh i drejtoheshin këtij ilaçi për të marrë formë, për shembull, për të marrë pjesë në mbledhjet e Parlamentit, pirja e kësaj pije u bë pjesë e rutinës së përditshme. Nga rruga, çaji erdhi në Rusi edhe më herët se në Angli. Në veçanti, dihet se në 1567 gjethet e saj të thara u sollën nga Kina në Moskë nga krerët kozakë Petrov dhe Yalyshev.

Cili është ndryshimi midis çajit të zi dhe çajit jeshil

E mbani mend shakanë për debatin nëse ullinjtë dhe ullinjtë e zinj mund të rriten në të njëjtën pemë apo jo? Pra, rezulton se lëndët e para për çajin e zi dhe jeshil rriten në të njëjtën shkurre. Një tjetër gjë është se gjethet përpunohen ndryshe për të marrë lëndë të para për të krijuar një pije të veçantë. Në veçanti, për çajin jeshil ato i nënshtrohen oksidimit enzimatik me jo më shumë se 12 për qind, dhe për të ziun - me 80. Në të njëjtën kohë, ekspertët thonë se në rastin e dytë, një pjesë e konsiderueshme e substancave të dobishme që përmbahen në të papërpunuara materiali ka humbur.

Çfarë veti ka çaji jeshil

Dihet se gjethet e kësaj bime janë një depo e vërtetë e substancave të dobishme. Pra, ato përmbajnë në doza të mëdha disa vitamina të rralla dhe elementë gjurmë të dobishëm: fluor, zink, bakër,jod, mangan, kalcium dhe fosfor. Përveç kësaj, çaji jeshil përmban shumë vitaminë C, e cila është një antioksidant i fuqishëm që rrit imunitetin dhe ndihmon trupin të luftojë viruset dhe infeksionet. Përmban gjithashtu një sasi të konsiderueshme të vitaminës P (një rend i madhësisë më shumë se në ngjyrën e zezë), e cila njihet për aftësinë e saj për të pasur një efekt të dobishëm në muret e enëve të gjakut. Kjo është arsyeja pse ekziston një mendim se çaji jeshil ndikon në presionin e gjakut. Nëse kjo është kështu, do të diskutohet më në detaje në të ardhmen, por aftësia e kësaj pije për të mbajtur nivele normale të sheqerit në gjak është vërtetuar nga provat klinike. Siç është përmendur tashmë, substanca të veçanta antioksidante janë të pranishme edhe në gjethet e çajit, kështu që konsumimi i rregullt i një pije të përgatitur nga pirja e tyre ndihmon në ruajtjen e bukurisë dhe rinisë së lëkurës, si dhe ngadalëson procesin e plakjes së trupit në tërësi.

Simptomat e presionit të ulët të gjakut

Sot, mjekët po përpiqen të tregojnë një qasje individuale ndaj pacientëve. Kjo vlen edhe për presionin e gjakut. Në veçanti, termi "presion i ulët i gjakut", ose hipotension, përdoret tani për t'iu referuar gjendjes së një personi, i shoqëruar nga një rënie e presionit të gjakut nën nivelet që vërehen tek ai në gjendjen e tij të zakonshme. Nëse dëshironi akoma specifika, atëherë norma mesatare e pacientit është të paktën 100/60 mm. rt. Art. Megjithatë, disa njerëz mund të ndjehen mirë edhe me një vlerë të këtij treguesi prej 90/60 mm. rt. Art. dhe edhe më e ulët. Kështu, shqetësimi nuk duhet të shkaktohet vetëm nga vetë atanumrat që rregullon tonometri, por edhe prania e simptomave të tilla shoqëruese si:

• letargji, dobësi e përgjithshme, lodhje e shtuar;
• dhimbje koke të lokalizuara në pjesën e pasme të kokës;
• ndjenja gulçim;
• gulçim, djersitje e tepërt;
• marramendje që shfaqet kur përpiqeni të ngriheni ose të uleni nga një pozicion shtrirë;
• të përzier dhe të vjella.

Pse një person mund të ketë hipotension

Para se të diskutoni se si lidhen çaji jeshil dhe presioni i ulët i gjakut, duhet të kuptoni arsyet e këtij fenomeni. Pra, grupi i parë i pacientëve të tillë e trashëgojnë atë nga prindërit e tyre, kryesisht nga nënat. Është e qartë se në këtë rast, efekti i çajit jeshil në presion vështirë se mund të jetë aq i fortë sa të ndryshojë rrënjësisht situatën për mirë. Sa për pjesën tjetër, hipotensioni zakonisht prek ata që i janë nënshtruar stresit të zgjatur mendor ose psiko-emocional për një kohë mjaft të gjatë. Meqë ra fjala, është kjo kategori njerëzish që më së shpeshti duan të dinë se cili është efekti i çajit jeshil në presionin e gjakut.

Ndër shkaqet e hipotensionit mund të quhet edhe aktiviteti i ulët fizik dhe një mënyrë jetese sedentare. Fakti është se në rastin e fundit, ka një përkeqësim të gjendjes së zemrës dhe një ulje të ventilimit të mushkërive, si dhe një shkelje të metabolizmit mineral. Mjaft e çuditshme, presioni i ulët i gjakut vërehet ndonjëherë te atletët, trupi i të cilëve kalon në "mënyrën ekonomike të funksionimit" për t'i bërë ballë sforcimit fizik sistematik.

Simptomat e tensionit të lartë dhe pasojat e këtij fenomeni për shëndetin e njeriut

Nëse hipotensioni çon në një përkeqësim të mirëqenies së pacientit, atëherë hipertensioni në forma veçanërisht të theksuara përbën një rrezik të madh për jetën e tyre. Në një fazë të hershme, të dyja sëmundjet shfaqen pothuajse me të njëjtat simptoma, si lodhje, nervozizëm, dhimbje koke të shpeshta dhe marramendje, por më vonë te njerëzit me presion të lartë të gjakut, zemra mund të rritet në përmasa dhe në enët shfaqen zgjerime dhe aneurizma.

Pse një person mund të ketë hipertension

Ndër arsyet më të zakonshme pse një person mund të zhvillojë hipertension janë këto: shkelje të tonit vaskular dhe funksionimit të traktit gastrointestinal, çrregullime hormonale, distrofi muskulore, sëmundje të gjëndrave mbiveshkore ose veshkave, sëmundje të zemrës, inflamacion dhe. lëndime, probleme me shtyllën kurrizore dhe të tjera. Natyrisht, kur një pacient ka një ose një tjetër, atëherë çaji jeshil kundër presionit të gjakut nuk ka gjasa të ndihmojë. Përveç kësaj, faktorët e rrezikut për zhvillimin e hipertensionit përfshijnë abuzimin me alkoolin, një mënyrë jetese të ulur, reagimet destruktive të sjelljes dhe ushqimin e dobët.

A rrit presionin e gjakut çaji jeshil dhe a ia vlen ta përdorni për pacientët me hipotension

Për të zbuluar se çfarë efekti mund të ketë kjo pije në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe zemrën e një personi, duhet të njiheni me rezultatet e kërkimeve serioze shkencore. Pra, në pyetjen se si e gjelbërçaji dhe presioni i ulët i gjakut, shkencëtarët argumentojnë se pirja e një zierje të gjetheve të çajit nuk do të japë asnjë efekt. Fakti është se kafeina, që përmban, stimulon punën e zemrës dhe rrit vëllimin e gjakut të pompuar, por e njëjta substancë aktivizon qendrën vazomotore në tru. Si rezultat, enët zgjerohen dhe nuk ka ndryshim në presion.

A duhet të përdor çaj jeshil për presionin e gjakut

Shkencëtarët japonezë parashtrojnë versionin se pirja e çajit jeshil nga njerëz të shëndetshëm mund të zvogëlojë rrezikun e infarktit të miokardit me 40 për qind dhe zvogëlon mundësinë e zhvillimit të hipertensionit. Kështu, në pyetjen se si çaji jeshil dhe presioni janë të lidhura, mund të themi se kjo pije është një profilaktike e mirë për të parandaluar problemet me enët e gjakut. Në të njëjtën kohë, skeptikët argumentojnë se të dhënat e marra janë të vërteta vetëm në lidhje me banorët e ishujve japonezë, të cilët kanë një kulturë ushqimore origjinale që është rrënjësisht e ndryshme nga ajo e adoptuar në shumicën e vendeve të botës. Pra, nëse çaji jeshil ngre apo ul presionin e gjakut kur bëhet fjalë për banorët e rajoneve të tjera të planetit, mbetet për t'u parë. Në çdo rast, nuk ka asnjë fakt të vetëm të konfirmuar që tregon se përdorimi i rregullt i kësaj pije mund të përkeqësojë mirëqenien e një personi.

Duke përmbledhur të gjitha ato që u tha, mund të argumentohet se për çështjen se si çaji jeshil dhe presioni janë të lidhura, ekspertët nuk kanë një konsensus,megjithatë, është vërtetuar se ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit të keq dhe forcimin e enëve të gjakut.