Enciklopedia e ushqimit të duhur - këshilla dhe receta

Ushqyerja sipas grupit të gjakut: tabela, produktet, menutë dhe rekomandimet

Ushqyerja sipas grupit të gjakut: tabela, produktet, menutë dhe rekomandimet

Në fund të shekullit të 20-të, shkencëtarët identifikuan 4 lloje gjaku. Ata janë ende duke u studiuar. Pak më vonë ata zhvilluan ushqimin sipas grupeve të gjakut. Tabelat me produktet e rekomanduara kanë të interesuar dashamirës të dietave. Në fund të fundit është se efekti i ushqimit në trup varet nga grupi i gjakut, nga predispozita gjenetike e trupit

Pikuli: një recetë për perime turshi

Pikuli: një recetë për perime turshi

Pikuli janë perime turshi që priten në copa të vogla të barabarta. Shpesh ato përdoren si meze të lehtë ose për të shërbyer pjata me mish dhe peshk. Përbërja e turshive mund të jetë shumë e larmishme: të ndryshme përfshijnë misër, lulelakër, tranguj, domate, speca djegës, mollë të vogla dhe fruta të tjera, perime

Si të piqni levrekun në petë në furrë: receta dhe këshilla

Purta është një peshk i shëndetshëm dhe i shijshëm që duhet të jetë në menunë tonë. Perch mund të jetë lumi dhe deti. Ky i fundit është më pak kockor dhe ka një madhësi më të madhe. Peshku i gatuar mirë është shumë i shijshëm. Ai gjithashtu përmban acide yndyrore të dobishme omega-3. Në artikullin tonë, ne duam të flasim për mënyrën e pjekjes së levrekut në petë. Në furrë gjella piqet shumë shpejt

Artikuj interesante

Kumbull apo mollë? Çfarë të preferoni?

Kumbull apo mollë? Çfarë të preferoni?

Kumbulla dhe molla janë frutat më të zakonshme në kopshtet ruse. Çfarë përfitimesh sjellin në organizëm? Çfarë të preferoni? A është i mundur një bashkim frutash i shëndetshëm dhe i shijshëm?

Liker Amaretto - perla e Italisë

Amaretto mund të konsiderohet si shenjë dalluese e Italisë. Kjo pije e thartë, e pazakontë ka qenë prej kohësh popullor me meritë. Shija e tij e butë dhe delikate nuk mund të ngatërrohet me asgjë tjetër, dhe aroma e saj delikate mbështjellëse ruan ngrohtësinë e diellit italian

Bëj borscht të shijshëm me lëng pule

Borscht në lëngun e pulës nuk pëlqehet nga të gjithë kuzhinierët. Në fund të fundit, është zakon të gatuani një pjatë të tillë duke përdorur mish viçi në kockë. Por për një drekë më dietike dhe me pak kalori, lëngu i pulës është i duhuri

Kekë me xhenxhefil Tula: recetë me foto

Recetë klasike e xhenxhefilit të famshëm Tula me foto. Përshkrimi i detajuar i procesit të gatimit, si dhe veçoritë dhe rekomandimet

Recommended