Enciklopedia e ushqimit të duhur - këshilla dhe receta
Salca e kosit: Receta gatimi
Salca e kosit është një gjetje e vërtetë për ata që i përmbahen parimeve të një diete të shëndetshme. Ai përmban një minimum yndyre dhe kalori, dhe për sa i përket përmbajtjes së përbërësve të dobishëm, asnjë tjetër nuk mund të krahasohet me të. Përveç kësaj, bërja e salcave me bazë kosi nuk është aspak e vështirë
Artikuj interesante
Majoneza dietike më e shijshme në shtëpi
Majoneza dietike e bërë në shtëpi është padyshim një alternativë e shkëlqyer për homologun e blerë në dyqan. Në fund të fundit, ai ka vetëm përfitime shëndetësore, pasi produktet e freskëta përdoren si përbërës dhe nuk ka aditivë të dëmshëm kimikë në të. Çdo amvise mund ta gatuajë pa shpenzuar shumë kohë
Palok me patate në tenxhere të ngad altë. Recetë e verifikuar
Sot ofrojmë të përgatisim një pjatë shumë të kënaqshme, të shijshme dhe të shpejtë, receta e së cilës mund të përdoret si për një darkë festive ashtu edhe për çdo ditë. Në rendin e ditës - polak me patate në një tenxhere të ngad altë. Peshku i zier me perime është gjithmonë një opsion i favorshëm për zonjën. Një ndihmës kuzhine, një tenxhere e ngad altë, gjithashtu do të kursejë kohë, gjë që është e rëndësishme për zonjat moderne të zëna
Çfarë është ushqimi makrobiotik? Ushqimi makrobiotik sipas Lebedev: receta
Makrobiotikët është një sistem i stilit të jetesës dhe rregullave të të ushqyerit që rregullojnë gjendjen tonë psikofizike. Mjekët dhe filozofët nga pjesë të ndryshme të botës e kanë përdorur këtë term për të përcaktuar jetën në harmoni të plotë me natyrën përreth. Në këtë artikull, ne do të zbulojmë se çfarë është ushqimi makrobiotik, çfarë është, historia e origjinës së tij, dhe gjithashtu do të japim një listë të pjatave që korrespondojnë me këtë sistem
