Brumë kosi "Narine": rishikime, udhëzime për përdorim

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:10

Është kaq e rëndësishme të ruani shëndetin tuaj, si dhe të familjes dhe miqve tuaj. Shumë po e rimendojnë dietën e tyre të përditshme në rrënjë, në mënyrë që të kalojnë në stilin e duhur të jetesës. Aktualisht, produktet e qumështit janë çelësi për funksionimin e duhur të zorrëve. Në raftet e dyqaneve mund të gjeni shumë pije dhe ëmbëlsira të ndryshme me gjizë dhe kos, por cilën të zgjidhni?

Përfitimet e produkteve të qumështit

Kur përdoret rregullisht:

1. Përmirëson funksionimin e traktit tretës.
2. Trupi pasurohet me baktere të dobishme.
3. Ndihmon për të përballuar kapsllëkun, për shembull, brumin e thartë "Narine", vlerësimet për të cilat janë vetëm më pozitivet.
4. Nxit imunitetin.
5. Ndihmon në luftimin e disa sëmundjeve të lëkurës.

Llojet e kosit

Në mënyrë konvencionale, të gjitha produktet e qumështit të fermentuar ndahen në të gjalla dhe jo të gjalla. Në rastin e parë, një numër i madh i baktereve të dobishme shkurton ndjeshëm jetën e produktit. Në kosin jo të gjallë, një numër i madh bakteresh vriten përkatësisht përmes proceseve të sterilizimit dhe përpunimit, dhejetëgjatësia mund të jetë deri në një vit. Por këtu mund të supozojmë vetëm për vetitë e dobishme.

Tendencat e botës moderne po përpiqen gjithnjë e më shumë për natyrore, kështu që brumi "Narine", rishikimet e të cilit gjenden gjithnjë e më shumë në forume, është bërë i përhapur. Kryesisht në vendet e zhvilluara, si Bullgaria, njerëzit duan të hanë gjithçka natyrale dhe pa konservues. Kjo është arsyeja pse ata bëjnë vetë gjizë, djathë dhe kos në shtëpi.

Ekziston gjithashtu një ndarje e kosit në natyral, fruta dhe me shije. E para bëhet vetëm nga qumështi dhe brumi i thartë, pa shtuar konservues.

Kosi me fruta sugjeron praninë e manave, frutave, reçelrave ose shurupeve në përbërje. Për shembull, nëse merrni fillestarin "Narine", komentet e të cilit do të lexoni më poshtë, së bashku me qumështin dhe copat e frutave, atëherë mund të shijoni kos natyral frutash. Në dyqan mund të blini të njëjtin produkt, por me trashës, konservues dhe aditivë.

Jogurtet me aromë vijnë me aditivë dhe fiksues. Në vendet e zhvilluara, ato qëndrojnë veçmas në raftet e dyqaneve dhe janë shumë më të lira se ato natyrore.

Përmbajtja e kalorive dhe yndyrave

Duhet kuptuar që përmbajtja kalorike e çdo kosi varet nga përmbajtja e yndyrës së qumështit dhe sasia e sheqerit, si dhe nga mbushësit e ëmbël. Nëse po flasim për kos natyral, i cili bëhet në bazë të brumit të thartë Narine (përdorimi, rishikimet dhe cilësitë e shijes janë verifikuar nga shumë kuzhinierë në botë), atëherë vlera energjetike e një produkti të tillë nuk do të kalojë 250 kcal.për 100 ml. Sigurisht, në supermarkete mund të gjeni ushqime me shumë më pak kalori, por nuk ka pothuajse asnjë përfitim prej tyre.

Ulni vlerën energjetike të kosit të bërë në shtëpi duke përdorur qumësht të skremuar dhe duke shmangur sheqerin dhe aditivët. Megjithatë, mbani në mend se kosi natyral kërkon shumë energji për t'u tretur, ndaj mos u shqetësoni për kaloritë shtesë.

"Narine": udhëzime për përdorim, komente të konsumatorëve

Në tregun modern mund të gjesh shumë barna që ndikojnë në mikroflorën e zorrëve, por jo të gjitha kanë nevojë dhe mund t'u besohen. "Narine" në përbërjen e tij përmban bifidobaktere dhe laktobacile në një sasi prej të paktën 109 gradë. Ky vëllim është mjaft i mjaftueshëm që zorrët të mbushen me mikroorganizma të dobishëm.

Brumë kosi "Narine" (udhëzimet, rishikimet zbulojnë se si të përgatisni produktet e qumështit të fermentuar) shitet në një farmaci. Një ilaç i tillë prodhohet në disa forma: tableta, pluhur dhe produkt i gatshëm i qumështit të fermentuar "Narine Forte". Çdo formë përmban qumësht dhe koncentrat maja, i cili është një burim shtesë i vitaminave dhe mineraleve.

Formulari i botimit

Probiotikët "Narine" ofrojnë në formë tabletash dhe kapsulash, si dhe pluhur në pako. Tabletat mund të blihen në sasi prej 10 deri në 50 copë për paketë në një dozë prej 300 dhe 500 mg. Por kapsulat lëshohen në përqendrimpërbërës aktiv 180 dhe 200 mg, 20 ose 50 copë për paketë. Pluhuri shitet në qese ose shishe me 10 copë në një dozë prej 200 dhe 300 mg.

Mund të blini edhe "Narine Forte" në formën e një bioprodukti qumështi të fermentuar (pije kefiri), shishe 12 ml, 250 ml, 300 ml dhe 450 ml.

Mekanizmi i veprimit

Kur përdorni produktin e përfunduar "Narine", laktobacilet dhe bifidobakteret e fillojnë veprimin e tyre tashmë nga zgavra e gojës. Më pas ato përhapen nëpër traktin gastrointestinal dhe rivendosin mikroflorën natyrale, duke përmirësuar kështu tretjen dhe largimin e toksinave. Me përdorimin e rregullt të një produkti të tillë, trupi çlirohet nga substancat e dëmshme, të cilat ndikojnë pozitivisht në gjendjen e lëkurës dhe flokëve, si dhe në të gjithë organizmin në tërësi.

"Narine" ndihmon për të përballuar kapsllëkun dhe dysbakteriozën, përfshirë në vaginë, si dhe me problemet delikate të stomakut: gulçim dhe urth. Shumë venë re efektin pozitiv të laktobacileve në lëkurë. Dermatiti dhe psoriaza kurohen, sigurisht, me trajtim kompleks.

Destinacioni

Pothuajse gjithmonë, mjekët këshillojnë barna që rivendosin mikroflora të zorrëve pas një kursi terapie me antibiotikë. Gjatë trajtimit të sëmundjeve të ndryshme të zorrëve, përshkruhen edhe bifidobakteret. "Narine" mund të përdoret gjithashtu si një parandalim i kapsllëkut dhe disbakteriozës.

Komente

Brumë kosi "Narine", si çdo ilaç, ka vlerësime pozitive dhe negative. Unë jam shumë i kënaqur me faktin se ka shumë më tepër vlerësime pozitive sesa negative. Ky ilaç është dëshmuar shumë pozitivisht. Nënat bëjnë kos të shëndetshëm për fëmijët dhe të gjithë familjen, madje edhe brezi i vjetër është gjithashtu i lumtur të shijojë jogurtin e gjallë.

Biznesmenët dhe njerëzit thjesht të zënë janë shumë të kënaqur me produktet e qumështit të fermentuar. Për një kohë shumë të gjatë, shumë vuajtën nga problemet e zorrëve: kapsllëku i shpeshtë zëvendësohet nga diarreja. Nuk ka kohë për një mëngjes, drekë dhe darkë të plotë. Urthi dhe fryrja e vazhdueshme më penguan të shijoja jetën. Në farmaci, shumë njerëz këshillohen të maja "Narine", vlerësimet e të cilave janë gjithmonë vetëm pozitive. Në fillim, shumë janë shumë skeptikë për këtë. Megjithatë, edhe pas një dite ata ende vendosin dhe përgatisin një produkt kurues qumështi të fermentuar, ata nuk e dinë më se çfarë është kapsllëku. Për më shumë se një vit, dieta ditore e shumë njerëzve ka përfshirë përdorimin e detyrueshëm të kosit të gjallë.

Shumë meshkuj vërejnë se "Narine" është shumë e shijshme dhe e shëndetshme. Për herë të parë, shumë e zbuluan këtë produkt për veten e tyre rreth një vit më parë. Disavantazhi kryesor është jetëgjatësia e shkurtër e tij. Megjithatë, kjo është edhe meritë e saj e madhe. Bërja e kosit nuk është mjaft e vështirë dhe e shpejtë, ndaj të gjithë e rekomandojnë.

Meqë ra fjala, "Narine" forte (rishikimet e të cilave janë gjithashtu më pozitivet) nuk ka nevojë të gatuhet fare. Gjithçka është e thjeshtë dhe e lehtë.