Ëmbëlsuesi Rio Gold: përfitimet dhe dëmet, përbërja, dozimi, rishikimet

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Është thënë shumë për rreziqet e sheqerit. Në të vërtetë, ky produkt është në gjendje të shkaktojë një goditje të rëndë për shëndetin. Para së gjithash, është kundërindikuar për ata që janë diagnostikuar me diabet mellitus dhe janë mbipeshë. Ëmbëlsuesit mund të përdoren për t'i dhënë pijeve dhe ushqimeve një shije të ëmbël. Gjëja kryesore është të dini nëse ato sjellin përfitim dhe dëm. Ëmbëlsuesi "Rio Gold" është një aditiv që ka shumë përparësi. Si ta merrni atë në mënyrë korrekte dhe cilat janë kundërindikacionet për të? Le të flasim për këtë.

Rreth ilaçit

Rio Gold Sweetener është një ilaç sintetik që përdoret nga njerëzit me diabet dhe ata që kanë eliminuar sheqerin nga dieta e tyre për arsye të tjera. Shpesh kjo është për shkak të dëshirës për të humbur peshë dhe për të përmirësuar mirëqenien e përgjithshme. Tek zgjedhjaëmbëlsuesi ka nevojë për një qasje të veçantë, sepse mund të shkaktojë dëme serioze për shëndetin.

Zëvendësuesi i sheqerit, dëmi dhe përfitimet e të cilit përcaktohen nga përbërësit, duhet të merret vetëm pas konsultimit me mjekun. Është e nevojshme të studioni në detaje përbërjen, kundërindikacionet, dozën dhe të njiheni me veçoritë e përdorimit.

Rio Gold është një ëmbëlsues që kërkohet shumë. Mund ta blini në farmaci dhe dyqane ushqimore. Ilaçi bazohet në përbërës me origjinë sintetike. Nëse ka ndonjë sëmundje, kjo veçori duhet të merret parasysh, sepse suplementi ka disa kundërindikacione.

Përbërja e ëmbëlsuesit Rio Gold

Droga është e paketuar në kuti të vogla jeshile. Prezantohet në formë tabletash (450 ose 1200 tableta në një shishe). Vlen të theksohet se 1 tabletë është e barabartë me 1 lugë gjelle sheqer. Pra, çfarë përfshihet në përbërjen e ëmbëlsuesit "Ria Gold"? Suplementi ushqimor E954 (sakarinat natriumi) është një saharinë që është disa qindra herë më e ëmbël se sheqeri. Substanca nuk përthithet nga trupi, prandaj është e përshtatshme për ata që vuajnë nga diabeti i çdo lloji.

Përveç tij, përbërja e zëvendësuesit të sheqerit Rio Gold përfshin përbërësit e mëposhtëm:

• Ciklamat natriumi (E952). Substanca sintetike (doza në ditë - maksimumi 10 mg për 1 kg peshë).
• Bikarbonat natriumi (sodë buke). Komponenti përdoret gjerësisht në jetën e përditshme dhe në gatim.
• Acidi tartarik. Një substancë me origjinë natyrore, e cilashtuar në zëvendësuesit e sheqerit.

Të gjitha substancat që janë të pranishme në ëmbëlsuesin Rio Gold nuk përthithen nga trupi, që do të thotë se ato nuk çojnë në rritje të sheqerit në gjak.

Dëm dhe kundërindikacione të mundshme

A është i rrezikshëm ëmbëlsuesi Rio Gold? Për rreziqet dhe përfitimet e këtij suplementi, rishikimet janë mjaft kontradiktore. Disa mjekë nuk e këshillojnë përdorimin e tij për diabetin. Përfitimet përfshijnë zero kalori. Përveç kësaj, nuk rrit glukozën në gjak.

Përgjigjet thonë se humbja e peshës vetëm me këtë ilaç nuk është e pamundur, sepse ëmbëlsuesit me origjinë sintetike nxisin oreksin. Vetëm ata që i përmbahen rregullave të përgjithshme të humbjes së peshës mund të heqin qafe peshën e tepërt. Është e rëndësishme jo vetëm të përjashtoni sheqerin, por edhe një sërë ushqimesh të tjera po aq me kalori. Shija e ëmbël ka një efekt irritues në receptorët, si rezultat i të cilit trupi fillon të kërkojë glukozë. Siç u përmend më lart, preparati përmban saharinë.

Kjo substancë dobëson aktivitetin e enzimave tretëse, gjë që do të çojë në probleme me traktin tretës. Kundërindikimet përfshijnë:

• sëmundjet e fshikëzës së tëmthit;
• sëmundjet e aparatit tretës;
• alergjik ndaj përbërësve.

Droga është e ndaluar për fëmijët, gratë shtatzëna dhe gratë në laktacion. Shqyrtimet, si rregull, thonë se ilaçi nuk është i dëmshëm. Përfitimi i një ëmbëlsuesi vërehet vetëm nëse konsumohet në mungesë tëkundërindikacionet.

Ëmbëlsuesit duhet të shmangen nga ata që kanë probleme me veshkat dhe mëlçinë. Kjo për faktin se përbërësit e tij nuk absorbohen nga trupi, por ekskretohen menjëherë përmes këtyre organeve, duke i nënshtruar ato në një ngarkesë serioze. Sa i përket marrjes së ëmbëlsuesit "Rio Gold" për diabetin, këtu luan një rol gjendja e përgjithshme e pacientit. Në çdo rast, duhet të konsultoheni me një mjek.

Rekomandime për përdorimin e "Rio Gold"

Në mënyrë që ilaçi të mos dëmtojë shëndetin, është e rëndësishme të ndiqni disa rregulla në lidhje me përdorimin e tij. Kur blini, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje datës së skadencës. Doza e ëmbëlsuesit "Rio Gold" duhet të jetë brenda kufijve normale. Produkti ka një përmbajtje të ulët kalori, por nuk rekomandohet të konsumohet në asnjë sasi, pasi kjo do të çojë në manifestime dispeptike dhe probleme me sistemin nervor qendror..

Vlen të theksohet se ëmbëlsuesi është i pranishëm edhe në ushqim:

• në kos diete;
• në ujë të gazuar;
• në pijet energjike.

A është ëmbëlsuesi i rrezikshëm për diabetin?

Produkti nuk përthithet nga trupi, ndaj u rekomandohet atyre që vuajnë nga diabeti i tipit 1 dhe tipi 2. Mjekët thonë se marrja e barit në moderim nuk do të dëmtojë pacientin. Llogaritja e dozës gjithashtu duhet të merret vesh me një specialist.

Këshilla të dobishme

Si të përfitoni sa më shumë nga një suplement? Ëmbëlsuesi Rio Gold, dëmi i të cilit qëndron në përdorimin analfabet, rekomandohet të shtohet në pjatat me fruta (agrume, mollë, banane, mango, etj.) Përsa i përket pijeve, ai plotëson mirë çajin jeshil.

Analogë ëmbëlsues Rio Gold

• Fruktoza është afër përbërjes së glukozës në maksimum. Shërben si burim energjie, ka shije të theksuar të ëmbël, nuk shkakton çrregullime hormonale. Për njerëzit me diabet, doza është 30 g në ditë.
• Stevia është një ëmbëlsues natyral me një përbërje të vlefshme. Suplement me pak kalori disponohet në shurup, pluhur, tableta.
• Aspartame është një analog i ëmbëltuesit Rio Gold. Droga sintetike ka një shije të theksuar të ëmbël. Humb ëmbëlsinë gjatë trajtimit termik.
• Sukralozë. Mund të përdoret në pjekje, nuk e humb shijen gjatë trajtimit termik. I sigurt për t'u përdorur.

Ëmbëlsues për humbje peshe

Si rregull, kalimi në ëmbëlsues nxitet nga dëshira për të humbur peshë. Është e rëndësishme të theksohet se përdorimi i ëmbëlsuesve artificialë mund të çojë në efektin e kundërt. Nëse sheqeri hyn në trup, prodhohet insulinë, duke rezultuar në një ulje të nivelit të sheqerit në gjak. Marrja e ëmbëlsuesve me kalori të ulët ka të njëjtin efekt.

Nëse organizmi ishte në shënjestërpër përpunimin e karbohidrateve, por në fund ai nuk i mori ato, ai do të fillojë të sintetizojë insulinë në një vëllim të madh, e cila nga ana tjetër do të shkaktojë depozitimin e yndyrës në zonat problematike. Të gjitha ushqimet që përmbajnë sheqer rrisin oreksin, gjë që mund të shkaktojë edhe shtim në peshë. Kjo do të thotë që nuk duhet të mbështeteni tek ëmbëlsuesit.

Sa i përket ëmbëltuesve natyralë, shumë prej tyre janë të lartë në kalori. Kjo veçori duhet të merret parasysh nga ata që vendosin të heqin sheqerin nga dieta për të humbur peshë.

Ëmbëlsuesit natyralë me kalori të ulët ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të peshës së tepërt. Për shembull, stevia dhe eritritoli nuk kanë vlerë energjetike, nuk marrin pjesë në metabolizmin e karbohidrateve dhe për këtë arsye nuk provokojnë rritje të niveleve të glukozës në gjak.

Komente nga mjekët dhe konsumatorët

Rishikimet e ëmbëlsuesit Rio Gold thonë se ilaçi nuk është i dëmshëm për shëndetin nëse përdoret siç duhet. Mjekët rekomandojnë të mos abuzoni me një produkt të tillë dhe të përpiqeni të kufizoni pilulat në dietë.

Nëse i referohemi përgjigjeve të konsumatorëve, atëherë del përfundimi se ëmbëlsuesi është plotësisht i sigurt. Shumë thonë se ajo ndryshon shijen e pijes. Personat që vuajnë nga diabeti sigurojnë se ëmbëlsuesi nuk çon në rritje të nivelit të sheqerit në gjak. Vëmendje e veçantë meriton rishikimet e atyre që refuzuan plotësisht sheqerin në dietën e tyre për të hequr qafe peshën e tepërt. Humbja e peshës vini re se një zëvendësim i tillë ndikon vërtet në djegien e yndyrës.depozitat.

Rregullat e ruajtjes

Afati i ruajtjes së ëmbëlsuesit Rio Gold është 3 vjet. Rekomandohet ruajtja e paketimit me tableta në një vend të errët. Para se të blini një produkt, duhet të siguroheni se është i freskët. Të gjitha informacionet rreth afatit të ruajtjes tregohen në paketim.

Çfarë tjetër mund ta zëvendësojë sheqerin?

Përveç ëmbëlsuesit Rio Gold, përfitimet dhe dëmet e të cilit u përmendën më lart, mund të përdorni mj altë. Produkti ka një listë të madhe të vetive të dobishme. Kjo ëmbëlsi natyrale forcon sistemin imunitar, ka një efekt pozitiv në funksionimin e traktit tretës dhe ju lejon t'i rezistoni shumë sëmundjeve. Kundërindikuar tek njerëzit që janë alergjikë ndaj tij.

Shurup panje është një tjetër ëmbëlsirë natyrale që mund të përdoret në vend të sheqerit dhe ëmbëltuesve artificialë.

Përfundim

Kur zgjidhni një ëmbëlsues, para së gjithash, duhet të keni parasysh karakteristikat e trupit tuaj. Është gjithashtu e rëndësishme të kihet parasysh se ëmbëlsuesit kanë shumë kundërindikacione, ndaj para se t'i shtoni në ushqime dhe pije, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Një zëvendësues i sheqerit, përfitimet dhe dëmet e të cilit u përmendën më lart, mund të jetë i dëmshëm për shëndetin vetëm nëse përdoret në mënyrë të pakontrolluar. Nëse nuk e tejkaloni dozën ditore, rreziku i reaksioneve negative do të reduktohet në zero.