Kefir për mëllenjë: veti të dobishme, efekt në mikroflora, metodat e trajtimit, këshilla nga gjinekologët

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Mëllenja është një nga sëmundjet më të zakonshme të femrave. Dhe shpesh, pas një diagnoze, gratë kanë një pyetje nëse është e nevojshme të ndiqni një dietë gjatë trajtimit, në veçanti, a është e mundur të pini kefir me mëllenjë? Shumë ekspertë thonë se nuk është vetëm e mundur, por edhe e nevojshme.

Çfarë është mëllenjë?

Kjo sëmundje zhvillohet si rezultat i riprodhimit aktiv të kërpudhave të gjinisë Candida (nga rrjedh edhe emri shkencor - kandidiazë). Këto kërpudha jetojnë pothuajse në çdo organizëm të shëndetshëm, por ato janë në të ashtuquajturin modalitet "të fjetur". Ato aktivizohen vetëm pas ndikimit në trup të faktorëve negativë që ulin imunitetin e njeriut. Për më tepër, kërpudhat mund të zhvillohen në zgavrën e gojës, zorrët, zonat intime.

Simptomat kryesore të sëmundjes janë:

• kruar;
• djegie;
• lulëzim i bardhë;
• shkarkim me djathë.

Rreziku i mëllenjës është se heqja e tij një herë e përgjithmonë është pothuajse e pamundur. Çdo trajtim ka për qëllim eliminimin e simptomave të pakëndshme dhe përmirësimin e cilësisë së rehatisë së jetës.

Trajtimi është kompleks. Ai përfshin përdorimin e agjentëve antifungale, ilaçe për forcimin e sistemit imunitar, shërimin e shpejtë të ulcerave dhe plagëve. Për të eliminuar simptomat, kërkohet gjithashtu normalizimi i mikroflorës së zorrëve, për të cilin është përshkruar marrja e produkteve të qumështit të fermentuar, siç është kefiri. Kjo pije përmban probiotikë natyralë që ndihmojnë në rritjen e mikroorganizmave të dobishëm në zorrë.

Vetitë e dobishme të kefirit

Kefiri është produkti më i dobishëm i qumështit të fermentuar, por i nënshtrohet natyralitetit të tij. Konsumimi i rregullt i kësaj pije ndihmon në rritjen e mikroorganizmave të dobishëm, si dhe në forcimin e sistemit imunitar. Kjo është për shkak të pranisë së baktereve të dobishme, një numri të madh vitaminash dhe elementësh gjurmë.

Kefir për mëllenjë:

• parandalon rritjen dhe përhapjen e kërpudhave patogjene (ndoshta për shkak të pranisë së laktobacileve, bifidobaktereve dhe bacilit acidophilus);
• rikthen nivelin e acidit laktik si rezultat i normalizimit të ekuilibrit të baktereve në zorrë;
• promovon eliminimin e toksinave nga trupi;
• përmirëson funksionimin e sistemit tretës, normalizon lëvizshmërinë e zorrëve, ngadalëson proceset e kalbjes;
• kontribuon në forcimin e sistemit imunitar, i cili parandalon tranzicioninsëmundja në formë kronike dhe shfaqja e rikthimeve të sëmundjes;
• ka një efekt të dobishëm në proceset metabolike.

Një efekt i tillë pozitiv në trupin e kefirit me mëllenjë është i mundur vetëm nëse përdoret rregullisht. Por duhet të mbani mend se trajtimi duhet të jetë kompleks dhe nuk mund të shpëtoni nga sëmundja me një pije. Prandaj, nëse shfaqet ndonjë simptomë e pakëndshme, duhet të konsultoheni me një mjek për të përshkruar fondet e nevojshme.

Si të bëni zgjedhjen e duhur?

Me mëllenjë mund të pini kefir, ndihmon për të hequr qafe manifestimet e pakëndshme të sëmundjes dhe për të parandaluar rizhvillimin e saj, por për këtë ju duhet të përdorni produktin e duhur me cilësi të mirë. Kefiri është efektiv:

• sa më i freskët me një jetëgjatësi të shkurtër (jo më shumë se 7 ditë);
• përmbajtja e yndyrës 1-3,2%, pasi thjesht nuk ka baktere të dobishme në një pije me pak yndyrë;
• me kultura të gjalla të baktereve (ky informacion mund të lexohet në paketim).

Kosi më i dobishëm për trajtimin e mëllenjës është ai që është bërë në shtëpi. Në këtë rast, do të ketë besim absolut se nuk ka kimikate në përbërje që rrisin artificialisht jetëgjatësinë e produktit.

Rregullat për trajtimin e kandidiazës

Ekspertët e mjekësisë tradicionale thonë se kefiri me mëllenjë mund të pihet tre herë në ditë (kjo do të ndihmojë në eliminimin e simptomave të pakëndshme në një kohë të shkurtër). Kjo metodë e trajtimit është efektive në fazat fillestare të sëmundjes (në këtë rast, mjekimi nuk kërkohet gjithmonë).droga).

Kur shfaqen komplikime, vetëm kefiri është i domosdoshëm. Pavarësisht përhapjes së sëmundjes, si dhe mendjelehtësisë së saj të dukshme, kandidiaza është një sëmundje e rrezikshme, injorimi i së cilës mund të çojë në pasoja të tilla si infertiliteti. Prandaj, duhet t'i përmbaheni rreptësisht udhëzimeve të mjekut. Kjo vlen jo vetëm për mjekimin, por edhe për dietën.

Kur zgjidhet kjo metodë trajtimi, duhet të merren parasysh edhe kundërindikimet (ato janë të rëndësishme vetëm kur merren nga goja):

• rritje e aciditetit të stomakut;
• gastriti;
• ulcera peptike.

Nëse keni këto kundërindikacione, mund të pini kefir, por vetëm brenda një dite pas përgatitjes së tij.

Veçoritë e dietës së kefirit për mëllenjë

Nëse është diagnostikuar mëllenjë, duhet të pini kefir në të njëjtën kohë me heqjen dorë nga disa ushqime. Midis tyre:

• çaj i fortë, kafe;
• çdo produkt mielli, duke përfshirë pasta, bukë;
• fruta dhe manaferrat e ëmbla;
• qumësht i freskët, salcë kosi;
• djathë i fortë;
• erëza dhe erëza.

Pothuajse të gjitha produktet e qumështit të fermentuar kanë një efekt pozitiv në trajtimin e mëllenjës, prandaj, përveç kefirit, në dietë mund të përfshini qumësht të pjekur të fermentuar, kos natyral dhe kos. Perimet e ziera në avull, drithërat, shpendët, peshku i detit konsiderohen të shëndetshëm.

Rregullat për përdorimin e kefirit për kandidiazë

Kefiri me mëllenjë mund të konsumohet sipas sa vijonrregullat:

• është mirë ta pini produktin me stomakun bosh dhe vetëm pas kësaj mund të filloni të hani, dhe mundësisht jo menjëherë, por pas 30 minutash;
• mund ta pini sa të doni në ditë, por doza minimale ditore duhet të jetë 500 ml (pirja e 1 gotë kefir në ditë ka një efekt të dobishëm në gjendjen e trupit, por nuk ndihmon në eliminimin e simptomat e pakëndshme të kandidiazës);
• të pish kos është më mirë në mëngjes pas zgjimit, para gjumit dhe para çdo vakti.

Nëse përdorimi i këtij produkti bëhet rregull, atëherë do të jetë e mundur të harrohet jo vetëm për mëllenjën, por edhe për sëmundje të tjera të shkaktuara nga mikroorganizmat patogjenë. Përveç kësaj, prania e baktereve të dobishme në zorrë ka një efekt të dobishëm në sistemin imunitar, gjë që përmirëson gjendjen e përgjithshme të një personi dhe rezistencën e tij ndaj sëmundjeve.

Si të bëni kompresa dhe locione?

Duke iu përgjigjur pyetjes nëse kefiri është i mundur me mëllenjën, mund të themi se me këtë produkt mund të kurohet kandidiaza, jo vetëm duke e përdorur brenda, por edhe duke bërë kompresa dhe kremra. Më shpesh, kjo metodë përdoret për trajtimin e sëmundjes tek meshkujt (ata kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të mëllenjës, por megjithatë, përfaqësuesit e seksit më të fortë nuk janë të mbrojtur nga kjo kërpudhat).

Për të kryer procedurën, një shtupë pambuku duhet të zhytet në kefir dhe më pas të aplikohet në zonën e prekur (efektshmëria e kësaj metode është vërtetuar në rastin e fshirjes së thjeshtë, por kjo duhet bërë shpesh dhe rregullisht).

Veçoritë e larjes

Duching kontribuon në normalizimin e mikroflorësvaginë, sepse bakteret e dobishme në pijen e qumështit të fermentuar kontaktojnë drejtpërdrejt kërpudhat patogjene dhe ngadalësojnë aktivitetin e tyre.

Metoda e larjes me kefir për mëllenjë (kryesisht vlerësime pozitive) nuk ndryshon nga ajo në të cilën përdoren zierje të ndryshme medicinale. Për procedurën ju nevojitet:

1. Për të larë vaginën, mund të përdorni një sapun neutral ose një xhel special për higjienën intime.
2. Drejtojeni kosin në një dardhë për t'u larë. Rekomandohet paraprakisht të futni ujë të valë në dardhë për të dezinfektuar zgavrën e saj në këtë mënyrë. Duhet të dezinfektoni majën e dardhës përpara se ta fusni në vaginë.



3. Futni majën e dardhës në vaginë, më pas shtypni mjetin për të futur kefirin brenda.
4. Pas procedurës, mund të laheni përsëri, por me ujë të pastër.

Procedura nuk rekomandohet për gratë gjatë shtatzënisë, veçanërisht në shtatzëninë e vonë, pasi mund të provokojë lindje të parakohshme.

Përdorimi i shtupave pambuku për mëllenjë

Kjo metodë terapie konsiderohet më efektive në trajtimin e mëllenjës me kefir në shtëpi. Për ta përdorur, duhet të lagni një shtupë pambuku në një produkt qumështi të fermentuar të freskët dhe më pas ta vendosni në vaginë, ku lihet për 5-10 minuta. Për të rritur efikasitetin, para se të përdorni vetë tamponin, rekomandohet larja e vaginës me një zierje të kamomilit ose lëvores së lisit (kanë antiseptik, qetësues dhe anti-inflamator.vetitë).

Kefiri është një ilaç i thjeshtë dhe i përballueshëm që mund të rregullojë nivelin e acidit laktik në trup dhe të përballojë manifestimet e mëllenjës. Ka mënyra që kërkojnë përdorimin e brendshëm dhe të jashtëm të produktit, por efektiviteti i trajtimit varet nga efekti kompleks. Prandaj, një kefir nuk mjafton. Procedurat e kefirit duhet të kombinohen me marrjen e medikamenteve të përshkruara nga mjeku.