2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Pureja, receta e së cilës nuk është e njohur për të gjithë, është një vizitor i rrallë në tregjet tona. Kjo është një bishtajore që rritet në Azinë Qendrore - më shpesh në Azerbajxhan dhe Uzbekistan. Në Rusi, popullariteti i saj është shumë më i ulët se, të themi, thjerrëzat.
Dhe ky është një lëshim i madh, pasi fasulet (fasulet, recetat me të cilat janë më të njohura dhe më pas më pak të dobishme) janë vetëm një depo e proteinave bimore, fosforit dhe kalciumit. Këto fasule të vogla jeshile të ndezura në formë veze konsideroheshin në Indi dhe Kinë si ushqimi më i mirë për fëmijët, të moshuarit dhe të dobësuarit. Ka edhe shumë vitaminë C në mung, e cila është e domosdoshme në dietën e atyre që duan të përmirësojnë figurën e tyre, të atyre që vuajnë nga diabeti dhe thjesht atyre që e duan ushqimin ekzotik dhe shumëllojshmëri. Nëse e keni blerë mungën nga tregu, receta që mund të përdorni për ta gatuar do t'ju thotë ta zieni, ta zieni ose ta grini në miell. Përveç kësaj, ky produkt mund të mbijë dhe të përdoret në sallata.
Mach. Receta me patate
Një gotë bishtajore, katër gota ujë, treqindgram patate, pesë domate, një lugë pastë domate dhe vaj vegjetal - kjo është gjithçka që ju nevojitet. Është shumë e dëshirueshme që të plotësoni recetën me një përzierje erëzash, ato do ta bëjnë mungën pa shije (receta lejon variacione - mund të merrni patëllxhan në vend të patateve) të shkëlqejë me ngjyra të reja. Ju nevojiten farat e qimnonit, djegës, hudhra, xhenxhefil i freskët, shafran i Indisë, kripë, sheqer dhe kerri. Ziejeni mungën në ujë të bollshëm, ziejini veçmas patatet. Hidhini këto produkte në një sitë. Spec djegës, hudhër dhe xhenxhefil të prerë, fshij. Pritini domatet në kubikë ose feta. Skuqni farat e qimnonit në një tigan, shtoni erëzat e mbetura, kripën, sheqerin, domatet dhe domatet. Më pas në salcën e përftuar vendosni fasule mung dhe patatet e gatshme, ziejini pak dhe shërbejini, të spërkatura me cilantro ose majdanoz. Mund të zieni orizin si një pjatë anësore dhe të shërbeni kos pa sheqer si salcë shtesë.
Recetë Mash-Mash - vezë të fërguara bullgare
Kjo pjatë është e ngjashme me një frittata italiane - një omëletë me mbushje të ndryshme që i shtojnë ngopjen gjellës. Versioni bullgar përfshin djathë, paprika, domate, qepë dhe shumë zarzavate. Për dy racione me vezë të fërguara, duhet të merrni tre vezë. Dhe sasia e perimeve mund të ndryshojë në varësi të shijes tuaj. Paprika është më mirë të merret me shumë ngjyra - kjo do të përmirësojë pamjen e gjellës. Pastroni mirë qepën, të prerë në rrathë të hollë. Në gjalpë të ngrohur, skuqeni derisa të skuqet dhe ndërkohë përgatisni domatet - qëroni (të lyera më parë me ujë të vluar) dhe copëtoni.kube të vogla. Hidhini në tigan me qepët. Qëroni specin nga ndarjet (mund të japin hidhërim) dhe farat, gjithashtu copëtoni dhe vendoseni të skuqet. Të gjithë përbërësit duhet të jenë në tigan derisa paprika të jetë e butë. Brynza (mund ta zëvendësoni me "Feta" ose djathë Adyghe) shkërmoqet dhe shtohet te perimet. Më pas shpërndajmë vezët në një tigan, piper, kripë dhe i sjellim në gatishmëri. Nëse djathi është mjaft i kripur, nuk ka nevojë të shtoni kripë. Këshillohet që pjatën e përfunduar ta spërkatni me shumë barishte.
Recommended:
Uji metalik: komente, recetë për gatimin në shtëpi, veti të dobishme, këshilla për përdorim
Shumë ekspertë thonë se eliksiri i rinisë dhe shëndetit është uji i shkrirë. Reagimet nga njerëzit vetëm e konfirmojnë këtë. Produkti i pastër dhe me cilësi të lartë përmban një minimum deuterium dhe ujë të rëndë. Uji i shkrirë mund të sjellë përfitime të paçmueshme për trupin e njeriut, pavarësisht nga mosha e konsumatorit. Mund të shkaktojë dëm vetëm në rast të mbingarkesës, si dhe në rast të shkeljes së teknologjisë së prodhimit në shtëpi
Produkti i sojës: përfitimet dhe dëmet e bishtajoreve
Thashethemet e diskutueshme rrotullohen rreth kokrrave të sojës. Nga njëra anë, ky produkt i sjell përfitime trupit: ndihmon në uljen e kolesterolit, parandalon prostatitin, kancerin e gjirit, osteoporozën dhe ndihmon në humbjen e peshës. Por ekziston një mendim se të gjitha vetitë pozitive të sojës janë vetëm një marifet i mirë publicitar për biznesmenët
Recetë pure për dritën e hënës. Si të vendosni pure në dritën e hënës
Nëse vendosni të filloni distilimin, atëherë së pari duhet të zbuloni recetën e puresë për dritën e hënës, pasi kjo është gjëja më e rëndësishme në këtë biznes. Ka shumë opsione të ndryshme që ju lejojnë të merrni një pije me një shije origjinale
Biskotë në gatimin Redmond. Receta për gatimin e shumëfishtë Redmond
Çdokush mund të mësojë se si të pjekë një biskotë madhështore në sobanë Redmond. Kjo pajisje unike gatuan produkte thjesht të shijshme mielli, jo pa ndërhyrjen njerëzore, natyrisht, dhe jo pa një recetë të mirë të provuar. Gjëja kryesore është të kuptoni se si ta bëni atë siç duhet
Recetë për gatimin e havjarit me kunguj të njomë për dimër
Recetat për gatimin e havjarit me kunguj të njomë për dimër janë shumë të ndryshme. Kjo pjatë është mjaft e popullarizuar në vendet post-sovjetike. Amvisat kanë filluar të korrin havjar që nga vjeshta. Në dimër, më pas në shumë familje shërbehet me ndonjë pjatë anësore si sallatë
