2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Ndoshta çdo nënë që monitoron me kujdes shëndetin e fëmijës së saj është në kërkim të produkteve që do të kenë përfitimin maksimal për fëmijën. Dhe një nga këto produkte, natyrisht, është qumështi i dhisë. Megjithatë, përpara se të filloni rikuperimin e fëmijës me këtë produkt, ia vlen të studioni të gjitha aspektet mbi temën "Dëmi dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë" për të shmangur pasojat e pakëndshme.
Nga mitet në modernitet
Edhe grekët e lashtë besonin se një zot kaq i madh si Zeusi ushqehej me qumësht dhie. Kjo dhi e quajtur Alfea u bë yjësia e Bricjapit. Dhe briri i saj u bë një simbol i bollëkut dhe prosperitetit. Avicena e konsideroi këtë qumësht "të peshuar" (të balancuar).
Veçori të këndshme të qumështit të dhisë
Një nga veçoritë kryesore të qumështit të dhisë është se trupi e tret atë mjaft lehtë, gjë që kontribuon në funksionimin e mirë të stomakut. Duke qenë se përmban disa herë më shumë beta-kazeinë se qumështi i lopës, përbërja e tij është pothuajse identike me qumështin e gjirit. Gjithashtu i mungon alfa-1s-kazeina, gjë që e bën atëkonsiderohet hipoallergjike.
Megjithatë, qumështi i gjirit nuk duhet të zëvendësohet me qumësht dhie - në fund të fundit, ai ka një përmbajtje më të lartë yndyre se qumështi i nënës. Gjithashtu, mos harroni për rëndësinë e enzimës lipazë, e cila mungon në këtë produkt qumështi. Promovon zbërthimin e yndyrave dhe kjo është mjaft e rëndësishme për zhvillimin e duhur të organizmit të fëmijës. Dëmi dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë janë studiuar prej kohësh nga ekspertët. Sigurisht, ju duhet ende ta ushqeni fëmijën me qumësht dhie, ndaj një nënë e re duhet të kujdeset për kombinimin e qumështit të dhisë dhe gjirit, duke e shtuar këtë produkt të vlefshëm në ushqimin e foshnjës në sasi të vogla.
Vitaminat dhe elementët gjurmë që përbëjnë qumështin e dhisë
1. Elementi më i rëndësishëm që hyn në trupin tonë me qumësht dhie është kob alti. Qumështi i dhisë përmban pothuajse gjashtë herë më shumë se çdo produkt tjetër qumështi. Ky element është një nga përbërësit kryesorë të vitaminës B12 dhe është përgjegjës për normalizimin e proceseve metabolike, është i përfshirë në hematopoezë. Nisur nga kjo, ia vlen të përdorni gjizën e qumështit të dhisë për të përmirësuar tretjen dhe për të forcuar imunitetin dhe për të parandaluar aneminë.
2. Kur shtoni qumësht dhie në dietën e përditshme të nënës dhe fëmijës, nuk mund të shqetësoheni për komplekset shtesë multivitamine. Këto janë vetitë e qumështit të dhisë - ai i jep trupit të gjitha substancat e nevojshme. Në të vërtetë, ky produkt qumështi përmban vitamina të tilla si: A, pothuajse i gjithë grupi B, C, PP, D, H, E. Përdorimi i produktit do të ndihmojë në eliminimin e mungesës së vitaminës dhe shërimin nga ftohjet ose sëmundjet e rënda, madje edhe nga operacionet kirurgjikale.
3. Duke menduar për dëmin dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë, mos harroni për veten tuaj. Në fund të fundit, qumështi i dhisë përmban shumë magnez, i cili do të ndihmojë në heqjen e efekteve të dëmshme të jetesës në një qytet të madh. Ka një aftësi të mahnitshme për të hequr radionuklidet dhe stronciumin nga indet. Gjithashtu do të ndihmojë sistemin e qarkullimit të gjakut të heqë qafe kolesterolin e tepërt, në mënyrë që presioni të normalizohet. Kështu që të rriturit duhet ta përfshijnë këtë pije të shëndetshme në dietën e tyre.
4. Prania e manganit garanton zhvillimin e plotë të shumë organeve: mëlçisë, veshkave dhe madje edhe trurit të një fëmije të vogël. Përveç kësaj, është përgjegjës për frymëmarrjen qelizore dhe proceset e metabolizmit mineral. Kalciumi është gjithashtu i domosdoshëm, i cili është gjithashtu mjaft i bollshëm në qumështin e dhisë.
A mund të jetë qumështi i dhisë i rrezikshëm për një fëmijë?
Po, sigurisht, ia vlen të studiohet se cilat janë dëmet dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë dhe më e rëndësishmja, mos e ktheni këtë produkt natyral në një ilaç. Së pari, fëmija mund të jetë alergjik ndaj këtij produkti. Për të shmangur shfaqjen e papritur të reaksioneve alergjike, futeni produktin në dietë gradualisht, pa i dhënë shumë qumësht dhisë foshnjës.
Përveç kësaj, shumë nëna (ose gjyshe) të reja japin qumësht pa trajtim paraprak dhe kjo mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm në trupin e fëmijës. Kështu, për shembull, bakteret e brucelozës mund të futen në trupin e foshnjës nëse i jepniqumësht i paprovuar. Gjithashtu, çmimi i ulët i qumështit të dhisë (më pak se 90 rubla për litër) mund të kthehet në një faturë kilometrike për trajtimin e një fëmije.
Prandaj, mos harroni nevojën për të zier qumësht dhie kur e blini atë nga shitës të panjohur. Kur zihet, mund të qëndrojë për një javë dhe të mos përkeqësohet, në temperaturën e dhomës mund të ruajë vetitë e tij të dobishme dhe të mos përkeqësohet për tre ditë.
Çfarë duhet mbajtur mend kur i prezantoni një fëmijë qumështit të dhisë?
1. Ushqyerja me gji nuk duhet të zëvendësohet me qumësht dhie. Megjithatë, qumështi i nënës ka të gjithë kompleksin e vitaminave të nevojshme për një fëmijë në vitin e parë të jetës.
2. Çdo produkt qumështi i fermentuar që rrjedh nga qumështi (për shembull, gjizë qumështi i dhisë) duhet t'i jepet foshnjës nga nëna vetëm nëse ai është tashmë mbi shtatë muajsh.
3. Mos i jepni fëmijës tuaj një sasi të madhe qumështi dhie (ose më mirë për t'u mbrojtur nga përdorimi fare i këtij produkti) nëse foshnja nuk është ende një vjeç.
Pasoj negative
Duke kuptuar dëmin dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë, ia vlen të vlerësohen pasojat negative të marrjes së qumështit të tillë shumë shpesh për trupin e një fëmije.
Për shkak se qumështi i dhisë ka shumë proteina kazeinë, ai tretet mjaft dobët. Dhe rritja e përmbajtjes së yndyrës nuk është faktori më i këndshëm për sa i përket tretjes nga një trup i brishtë i fëmijëve. Shpesh nuk tretet fare dhe madje del në formën e gungave të bardha. Në krahasim, qumështi i lopës është më pak yndyrë, në lidhje me këtëperceptohet shumë më mirë nga stomaku i foshnjës.
Gjithashtu qumështi shumë i pasur i dhisë do të krijojë një ngarkesë të madhe në sistemin urinar. Kjo madje mund të çojë në sëmundje serioze të veshkave më vonë.
Një përbërje shumë e pasur mund të mos përthithet nga një zorrë e zhvilluar jo plotësisht, gjë që mund të shkaktojë kapsllëk tek një fëmijë.
A duhet të holloj qumësht dhie?
Besohet se foshnja duhet të përgatitet gradualisht për kalimin në qumësht dhie, duke e përzier me ujë në një raport 1:1. Një hollim i tillë zvogëlon përmbajtjen e yndyrës së produktit dhe e privon atë nga shumica e vetive të tij të dobishme. Kështu që vendimi për të kaluar te qumështi i dhisë duhet të merret pasi të konsultoheni me mjekun tuaj.
Recommended:
Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes. Farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet. Tharja me farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet
Lulkuqeta është një lule jashtëzakonisht e bukur që ka fituar një reputacion të diskutueshëm për shkak të vetive të saj të diskutueshme. Edhe në Greqinë e lashtë, njerëzit e donin dhe e nderonin këtë bimë për aftësinë e saj për të qetësuar mendjen dhe për të shëruar sëmundjet. Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes janë studiuar me shekuj, kështu që sot janë mbledhur kaq shumë informacione për të. Paraardhësit tanë të largët gjithashtu iu drejtuan ndihmës së këtyre luleve misterioze. Fatkeqësisht, sot pak njerëz dinë për efektet shëruese që kjo bimë ka në trupin e njeriut
Indeksi glicemik i qumështit dhe produkteve të qumështit. Qumështi i lopës: përfitimet dhe dëmet
Njerëzit që vëzhgojnë dietën e tyre duhet të dinë se kur hanë ushqime, duhet të kenë parasysh jo vetëm përmbajtjen e tyre kalorike, por edhe indeksin glicemik. Ky artikull do të fokusohet në indeksin glicemik të qumështit dhe produkteve të qumështit
A duhet të ziejë qumështi i dhisë apo jo? Përbërja dhe vetitë e qumështit të dhisë
Kur pyesni veten nëse qumështi i dhisë duhet të zihet, duhet mbajtur mend se temperaturat e larta mund të jenë të dëmshme për shumë përbërje organike. Një pjesë e madhe e lëndëve ushqyese do të humbasin gjatë zierjes
Qumështi i dhisë për një fëmijë: a është e mundur apo jo?
Një nga kujtimet më të mira të fëmijërisë është vera e kaluar në fshat me gjyshen time ose në dacha. Ai është i mbushur me diell, fruta dhe perime të freskëta, të cilat të rriturit përpiqeshin t'i ushqenin mjaftueshëm gjatë stinës së verës dhe erën e qumështit të freskët. Qumështi i dhisë për një fëmijë u vlerësua veçanërisht nga prindërit. U konsiderua dhe konsiderohet tani se është më e dobishme se ajo e lopës, pasi dhitë nuk vuajnë nga shumë sëmundje të gjedhëve
Qumështi i kalit: përbërja, lëndët ushqyese dhe vitaminat, produktet e qumështit, përfitimet dhe kundërindikacionet për marrjen
Në këtë artikull, ne do të analizojmë një produkt kaq të njohur kohët e fundit si qumështi i kalit. Para kësaj, pak ishin të interesuar për këtë dhuratë shëruese të natyrës. Megjithatë, referencat për vetitë medicinale të qumështit të kalit datojnë që nga koha e mjekut Avicena
