Zierje rrushi: recetë, përfitime dhe komente

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Rrushi i thatë, ose rrushi i thatë, është një thesar i vërtetë i vitaminave. Kjo kokrra të kuqe është në gjendje të përmirësojë gjendjen e trupit. Një zierje e rrushit të thatë mund të përdoret si nga të rriturit ashtu edhe nga fëmijët e vegjël. Rrushi i thatë me ngjyrë të errët konsiderohet më i shijshmi. Me ndihmën e këtyre manaferrave mund të shmangni shfaqjen e anemisë dhe të përmirësoni qarkullimin e gjakut.

Vetitë e dobishme të zierjes

Rrushi i thatë ka një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të dobishme.

Përfitimet e zierjes së rrushit janë të pamohueshme:

• falë përmbajtjes së vitaminës C, ju mund të parandaloni ftohjet, gripin dhe infeksionet e tjera virale sezonale, të përmirësoni rezistencën e trupit;
• vitamina e grupit B do të ndihmojë në forcimin e sistemit nervor dhe skeletor, dhe gjithashtu do të kontribuojë në zhvillimin intelektual;
• zierja ka një efekt të dobishëm në sistemin ushqimor dhe metabolizmin vitamina PP;
• hekuri do të ndihmojë në normalizimin e sistemit kardiovaskular;
• forcon dhëmbët dhe kockat - kalcium dhe fosfor;
• kalciumi, natriumi dhe magnezi do të ndihmojnë në zhvillimin e muskujve të fortë;
• shmangni problemet e mëlçisë– selen.

Zierja e këtyre manaferrave është veçanërisht e dobishme për fëmijët e vegjël për zhvillimin normal të trupit.

Megjithatë, ky infuzion nuk është për të gjithë. Pra, për njerëzit me sëmundje të rënda gastrointestinale, një zierje e rrushit mund të dëmtojë, të shkaktojë kapsllëk ose të përkeqësojë probleme të tjera ekzistuese.

Infuzion për pastrimin e mëlçisë

Rrushi i thatë nuk është vetëm një delikatesë e shijshme, por edhe ilaçi më i mirë në një çantë të ndihmës së parë në shtëpi. Pirja e shumë lëngjeve është thelbësore për funksionimin e duhur të trupit. Dhe mëlçia, më shumë se organet e tjera, ka nevojë për një lëng që e pastron atë nga substancat e dëmshme. Megjithatë, pastrimi natyral i trupit është mjaft i ngadalshëm. Prandaj, për të përshpejtuar këtë proces, mund të përdorni një zierje rrushi për mëlçinë.

Me këtë recetë mund të parandalohen sëmundje të tilla si cirroza dhe hepatiti, trajtimi i të cilave është i vështirë dhe i gjatë.

Si të kuptoni se është koha për të pastruar mëlçinë

Pavarësisht se procedura e pastrimit kryhet në shtëpi, ajo ka një efekt të fortë në organizëm. Prandaj, ka një sërë shenjash me të cilat mund të kuptohet se mëlçia është e skorjeve dhe është koha për t'u pastruar. Midis tyre:

• marramendje ditore;
• të përgjumur;
• gjendje e ngad altë;
• të përziera të vazhdueshme apo edhe të vjella;
• dispepsi;
• çehre e zbehtë;
• mbipeshë.

Edhe me këto probleme, jo të gjithë njerëzit mundenpini një zierje rrushi.

Kundërindikacionet për përdorimin e infuzionit

Ka një sërë sëmundjesh, për shkak të të cilave është më mirë të refuzoni infuzionin. Midis tyre:

• gurë në tëmth;
• diabet mellitus;
• dështimi i mëlçisë;
• tuberkulozi;
• ulçera e çdo etiologjie;
• gurë në veshka;
• ftohje, ethe.

Nëse një personi është diagnostikuar me sëmundje serioze të mëlçisë, atëherë është më mirë të shtyhet pastrimi i saj. Ka sëmundje gjatë të cilave duhet vepruar në mënyrë rigoroze sipas rekomandimeve të mjekut.

Recetë e zierjes së rrushit të thatë

Pra. Mjeti më popullor për trajtimin e mëlçisë është një zierje e rrushit të thatë, pastrimi i organit do të zgjasë vetëm 2 ditë. Gjithçka që ju nevojitet për ta bërë është rrush i thatë.

Hapat e marrjes së një zierje:

• hidh gjysmë litër ujë në enë;
• më pas shtoni 300 g rrush të thatë;
• vëreni në zjarr dhe lëreni të vlojë;
• gatuaj për 2 minuta;
• hiqeni nga zjarri dhe lëreni të injektohet për të paktën 24 orë.

Skema për përdorimin e zierjes së rrushit të thatë për mëlçinë duket kështu:

• Produkti që rezulton përdoret në 300 ml çdo mëngjes.
• Ky infuzion mund të pihet si i ftohtë ashtu edhe i nxehtë. Të gjithë e zgjedhin këtë vetë, sepse përfitimet e rrushit të thatë nuk ndryshojnë nga kjo.
• Për të pastruar mëlçinë, mjafton të përdorni një zierje për 2 ditë, por për trajtimin e sëmundjeve do të duhet një javë e tërë.

E rëndësishme në kohën e pastrimit osetrajtimi i mëlçisë për të përjashtuar pijet alkoolike dhe acidet yndyrore nga dieta. Meqenëse këto substanca ngarkojnë shumë organin dhe terapia nuk do të ketë efekt.

Një ilaç i tillë përdoret shpesh si masë parandaluese. Tani nuk keni nevojë të prisni derisa mëlçia të pastrohet, mund të pini një zierje dhe ta ndihmoni të përballet me toksinat.

Përfitimet e infuzionit të rrushit për të vegjlit

Një zierje e rrushit të thatë për foshnjat mund të forcojë kockat, të nxisë rritjen e një skeleti të fortë, të normalizojë sistemin nervor dhe të ketë një efekt të dobishëm në zhvillimin e intelektit të fëmijës. Përveç kësaj, foshnja do të përmirësojë tretjen, do të përshpejtojë sintezën e qelizave të gjakut dhe do të forcojë muskujt, duke përfshirë zemrën.

Megjithatë, i porsalinduri ende nuk mund ta pijë vetë këtë pije, kështu që nëna mund ta pijë atë. Kështu qumështi i gjirit do të ushqehet me vitamina të dobishme dhe do të bëhet më i shijshëm dhe më i shëndetshëm për fëmijën.

Si ushqime plotësuese fillojnë të japin zierje nga një lugë e vogël, nëse çdo gjë ka shkuar mirë për fëmijën dhe nuk ka pasoja negative, atëherë mund ta rrisni gradualisht normën.

Pediatri i famshëm Komarovsky vëren se fëmijëve u pëlqen ta pinë këtë infuzion për shkak të ëmbëlsisë së tij, madje mund të refuzojnë pije të tjera.

Fëmijëve u pëlqen një zierje e rrushit të thatë me mollë të grira imët dhe karrota. Megjithatë, përbërësit në këtë pije duhet të futen gradualisht në mënyrë që fëmija të mësohet me produkte të reja.

Një infuzion me rrush të thatë do të jetë një ilaç i shkëlqyer për një fëmijë gjatë një ftohjeje. Falë vitaminës C, pija do të lehtësojë rrjedhën e sëmundjes, do të përshpejtojë shërimin dhe do të largojë toksinat që shfaqen për shkak të përdorimit të barnave.

Si të bëni një infuzion të shijshëm për një fëmijë

Për të hequr shtresën e llakut nga rrushi i thatë, futini ato për 10 minuta në një enë me ujë të ngrohtë dhe shtoni disa gramë sodë buke.

Zimet e përbëra nga disa përbërës mund t'u jepen foshnjave nga mosha 6 muajshe. Gjëja kryesore është të mos harroni të kontrolloni paraprakisht nëse ai është alergjik ndaj këtij produkti. Trupi i foshnjës është shumë i ndjeshëm, ndaj reagimi do të jetë i dukshëm pas një ore.

Ne ofrojmë disa receta për zierje me rrush të thatë:

1. Klasik. Një lugë e madhe hidhet me 300 ml ujë të vluar, ena vihet në zjarr të vogël dhe zihet për 15 minuta. Më pas pija ftohet dhe injektohet. Në fillim, infuzioni hollohet me ujë të ngrohtë, pastaj përqendrimi mund të rritet. Ky çaj është i shkëlqyeshëm për trajtimin e kollës, të vjellave dhe dispepsit.
2. Me karota. Për ta bërë këtë, përzieni një lugë të madhe rrush të thatë dhe karota, derdhni mbi to 300 ml ujë të vluar dhe vendoseni në një zjarr të vogël, ziejini për 10 minuta. Foshnjës i jepet një pije e kulluar dhe foshnjës gjashtë muajshe tashmë mund t'i jepen ushqime të ziera. Zierja do të përmirësojë procesin e tretjes dhe do të ushqejë trupin me vitamina të dobishme.
3. Zbritje e frutave të thata. Përzieni 4 lugë të mëdha rrush të thatë, kajsi të thata, kumbulla të thata, zhyteni në ujë të vluar për 15 minuta. Më pas uji kullohet dhe frutat e thata kalohen në një enë tjetër, hidhet 1 litër ujë dhe vihet në zjarr të ngad altë. Ziejeni përgjysëm ore. Pini të ngrohtë me mj altë ose sheqer.

Nuk rekomandohet dhënia e zierjes për foshnjat nën 6 muajsh që ushqehen me formula, pasi mund të çojë në dhimbje barku dhe rritje të formimit të gazit.

Komente

Shumica e njerëzve kanë provuar tashmë çajin e rrushit të thatë. Shqyrtimet e tyre janë praktikisht të njëjta. Të gjithë pacientët ndjejnë një përmirësim të gjendjes së të gjithë organizmit në tërësi. Një grup pacientësh, sipas rishikimeve, përdori një zierje rrushi të thatë për mëlçinë për profilaksinë në formën e një kursi të shkurtër prej 2 ditësh, dhe grupi tjetër mori zierjen çdo ditë për 7 ditë. Të dy ata dhe të tjerët vërejnë një përmirësim në funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit: metabolizmi është normalizuar, marramendja, përgjumja dhe letargjia janë zhdukur. Disa njerëz që ishin mbipeshë në kohën kur filluan të merrnin zierjen kanë humbur disa kilogramë gjatë kësaj kohe.

Disa prindër, pasi lexuan për vetitë e mahnitshme të infuzionit të rrushit, filluan t'ua japin atë fëmijëve të tyre. Rezultatet i tejkaluan pritjet e tyre. Së pari, pothuajse të gjithë fëmijët e pinë këtë zierje me kënaqësi dhe madje refuzojnë komposto, çaj dhe pije të tjera. Së dyti, shumë prindër vërejnë se fëmijët e tyre kanë përmirësuar tretjen, fryrjet e zorrëve janë zhdukur dhe jashtëqitja është kthyer në normalitet. Së treti, duke marrë një infuzion të tillë, fëmijët u bënë më të qetë dhe më pak kapriçioz.

Një zierje e rrushit të thatë, sipas rishikimeve, është në gjendje të përmirësojë tretjen, të normalizojë funksionimin e sistemit kardiovaskular dhe gjithashtu të forcojë kockat dhe dhëmbët. Ky është një ilaç i thjeshtë që mund të përdoret në shtëpi.kushtet. Gjëja kryesore është të zgjidhni vetëm rrush të thatë me ngjyrë të errët.