2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Disa thonë se vaji i ullirit është i shëndetshëm, të tjerë thonë se nuk duhet t'i nënshtrohesh modës perëndimore. Kush ka të drejtë dhe cilën anë të mbajë? Le ta kuptojmë.
Vaji i ullirit dhe vetitë e tij kryesore
Në shumicën e vendeve evropiane, si Greqia apo Italia, përfitimet e këtij lloj vaji janë absolutisht të padiskutueshme. Sa i përket Rusisë, ka ende njerëz që janë skeptikë për këtë produkt. Vaji i ullirit, i cili zakonisht është më i shtrenjtë se vaji i lulediellit, ka një sërë veçorish mahnitëse. Nuk është vetëm parandaluese, por edhe kuruese. Cilat janë këto veti? Vaji i ullirit ul nivelin e kolesterolit në gjak, ka një efekt të dobishëm në zemër dhe enët e gjakut, eliminon dhimbjet e veshit, ndihmon në luftimin e problemit të pakëndshëm të kapsllëkut, me dispepsi të vazhdueshme, hidraton lëkurën dhe largon strijat në të.
Vaj ulliri dhe gjithçka rreth tij
Pema e ullirit u rrit fillimisht në Azi. Në vendet e Mesdheut, kjo kulturë është kultivuar për tre mijë vjet. Aty u hapën objektet e para të pajisura teknikisht për prodhimin e vajit të ullirit, të cilat ekzistojnë dhe zhvillohen edhe sot e kësaj dite. Cili është përpunimi i drejtpërdrejtë i ullirit? Para së gjithash,kockat hiqen. I hiqet edhe baza e celulozës (e trashë). Pulpa që rezulton shtypet nga pajisje dhe mekanizma të veçantë për të shtrydhur lëngun prej saj. Lëngjet hyjnë në një centrifugë speciale, në të cilën uji ndahet nga përbërësi i vajit.
A e dini sa kalori ka vetëm një lugë e këtij vaji? 120! Vaji i ullirit gjithashtu përmban yndyrna. Në një lugë - rreth katërmbëdhjetë gram. Sidoqoftë, mos kini frikë nga një figurë kaq mbresëlënëse në dukje. Të gjitha yndyrnat në këtë vaj janë të pangopura. Me fjalë të tjera, këto yndyrna kanë një efekt të dobishëm në trupin tonë. Një tjetër avantazh i padiskutueshëm është tretshmëria e lehtë dhe e shpejtë.
Disa fjalë më shumë për përfitimet e vajit të ullirit
Nëse shikojmë statistikat, bëhet e qartë se në Greqi, ku ky lloj vaji përdoret gjerësisht, njerëzit praktikisht nuk vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Përveç kësaj, vajra të veçantë të mukusit mbështjellin dhe mbrojnë stomakun. Çfarë mund të thuhet për qytetërimet e lashta? Edhe ata i kuptuan përfitimet e ullirit dhe vajit të prodhuar prej tyre, duke e përdorur atë në mënyrë aktive për të shëruar plagët e thellësive të ndryshme.
Sot dermatologët vlerësojnë se vaji i ullirit ka vlerë të vërtetë, sepse lufton edhe sëmundjet e lëkurës. Nëse nuk e keni, vajin mund ta ktheni në një hidratues që mund të zëvendësojë çdo krem. Me fjalë të tjera, përfitimet e vajit të ullirit janë thjesht të panumërta. Po, ato duken shumë banale. Por çfarë efekti! Përveç kësaj, vaji stimulon metabolizmin. Një lugë çaji në mëngjes do të lehtësojëju nga problemi delikat i kapsllëkut. Duhet të merret me lëng limoni në stomak bosh. Dhe një këshillë tjetër praktike: për dhimbjen e veshit, njomni një copë pambuku me vaj dhe shtoni disa pika vaj esencial livando. Disku vendoset në vesh derisa dhimbja të largohet plotësisht.
Recommended:
Vaji i ullirit është i hidhur. Pse vaji i ullirit është i hidhur dhe çfarë të bëjmë?
Imagjinoni që keni sjellë vaj ulliri nga Spanja, Greqia apo Italia. Miqtë thanë se ky është një produkt i presimit të parë, i bërë me mjete mekanike. E ke mbajtur dhuratën të pahapur për disa muaj derisa më në fund e hape shishen. Dhe pastaj pësuat një zhgënjim të madh: vaji i ullirit është i hidhur! Pse ndodhi kjo dhe çfarë të bëni për këtë - lexoni këtë artikull
Vaji i ullirit është ari i lëngshëm në tryezën tuaj
Trupi ynë ka nevojë për yndyrna për punën e koordinuar të të gjitha organeve, lëkurë të bukur, flokë dhe thonj të shëndetshëm. Por jo të gjitha janë të mira për shëndetin. Pra, gjalpi dhe yndyra shtazore kontribuojnë në formimin e kolesterolit "të keq". Por ka edhe yndyrna të tjera të pangopura që funksionojnë në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Ato na japin shëndet, bukuri dhe rininë e lëkurës. Një nga yndyrnat më të njohura dhe të shëndetshme është vaji i ullirit
Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes. Farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet. Tharja me farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet
Lulkuqeta është një lule jashtëzakonisht e bukur që ka fituar një reputacion të diskutueshëm për shkak të vetive të saj të diskutueshme. Edhe në Greqinë e lashtë, njerëzit e donin dhe e nderonin këtë bimë për aftësinë e saj për të qetësuar mendjen dhe për të shëruar sëmundjet. Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes janë studiuar me shekuj, kështu që sot janë mbledhur kaq shumë informacione për të. Paraardhësit tanë të largët gjithashtu iu drejtuan ndihmës së këtyre luleve misterioze. Fatkeqësisht, sot pak njerëz dinë për efektet shëruese që kjo bimë ka në trupin e njeriut
Vaji i peshkut dhe vaji i peshkut: ndryshimi, cili është më i dobishëm?
Cili është ndryshimi thelbësor midis vajit të peshkut dhe vajit të peshkut? Karakteristikat e dobishme të një produkti peshku, disavantazhet e tij, çfarë të kërkoni kur blini - e gjithë kjo në këtë artikull
Si të zgjidhni vajin e farave të lirit? Çfarë shije duhet të ketë vaji i lirit? Vaji i farave të lirit: përfitimet dhe dëmet, si të merret
Vaji i farave të lirit është një nga vajrat bimorë më të rëndësishëm. Ai përmban shumë vitamina, minerale dhe substanca të tjera të dobishme. Si të zgjidhni vajin e lirit? Artikulli do të diskutojë vetitë e dobishme të produktit, zgjedhjen e produktit të duhur dhe llojet e tij
