2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Përfitimet shëndetësore të vajit të ullirit janë përdorur prej kohësh si për shëndetin ashtu edhe për bukurinë. Çdo grua e di se ky ilaç natyral është një komponent i shkëlqyer për maskat ushqyese dhe rinovuese, përzierjet e masazhit, produktet e kujdesit të lëkurës dhe flokëve në shtëpi. Në këtë artikull do të shpjegojmë përfitimet e vajit të ullirit, si dhe cilat janë vetitë e tyre.
Ky produkt është një nga dhjetë më të dobishmet për shëndetin, sepse përthithet nga trupi ynë njëqind për qind. Para se të flasim për vetitë kuruese që kanë vajrat e ullirit, vlen të theksohet se na ndihmojnë të ruajmë bukurinë, e cila është një faktor i rëndësishëm për femrat. Në përbërjen e tij, produkti përmban shumë antioksidantë, vitamina, të cilat kontribuojnë në hidratimin dhe ushqimin. Vlen gjithashtu të theksohet se vajrat e ullirit përmirësojnë strukturën e flokëve dhe lëkurës. Pavarësisht se ky produkt nuk është gjë tjetër veçse yndyrë në formën e tij më të pastër, dietologët rekomandojnë përfshirjen e tij në dietën tuaj për ata.që është në dietë. Vajrat e ullirit përmbajnë acid oleik, i cili sintetizohet në trup në një substancë të veçantë që sinjalizon ngopje. Rezulton se ne kënaqim ndjenjën e urisë, por në të njëjtën kohë konsumojmë një sasi të vogël ushqimi.
Pra, tani do t'ju tregojmë se cili vaj ulliri është më i dobishëm. Nga shumëllojshmëria e të gjitha llojeve të këtij produkti, është më mirë të jepet përparësi atyre që janë bërë me presim të ftohtë (ose, siç thonë ndryshe, presim).
Vajra të tillë ulliri kanë mbishkrimin në etiketë "Vaj ulliri ekstra i virgjër". Me fjalë të tjera, për të marrë përdoren vetëm mjete mekanike. Përjashtohet trajtimi termik ose kimik. Është i parafinuar, dhe akoma më mirë - vaji i ullirit i bërë në shtëpi - karakterizohet nga një numër i madh substancash të dobishme. Cilet? Kjo është pikërisht ajo që do të diskutohet. Së pari, produkti për të cilin po flasim në këtë artikull është kampion ndër të tjera për sa i përket efektivitetit të uljes së kolesterolit në trup. Prandaj, vajrat e ullirit rekomandohen fuqimisht të përfshihen në dietë për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, aterosklerozës, sëmundjes së Alzheimerit, diabetit mellitus dhe shumë sëmundjeve të tjera. Vlen gjithashtu të theksohet se ky produkt karakterizohet nga veti anti-inflamatore. Prandaj, në rast të ndonjë procesi inflamator në trup (nga dhimbja e zakonshme e fytit deri te ulçera e stomakut), do të jetë shumë e dobishme të përdorni vaj ulliri për ushqim. Mos harroni për aplikacionin e jashtëm. Për lëkurë të thatë, të skuqur ose të skuqurdo të jetë shumë mirë të fërkoni vajin e ngrohur pak, të bëni kompresa ose maska. Mund të merret gjithashtu si bazë për një përzierje vajrash të tjerë. Ndër vetitë e dobishme të këtij produkti për trupin tonë janë këto:
- Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve të traktit gastrointestinal, si dhe normalizimi i tretjes.
- Rrisni imunitetin.
- Ndalimi i procesit të plakjes së qelizave dhe indeve. Kjo për shkak të përmbajtjes së lartë të antioksidantëve që përmbajnë vajrat e ullirit.
- Parandalimi i kancerit.
Recommended:
Vaji i Provence - vaj ulliri ekstra i virgjër
Vaji provansal me cilësi të lartë i referohet vajrave bimore të tryezës. Importohet nga vendet e pjesës jugore të Evropës dhe prodhohet jo sipas GOST, por sipas TU
Vajra të hidrogjenizuar: lista, veçoritë
Në gjysmën e dytë të shekullit të 20-të, vajrat e hidrogjenizuara filluan të përdoren gjerësisht në industrinë ushqimore. Ato konsideroheshin si një alternativë e shëndetshme ndaj yndyrave shtazore. Por në vitet e fundit, shkencëtarët kanë zbuluar se ky përpunim i kthen vajrat bimore të shëndetshme në yndyrna të ngurta të tretshme dobët. Por deri më tani, shumica e produkteve të prodhuara në mënyrë industriale përmbajnë vajra të hidrogjenizuar, sepse ato rezultuan të ishin shumë më të lira se ato natyrale
Koktej ulliri: receta, këshilla ekspertësh
Termi "martini" lidhet nga shumë njerëz me një gotë në formë koni dhe një ulli të copëtuar në një hell të veçantë. Fakti është se ulliri është një atribut integral i këtij kokteji. Megjithatë, duhet të dini se martini është një vermut, në prodhimin e të cilit frutat nuk shtohen në shishe. Ata tashmë vendosen direkt në një koktej-aperitiv të bazuar në vermut dhe xhin. Për të provuar këtë pije, nuk është e nevojshme të shkoni në një bar. Me një recetë dhe përbërësit e duhur, mund të bëni një koktej martini me ullinj në shtëpi
Vaj ulliri: përbërja, vetitë dhe aplikimi. Vaj ulliri për tiganisje dhe sallata
Vaji i ullirit është mbiquajtur "ari i lëngshëm" për vetitë e tij të vlefshme. Është nxjerrë nga një pemë ulliri, e cila, sipas legjendës, iu dha helenëve nga perëndesha Athena. Ajo e paraqiti atë si një simbol të mençurisë dhe prosperitetit. Edhe pse Mesdheu konsiderohet vendlindja e vajit të ullirit, shumë vende evropiane janë të angazhuara në prodhimin e tij. Në të njëjtën kohë, duhet të theksohet se në varësi të vendit ku rriten pemët, shija dhe aroma e vajit mund të ndryshojë, pasi është shumë i ndjeshëm ndaj kushteve natyrore dhe klimatike
Haviar i kapelinës "Santa Bremor". Përshkrim i produktit
Haviari Celin është një produkt i shëndetshëm dhe i shijshëm që shumë e respektojnë dhe e mirëpresin në dietën e tyre. Dhe nëse ky havjar është gjithashtu i gatuar me kompetencë, atëherë është përgjithësisht i mrekullueshëm! Në këtë artikull, ju ftojmë të konsideroni një nga prodhuesit kryesorë që prodhon këtë produkt në versione të ndryshme. Havjar Capelin "Santa Bremor" është shumë i popullarizuar me blerësit. Çfarë është ky produkt?
