Si të krijoni çaj Ivan për humbje peshe?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Çaji Ivan, i njohur gjithashtu si zierja, nganjëherë quhet edhe çaji rus. Ndoshta, është në vendin tonë që ai është më i popullarizuari. Në fakt, kjo bimë konsiderohet një depo e substancave vitaminike. Për shembull, ata trajtojnë problemet me fuqinë mashkullore. Ivan-çaji përdoret gjithashtu për humbje peshe. Shqyrtimet për këtë bimë dhe pijet prej saj janë më pozitivet. Megjithatë, duhet të dini se kur është më mirë ta korrni atë, si dhe si ta përgatisni bimën për konsum.

Vetitë e dobishme të bimës

Çaj-Ivan ka shumë përbërës të dobishëm. Falë kësaj, shumë njerëz e mbledhin atë çdo vit, përgatisin çajra dhe infuzione bimore. Për shembull, kjo bimë është e dobishme për ata që kanë probleme me enët e gjakut. Domethënë, bioflavonoidet, të cilat janë pjesë e çajit Ivan, ndihmojnë në forcimin e mureve të enëve të gjakut. Kjo, nga ana tjetër, shmang një sërë problemesh në të ardhmen.

Çaj-Ivan konsiderohet gjithashtu një ilaç i mirë për burrat. Përdoret jo vetëm për trajtimin e prostatitit, por edhe për parandalimin e kësaj sëmundjeje. Gjithashtu, në disa raste, kjo bimë është në gjendje të lehtësojë inflamacionin, për shembull, përdoret për proceset inflamatore në zorrë.

Çaj Ivan për bukurinë dhe rininë

Çaj-Ivan ndihmon në rinovimin e trupit, ky është tashmë një fakt i vërtetuar. Kjo për faktin se bima përmban një sasi të madhe të vitaminave A dhe C. Secila prej tyre ka një efekt të dobishëm në lëkurë. Kështu, një zierje e bimës mund të përdoret si një antioksidant. Kjo do të thotë, një filxhan me një pije të tillë ndihmon për të mohuar efektet negative të mjedisit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për banorët e zonave metropolitane.

Vitamina C njihet si një përforcues i shkëlqyer i imunitetit. Kjo bimë, në përputhje me rrethanat, gjithashtu ndihmon për të luftuar të ftohtin e afërt.

Në thelb të tij, çaji Ivan është gjithashtu një ilaç i mirë për pagjumësinë. Kjo do të thotë, përdorimi i tij ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor. Kjo gjithashtu nuk mund të mos ketë një efekt pozitiv në pamjen e një personi.

Përgatitja e çajit Ivan. Mbledhja e bimëve

Për të përdorur çajin Ivan për humbje peshe, mund të blini një koleksion në një farmaci ose ta përgatisni vetë. Opsioni i dytë është i preferueshëm, megjithatë, jo të gjithë e kanë këtë mundësi.

Mbledhja e luleve të purpurta tashmë të çelura të bimës nuk ka kuptim. Fakti është se në të ardhmen ata thjesht do të kthehen në push dhe do të fluturojnë larg. Nuk do të ketë asnjë përfitim nga kjo. Prandaj, ata mbledhin kryesisht gjethe nga çaji Ivan, herë pas here - sytha ende të pa zbehur.

Çaj-Ivan fillon të lulëzojë në fund të qershorit. Prandaj, vjelja fillon në të njëjtën periudhë. Rekomandohet mbledhja e tij në mëngjes, në mot të thatë. Gjithashtu nuk është e tepërt të shtohet se bimët më të mirandodhet ne zonen pyjore. Mbledhja e barrave të zjarrit pranë rrugëve është e rrezikshme. Vlen gjithashtu të zgjidhni vetëm gjethe të bukura që nuk janë të ndjeshme ndaj kalbjes dhe nuk kanë njolla të errëta.

Si ta përgatisim bimën për konsum

Firewed zakonisht thahen para konsumimit. Mënyra më e lehtë është tharja sipërfaqësore. Për ta bërë këtë, shtroni një peshqir të pastër mbi të cilin vendosen bimët. Është më mirë të lini një vend midis gjetheve në mënyrë që ato të thahen më shpejt. Bima e përfunduar mund të identifikohet nga kërcitja: gjethet do të thyhen me një tingull karakteristik nëse merren. Sigurisht, para tharjes, bimët duhet të lahen nga pluhuri.

Opsioni i dytë përfshin fermentimin e gjetheve. Ivan-çaji për humbje peshe në këtë rast do të jetë më i këndshëm. Në këtë rast, pas larjes, gjethet lihen për një ditë në mënyrë që të thahen. Më pas, bimët merren me dorë dhe palosen në tufa. Kjo do të lëshojë lëngun ngjitës. Të tilla boshllëqe vendosen në shtresa në një pjatë dhe mbulohen me një peshqir të lagur. Tani bima duhet të injektohet. Mund të shtypni diçka sipër pjesës së punës.

Tani ju vetëm duhet të prisni. Mesatarisht, fermentimi zgjat rreth dhjetë orë. Gjatë kësaj kohe, bari merr një shije tjetër, pra hapet.

Çaj Ivan për humbje peshe: përgatitja përfundimtare

Hapi i fundit përgatit bimën për përdorim si infuzion. Vendosni letër pergamene në një fletë pjekjeje. Gjethet e përgatitura priten dhe dërgohenpër këtë dizajn. Çaji Ivan është gjithashtu i mbuluar me letër pergamene sipër.

Bima thahet në furrë në pesëdhjetë gradë për rreth dy orë, më pas çaji ftohet dhe transferohet në një kavanoz ose enë druri. Rekomandohet të prisni rreth dy javë përpara se ta përdorni.

Dieta dhe çaji Ivan

Pse të gjithë duan kaq shumë të thonë se çaji Ivan ndihmon për të humbur peshë? Çështja, përsëri, janë vetitë e tij të dobishme. Besohet se kjo bimë ndihmon në uljen e oreksit. Në të njëjtën kohë, dëshira për miell dhe ëmbëlsira zhduket ose bëhet minimale.

Kjo mund të shpjegohet me faktin se substancat e dobishme në këtë bimë ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit, ndihmojnë me kompetencë trupin në zbërthimin e yndyrave. Çaji Ivan ul gjithashtu nivelet e kolesterolit.

Çfarë e ndihmon Ivan-çajin për humbje peshe? Sa kilogramë mund të humbni nëse e përdorni? Nuk ka përgjigje të saktë për këtë pyetje. Kjo do të thotë, nëse fillimisht humbja e peshës është e madhe, atëherë ai do ta humbasë atë më shpejt. Duhet mbajtur mend se kjo bimë largon mirë ënjtjet dhe meqenëse shumë njerëz mbipeshë vuajnë prej tyre, ju mund të humbni peshë edhe në javën e parë të përdorimit të çajit Ivan për humbje peshe.

Infuzion i farave të zjarrit dhe kanellës

Kjo recetë e thjeshtë i nevojiten vetëm disa lugë gjelle barishte të përgatitur tashmë. Pesëqind mililitra ujë duhet të ziejnë, dhe më pas derdhni barin shërues mbi to, përzieni plotësisht. Tani mund të shtoni rreth një çerek lugë çaji kanellë të bluar në pije. Kjo erëz mundblini tashmë në formë të grimcuar, ose mund ta bëni vetë nga një bime.

Kur pija të jetë ftohur, mund të shtoni disa lugë çaji lëng limoni. Do të përmirësojë shijen e pijeve dhe do të sjellë përfitime shtesë. Si të pini çaj Ivan për humbje peshe sipas kësaj recete? Duhet të merret çdo mëngjes, para ngrënies. Një pije është e barabartë me një gotë. Mund ta përdorni në kurse, për shembull, përdorni këtë infuzion për një javë, por jo për të njëjtën sasi, duke i dhënë trupit pushim.

Çaj Ivan dhe një përzierje e bimëve të tjera

Si të merrni çajin Ivan për humbje peshe varet nga vetë receta. Pra, në këtë rast, pija pihet si çaji i zakonshëm. Kjo do të thotë, ato mund të zëvendësojnë lehtësisht pijen e zakonshme të zezë ose jeshile.

Për gatim do t'ju duhet:

• gjethe rrush pa fara.
• Gjete luleshtrydhe.
• Çaj Ivan i thatë.

Dy bimët e para gjithashtu mund të thahen fillimisht. Megjithatë, disa i përdorin ato të freskëta. Megjithatë, kjo recetë supozon përdorimin e bimëve të thata. Rekomandohet t'i merrni në përmasa të barabarta dhe t'i përzieni në një kavanoz qelqi të veçantë.

Tani mund ta merrni rregullisht këtë set dhe të bëni një pije. Për katër lugë gjelle të përzierjes, duhet të merrni rreth dy gota ujë të valë. Në të, bimët zihen ende për dhjetë minuta. Pija më pas lihet të ftohet. Si të pini çaj Ivan për humbje peshe sipas kësaj recete? Mund të konsumohet si i ngrohtë ashtu edhe i ftohtë. Nëse dëshironi, pijes mund t'i shtoni limon.

Çaji Ivan, i cili quhet ndryshe edhe zjarrfikës, është në fakt një bimë shumë interesante. Ndihmon me shumë sëmundje. Përdorimi i tij është i dobishëm si për burrat ashtu edhe për gratë. Bima ndihmon në zbutjen e oreksit, si dhe në normalizimin e metabolizmit, kjo është arsyeja pse çaji Ivan për humbje peshe është kaq popullor.