Recetë me oriz të zier aromatik

Përmbajtje:

Recetë me oriz të zier aromatik
Recetë me oriz të zier aromatik
Anonim

Orizi është një drithëra që bëhet nga farat e bimëve të gjinisë Rice. Konsiderohet si ushqimi kombëtar i Kinës dhe vendeve aziatike. Ka të lëmuara dhe të pa lëmuara. Ka shumë lloje të kësaj drithëra, secila prej të cilave është e shijshme në mënyrën e vet dhe është krijuar për një pjatë specifike. Orizi përmban një sasi të madhe karbohidratesh. Nga ky drithë përgatiten shumë pjata, si pjatë e dytë rizoto, paella, pilaf, supa të ndryshme, tavë dhe oriz i zier. Ne do të shqyrtojmë disa nga recetat e tij më tej.

Oriz i zier: recetë

Shpëlajini mirë drithërat disa herë derisa uji të jetë i pastër. Kjo është e nevojshme në mënyrë që orizi të mos ngjitet së bashku. Më pas duhet të hidhni ujë të vluar me kripë ose lëng mishi në mënyrë që lëngu të mbulojë drithërat me 1-1,5 cm. Nëse gjatë zierjes derdhet me ujë të nxehtë kokrrat do të mbeten të paprekura dhe nëse janë të ftohta do të ziejnë. Më pas, drithërat duhet të zihen në zjarr të ulët derisa uji të avullojë plotësisht. Pas kësaj, duhet të fikni zjarrin dhe të lini orizin e zier nën kapak për 15 minuta. Pasi drithërat e orizit të jenë zier me avull, mund të jetëshërbejeni si pjatë anësore për mish ose ushqim deti.

oriz i zier
oriz i zier

Mund të përgatisni edhe oriz të zier në një tenxhere të ngad altë. Për ta bërë këtë, shpëlajeni mirë me ujë të pastër. Hidhni një gotë drithëra në tasin me shumë tenxhere dhe derdhni dy gota ujë të ftohtë. Kriposni dhe shtoni erëza për shije, dhe më pas një lugë gjelle vaj perimesh. Tjetra, ne vendosim mënyrën e kërkuar në multicooker, zakonisht është "Pilaf" ose "Rice". Dhe ju mund të shkoni në biznesin tuaj, makina do të japë një sinjal se pjata është gati. Garnitura është e thërrmuar dhe shumë aromatik.

Oriz i pjekur me perime

Hidhni orizin e larë mirë në ujë të vluar me kripë. Shtoni misrin, karotat dhe specat e prera në kubikë, fetat e holla të qepës, lulet e brokolit. Hidhni erëza sipas shijes dhe shtoni një lugë vaj vegjetal. Gatuani në zjarr të ulët derisa drithërat të kenë thithur të gjithë ujin. Më pas mbulojeni me kapak dhe lëreni të marrë avull.

oriz i zier me perime
oriz i zier me perime

Me ushqim deti

Orizi duhet të zihet veçmas nga frutat e detit. Për ta bërë këtë, marrim drithëra (mundësisht varietetet Jasmine ose Basmati), shpëlajmë mirë. Hidhni në ujë të vluar të kripur sipas shijes dhe ziejini në zjarr të ulët derisa të mbarojë i gjithë uji. Më pas, fikeni zjarrin dhe lëreni orizin nën kapak në avull.

Nga ushqimet e detit mund të merrni sipas shijes tuaj: karkaleca, midhje, fiston, kallamar, oktapodë bebe. Mund të përdorni një koktej deti të gatshëm. I shkrijmë produktet, i shpëlajmë mirë, i pastrojmë midhjet, i presim kallamarët në rrathë. Nëshkrini një copë gjalpë në një tigan, derdhni ushqim deti, kripë, piper për shije. Mund të shtrydhni lëngun e gjysmë limoni. Duke e përzier vazhdimisht, skuqni vetëm për disa minuta në mënyrë që frutat e detit të mos bëhen gome. Më pas përziejmë orizin dhe frutat e detit. Pjata është gati.

recetë me oriz të zier
recetë me oriz të zier

Orizi i zier mund të konsumohet si një pjatë e pavarur për ata që ndjekin figurën ose janë në dietë për arsye shëndetësore. Në këtë pjatë anësore mund të shtoni fileto pule të zier ose copëza të ziera në avull. Gjithashtu, orizi i zier mund të diversifikohet me salca të ndryshme dhe të shtoni biftek mishi ose peshku.

Recommended: