Dietë për adenomën e prostatës dhe prostatitin

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Sëmundjet e sistemit gjenitourinar sjellin shumë shqetësime në jetën e përditshme të meshkujve dhe nëse nuk trajtohen mund të sjellin pasoja shumë të rënda. Më të zakonshmet janë adenoma dhe inflamacioni i gjëndrës së prostatës. Në formë të avancuar, këto patologji jo vetëm që janë të vështira për t'u trajtuar, por gjithashtu çojnë në komplikime të tilla si mbajtja akute e urinës, urolithiasis, një tepricë e konsiderueshme e gjakut në urinë, hidronefrozë, insuficiencë renale, madje edhe infertilitet. Përveç kësaj, sëmundjet ndikojnë shumë në gjendjen mendore dhe emocionale të një personi, si rezultat i të cilave ulet vetëvlerësimi i tij dhe zhvillohet depresioni.

Për të hequr qafe patologjitë nuk mjafton vetëm mjekimi. Përfaqësuesit e seksit më të fortë duhet të bëjnë ndryshime drastike në zakonet e tyre dhe të rregullojnë dietën e tyre të përditshme në përputhje me disa rregulla. Le të zbulojmë se cila dietë për prostatitin dhe adenomën e prostatës do të lejojëmaksimizoni efektivitetin e luftës kundër këtyre sëmundjeve tinëzare.

Informacion i përgjithshëm

Më parë, me probleme në funksionimin e organeve të sistemit gjenitourinar përballeshin kryesisht përfaqësuesit e brezit të moshuar, por çdo vit sëmundjet e këtij grupi po bëhen më të reja. Përballë tyre, shumë meshkuj mendojnë se si të heqin qafe zakonet e këqija dhe të fillojnë të hanë siç duhet. Një nga faktorët kyç në programin e terapisë është dieta për adenomën e prostatës. Nëse i përmbaheni rreptësisht, jo vetëm që mund të shpejtoni procesin e shërimit, por edhe të përmirësoni mirëqenien tuaj. Për më tepër, duke ngrënë ushqime të caktuara, ju mund të ngadalësoni përparimin e patologjive që ndodhin në fazat e hershme. Në të njëjtën kohë, mjekët e kualifikuar argumentojnë se një dietë e ekuilibruar është më e rëndësishme se marrja e medikamenteve.

Me ushqim, një person merr komponentë jetikë, pa të cilët organet dhe sistemet e brendshme, si trupi në tërësi, thjesht nuk mund të funksionojnë normalisht. Për sa i përket sistemit gjenitourinar, ai ka nevojë për zink, selen dhe elementë të grupit të tokoferolit. Prandaj, dieta për prostatitin dhe adenomën e prostatës synon të kompensojë mungesën e këtyre substancave në trupin e njeriut. Përveç kësaj, ju lejon të ulni nivelin e formimit të urinës, të forconi sistemin imunitar, të shpëtoni nga pesha e tepërt dhe të eliminoni proceset e ndenjura në zorrët që pengojnë funksionimin e organeve të brendshme të legenit të vogël.

Theksimet

Le të ndalemi në këtë çështje më hollësisht. Sipas mjekëve, dieta për adenomën e prostatës duhet të jetë e larmishme në mënyrë që organet e brendshme të prekura nga procesi inflamator dhe një tumor malinj të marrin të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme. Megjithatë, është po aq e rëndësishme të ndiqni disa këshilla që do t'ju lejojnë të hani siç duhet. Ato kryesore janë:

• Nuk rekomandohet të pini asnjë lëng gjatë ose menjëherë pas vaktit, pasi ndikon negativisht në procesin e tretjes;
• është më mirë të ndaloni së piri gjatë natës - veshkat dhe fshikëza, si i gjithë trupi në tërësi, kanë nevojë për pushim, kështu që nëse nuk mund t'i mohoni vetes një filxhan çaj në mbrëmje, atëherë të paktën dy orë duhet të kalojë pas tij, para se të shkoni në shtrat;
• minimizo ushqimet me fryrje;
• ushqimi duhet të jetë i ngrohtë, jo i nxehtë apo i ftohtë;
• gatitë nuk duhet të skuqen, por të zihen, të zihen ose të zihen në avull;
• ushqimi duhet të jetë i pasur me proteina dhe fibra, rekomandohet të minimizoni yndyrën.

Nëse ndiqni këshillat e mësipërme, një dietë për BPH te meshkujt do të sjellë përfitime maksimale, duke e bërë shumë më të lehtë dhe më të shpejtë mposhtjen e sëmundjes.

Çfarë të hani dhe çfarë të refuzoni

Pra, çfarë duhet të dini për këtë? Ushqimi i duhur është të hani ushqim të shëndetshëm dhe të shëndetshëm, duke përjashtuar ngamenu e çdo ushqimi të pashëndetshëm. Prandaj, njerëzit e sëmurë duhet të heqin dorë nga shumë gjëra që duan dhe hanë çdo ditë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pacientët që janë në periudhën e rehabilitimit pas operacionit. Dieta e tyre e përditshme duhet të jetë e ekuilibruar, sepse një trup i dobësuar ka nevojë për një sasi të madhe të lëndëve ushqyese për t'u rikuperuar. Le të shohim se çfarë lloj diete për prostatitin dhe adenomën do të jetë jo vetëm e dobishme, por edhe e shijshme, në mënyrë që pacienti të mos vdesë nga uria dhe të mos e torturojë veten me ushqime të neveritshme të pakuptimta.

Produkte të dobishme

Ky aspekt duhet lexuar së pari. Siç u përmend më lart, njerëzit që vuajnë nga inflamacioni i gjëndrës së prostatës ose të cilëve u është hequr një organ i brendshëm duhet të hanë sa më shumë të jetë e mundur. Mjekët dhe dietologët thonë se ushqimet e mëposhtme janë më të mirat:

• peshk deti;
• çdo lloj mishi i kuq, i zier në avull ose i zier në ujë të freskët;
• oriz, hikërror dhe kokrra elbi;
• arra;
• fruta të thata;
• misër;
• leshterik;
• pule dhe gjeldeti;
• çokollatë e zezë;
• produkte qumështi të fermentuara;
• mëlçi viçi;
• gjizë natyrale;
• kërpudha;
• fruta dhe perime;
• bishtajoret;
• vezë pule;
• krund.

Gjithashtu, një dietë për prostatitin dhe adenomën e prostatës duhet të përfshijë domosdoshmërisht ushqime që përmbajnë një sasi të madhe fibrash. Ky komponentështë një material ndërtimi për qelizat e trupit, kështu që ndihmon në stimulimin e proceseve rigjeneruese dhe përshpejtimin e rikuperimit.

Çfarë të heqësh dorë

Këtij aspekti duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë. Ka një sërë produktesh që janë të ndaluara për përdorim jo vetëm me lezione inflamatore të gjëndrës së prostatës, por edhe me shumë patologji të tjera të etiologjive të ndryshme. Lista e ndaluar përfshin produktet e mëposhtme:

• mish i skuqur;
• liquor;
• pije të gazuara;
• erëza dhe erëza;
• djathë i përpunuar;
• çaj i zi dhe kafe;
• mallra të pjekura;
• mish i tymosur dhe marinada;
• ushqim i konservuar;
• salca;
• ushqim perimesh nga familja oksal, rrepkë, rrepkë;
• kurat e para të gatuara me lëng mishi të pasur.

Dieta duhet të jetë veçanërisht e vështirë për adenomën e prostatës dhe prostatitin kronik që ndodh në formë akute. Në këtë rast, çdo ushqim i skuqur dhe pikant është i ndaluar, pasi mund të ndikojë shumë në zhvillimin e sëmundjes, të përkeqësojë gjendjen e pacientit dhe të shkaktojë shumë komplikacione të rënda.

Si është hartuar një program ushqimor

Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë aspekt. Një dietë për adenomën e prostatës dhe mbajtjen e urinës duhet të zgjidhet nga një specialist i kualifikuar për secilin pacient veç e veç. Kjo merr parasysh jo vetëm formën dhe fazën e sëmundjes, por edhe pamjen klinike të gjendjes shëndetësore të pacientit, si dhe shumë faktorë të tjerë. sisi rregull, dieta përfshin ushqime të lehta dhe të tretshme mirë me origjinë shtazore dhe bimore. Frutat dhe perimet luajnë një rol kyç pasi janë të dobishme për funksionimin e traktit gastrointestinal.

Megjithëse vetëm dieta nuk është një ilaç për të gjitha sëmundjet, ushqimi i duhur ende përmirëson shumë programin e terapisë me ilaçe, pasi përmirëson funksionimin e prostatës dhe fshikëzës. Nuk duhet të braktiset edhe pasi patologjia e sëmundjes është ulur dhe simptomat e saj janë zhdukur. Përdorimi i produkteve të dëmshme rrit mundësinë e përsëritjes së patologjisë dhe dobësimit të trupit. Nëse keni një prostatë të zmadhuar, dieta është e favorshme për sa vijon:

• përmirëson qarkullimin e gjakut në organet e brendshme dhe eliminon proceset e ndenjura;
• normalizon nivelet e kolesterolit në gjak;
• zvogëlon prodhimin e urinës dhe zvogëlon dëshirën për të urinuar;
• rikthen mikroflora intestinale të prekur nga antibiotikët;
• përmirëson funksionimin e traktit tretës.

Gjithashtu, për të rritur efektivitetin e terapisë dhe për të përshpejtuar periudhën e rehabilitimit, rekomandohet të merrni një kurs të marrjes së komplekseve të vitaminave së bashku me dietën për të kompensuar mungesën e elementëve gjurmë dhe lëndëve ushqyese në. trup.

Ushqyerja për prostatitin kronik dhe akut

Çfarë duhet të dini për këtë? Më shpesh, komplikimet ndodhin nëse patologjia shkaktohet nga aktiviteti i viruseve dhe infeksioneve. Zakonisht simptoma kryesoreshtohet nga manifestime të tilla klinike si temperaturë e lartë, apati, dobësi dhe dhimbje në të gjithë trupin. Në ditët e para të rrjedhës së sëmundjes, rekomandohet të hani më shumë ushqime bimore, pasi jo vetëm që është e pasur me vitamina dhe minerale, por edhe absorbohet shumë më mirë. Në të njëjtën kohë, produktet duhet t'i nënshtrohen sa më pak trajtimit mekanik dhe termik që të jetë e mundur.

Dieta për prostatitin kronik dhe adenomën e prostatës duhet të synojë zvogëlimin e sasisë së akumulimit të feçeve në mënyrë që pacienti të mos zhvillojë kapsllëk dhe procese të ndenjura në organet e brendshme të legenit të vogël. Kjo lehtësohet nga ushqimet me fibroze dhe produktet e qumështit. Opsioni më i mirë për sëmundjet e sistemit gjenitourinar që ndodhin në formë akute është dieta numër 13, megjithatë mishi, peshku dhe kërpudhat janë plotësisht të përjashtuara nga programi i të ushqyerit.

Qëpët dhe hudhrat, bishtajoret, lakra e bardhë, lëngjet e pasura, erëzat dhe barishtet, qumështi janë të ndaluara. Këto ushqime irritojnë indet e buta dhe rrisin formimin e gazrave në zorrën e trashë, gjë që kontribuon në zhvillimin e mëtejshëm të procesit inflamator. Të gjitha pjatat duhet të zihen ose të zihen në avull. Ushqimet e skuqura duhet të jenë krejtësisht jashtë menysë.

Dieta për adenomën e prostatës 2 gradë përfshin gjithashtu një refuzim të pjesshëm ose të plotë të kafesë së fortë dhe çajit të zi. Në vend të kësaj, rekomandohet të pini infuzione bimore që kanë një efekt diuretik. Udhëtimet e shpeshta në tualet ndihmojnë në pastrimin e traktit urinar, i cili ka një efekt pozitiv në trajtimin e sëmundjeve të prostatës.origjinë virale dhe infektive.

Disa fjalë rreth regjimit të pirjes

Nëse jeni diagnostikuar me BPH, dieta është një aspekt kyç i terapisë së suksesshme. Por shumë njerëz nuk i kushtojnë vëmendjen e duhur respektimit të ekuilibrit të ujit. Sipas ekspertëve, duhet t'i siguroni vetes një sasi të bollshme pije. Është më mirë të përdorni ujë të pijshëm të pastër të zakonshëm. Çajrat shërues janë gjithashtu shumë të mirë, për shembull, nga kofshët e trëndafilit, pijet me fruta dhe manaferrat, lëngjet natyrale të shtrydhura fllad dhe kefiri. Është më mirë të hiqni dorë për pak çaj dhe kafe të zakonshme. Sa i përket pijeve të gazuara dhe alkoolit, siç u përmend më herët, ato janë rreptësisht të ndaluara.

Ushqyesit thonë se duhet të pini rreth 30 minuta pas ngrënies. Lëngu i tepërt në stomak dëmton tretjen dhe krijon një ngarkesë të shtuar në fshikëz. Dhe duke qenë se një proces inflamator ndodh në organin e brendshëm, është shumë më e vështirë për të që të përballet me kryerjen e funksioneve të tij.

Disa fjalë për një mënyrë jetese të shëndetshme

Siç e keni parë tashmë, një dietë për adenomën e shkallës së dytë ose në fazat e hershme të zhvillimit të patologjisë është shumë e rëndësishme. Ndihmon në forcimin e trupit dhe rritjen e funksioneve të tij mbrojtëse. Por mjekët sigurojnë pacientët e tyre se vetëm ushqimi i duhur nuk mjafton për të mposhtur shpejt dhe me pasoja minimale shëndetësore sëmundjen. Është po aq e rëndësishme për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme. Rekomandohet të hiqni dorë nga sa vijon:

• të dëmshmeushqim;
• alkooli dhe produktet e duhanit;
• mënyra e jetesës sedentare dhe sedentare;
• veshje të pakëndshme që bëjnë presion në zonën e barkut.

Pacienti duhet të përpiqet të ecë sa më shumë në ajër të pastër, të bëjë ushtrime terapeutike dhe edukim fizik. Vetëm në këtë mënyrë dieta për adenomën e prostatës tek meshkujt do të jetë sa më efektive dhe do të arrijë rezultatin e dëshiruar. Sa i përket zakoneve të këqija, ato duhet të harrohen përgjithmonë.

Obeziteti dhe inflamacioni i prostatës

Nëse një person që vuan nga prostatiti ka probleme me mbipeshën, atëherë ai ka nevojë për një dietë me kalori të ulët për ta luftuar atë. Obeziteti ndikon negativisht në gjendjen e përgjithshme të trupit, dhe gjithashtu ndërlikon qarkullimin e gjakut të organeve të sistemit gjenitourinar. Kjo nuk nënkupton një refuzim të plotë të ushqimit, por, përkundrazi, të hahet në pjesë të vogla 5-6 herë në ditë. Falë kësaj, proceset metabolike do të përmirësohen dhe do të prodhohen hormone të veçanta që janë përgjegjëse për shpërndarjen e acideve yndyrore në qelizat e indeve të buta. Si rezultat, trupi do të fillojë të djegë vetë yndyrën nënlëkurore dhe ju vetë nuk do të vini re se si do të humbni peshë gradualisht.

Përfundim

Prostatiti është një sëmundje shumë tinëzare me të cilën përballen çdo vit gjithnjë e më shumë meshkuj të grupmoshave të ndryshme. Në fazat e hershme, një kurs i terapisë me ilaçe dhe një dietë e veçantë do të ndihmojnë në shërimin e tij. Me adenomën e prostatës, nëse organizmi pajiset me një sasi të mjaftueshme vitaminash dheminerale, ai do të fillojë të luftojë vetë patologjinë, falë së cilës pacienti do të shërohet shumë më shpejt. Prandaj, shumë njerëz në mënyrë të panevojshme nënvlerësojnë ushqimin e duhur duke ngrënë ushqime të padëshiruara si ushqime të yndyrshme dhe ushqime të shpejta çdo ditë. Filloni të jetoni stilin e duhur të jetesës sot dhe pas një periudhe të shkurtër kohe do të vini re se si do të ndiheni shumë më mirë dhe do të sëmureni më rrallë. Një person është ajo që ha dhe pi, kështu që kujdes dietën tuaj dhe jini gjithmonë të shëndetshëm.