Çaji me qumësht është i mirë apo i keq? Argumentet e ekspertëve

Çaji me qumësht është i mirë apo i keq? Argumentet e ekspertëve
Çaji me qumësht është i mirë apo i keq? Argumentet e ekspertëve
Anonim

Diskutimet nëse duhet të kombinohet çaji me qumësht apo është më mirë ta refuzoni, nuk pushojnë deri më sot. Në Kinë, për shembull, përgjithësisht nuk rekomandohet pirja e qumështit të lopës, e lëre më kombinimi me një bimë "të gjelbër". Megjithatë, banorët e "Albionit të mjegullt" prej kohësh janë mësuar të pinë çaj me qumësht - për ta është një pije e përditshme. Profesionistët mjekësorë janë gjithashtu ambivalent nëse të dy produktet duhet të kombinohen së bashku. Disa thonë po, ndërsa të tjerët thonë jo.

A është çaji me qumësht i mirë apo i keq?
A është çaji me qumësht i mirë apo i keq?

Pra, le të përpiqemi ta kuptojmë: çaji me qumësht është i mirë apo i keq?

Ekspertët që janë përkrahës të pirjes së tillë të çajit thonë: qumështi është një shtesë e shkëlqyer për çajin, pasi lehtëson përthithjen dhe tretjen e çajit. Përveç kësaj, produkti i lopës zvogëlon efektivitetin e kafeinës që përmbahet në pije gjallëruese.

Duke marrë parasysh pyetjen: çaji me qumësht është i dobishëm apo i dëmshëm, duhet theksuar se shija e pijes, me ose pa qumësht, është e njëjtë. Përfitimet për trupin janë një kombinim i përbërësve të kafshëve dhe bimëve.

Disa ekspertë thonë se "shake" i qumështit të çajit përmban shumë më tepër vitamina dhe lëndë ushqyese sesa vetëm përbërësit e mësipërm.

Çaji i qumështit është i mirë
Çaji i qumështit është i mirë

Përveç kësaj, një numër ekspertësh besojnë se kombinimi i produktit të lopës dhe çajit përmirëson laktacionin, ndaj duhet të hahet nga nënat në gji.

Për ata që nuk e dinë përgjigjen e pyetjes: “Çaji i qumështit është i mirë apo i keq?” Do të jetë interesante të dini se kombinimi i përbërësve të mësipërm kontribuon në humbjen e peshës. Natyrisht, nëse përdorni varietete bimore jeshile dhe qumësht me pak yndyrë.

Një pije ushqyese dhe në të njëjtën kohë lehtësisht e tretshme, ndër të tjera ka edhe veti diuretike, ndaj ata që rregullojnë për vete rregullisht “ditët e agjërimit”, përdorin herë pas here çajin me qumësht në dietën e tyre. Përdorimi afatgjatë i "shake"-it të çajit të qumështit nuk rekomandohet, pasi mund të shkaktojë dehidrim.

Për pyetjen nëse çaji me qumësht është i dobishëm apo i dëmshëm, ekziston edhe një këndvështrim sipas të cilit një produkt i lopës redukton përfitimet e një pije të njohur me 80%. Çaji me qumësht nuk mund të konsiderohet i dëmshëm, por nuk mund të quhet as i dobishëm. Në të njëjtën kohë, efikasiteti i tij është më i ulët në krahasim me çajin klasik. Në veçanti, një pije standarde zgjeron arteriet dhe përmirëson presionin e gjakut, ndërsa qumështi dhe çaji, kur pihen së bashku, nuk kanë veti të tilla. Për më tepër, qumështi përmban proteina kazeinë, e cila neutralizon efektivitetin e antioksidantëve të dobishëm.të përfshira në tonik.

Komentet e çajit me qumësht
Komentet e çajit me qumësht

Ata që mendojnë se çaji me qumësht është gjithmonë i dobishëm për t'u pirë, është më mirë të mos zgjedhin produktin e lopës, por atë të bërë nga soja, pasi nuk përmban kazeinë. Megjithatë, duhet theksuar se hulumtimi për këtë temë ende nuk ka përfunduar dhe pika përfundimtare do të bëhet në të ardhmen.

Duke marrë parasysh vetitë e dobishme dhe jo shumë të dobishme të një pije të tillë si çaji me qumësht, vlerësimet e të cilave janë absolutisht kontradiktore, duhet theksuar edhe një herë se ata që duan të humbin peshë dhe të kontrollojnë nivelet e kolesterolit në trup duhet. braktisni produktin e lopës me përmbajtje të lartë yndyre. Gjithashtu, njerëzve të tillë nuk rekomandohet të pinë çaj me krem.

Në një mënyrë apo tjetër, të pini ose të mos pini çaj me qumësht - të gjithë vendosin vetë, kërkimi mbi dobinë e koktejit të mësipërm nuk ka përfunduar ende, kështu që është e hershme të jepni rekomandime specifike.

Recommended: