Çaji Pu-erh: komente, përfitime

Çaji Pu-erh: komente, përfitime
Çaji Pu-erh: komente, përfitime
Anonim

Si rregull, në shtëpinë e çdo personi ka dy lloje çaji: jeshil dhe i zi. Në varietetet e tjera të kësaj pije, vetëm gustatorët janë të përgatitur mirë. Megjithatë, të gjithë duhet të mësojnë sa më shumë për një lloj çaji. Bëhet fjalë për pu-erh.

Për një kohë të gjatë u shpërnda vetëm në vendet lindore, kryesisht në Kinë. Sidoqoftë, kohët e fundit (për shkak të popullarizimit të ushqimit të shëndetshëm), çaji pu-erh, vlerësimet e të cilit janë kryesisht pozitive, është bërë i njohur në Perëndim. Fakti është se ka shumë veti të dobishme.

komente për çajin e puer-it
komente për çajin e puer-it

Sot mund të blihet pothuajse kudo në botë, përfshirë Rusinë. Çaji Pu-erh, çmimi i të cilit varet nga shumëllojshmëria dhe koha e plakjes, mund të blihet për relativisht pak para dhe anasjelltas.

Kjo pije ka një efekt pozitiv kryesisht në sistemin tretës. Për shembull, çaji pu-erh tregohet për njerëzit me gastrit, kolit, ulçerë peptike dhe sëmundje të tjera të traktit gastrointestinal. Duke pirë vetëm dy filxhanë në ditë, mund të arrini normalizimin e organeve të tretjes.

Nga rruga, çaji pu-erh (rishikimet rreth kësaj pije gjenden shpesh në temat e humbjes së peshës)shpesh futet në dietën e tyre nga njerëzit që janë mbipeshë. Fakti është se substancat që përbëjnë përbërjen e tij janë në gjendje të shtypin oreksin. Prandaj, gjatë luftës kundër peshës së tepërt, është mirë të pini një pije pas orës 19:00 - kjo do t'ju shpëtojë nga "grykësia" e tepruar.

efekti i çajit të puer
efekti i çajit të puer

Është gjithashtu e rëndësishme të thuhet se çaji Pu-erh, rishikimet e të cilit mund të lexohen në shumë burime informacioni, ka një efekt të butë diuretik dhe laksativ. Do të ndihmojë për të hequr qafe ujin e panevojshëm në trup, i cili shpesh është shkaku i peshës së tepërt dhe yndyrës së trupit. Plus, kjo pije do t'ju ndihmojë të harroni kapsllëkun.

Përveç kësaj, pu-erh mund të ketë një efekt të mirë në sistemin nervor. Prandaj, nëse vëreni një tendencë për gjendje depresive në veten tuaj, por nuk dëshironi të merrni pilula, atëherë çaji Puerh do të jetë një rrugëdalje e shkëlqyer - është një ilaç natyral dhe efektiv.

Pirja e kësaj pije do të ndihmojë në stabilizimin e niveleve të kolesterolit në gjak. Përveç kësaj, me pirjen e rregullt të çajit, nivelet e glukozës në gjak mund të ulen. Për këtë arsye, çaji pu-erh (për të cilin komentet janë shpesh entuziaste) duhet të merret parasysh nga diabetikët.

Siç e dini, gjethet e pu-erh i nënshtrohen fermentimit - ose plakjes natyrale ose artificiale. Vetitë e pijes pothuajse nuk varen nga lloji i plakjes, por dihet se sa më i vjetër të jetë çaji, aq më i dobishëm është. Kështu, për shembull, pu-erh, i cili është më shumë se 5 vjeç, ka një efekt të shkëlqyer rinovues. Ajo tonifikon, përmirëson gjendjen e lëkurës, ka një efekt të shkëlqyer në sistemin kardiovaskularsistemi.

çmimi i çajit puer
çmimi i çajit puer

Siç mund ta shihni, çaji Pu-erh është me të vërtetë një pije shëndetësore dhe 1-2 filxhanë në ditë do t'ju japë jo vetëm një humor të mirë, por edhe një gjendje të shkëlqyer shëndetësore.

Megjithatë, mos harroni se çaji pu-erh, efekti i të cilit mund të jetë i papritur, duhet të merret me kujdes. U tha më lart se kjo pije ka një efekt tonik të ndritshëm, gjallërues. Është për këtë arsye që personat që vuajnë nga pagjumësia, si dhe nga nervozizmi i shtuar, nuk duhet ta përdorin atë. Përveç kësaj, pu-erh nuk duhet të pihet me glaukoma, sëmundje të veshkave dhe hipertension.

Recommended: