2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Besohet se limoni u shfaq në Indi, më pas erdhi në Mesopotami. Vetitë e tij shëruese janë përdorur nga njerëzit që në kohët e lashta, sepse përmban jo vetëm proteina, yndyrna dhe saharide, por edhe acide organike, fibra, vaj esencial. Sipas përmbajtjes së vitaminës C, kjo agrume zë një pozitë udhëheqëse. Përmban gjithashtu vitamina B, P, E, beta-karoten, natrium, kalcium, kalium, magnez, hekur, fosfor.
Lëng limoni
Cili është përdorimi i limonit? Sekreti i vetive shëruese të këtij fruti të pazakontë është në lëngun e tij të pasur me vitamina. Pija e thartë është një ndihmës i madh për sëmundje të ndryshme. Pra, përdoret në mënyrë aktive në temperatura të ngritura, gjatë ftohjes dhe gripit. Për më tepër, vitamina C përmbahet shumë më tepër në shije sesa në vetë frutat. Meqë ra fjala, kur keni dhimbje të forta koke, lajeni uiskinë me lëng limoni dhe pas një kohe dhimbja do të qetësohet. Gjithashtu, frutat e verdha janë një antiseptik dhe aromatizues i shkëlqyer. Kur një person ka probleme me sistemin tretës, mund të provoni trajtimin me limon. Lëngu i agrumeve është një stimulues i oreksit, ndihmon në largimin e toksinave dhetoksina nga trupi, të cilat kontribuojnë në humbjen graduale të peshës.
Limoni është një shërues popullor
Ky frut pastron gjakun, kështu që njerëzit që vuajnë nga reumatizma dhe kanë probleme me sistemin kardiovaskular rekomandohen për trajtimin me limon: si rezultat, presioni i gjakut normalizohet, përqendrimi dhe kujtesa përmirësohen ndjeshëm dhe trupi në tërësi. bëhet më e shëndetshme.
Përfitimet shtesë të limonit
Lëngu i frutave të agrumeve mund të fërkohet gjithashtu në lëkurë për të hequr qafe një sërë problemesh: aknet, pikat e zeza, poret e zmadhuara. Lëkura fillon të duket më e shëndetshme. Për këtë është i dobishëm limoni, nëse merret jo vetëm brenda. Pas një dite të gjatë pune, një masazh i këmbëve me këtë lëng agrumesh jo vetëm që do të lehtësojë lodhjen, por edhe do të zbusë kallot dhe lëkurën e ashpër. Limoni mund të përdoret si ilaç për zbokthin dhe rënien e flokëve. Për të hequr qafe kruajtjen pas pickimit të insekteve, mund ta fshini pickimin me një lëvozhgë frutash.
Pra, le të rendisim përfitimet e limonit:
- rinovon trupin;
- forcon sistemin nervor;
- rrit imunitetin;
- heq toksinat;
- ul dhimbjen;
- stimulon funksionimin e sistemit tretës.
Receta për shëndetin
1. Vaj limoni për parandalimin e gripit: i gjithë fruti duhet të zhytet në ujë të vluar, më pas të pritet në një mulli mishi, të shtoni gjalpë (100 g) dhe pak mj altë. Hani si normalegjalpë me bukë 6-8 herë në ditë.
2. Me dhimbje të forta të fytit që në fillim të dhimbjes së fytit, rekomandohet të hani gjysmë limoni së bashku me lëvozhgën. Pas disa orësh, hani të dytën pa pirë apo ngrënë.
3. Për bronkitin rekomandohet përzierja e 500 g arra të grira, 300 g mj altë, gjysmë gote lëng aloe dhe lëngu i 4 limonave. Konsumojeni përzierjen që rezulton në një lugë gjelle para ngrënies.
Tani dini për përfitimet e limonit për trupin. Duhet të shtohet më shpesh në dietë për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tij shëruese.
Recommended:
Lëkura e limonit: përdorimi, përfitimet dhe dëmet. Receta për lëkurën e limonit
Njerëzit shpesh diskutojnë për përfitimet e tulit të frutave, duke injoruar në mënyrë të pamerituar lëkurën e limonit. Por lëvozhga e këtij përfaqësuesi të agrumeve përmban jo më pak substanca të dobishme. Zest përdoret në gatim, mjekësi alternative dhe kozmetologji, madje përdoret nga amvisat për qëllime shtëpiake. Lexoni më shumë për vetitë e dobishme dhe të dëmshme të lëvozhgës, lexoni më tej. Në artikull do të gjeni gjithashtu disa receta interesante
Cili është përdorimi i mj altit të livadhit?
Bletët na ofrojnë një delikatesë natyrale shumë të dobishme, efekti shërues i së cilës është vënë re edhe nga paraardhësit tanë të largët. Ndër shumëllojshmërinë ekzistuese të varieteteve, spikat veçanërisht mj alti i livadhit. Karakteristikat e dobishme dhe kundërindikacionet për përdorimin e këtij produkti do të diskutohen në artikullin e sotëm
Cili është ndryshimi midis ekspresit dhe amerikanos: cili është më i fortë, recetat e gatimit
Bërja e kafesë është një formë e veçantë arti, me hollësitë dhe nuancat e veta. Të gjitha llojet e kafesë janë disi të lidhura me njëra-tjetrën dhe kanë ngjashmëri në shije. Cili është ndryshimi midis ekspresit dhe americanos? Pijet kanë shumë ndryshime: teknika e përgatitjes, koha e servirjes, aditivët
A është hikërror i shëndetshëm? Cili është përdorimi i hikërrorit?
Ky artikull do të flasë nëse është e dobishme të hani hikërror. Më vete, do të diskutohet nëse mund të përzihet me qumësht dhe kefir, si dhe se si përbërja e produktit ndihmon në përmirësimin e trupit dhe humbjen e peshës
Cili çaj është më i shëndetshëm: i zi apo jeshil? Cili është çaji më i shëndetshëm?
Çdo lloj çaji jo vetëm që përgatitet në një mënyrë të veçantë, por gjithashtu rritet dhe korret duke përdorur teknologji të veçanta. Po, dhe procesi i përgatitjes së pijeve është rrënjësisht i ndryshëm. Megjithatë, për shumë vite pyetja mbetet: cili çaj është më i shëndetshëm, i zi apo jeshil? Le të përpiqemi t'i përgjigjemi
