Kefir për diarre: veçoritë e përdorimit dhe rekomandimet

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Kefiri klasifikohet si një produkt i dobishëm qumështi i fermentuar që mund të përmirësojë funksionimin e traktit gastrointestinal dhe të rivendosë mikroflorën e tij. Disa ekspertë rekomandojnë ta pini atë për dispepsi. A ka mundesi kefiri me diarre se me kete semundje jane ne pyetje te gjitha produktet e qumeshtit?

Shkaktarët e diarresë

Diarreja është jashtëqitje e lirshme që ndodh tek një person 3 ose më shumë herë në ditë. Në këtë rast mund të ketë dhimbje në bark, dëshirë për të defekuar dhe jashtëqitje spontane. Me diarre, procesi i tretjes është i shqetësuar dhe lëvizshmëria përshpejtohet. Si rezultat, përmbajtja e lëngshme e zorrëve lëviz shpejt nëpër traktin tretës, gjë që shoqërohet me zbrazje të shpeshta.

Shkaku kryesor i diarresë është gëlltitja e patogjenëve, viruseve ose substancave toksike. Në këtë rast, diarreja vepron si një reagim mbrojtës i trupit, me ndihmën e të cilit ai shpëton nga mikroflora patogjene. Diarreja në këtë situatë shfaqet papritur.

Maj ngakos të jetë diarre? Diarreja mund të rezultojë nga një intolerancë ndaj laktozës (një karbohidrat që gjendet në produktet e qumështit) ose glutenit (një proteinë që gjendet në drithëra). Pirja e kefirit mund të jetë e dëmshme. Ndihma më efektive përfshin shmangien e ushqimeve që përmbajnë këto substanca.

Nëse diarreja është shkaktuar nga sëmundja kronike e zorrëve (koliti ulceroz, sindroma e zorrës së irrituar), atëherë a është e mundur të pini kefir, do ta sqarojë specialisti.

Ndonjëherë stresi mund të shkaktojë diarre. Kjo ndodh para një ngjarjeje të përgjegjshme. Gjendja përmirësohet vetvetiu pa asnjë trajtim. Në këtë rast, kefiri nuk duhet të përjashtohet nga dieta.

Diarreja mund të ndodhë pas marrjes së antibiotikëve, kur forcat mbrojtëse të trupit janë dobësuar. Mikroflora patogjene rritet në zorrë, e cila provokon diarre. Në këtë rast, kefiri ose produkte të tjera qumështi të fermentuara janë thjesht të nevojshme për të trajtuar këtë gjendje.

Përbërja e kefirit

Baza e starterit për pije janë kërpudhat e alumit. Mikroorganizmat e përdorur në fermentimin e kefirit ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit të zorrëve, normalizimin e mikroflorës së tij dhe lehtësimin e sëmundjeve të traktit tretës. Pija përmban shumë vitamina, proteina dhe minerale.

Kosi i freskët me diarre mund të pengojë rritjen e mikroflorës patogjene. Lactobacilli dhe acidophilus bacilli të pranishëm në përbërjen e tij largojnë toksinat nga zorrët dhe rivendosinindi epitelial i dëmtuar.

Veprimi i kefirit në aparatin tretës

Produktet e qumështit kanë një efekt të dobishëm në mikroflorën e zorrëve. Shumë ekspertë vërejnë cilësitë e dobishme të kefirit. Mund të përdoret për sëmundjet e aparatit tretës.

A është kosi i mirë për diarrenë? Efektet e tij kryesore përfshijnë si më poshtë:

1. Ndikon në përbërjen sasiore të mikroflorës së zorrëve.
2. Metabolizmi përmirësohet me përdorim të vazhdueshëm.
3. Shtyp riprodhimin e mikroflorës patogjene.
4. Heq shpejt toksinat dhe parandalon thithjen e tyre në qarkullimin e gjakut.
5. Rrit imunitetin.
6. Redukton rrezikun e kancerit.
7. I përshtatshëm për njerëzit që kanë bërë operacion.
8. Efekt pozitiv në muret e enëve të gjakut.

Në rast të mungesës së laktazës, ai është një zëvendësues i qumështit. Kefiri duhet të jetë i freskët. Një produkt i prishur mund të shkaktojë dëm të madh.

A mund të pi me diarre?

Pirja e kefirit me diarre lejohet si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. Brumi i thartë përbëhet nga kërpudha alum. Bakteret e gjalla përdoren për të bërë pije. Ata janë në gjendje të normalizojnë mikroflora e zorrëve, të rivendosin përbërjen e saj sasiore dhe të parandalojnë zhvillimin e proceseve inflamatore. Në fund të fundit, pija përmban shumë substanca të dobishme.

Kefiri me diarre është në gjendje të shtypë aktivitetin e mikroflorës patogjene dhe të largojë toksinat nga zorrët. Falë kësaj, procesi i shërimit ndodh brenda pak ditësh.

Pije universalepër trajtimin e diarresë ndryshon në konsistencë, përmbajtje yndyre, aciditet dhe përbërje. Në varësi të karakteristikave të tij përcaktohet edhe efekti terapeutik.

Sa më i yndyrshëm të jetë ushqimi, aq më i lartë është niveli i laktozës.

Aciditeti i kefirit përcakton punën e zorrëve. Një produkt acid ka aftësi më të mira fiksuese. Ato shfaqen në pije 2 ditë pas përgatitjes.

Një nga vetitë më të rëndësishme të një produkti është freskia dhe jetëgjatësia e tij. Kefiri me cilësi të dobët do të dëmtojë vetëm trupin.

Pse shfaqet diarre pas kosit? Kjo mund të ndodhë nëse produkti është i freskët, i lëshuar në të njëjtën ditë. Ka një efekt laksativ.

Udhëzimet e pranimit

A mund të pijë një i rritur kefir me diarre? Pija lejohet të përfshihet në dietën tuaj në këtë gjendje, por duhet bërë në mënyrë korrekte.

Për të rivendosur shpejt dhe në mënyrë efektive funksionin e zorrëve gjatë diarresë, kefiri duhet të konsumohet sipas rekomandimeve të një specialisti:

• Pija mund të konsumohet vetëm nëse gjendja nuk është akute (pa të vjella, temperaturë të lartë). Është mirë ta bëni këtë në ditën e dytë të sëmundjes.
• Trajtimi duhet të kryhet i freskët, dhe më i miri, një pije e përgatitur vetë. Kefiri duhet të përmbajë një minimum konservues dhe substancash të dëmshme.
• Mund të pini jo më shumë se 2 gota pije në ditë. Një në mëngjes me stomakun bosh dhe një para gjumit.
• Kursi i përgjithshëm i trajtimit nuk duhet të kalojë 14 ditë.
• Gjatë terapisë duhet të ndiqni një dietë. Pacienti duhet të heqë dorë nga të skuqura, pikante dhe yndyrore. Pa ushqim mjekësor, marrja e kefirit do të jetë e paefektshme.
• A është e mundur që një fëmijë të ketë kos me diarre? Pirja e një pije me diarre të zgjatur tek një fëmijë lejohet vetëm nga një specialist.
• Nëse diarreja shkaktohet nga marrja e antibiotikëve, atëherë pija duhet të përfshihet pa dështuar në dietë. Ai do të rivendosë mikroflorën e zorrëve më mirë se çdo probiotik.

Për të arritur një trajtim efektiv, nuk rekomandohet të rritet sasia e kefirit në ditë. Kjo mund të çojë në më shumë periudha të diarresë.

Kefiri është një ilaç efektiv që ndihmon me sëmundjet e vogla. Nëse diarreja shkaktohet nga shkaqe serioze, atëherë një pije në këtë situatë nuk do të ndihmojë.

Kundërindikacione

Pavarësisht efektivitetit të kefirit për diarrenë, ekzistojnë një sërë kufizimesh në përdorimin e tij:

1. Për intolerancën ndaj laktozës.
2. Me aciditet të ulët të lëngut gastrik.
3. Kefiri për diarre tek fëmijët nën 1 vjeç nuk duhet të përdoret për shkak të intolerancës ndaj proteinës së kazeinës.
4. Për çrregullime kronike të traktit gastrointestinal, për të shmangur komplikimet e mundshme.
5. Nëse diarre shfaqet tek gratë shtatzëna ose në laktacion, atëherë marrja e kosit për diarre duhet të diskutohet me një specialist.

Të gjitha kategoritë e tjera të pacientëve që nuk vuajnë nga probleme të tilla lejohen të pinë kefir për diarre pas konsultimit me mjekun.

Prandaj, nëse shfaqet diarre, fillimisht duhet të konsultoheni me një specialist. Vetëm një mjek mund të përcaktojë nëse keni nevojë për të pirë kefir, nëse ka intolerancë ndaj produkteve të qumështit.

Rekomandime të përgjithshme

Kefiri ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të trupit. Elementët gjurmë dhe bakteret e dobishme do të kompensojnë mungesën e tyre në mikroflora të zorrëve, e cila normalizon ekuilibrin.

Një kos nuk mjafton për diarre. Së bashku me marrjen e një pije, ju duhet t'i përmbaheni kufizimeve të tilla dietike:

• Zvogëloni sasinë e yndyrave dhe karbohidrateve që hyjnë në trup.
• Përjashtoni nga dieta dardhat, agrumet, luledielli dhe vajin e ullirit.
• Hiqni nga menyja ushqimet që irritojnë zorrët.
• Rritni numrin e vakteve, zvogëloni sasinë e porcioneve. Kjo do të zvogëlojë ngarkesën në zorrët pa kompromentuar marrjen e vitaminave dhe mineraleve.

Të sëmurë, për të parandaluar dehidratimin, pini më shumë lëngje

Trajtime popullore

Për të përshpejtuar procesin e shërimit, marrja e kefirit për diarre mund të kombinohet me bimë mjekësore si kamomili ose bishti i kalit. Kohëzgjatja e terapisë përcaktohet në secilin rast individualisht.

Spuri i kefirit, i cili i shtohet qumështit të ftohur, ka treguar efikasitet të lartë në luftën kundër diarresë. Ata insistojnë gjatë ditës dhe marrin 2 gota. Pija lejohet të konsumohet vetëm ditën e tretë, gjithsej për tu pirëgjatë javës.

Përfundim

Diarreja është një nga shenjat e çrregullimeve në trup, veçanërisht nëse janë të pranishme simptoma të tjera. Për të pirë apo për të mos pirë kefir, pacienti vendos vetë. Për simptomat akute dhe diarrenë tek fëmijët, vetë-mjekimi nuk rekomandohet, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist. Vetëm ai mund të përshkruajë trajtimin e duhur dhe efektiv.