2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Ritmi modern i jetës na detyron të përshpejtojmë vazhdimisht lëvizjen. Për shkak të mungesës së kohës, hamë mëngjes me një filxhan kafe të fortë, hamë sanduiçe pikërisht në vendin e punës, duke harruar një vakt të plotë dhe në mbrëmje i lejojmë vetes një pjesë të madhe të ushqimeve të rënda yndyrore. Një dietë e tillë shpesh bëhet shkaku i llojeve të ndryshme të sëmundjeve. Gastriti është një prej tyre. Ushqimi i duhur për gastrit është baza e trajtimit. Alokoni gastrit akut dhe kronik. Si rregull, shkaku i gastritit akut është konsumimi i ushqimit me baktere patogjene dhe gastriti mund të tregojë edhe praninë e infeksioneve akute ose çrregullime metabolike.
Ushqyerja për gastrit: menu për formën akute të sëmundjes
Agjërimi është faza e parë e dietës në rast sëmundjeje. Me rekomandimin e mjekut lejohet pirja e çajit të pa ëmbëlsuar dhe ujit të valuar. Pas zhdukjes së dhimbjes akute, pacientit rekomandohet të japë supë mishi me pak yndyrë. Ju gjithashtu mund të gatuanisupë orizi ose elbi, lejohet të shërbejë croutons nga një bukë e zakonshme në të. Sapo dhimbja të bëhet më pak e dukshme, dieta e pacientit mund të zgjerohet. Pas konsultimit me mjekun tuaj, ju mund të shtoni vezë të ziera të buta, bollgur, pelte frutash në supat e lehta.
Pas disa ditësh, shëndeti i pacientit do të fillojë të përmirësohet dukshëm, mund të shtoni në dietë pure perimesh (kunguj, karrota, spinaq), mish të zier, pure patatesh, komposto pure. Duke zgjeruar gradualisht menunë, mund të ktheheni në dietën e zakonshme. Megjithatë, për një periudhë të gjatë kohore, ushqimet e skuqura, shumë të yndyrshme dhe pikante, erëzat dhe marinatat duhet të shmangen.
Kequshqyerja e qëndrueshme, stresi i rregullt, zakonet e këqija, mjekimi i pakontrolluar - e gjithë kjo mund të çojë në gastrit kronik. Ushqyerja në gastrit kronik varet nga lloji i sekretimit të stomakut. Aciditeti mund të jetë i ulët ose i lartë.
Ushqyerja për gastrit me aciditet të lartë
Reduktimi i aciditetit të lëngut gastrik është detyra kryesore në trajtim. Për ta bërë këtë, siguroni mungesën e tre llojeve të acarimit:
- Mekanike. Është e nevojshme të refuzoni ushqimet me fibra të trashë (rrepë, mish të trashë, bukë me krunde, rrepkë, muesli) dhe ushqime të skuqura në vaj.
- Kimike. Ju duhet të kufizoni marrjen e ushqimeve që stimulojnë sekretimin e stomakut: bukë e zezë, lëngje të lëngshme, lakër, alkool, kafe, agrume.
-
Termatik. Për të parandaluar acarimin e ezofagut, duhen shmangur ushqimet shumë të ftohta dhe të nxehta.
Dietë për aciditet të lartë: mish pa dhjamë; peshk lumi; ushqim deti; omëletë proteinike; qumësht; drithëra (hikërror, bollgur); perime dhe fruta pure.
Ushqyerja për gastrit me aciditet të ulët
Për të normalizuar punën e stomakut, është e nevojshme të sigurohet prodhim i mjaftueshëm i sekrecionit gastrik. Për ta bërë këtë, ndiqni sa vijon
rekomandime:
- përtypet tërësisht ushqimin;
- kohëzgjatja e vaktit - të paktën 30 minuta;
- për të stimuluar sekretimin para se të hahet, këshillohet të pini ujë mineral;
- ngrënia e mishit pa dhjamë;
- konsumim i moderuar i perimeve dhe frutave me fibra jo të trashë;
Kur trajtoni gastritin, duhet të ndiqni një dietë të rregullt: duhet të siguroni të paktën 4-6 vakte kryesore në ditë, pushimet nuk duhet të jenë më shumë se 2-3 orë. Ushqimi racional për gastrit do të ndihmojë jo vetëm në eliminimin e simptomave të dhimbjes, por edhe në parandalimin e acarimeve të mëvonshme.
Recommended:
Ushqyerja e shëndetshme dhe parimet bazë të saj
Çfarë është të ushqyerit e shëndetshëm dhe si ndryshon nga ajo që jemi mësuar të gjithë? Kjo është me të vërtetë një pyetje shumë e rëndësishme. Nuk është e lehtë për të gjithë njerëzit të kuptojnë se gjendja e trupit, kapaciteti i punës dhe shumë më tepër varen nga cilësia dhe sasia e ushqimit të konsumuar çdo ditë
Dietë me yndyra proteinike për humbje peshe: parimet bazë, menutë dhe rezultatet
Sot, dieta me proteina-yndyra është shumë e popullarizuar. Me ndihmën e tij, ju mund të humbni edhe peshën më të madhe të tepërt pa dëmtimin më të vogël për shëndetin tuaj. Përkundrazi, do të ndjeni një rritje të pabesueshme fuqie dhe energjie kolosale. Duke ndjekur të gjitha parimet e ushqyerjes së duhur, gradualisht do të filloni të vini re se si e merrni trupin e ëndrrave tuaja
Çaji jeshil për gastrit: të mirat dhe të këqijat. Sa kafeinë ka në çaj? Dietë për gastrit: të bësh dhe të mos bësh
Gastriti është një sëmundje mjaft e njohur në botën moderne. Edhe përkundër një niveli mjaft të lartë të mjekësisë, më shumë se tetëdhjetë për qind e popullsisë vuan nga kjo sëmundje. Çaji jeshil për gastrit është një profilaktik i shkëlqyer. Lexoni më shumë rreth kësaj në artikullin tonë
Dietë terapeutike për ulcerat dhe gastrit. Parimet e të ushqyerit, lista e produkteve të dobishme, menuja
Dieta për ulçera dhe gastrit është një komponent kyç i trajtimit kompetent të këtyre sëmundjeve të traktit gastrointestinal. Sëmundjet janë serioze, dhe për këtë arsye një person që përballet me njërën prej tyre duhet t'i sigurojë mukozës së tij kursim kimik dhe mekanik, dhe gjithashtu të fokusohet në korrigjimin e çrregullimeve metabolike. Ka shumë nuanca, një nutricionist i tregon pacientit për të gjitha ato, por tani, megjithatë, ia vlen të flasim për parimet themelore të terapisë dietike
Kafe për gastrit: të mirat dhe të këqijat. Rregullat e të ushqyerit për gastrit
Në sëmundjet e traktit gastrointestinal, është e padëshirueshme pirja e pijeve të nxehta. Ato çojnë në acarim të mukozës. Ka përbërës në kafe që rrisin në mënyrë dramatike sasinë e acidit klorhidrik, por ka edhe "por" të rëndësishme. A duhet të pi kafe me gastrit apo është më mirë ta refuzosh? Përgjigja për këtë pyetje është paraqitur në artikull
