Çaj vitaminash: grumbullimi, ruajtja, përgatitja, recetat dhe veçoritë

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Çaji i shijshëm aromatik mund të zëvendësojë komplekset e shtrenjta të vitaminave. Prandaj, nëse doni të mbijetoni sezonin e ardhshëm të dimrit pa SARS dhe ftohje, atëherë gjatë verës duhet të filloni të korrni barëra të dobishme. Kjo mund të bëhet në mënyra të ndryshme. Shkoni vetë për të korrur, blini barishte në një farmaci ose rritini ato në faqen tuaj. Çaji me vitaminë do të jetë një ndihmë e madhe për të gjithë familjen, veçanërisht në periudhën jashtë sezonit.

Një alternativë për pilulat

Në të vërtetë, pirja e çajit është shumë më e këndshme se ilaçet. Ju mund të krijoni çaj të shijshëm dhe të shëndetshëm me vitamina nga shumë barishte. Për më tepër, përdorni manaferrat dhe frutat, shija e pijeve do të përfitojë vetëm nga kjo. Gjethet e rrush pa fara, kantarioni, tansi janë perfekte për këto qëllime. Frutat e murrizit do t'i japin pijes një bukuri të veçantë. Kjo është mënyra e vetme për të gjetur pikërisht atë, çajin tuaj me vitaminë. Sepse çdo herë do të jetë ndryshe, me një amëz të ëmbël apo me një shije të pasur.aroma e barishteve të livadheve.

Prokurimi dhe ruajtja

Nëse keni mjaft kohë të lirë, mund ta kaloni atë në mënyrë të dobishme duke përgatitur vetë barishte aromatike dhe fruta të shëndetshme. Çaji me vitaminë në këtë rast është gjithashtu shumë i përballueshëm.

Mblidhni nenexhik, trumzë, kantariona me lule. Prandaj, një pjesë e bimëve duhet të lihet në mënyrë që farat të piqen. Koha më e mirë për montim është sezoni i thatë. Recetat e çajit me vitamina do të jenë një ndihmë e madhe për ata që duan të kënaqin të dashurit e tyre me një pije të shijshme. Sot do të shikojmë disa opsione, secila prej të cilave mund të bëhet e preferuara juaj.

Për ruajtjen e bimëve mjekësore zakonisht përdoren çanta të ndryshme. Bimët aromatike janë më të mira në kavanoza qelqi me kapak të mbyllur fort. Sigurohuni që të ngjitni një etiketë në kapak. Duhet mbajtur mend se barishtet mund të ruhen vetëm për dy vjet. Prandaj, mos rezervoni në sasi të mëdha. Kur të mbarojë data e skadencës, mbetet që barishtet të përdoren vetëm për përdorim të jashtëm. Kjo është, për të bërë zierje për banjë, kremra kozmetikë, si dhe shpëlarje flokësh. Mund të bluani barishte, t'i derdhni në një qese prej liri dhe t'i vendosni në një këllëf jastëku. Në këtë rast, aroma e butë do t'ju japë një gjumë të mirë.

Përbërës të dobishëm

Jo vetëm që është një pije e shijshme që mund të bëhet një nga të preferuarat e familjes suaj, por është gjithashtu një multivitaminë e plotë. Përveç kësaj, çaji bimor me vitaminë përballon në mënyrë të përsosur ftohjet. Dhe shpesh e bën më mirë.preparatet farmaceutike, në çdo rast, me shumë më tepër kujdes.

Ky çaj mund të konsiderohet si burim i substancave të dobishme. Një përbërje e tillë e pasur ndihmon në parandalimin e sëmundjeve. Çaji bimor është një ilaç i shkëlqyer për parandalimin e ftohjeve sezonale. Jepini me qetësi fëmijëve, grave shtatzëna, pensionistëve që shpesh kanë probleme me tensionin. Gjëja kryesore është përgatitja dhe konsumimi i duhur.

Çdo pije është unike

Në varësi të asaj që vendosni saktësisht në përbërjen e një koleksioni të caktuar, do të ketë sasinë e substancave të dobishme dhe elementët gjurmë. Të gjithë përgatitin çajra bimorë vitaminë sipas gjykimit të tyre, kështu që nuk ka dy përbërje identike.

• Çaji i trëndafilit është një burim i pasur i vitaminës C përveç elementëve të tjerë gjurmë. Kjo jep një ndikim unik tek një person. Vlera e saj mund të shpjegohet me praninë e vitaminave P, E dhe A në përbërje. Kjo pije ka shumë veti të dobishme. Mund ta pini vetëm për hir të shijes së shkëlqyer, për parandalimin ose trajtimin e ftohjeve sezonale.
• Çaj rrush pa fara. Gjethet dhe frutat e saj janë veçanërisht të pasura me vitaminë C. Kjo do të thotë, pija ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe lufton beriberin. Një sasi e mjaftueshme e acidit askorbik është mbrojtje kundër ftohjes dhe gripit.
• Çaj bimor me vitaminë. Bimët medicinale dhe aromatike në kombinim me gjethet e mjedrës, rrush pa fara dhe luleshtrydhe japin një shije të pasur dhe shumë të këndshme. Përveç kësaj, pija do të kombinojë shumëvetitë shëruese.

Si të krijoni saktë një koleksion

Përbërja e koleksionit të vitaminave mund të jetë shumë e ndryshme. Duhet të ketë vetëm një barishte aromatike, në mënyrë që aroma e pasur e saj të mos ndërpresë të gjitha të tjerat. Mund të jetë nenexhik, trumzë ose rigon. Një ose më shumë neutrale duhet të shtohen në të. Atëherë buqeta do të jetë më e theksuara. Për më tepër, është e nevojshme të merret parasysh jo vetëm cilësia e shijes, por edhe përputhshmëria e vajrave esencialë që përmban secila prej bimëve me njëri-tjetrin.

Kur përzieni barishte, duhet të keni parasysh kundërindikimet e secilës prej tyre. Kjo është e nevojshme për sigurinë tuaj personale. Bimët e panjohura është mirë të mos përfshihen në tarifa. Është më mirë të përdorni recetat e mjekëve me përvojë.

Kur dhe si të përdoret çaji me vitaminë

Shqyrtimet ndonjëherë vërejnë se pas një pije të tillë dëshironi të flini ose, anasjelltas, një person vuan nga pagjumësia. Kjo thotë vetëm një gjë. Po pini çaj gabimisht, ose më mirë, po e bëni atë në kohën e gabuar.

Menjëherë pas zgjimit, është mirë të pini një pije tonike. Nenexhiku dhe limoni janë të përshtatshme për këtë.

Gjatë natës është më mirë të piqni kamomil, mjedër, barë zjarri. Një pije e tillë ka një shije të këndshme, dhe gjithashtu ndihmon për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur dhe për t'u përshtatur me një gjumë të mirë.

Herbalistët me përvojë thonë se përveç reagimit të përgjithshëm të organizmit, ekziston edhe një reagim individual. Prandaj, doza e parë duhet të jetë pjesa minimale. Në verë, ju mund të bëni një pije ngalulet dhe gjethet e sapo vjelura, dhe për dimër t'i thani për përdorim në të ardhmen. Vetitë e dobishme ruhen kryesisht pas tharjes dhe zierjes së mëvonshme me ujë të valë.

Çajra vitaminash nga hala pishe

Ky është një përforcues i mrekullueshëm i shëndetit. Ndihmon në mënyrë të përkryer me ftohjet dhe funksionon si për parandalim ashtu edhe për trajtim. Një ilaç i tillë është veçanërisht i mirë për beriberin. Shëruesit tradicionalë gjithashtu e rekomandojnë këtë çaj për rraskapitje.

Le të shohim disa receta:

• Pije me vitaminë nga hala pishe. Duhet të pini një gotë në ditë. Ndërmjet kurseve ju duhet të bëni pushime për të paktën 3 ditë. Për të bërë çaj, ju nevojiten 4 lugë gjelle. hala kedri, 600 ml ujë dhe 2 lugë gjelle. lëng limoni. Gjilpërat duhet të lahen, priten, derdhni ujë të ftohtë dhe shtoni lëng limoni. Lëreni për 3 ditë.
• Çaj anti-inflamator dhe diuretik. Aktivizon punën e të gjitha organeve të brendshme. Për gatim, ju duhet të merrni tre lugë gjelle hala, gjethe boronicë dhe manaferra. Mund të shtoni edhe manaferrat e dëllinjës. Bërja e çajit është shumë e lehtë. Mjafton të vendosni dy lugë çaji nga përzierja në një tenxhere, të derdhni një gotë ujë dhe të ziejnë për 5 - 7 minuta.

Çaj Taiga

Ka një efekt të madh në sistemin nervor. Në të njëjtën kohë, mund ta përdorni çdo ditë pa frikë nga një reagim negativ nga trupi. Ky është një çaj i mrekullueshëm vitaminash për fëmijët. E ngop trupin me vitamina dhe mikroelemente, ndër të tjera edhe qetëson pas një dite aktive dhe bën të mundur një pushim të mirë.natën. Përbërja e pijes përfshin bergenia dhe rrush pa fara, nenexhik, trumzë, luleshtrydhe, mjedra dhe manaferra në përmasa të barabarta.

buqetë e Krimesë

Koleksionimi është jashtëzakonisht i popullarizuar në vjeshtë dhe pranverë. Është mjaft e thjeshtë ta përgatisni në shtëpi. Çaji i Krimesë me vitaminë është një përzierje bimore e ekuilibruar, e pasur me vitamina, që përmirëson mirëqenien dhe është veçanërisht e dobishme gjatë llucës së vjeshtës dhe të ftohtit të dimrit.

Përbërja përfshin balsam limoni dhe trumzë, trëndafil, rigon dhe kalendula. Mund të merrni një paketë të çdo lloji dhe t'i përzieni së bashku. Pas kësaj, do të jetë e mundur të krijoni një lugë çaji për gotë me ujë të valë. Pija rezulton të jetë e këndshme për shijen, madje as sheqeri nuk kërkohet. Nëse dëshironi, mund të shtrydhni disa pika lëng limoni. Pastaj çaji do të dalë me një thartirë të këndshme. Shtimi i mj altit e bën atë më të ëmbël.

Buqeta e çajit "Altai"

Kjo është një depo e vërtetë e vitaminave, antioksidantëve dhe mineraleve të dobishme. Një koktej i shkëlqyer i elementëve gjurmë të dobishëm që do t'ju ndihmojë në vjeshtë. Çaji i vitaminës Altai përmban një depo të antioksidantëve dhe mineraleve. Ai përmban përbërësit e mëposhtëm:

• gjethe rrush pa fara.
• Ijet e trëndafilit. Një multivitaminë e shkëlqyer që rrit rezistencën e përgjithshme të trupit.
• Mente - normalizon tretjen.
• Frytet e chokeberry. Rritin mbrojtjen e trupit dhe janë burim i jodit.
• Gjethet e gjembave të detit. Burimi i antioksidantëve.
• Gjethe mjedër. Tonik i përgjithshëm.
• Melissa. Forcon dhe freskon trupin.
• Kalendula. I pasur me vajra esencialë.

Të gjitha barishtet mblidhen në rajone ekologjikisht të pastra të Altait. Bimët e egra trajtohen me kujdes, gjë që ndikon në cilësi. Çdo lloj bime dhe fruti mblidhet vetëm në momentin kur është më i justifikuar për sa i përket dobisë. Bimët nuk i nënshtrohen tharjes dhe prerjes mekanike. Kjo siguron reagime pozitive. Çaji me vitaminë ka një efekt shërues në trup, mund të përdoret rregullisht. Por rekomandohet veçanërisht në vjeshtë. Ju mund të pini kurse gjatë gjithë vitit, veçanërisht nëse dieta është e ulët në perime dhe fruta.

Në vend të një përfundimi

Siç mund ta shihni, nuk është e nevojshme të pini çaj të zi gjatë gjithë kohës. Një alternativë e shkëlqyer mund të jetë një pije e bërë nga barishte dhe manaferra të shëndetshme. Do t'ju kënaqë me një shije të ndritshme dhe të pazakontë. Përveç kësaj, çaji i tillë do të bëhet burim i vitaminave dhe mineraleve, si dhe mbrojtje kundër sëmundjeve.

Nëse është vjeshtë në oborr, atëherë është koha për të marrë çantat e dashura. Nuk kishit kohë për të bërë tuajin? Nuk ka rëndësi, thjesht mund t'i blini në farmaci. Në këtë rast, përgatitja e pijeve do të marrë edhe më pak kohë, pasi shumica e prodhuesve para-paketojnë barishtet në qese individuale të birrës. Ekspertët në fushën e mjekësisë tradicionale nuk e rekomandojnë përdorimin e tyre. Është shumë më mirë të gatuani barishte në një çajnik qeramike. Më pas ato zbulojnë plotësisht shijen, aromën dhe buqetën e tyre.