2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Një nga produktet më të rëndësishme janë lëngjet dhe të gjitha llojet e nektarëve që hahen. Ato janë shumë të dobishme si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit, sepse përmbajtja e vitaminave dhe përbërësve të tjerë në to është mjaft e lartë. Shumë njerëz i duan lëngjet për shijen e tyre unike të ëmbël. Dyqanet moderne mund t'i ofrojnë blerësit shumë opsione të ndryshme për një pije. Sidoqoftë, në raftet nuk ka vetëm lëngje, por edhe nektarë frutash, pije që përmbajnë lëngje. Në pamje të parë, duket se këto produkte praktikisht nuk ndryshojnë nga njëri-tjetri, por nuk është kështu. Zbuloni se si ndryshon lëngu nga nektari dhe si janë të ngjashme këto pije.
Vetitë e dobishme të lëngut dhe nektarit
Të dyja pijet kanë një sërë vetive të dobishme për trupin. Përdorimi i tyre ka një efekt pozitiv në shëndetin e përgjithshëm të një personi. Në mënyrë që trupi të jetë më i fortë dhe të mos jetë subjekt i sëmundjeve,Rekomandohet të pini lëng dhe nektar. Dallimi në përmbajtjen e përbërësve të dobishëm në këto pije është mjaft i madh, por pavarësisht kësaj, ato ende kanë një numër të vetive të zakonshme të dobishme:
- Efekt i dobishëm në lëkurën e njeriut. Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës A në pije, lëkura do të jetë në gjendje të mirë. Nuk do të jetë i yndyrshëm, problemet e ndryshme do të eliminohen.
- Rregulloni nivelet e sheqerit në gjak. Përbërja e nektarit dhe lëngut përmban elementë PP, të cilët kanë një efekt të dobishëm në rregullimin e niveleve të sheqerit.
- Parandalimi i zhvillimit të sëmundjeve të caktuara. Mos harroni për përmbajtjen e vitaminës E, e cila kontribuon në funksionimin e mirë të zemrës, e cila parandalon shfaqjen e shumë sëmundjeve të zemrës.
- Ndikim në rritjen e rritjes dhe forcës së kockave.
Dallimet midis lëngut dhe nektarit
Le të shohim ndryshimin midis lëngut dhe nektarit:
- E lehtë për t'u marrë nektar. Ndryshe nga lëngu, nektari mund të merret nga të gjitha llojet e frutave dhe manaferrave, ndërsa lëngu mund të shtrydhet vetëm nga frutat me një përqindje të lartë uji.
- Përqindja e përbërësve natyralë. Lëngu ndryshon nga nektari në një sasi të pasur vitaminash dhe natyralitetin e produktit. Kështu, 85-100% e koncentratit që rezulton është i pranishëm në lëng. Treguesit përkatës për nektarin lënë shumë për të dëshiruar: vetëm 25-50% e lëngut u gjet në të.
- Konservantë dhe ngjyra. Nuk ka substanca të dëmshme për trupin në lëng: preferenca u jepet aditivëve natyralë dhekomponentët. Në prodhimin e nektarit, përdoren ngjyra, aromatizues dhe aditivë të dëmshëm.
E cila duhet të preferohet
Pasi të keni krahasuar këto pije, cilësitë e tyre të dobishme dhe avantazhet e tjera, pasi keni mësuar se si lëngu ndryshon nga nektari, rekomandohet të blini të parën. Ai përmban shumë më tepër vitamina dhe substanca që kanë një efekt të dobishëm në trup.
Megjithatë, jo të gjithë mund të përballojnë të blejnë rregullisht lëngje natyrale - çmimi për to është mjaft i lartë. Nëse nuk keni mundësi të blini shpesh lëng frutash ose perimesh, mund të blini nektar, por nuk duhet ta konsumoni shumë shpesh.
Zgjidhja ideale për këtë problem është të bëni vetë pije. Mund të bëni edhe nektar edhe lëng në shtëpi. Dallimet midis tyre do të jenë vetëm në sasinë e pulpës në pije - në nektar duhet të reduktohet në zero. Fatkeqësisht, jo të gjithë mund ta bëjnë këtë: jo të gjithë kanë daçën ose kopshtin e tyre. Duke folur për lëngjet e bëra në shtëpi, vlen të theksohet se ato përmbajnë 100% substanca të dobishme, sepse në përgatitjen e tyre nuk përdoren aditivë të dëmshëm.
Këshilla për të zgjedhur një pije frutash
Kur zgjidhni një produkt, ia vlen të sqaroni se për kë po e blini atë. Në rast se e zgjidhni për një fëmijë, duhet t'i kushtoni vëmendje lëngjeve të veçanta për fëmijë. Si rregull, përmbajtja e substancave të dëmshme në to reduktohet në zero. Në prodhimin e tyre, vetëm mëfruta dhe perime të pjekura dhe me lëng.
Megjithatë, nëse zgjidhni një pije për veten tuaj, mund të merrni me siguri lëngje në të cilat përmbajtja e substancave të dëmshme do të jetë minimale. Mos u besoni ikonave "100% lëng" të vendosura në pjesën e përparme të kutisë. Lexoni me kujdes përbërjen e produktit dhe vetëm atëherë blini atë.
Tani ju e dini ndryshimin midis lëngut dhe nektarit dhe mund të aplikoni njohuritë e marra për të zgjedhur saktë produktin e duhur dhe më e rëndësishmja, të shëndetshëm në raftin e supermarketeve.
Recommended:
Cili është ndryshimi midis çokollatës së hidhur dhe çokollatës së zezë: përbërja, ngjashmëritë dhe dallimet, vetitë e dobishme
Shumë adhurues të shijeve të çokollatës as që mendojnë për ndryshimin midis çokollatës së hidhur dhe çokollatës së zezë. Në fund të fundit, të dy janë jashtëzakonisht të popullarizuar në mesin e konsumatorëve të moshave të ndryshme. Por ndryshimi midis këtyre dy llojeve të ëmbëlsirave është mjaft domethënës
Cili është ndryshimi midis çokollatës së nxehtë dhe kakaos: përbërja e produkteve, veçoritë e gatimit, ngjashmëritë dhe ndryshimet
Termat "kakao" dhe "çokollatë e nxehtë" përdoren në mënyrë të ndërsjellë aq shpesh sa shumë i konsiderojnë ato të jenë e njëjta pije. Po, të dyja janë ikja më e mirë nga ditët e ftohta të dimrit, por mënyrat e përgatitjes dhe përbërësit e tyre janë krejtësisht të ndryshëm. Pra, cili është ndryshimi midis kakaos dhe çokollatës së nxehtë?
Shumat e pijeve më të njohura: cili është ndryshimi midis kafesë së grimcuar dhe kafesë së tharë në ngrirje
Artik për ndërlikimet e teknologjisë së prodhimit të kafesë së menjëhershme. Në tekst do të gjeni përgjigje për shumë pyetje që kanë të bëjnë me ndryshimet midis kafesë së tharë në ngrirje dhe kafesë së grimcuar. Çfarë lloj kafeje të zgjidhni, si ndryshojnë llojet e kësaj pije dhe çfarë të kërkoni kur blini
Cili është ndryshimi midis ekspresit dhe amerikanos: cili është më i fortë, recetat e gatimit
Bërja e kafesë është një formë e veçantë arti, me hollësitë dhe nuancat e veta. Të gjitha llojet e kafesë janë disi të lidhura me njëra-tjetrën dhe kanë ngjashmëri në shije. Cili është ndryshimi midis ekspresit dhe americanos? Pijet kanë shumë ndryshime: teknika e përgatitjes, koha e servirjes, aditivët
Tan dhe ayran: cili është ndryshimi midis këtyre dy pijeve?
Si qumështi ashtu edhe pijet me qumësht të thartë të përgatitura prej tij kanë qenë prej kohësh në kërkesë të madhe në mesin e njerëzimit. Në hapësirën post-sovjetike, këto janë tradicionale: kefir, qumësht me gjizë, gjizë. Por jo shumë kohë më parë, tan dhe ayran filluan të shfaqen masivisht në raftet. Cili është ndryshimi midis tyre, le të flasim në artikullin tonë të sotëm
