2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Një pije si çaji me qumësht konsiderohet ende ekzotike në vendin tonë,
duke shkaktuar lidhje me traditën angleze. Ka po aq mbështetës sa ka kundërshtarë: disa besojnë se një kombinim i tillë i përbërësve është i dëmshëm për trupin, ndërsa të tjerët, përkundrazi, i atribuojnë atij, së bashku me një shije të mrekullueshme të butë, një numër të madh të vetive të dobishme dhe ushqyese.. Kështu, çaji me qumësht është i dëmshëm dhe njëkohësisht i dobishëm. Kjo pije, e përgatitur në mënyrë korrekte, kënaq në mënyrë perfekte urinë, tonifikon, forcon në mëngjes dhe ngroh në mbrëmjet e ftohta.
A është i dëmshëm?
Çaj me qumësht - a është i dëmshëm? Në fakt, ky mit është qartësisht i ekzagjeruar. Qumështi, kur kombinohet me çajin, sigurisht ndryshon vetitë e tij, por në asnjë mënyrë nuk zvogëlon sasinë e lëndëve ushqyese. Çaji me qumësht ka një efekt të lehtë në mukozën e stomakut, pa e irrituar atë dhe në sistemin nervor. Natyrisht, çaji i zi në versionin e tij origjinal përmban një numër më të madh antioksidantësh dhe lehtëson në mënyrë efektive vazospazmën, me të cilën pija që po shqyrtojmë nuk mund të mburremi. Megjithatë, për ushqimin dietik, çaji i qumështit është thjesht i pazëvendësueshëm.
A është i dobishëm?
Çaj me qumësht: dëm dhe përfitim - çfarë më shumë? Është e vështirë të marrësh asnjë anë për këtë çështje pa marrë parasysh në detaje përfitimet e një pije të tillë. Thithja e tij nga trupi në sëmundjet e traktit gastrointestinal, mbisforcimet fizike dhe mendore, me lloje të ndryshme infeksionesh, varfërim të sistemit nervor, është shumë më i mirë se çaji i zi dhe qumështi veç e veç. Përveç kësaj, njerëzit që janë intolerantë ndaj laktozës dhe intolerant ndaj qumështit të plotë janë të lumtur të pinë çaj me qumësht. Gustatorët duan ta pinë këtë pije me reçel molle, pjeshke, kajsi dhe boronica.
Si të gatuaj?
Çaj me qumësht, dëmet dhe përfitimet e të cilit
vlerësuar individualisht, përgatitur sipas një teknologjie të veçantë. Për këtë pije rekomandohet përdorimi i varieteteve të çajit të fortë dhe të thartë, të zi dhe jeshil. Dashuria e britanikëve për çajin me qumësht shpjegohet me faktin se më parë eksportuesi kryesor i çajit në Angli ishte India. Varietetet e importuara jugore të çajit indian, të kombinuara me qumësht, fituan një shije të butë dhe besohej se ata përfitonin nga një tandem i tillë. Për të bërë çaj me qumështnë stilin anglez, duhet të derdhni 2 ose 3 lugë qumësht të nxehtë në fund të filxhanit dhe të shtoni çaj të zier në përmasa: 40 gram për 1 litër ujë. Çaji i cilësisë së lartë, kur hollohet me qumësht, merr një ngjyrë portokalli. Çaji me qumësht, dëmi dhe përfitimet e të cilit janë ende të diskutueshme nga gustatorët, mund të përdoret për të bërë një pije indiane, e njohur në vendin tonë, nëni quajtur masala chai. Konsiderohet si pija perfekte në mbrëmjet e ftohta të dimrit. Për ta përgatitur, duhet të përzieni qumështin me yndyrë dhe ujin (në përmasa 1: 1), të ziejnë dhe të hollohen me një përzierje sheqeri dhe erëzash (mund t'i zgjidhni sipas shijes, ato standarde: kardamom, pluhur xhenxhefili, kanellë., karafil dhe aromë). Më pas, çaji i zi zihet me këtë lëng. Çaji me qumësht: dobi apo dëm - varet nga ju!
Recommended:
Mannik në kefir: byrek dhe kek në të njëjtën kohë
Doni të dini se si të gatuani manik në kefir? Më pas lexoni këtë material dhe jo vetëm që do të keni në dispozicion një recetë të thjeshtë për të bërë një byrek me bollgur, por do të zbuloni gjithashtu se si mund ta plotësoni atë në mënyrë që të kthehet nga një mana e thjeshtë në një tortë me bollgur
Si të gatuajmë koteleta pule diete të shijshme, por në të njëjtën kohë me kunguj të njomë
Nëse dëshironi të gatuani diçka të shijshme dhe në të njëjtën kohë dietetike, me pak yndyrë, sigurohuni që të provoni të bëni kotele pule me kunguj të njomë. Kjo pjatë përmban një minimum kalorish, por në të njëjtën kohë një sasi të madhe proteinash, është e lëngshme, e kënaqshme dhe duket bukur. Nëse kotëletat shërbehen me perime të ziera ose një sallatë jeshile, do të merrni një drekë të mrekullueshme të lehtë
Çaj me limon: përfitimet dhe dëmet. A është e mundur për nënat shtatzëna dhe laktuese çaj me limon? Çaj i shijshëm - recetë
Çfarë lidhje keni me fjalën "rehati"? Një batanije me gëzof, një karrige e butë dhe e rehatshme, një libër interesant dhe - ky është i domosdoshëm - një filxhan çaj të nxehtë me limon. Le të flasim për këtë komponent të fundit të rehatisë së shtëpisë. Ai, natyrisht, është shumë i shijshëm - çaj me limon. Përfitimet dhe dëmet e kësaj pije do të diskutohen në këtë artikull. Dikur besojmë se çaji dhe limoni janë produkte të vlefshme për trupin dhe ato duhet të përfshihen në dietën tuaj. Por a mund t'i përdorin të gjithë?
Susam: përfitime dhe dëme në të njëjtën kohë
Sesami, përfitimet dhe dëmet e të cilit varen nga sasia e farave të ngrëna, është i domosdoshëm në parandalimin e sëmundjeve të kyçeve dhe problemeve me indin kockor, pasi përmbajtja e kalciumit në të është shumë e lartë. Ka gjithashtu shumë proteina në susam, dhe substancat tiaminë dhe fitosterol zvogëlojnë rrezikun e manifestimeve aterosklerotike
Sa kohë për të gatuar një lepur në kohë: këshilla të dobishme për kuzhinierët fillestarë
Çdo amvise duhet të dijë se mishi i lepurit është një produkt dietik i shkëlqyer që është shumë i dobishëm për organizmin e çdo personi. Në mënyrë që një produkt i tillë të përfundojë vërtet i shijshëm, duhet të dini paraprakisht rregullat themelore për përgatitjen e tij. Gjëja më e rëndësishme është të përcaktoni se sa duhet gatuar lepurin në kohë. Parametrat e mbetur të këtij procesi do të ndihmojnë në rregullimin e saktë të metodës së zgjedhur të trajtimit të nxehtësisë
