Recetë për ton - e skuqur dhe e pjekur në brumë

Recetë për ton - e skuqur dhe e pjekur në brumë
Recetë për ton - e skuqur dhe e pjekur në brumë
Anonim

Receta për ton, të skuqur, të pjekur apo të zier, mund t'ju ndihmojë të përgatisni pjata të mrekullueshme për tryezën e përditshme dhe për një rast festiv.

recetë për ton
recetë për ton

Ky peshk i familjes së skumbri është jashtëzakonisht i shëndetshëm - yndyrnat e pangopura, të cilat i përmban me bollëk, ndihmojnë funksionimin e trurit dhe zemrës, pastrojnë enët e gjakut.

Veçoritë dhe receta e tonit

Në kuzhinat e popujve të ndryshëm të botës, ky peshk përdoret shumë. Në Itali është i popullarizuar karpaçio me kopër, për të cilin përdoret toni i papërpunuar. Recetat me foto bëjnë të mundur që të shihet se copat e tulit të këtij peshku janë shumë të ngjashme me mishin. Ato kanë ngjyrë të kuqërremtë dhe të ngjashme në strukturë. Në Japoni, sushi është bërë nga ton i papërpunuar (më e thjeshta është një copë ton në salcë soje e mbështjellë me oriz me një fetë avokado), dhe në Spanjë, një zierje speciale peshku me patate dhe paprika. Në dyqanet tona më së shpeshti mund ta blini këtë peshk në formë filetosh dhe bifteku, të cilët pastrohen nga kockat dhe lëkura. Kur shkrini mishin për të bërë ndonjë recetë për ton, kushtojini vëmendje integritetit të tij - duhet të jetë pa gërvishtje dhe lot,dhe gjithashtu nuk kanë erë. Shkrini në temperaturën e dhomës (nëse ka qenë i ngrirë) para gatimit për t'u siguruar që është i mirë.

Receta për ton me foto
Receta për ton me foto

Darka më e lehtë dhe më ushqyese është toni i skuqur. Recetat rekomandojnë njomjen e peshkut për dhjetë minuta në salcë soje me mj altë përpara se ta gatuani në tigan ose në skarë. Duhet të skuqeni në vaj ulliri. Shikoni ngjyrën e filetos - duhet të bëhet një ngjyrë rozë uniforme në mes, dhe të jetë kafe më afër buzës. Mos e lini peshkun të thahet në tigan. Një kombinim shumë interesant i tonit me arra pishe dhe pesto borziloku. Për servirje të shumta, do t'ju duhen katër tufa barishte, gjashtëdhjetë gramë parmixhan të grirë, katër lugë vaj ulliri dhe hudhër për shije. Thërrmoni pesëdhjetë gramë arra në një llaç ose blender. Shtoni pjesën tjetër të përbërësve derisa të jenë të lëmuara.

Receta të skuqura me ton
Receta të skuqura me ton

Tun i konservuar në salcë

Kaverdisni qepën e grirë në vaj ulliri, shtoni purenë e domates dhe skuqeni për katër minuta. Derdhni zarzavate rozmarine, shtoni erëza. Pasi ta keni hequr salcën nga zjarri, shtoni tonin (kulloni paraprakisht vajin nëse përdorni konserva jo në lëngun e vet) dhe pasi i përzieni lyeni mbi makaronat e ziera. Ju mund të bëni një përhapje për dolli. Për ta bërë këtë, vendosni një përzierje të tonit të konservuar me hudhër të shtypur dhe vaj ulliri në bukën e thekur. Dekoroni me feta borziloku dhe domate.

Fish clafoutis. Receta

Tunmund të përdoret si mbushje. Përshtatet shumë mirë me ullinj të zinj. Përgatitni gjashtëqind gramë peshk duke e hequr nga kavanoza dhe duke e grirë me pirun. Holloni një lugë niseshte misri në qumësht (duhen treqind gramë), rrihni katër vezë dhe përzieni me përzierjen e niseshtës. Shtoni tul peshku dhe katërqind gram domate. Kripë dhe piper, përzieni, vendoseni në një myk. Mbi masën e peshkut vendosni katërqind gramë ullinj pa koriza. Spërkateni me djathë të grirë, piqni për tridhjetë minuta.

Recommended: