Kafe me piper: receta

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Kafja aromatike dhe gjallëruese me piper është një pije e mrekullueshme që është tepër e njohur. Përmirëson shëndetin, ndihmon në humbjen e peshës dhe jep energji për gjithë ditën në vazhdim. Prandaj, kjo pije është ëmbëlsira e preferuar e mëngjesit për shumicën e njerëzve.

Pije e mrekullueshme

Kafja e zezë dihet se ka një sërë vetish që nxisin humbjen e peshës dhe djegien e yndyrës. Para së gjithash, kjo pije përshpejton metabolizmin, si dhe shpejtësinë e tretjes së ushqimit në traktin gastrointestinal, gjë që është një avantazh mjaft domethënës. Përveç kësaj, kafeja dhe pijet e kafesë kanë një efekt të butë laksativ, domethënë ndihmojnë në largimin e toksinave dhe mbetjeve nga trupi.

Pija ndërhyn në përpunimin e glukozës, ndërkohë që e detyron trupin e njeriut të përdorë të gjithë yndyrën e grumbulluar për qëllime të mira - për të prodhuar energji. Siç e dini, për të humbur peshë, mund të përdorni kafe të zezë dhe jeshile.

E dyta prej tyre zihet sipas një teknologjie të veçantë, për të cilën përdoren fasule të papjekura. Kjo i jep pijeshija është mjaft specifike, por jo vetëm që tërheq gustatorët. Falë kafesë jeshile, është e mundur të ruhet acidi klorogjenik, i cili parandalon thithjen e yndyrave në qarkullimin e gjakut, pas zbërthimit të tyre në zorrë.

Fasulet e pjekura përmbajnë shumë më tepër kafeinë, si dhe piridinë dhe komponime fenolike. Këta elementë shpërbëjnë yndyrën e trupit, përshpejtojnë ndjeshëm metabolizmin dhe gjithashtu ndihmojnë në luftimin e celulitit që tashmë është formuar.

Kafe për humbje peshe

Për pyetjen se cila kafe është më e mira për humbje peshe, është e pamundur të japësh një përgjigje të qartë, sepse të dyja llojet kontribuojnë në zbërthimin e yndyrave dhe luftojnë peshën e tepërt. Receta më e mirë për humbjen e peshës është kafeja me mj altë dhe piper, e cila mund të bëhet me fasule të pjekura dhe të papjekura.

Për të përshpejtuar metabolizmin, mjaftojnë vetëm disa filxhanë kafe jeshile në ditë, dhe kokrrat e pjekura janë më të përshtatshme për të hequr qafe celulitin. Por nuk duhet të jeni të zellshëm me pijet e këtij lloji, pasi ato mund të ndikojnë negativisht në sistemin nervor, dhëmbët dhe stomakun.

Me piper

Sot, ka një numër të madh recetash për kafe me piper, por të gjitha janë shumë të ngjashme me njëra-tjetrën. Për të përgatitur siç duhet një pije, absolutisht nuk kërkohen aftësi të veçanta dhe aftësi të mbinatyrshme. Nëse një person di të krijojë kafe në një turk sipas një recete tradicionale, atëherë opsioni me piper nuk do ta frikësojë atë në asnjë mënyrë. Më poshtë janë disa receta qëkanë një efekt të dobishëm në shëndetin e trupit të njeriut në tërësi dhe ndihmojnë për të hequr qafe peshën e tepërt. Nuk ka gjasa që të humbni më shumë se pesë kilogramë, por megjithatë efekti pozitiv do të jetë i dukshëm në çdo rast.

Recetë standarde

Kafja më e lehtë me piper të zi përgatitet në mënyrë elementare. Për ta bërë këtë, duhet të merrni kafe të zakonshme me kokërr, ta bluani, por duhet ta bëni këtë menjëherë para gatimit, përndryshe do të humbasë shpejt shijen dhe aromën e saj. Më pas duhet të merrni një cezve, ta ngrohni pak dhe të shtoni nja dy lugë kafe me një majë piper të zi të grimcuar. Më pas, derdhni rreth 100 ml ujë në turkun dhe lëreni të vlojë.

Kur pija të vlojë, cezve mund të hiqet nga zjarri, të shtoni erëza sipas shijes dhe të shpërndani përmbajtjen në gota. Rezultati është një pije mjaft interesante, shija e së cilës do të duket e pazakontë dhe madje e papranueshme në fillim, por mund të mësoheni shpejt me të.

Version ukrainas

Varianti tjetër i përgatitjes së kafesë me piper e ka origjinën në Ukrainë. Kërkon bluarjen e kokrrave të kafesë, duke shtuar një majë të vogël piper të zi të grimcuar, si dhe disa pika lëng hudhre. Kjo përzierje duhet të derdhet me ujë derisa të mbulohet plotësisht, të vihet turku në zjarr, të vlojë dhe të hiqet pas nja dy minutash.

Pija duhet të injektohet fjalë për fjalë edhe për pesë minuta të tjera, pas së cilës është menjëherë gati për t'u pirë. Vlen të theksohet se shtimi i sheqerit është rreptësisht i ndaluar, përndryshe shija do të jetë krejtësisht e ndryshme.

recetë turke

Kjo recetë është pothuajse e njëjtë me dy të mëparshmet. Kjo do të thotë, ju duhet të bluani kokrrat, t'i kombinoni me piper dhe t'i vendosni të ziejnë. Pasi ta hiqni nga zjarri, shtoni pak kripë, si dhe një fetë të vogël gjalpë.

Në fillim receta duket e çuditshme, por në fakt kjo shije e pabesueshme do të mbahet mend për shumë vite në vazhdim.

Kafe me piper të kuq

Adhuruesit e sporteve ekstreme dhe ndjesive të pazakonta mund të shfrytëzojnë një shans dhe të përpiqen të përgatisin këtë pije të mrekullueshme me aromë, e cila shton erëzën. Hapi i parë është të skuqni pak kokrrat, më pas të grini specin e kuq dhe të përzieni gjithçka. Më pas masa duhet të vihet në valë dhe më pas shtoni mj altë dhe një lugë gjalpë. Nëse dëshironi të keni një shije më të pasur, duhet ta lini pijen të piqet për fjalë për fjalë 15 minuta.

Kafe me piper dhe kanellë

Ky opsion është gjithashtu i përshtatshëm për njerëzit që preferojnë shije të çuditshme dhe duan të improvizojnë. Në këtë rast, është mirë të merrni një lugë kafe natyrale të bluar, ta kombinoni menjëherë me një të tretën lugë çaji kanellë dhe të shtoni sheqer të grimcuar në të njëjtën sasi. Masa duhet të ziejë, pas së cilës mund ta derdhni menjëherë në gota dhe të shijoni shijen e pazakontë të ëmbël.

jokonvencionale

Siç u përmend më lart, kafeja është një pije që mund të konsumohet në kombinim me të gjitha llojet e aditivëve. Dhe edhe nëse në shikim të parë receta duket e gabuar, atëherë,pasi ta provoni, do të ndryshoni menjëherë mendje.

Shtesa më e njohur e kafesë është sheqeri, por një pije po aq e mrekullueshme është kafeja me piper dhe kripë. Përbërësit kryesorë të saj janë kafeja, kripa dhe piper. Receta për kafe me piper të kripur është shumë e thjeshtë:

1. Kafja e sapo bluar përzihet me pak kripë dhe përzihet tërësisht.
2. Përzierja e përfunduar dërgohet menjëherë te turku, e ngrohur më parë.
3. Pasi prisni që të ngrihet shkuma, tashmë mund ta hiqni turkun nga zjarri.
4. Masa ftohet me akull ose ujë akull.

Nuk ka absolutisht asgjë befasuese në këtë recetë, pasi këta përbërës janë të njohur për të gjithë njerëzit jo vetëm nga emri, por edhe nga shija. Ky opsion jo vetëm që mund të shuajë etjen tuaj, të kontribuojë në humbjen e peshës, por edhe të dekurajojë dëshirat për ëmbëlsirat. Pavarësisht se receta nuk përmban sheqer, kjo pije është një zëvendësues i shkëlqyeshëm i çokollatës dhe biskotave me mbushje të ndryshme, pa të cilat disa njerëz nuk mund të jetojnë një ditë. Ju duhet të pini kafe me kujdes dhe ngadalë në mënyrë që të dalloni shijen e të gjithë përbërësve të saj dhe të ndjeni një rritje të forcës.