Si të pini çaj xhenxhefili: veçoritë e gatimit, recetat më të mira dhe komente

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Rrënja e bardhë, ose rrënja me brirë, është emri i xhenxhefilit të njohur. Produkti është jashtëzakonisht i dobishëm. Në formën e tij të pastër, nuk konsumohet, por përdoret për të bërë biskota të shijshme mahnitëse, bukë me xhenxhefil aromatik dhe të gjitha llojet e pijeve. Më i dobishëm ndër to është çaji. Ai i jep një personi shumë vitamina të ndryshme, është në gjendje të kurojë një sërë sëmundjesh dhe të rrisë imunitetin. Në artikullin tonë do t'ju tregojmë se si të bëni çaj nga kjo rrënjë, çfarë veti dhe kundërindikacionesh ka, si dhe do t'ju shpjegojmë se si të pini çaj me xhenxhefil.

Pika e fundit do të jetë veçanërisht e rëndësishme për ata që po luftojnë me mbipeshën. Në fund të fundit, të gjithë e kanë ditur prej kohësh se rrënja me brirë është një mjet i shkëlqyer për të humbur peshë.

Si do të duket çaji i xhenxhefilit

Para se të mësojmë se si të pimë çaj xhenxhefili, duhet ta njohim pijen në terma të përgjithshëm. Pra, nektari i përgatitur në bazë të erëzës rezulton të jetë shumëngjyrësh, jashtëzakonisht i pasur dhe aromatik. Ekziston një pretendim se infuzionet e xhenxhefilit kanë aftësinë për të ngrohur gjakun. Kështu, komponime të tilla përshpejtojnë metabolizmin, i cili përmirëson funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit dhe largon toksinat prej tij. Këto procese ndihmojnë për të humbur peshë më shpejt, dhe gjithashtu e mbajnë trupin në gjendje të shkëlqyer.

Përfitimet e çajit të xhenxhefilit

Si të pini çaj me xhenxhefil, do ta tregojmë më tej, por tani për tani është e nevojshme të zbuloni se çfarë cilësish pozitive ka kjo pije. Përveç përmirësimit të funksionimit të traktit tretës, ai gjithashtu forcon kujtesën, rrit oreksin, rrit fuqinë dhe ndihmon në shërimin e mëlçisë. Çaji i xhenxhefilit mund të shpërndajë gazrat në zorrë, të shpërndajë mukozën e panevojshme që formohet në muret e stomakut dhe organeve të tjera të tretjes.

Infuzion me bazë xhenxhefili ka përfitime të menjëhershme. Pini çaj xhenxhefili rregullisht dhe gjaku juaj do të jetë i oksigjenuar mirë, gjë që është jashtëzakonisht e rëndësishme për individët, puna e të cilëve lidhet me aktivitetin mendor. Mjekët vërejnë se zierja eliminon dhimbjen e kokës dhe zvogëlohen ndjesitë e dhimbjes me lloje të ndryshme ndrydhjesh, plagësh dhe mavijosjesh. Çaji me xhenxhefil pihet për një sërë sëmundjesh, pasi në të gjitha rastet tregojnë vetëm një efekt pozitiv.

Infuzioni me xhenxhefil përmirëson gjithashtu gjendjen e flokëve dhe lëkurës, kështu që nëse jeni në dietë dhe në të njëjtën kohë përdorni këtë çaj, ai vetëm do të kontribuojë në përftimin e një pamjeje të mirë dhe të freskët. Produkti do t'i bëjë sytë të pastër, flokët me shkëlqim dhe lëkurën e mëndafshtë dhe të zhdërvjellët.

Kundërindikacionet për përdorim

Shumë njerëzve u pëlqen të pinë pije të përgatitura me rrënjë të bardhë, por jo gjithmonë e dinë nëse është e mundur të pihet çaj me xhenxhefil, sepse vuajnë nga sëmundje të ndryshme. Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, ne do t'ju tregojmë se cilat janë kundërindikacionet për përdorimin e zierjes. Nëse një person ka ndonjë sëmundje inflamatore të lëkurës, atëherë është më mirë të hiqni çajin e xhenxhefilit nga dieta juaj. Në fund të fundit, për shkak të tij, procesi mund të përkeqësohet.

Nëse një person ka presion të lartë të gjakut ose temperaturë, atëherë gjithashtu nuk duhet të pini një pije. Nëse nuk i keni kundërindikacionet e përshkruara, atëherë mund të pini çaj pa frikë për shëndetin tuaj.

Sa çaj për të pirë

Pra, tani mund të flasim se si të pimë çaj me xhenxhefil. Mund ta përdorni aq sa mundeni. Por është më mirë ta bëni atë me gllënjka të vogla, me streçim, para dhe gjithashtu pas ngrënies. Nëse një person është në dietë, atëherë nuk ka rëndësi se kur saktësisht do ta kënaqë veten me këtë shije të shijshme. Por nëse hani në mënyrën tuaj të zakonshme, atëherë është më mirë të pini një pije përpara se të hani. Infuzioni do të reduktojë oreksin dhe do të nxisë tretjen më të mirë të ushqimit.

Receta të lehta për pije

Si të pimë çaj me xhenxhefil, e dimë tashmë, por ende duhet të mësojmë se si të bëjmë një pije. Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Këtu janë ato më të thjeshtat:

1. Në të zakonshmetnjë termos me dy litra në mëngjes duhet të krijojë tre centimetra rrënjë. Një zierje e tillë rekomandohet të konsumohet gjatë gjithë ditës dhe para dhe pas ngrënies, 0,5 gota secila. E veçanta e përgatitjes së një zierjeje të tillë është se mund të shtoni atë që ju pëlqen më shumë: mj altë, limon ose ndonjë lloj shurupi.
2. Sipas recetës së dytë, çaji përgatitet pak më i ndërlikuar: rrënja duhet të pritet në feta të vogla dhe të hidhet ujë mbi to. Lëngu duhet të zihet në zjarr të ulët për 15-20 minuta. Kjo mënyrë e përgatitjes ka edhe veçantinë e saj, e cila konsiston në faktin se lëngu i limonit dhe mj alti mund të shtohen vetëm kur lëngu të jetë ftohur në temperaturën 37 gradë.
3. Nëse ju duhet të bëni një çaj që nxit humbjen e peshës, atëherë duhet të merrni rrënjën e xhenxhefilit, si dhe hudhrës. Raporti është një me një (për një thelpi hudhër merret një pjesë e rrënjës). Derdhni gjithçka me njëzet pjesë ujë të valë. Më pas hidheni përbërjen në një termos dhe lëreni për 30 minuta, pas së cilës çaji do të jetë gati për t'u pirë.

Recetë me mj altë

Tepër të dobishme, veçanërisht gjatë stinës së ftohtë, pirja e çajit me xhenxhefil dhe mj altë. Dhe mund ta gatuani kështu: duhet të hiqni lëkurën nga rrënja, më pas ta grini në rende të imët. Mjafton një lugë çaji e mbushur për një gotë ujë. Nëse dëshironi të bëni dy gota, atëherë ju duhen dy lugë e kështu me radhë.

Më pas në cezve të kafesë hidhet ujë, nxehet pak dhe futet xhenxhefili i grirë. Nëse dëshironi, mund të grini edhe lëvoren e limonit. E gjithë kjo vihet në një valë,Zjarri zvogëlohet dhe përbërja vlon për rreth pesë minuta të tjera. Edhe këtu ka një veçanti: mj alti duhet të futet në një turi bosh, atje dërgohet edhe një fetë limoni dhe sheqeri. Tani çaji i xhenxhefilit hidhet në filxhan.

Çaj xhenxhefili me boronicë

Gratë në pozicion janë të interesuara për pyetjen se sa çaj xhenxhefili mund të pinë. Këtu, ekspertët rekomandojnë përdorimin e kësaj llogaritjeje: nëse katër gram rrënjë lejohen çdo ditë, atëherë nënat në pritje duhet ta reduktojnë këtë pjesë në një gram të substancës në ditë.

Ekziston një recetë e mrekullueshme për të bërë çaj xhenxhefili që do të jetë e dobishme për të gjithë pa përjashtim, përfshirë vajzat që presin një fëmijë. Kjo është një pije e bërë nga rrënja e bardhë dhe boronicat e kuqe. Pemët e thata të grimcuara në sasi prej dy lugë çaji derdhen me një gotë ujë të nxehtë, shtohet një lugë çaji rrënjë xhenxhefili të grirë dhe përzierja lihet të zihet për 20 minuta.

Por ju mund të përgatisni edhe infuzion me xhenxhefil-lingonberry për humbje peshe, por në këtë rast vajzat shtatzëna nuk duhet ta pinë atë. Pra, keni nevojë për gjethe të freskëta të një shkurre kokrra të kuqe. Ata gjithashtu duhet të grimcohen dhe të futen në çaj xhenxhefili të përgatitur paraprakisht. Dhe insistoni përbërjen për gjysmë ore.

Çaj xhenxhefil për fëmijë

Infuzioni me xhenxhefil ngre shumë pyetje edhe nga nënat. Ata janë të interesuar se si fëmijët mund të pinë çaj me xhenxhefil. Gustatorëve të vegjël, si prindërit e tyre, u jepet rrënja në formën e çajit. Për fëmijët, infuzioni është gjithashtu i lehtë për t'u përgatitur. Nga rrënja është e nevojshme të pritet një pjesë dy deri në dy centimetra e gjatë.gjysmë centimetri, i hiqni lëkurën dhe e prisni në copa sa më të vogla. Xhenxhefili derdhet me dy gota ujë të vluar dhe çaji i ardhshëm zihet për 15 minuta.

Pas kësaj, përbërja injektohet derisa të arrijë temperaturën optimale për konsum dhe filtrohet. Nëse foshnja nuk është e prirur ndaj alergjive, atëherë lëngut mund t'i shtoni pak mj altë dhe një fetë limoni. Rekomandohet të pini çaj dy ose tre herë në ditë në sasi prej 100-150 mililitra.

Nëse fëmija nuk e shqetëson, atëherë gjatë zierjes së pijes, mund të vendosni një lugë çaji çaj jeshil të thatë në të. Dhe për ta bërë infuzionin edhe më aromatik, rekomandohet të shtrydhni lëngun nga gjysma e portokallit në një filxhan.

Xhenxhefil me çaj jeshil

Nuk ka nevojë të mendoni për pyetjen se sa ditë mund të pini çaj xhenxhefili. Në fund të fundit, përdorimi i tij i përditshëm lejohet, veçanërisht në dimër, kur gripi dhe SARS janë të shfrenuar. Pija vetëm do të mbrojë trupin nga viruset dhe do të rrisë imunitetin. Dhe për të përfituar edhe më shumë nga rrënja me brirë, ajo duhet të konsumohet së bashku me çajin jeshil. Ka një numër të madh recetash për të bërë pije të tilla. Këtu janë disa prej tyre:

• Copë 20 gram xhenxhefil hidhni 200 mililitra ujë dhe gatuajeni përbërjen për një çerek ore. Nxjerrim xhenxhefilin dhe me lëngun që rezulton derdhim gjethet e thata të çajit jeshil. Në një tas në të cilin pihet pija, shtoni disa petale me balsam limoni ose nenexhik. Nëse shtoni më shumë lëng portokalli, lëngu do të dalë edhe më i shijshëm. Pasi çaji të jetë zier pak, mund të konsumohet. Ky infuzion është një mjet i shkëlqyer për tonifikimin dhe humbjen e peshës.
• Receta e mëposhtme e çajit është shumë e popullarizuar në Indi. Ju duhet qumësht për ta bërë atë. Fillimisht, gatuajmë çajin jeshil me xhenxhefil në mënyrën e zakonshme, në të cilin sipas dëshirës mund të shtohen sheqer dhe kardamom. Tani, rreth gjysmën e vëllimit të përgjithshëm të çajit jeshil, shtoni qumësht dhe lëreni të vlojë. Ftoheni pijen dhe ziejeni përsëri. Tani produkti është gati për përdorim.
• Recetë e pazakontë me hudhër. Në një rende të imët, duhet të grini rrënjën e xhenxhefilit. Dy thelpinj hudhër priten në gjysmë, futen në një termos dhe të dy përbërësit derdhen me çaj jeshil të përgatitur paraprakisht. Për ca kohë, supa duhet të injektohet. Pija rekomandohet të konsumohet e kulluar dhe e ftohur. Promovon humbjen e peshës dhe përmirëson disponimin.

Komente nga fansat e pijes nga rrënja me brirë

Si të gatuajmë dhe sa të pimë çaj me xhenxhefil, tashmë e dimë. Por do të doja të dija edhe mendimet e njerëzve që e përdorin vazhdimisht. Të gjithë gustatorët vërejnë shijen e mrekullueshme të një pije të tillë, është veçanërisht e mirë nëse shtoni mj altë ose nenexhik. Njerëzit thonë se kompozime të tilla janë tonik të shkëlqyeshëm dhe për këtë arsye shumica e adhuruesve të një produkti të tillë përpiqen ta pinë vetëm në mëngjes.

Adhuruesit e çajit me xhenxhefil flasin veçanërisht mrekullisht për pirjen e tij në dimër. Ata vënë në dukje se ndihmon në mënyrë të përkryer për të luftuar gripin dhe madje e parandalon atësëmundje.