A janë qershitë të shëndetshme? Gjithçka rreth saj

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Nëse jeni të interesuar të dini nëse qershitë janë të shëndetshme, atëherë ky artikull do t'u përgjigjet të gjitha pyetjeve në lidhje me vetitë e saj. Kjo kokrra të kuqe ka qenë e njohur që nga kohërat e lashta. Do të habiteni, por në atë kohë qershitë u bënë gati një ilaç! Ajo shëroi të gjitha sëmundjet. Tani duket mjaft e çuditshme, por pyetja nëse qershitë janë të shëndetshme mund t'i përgjigjet pozitivisht me besim. Me ndihmën e saj, ata u përpoqën të shëronin njerëzit që vuanin nga dhimbje koke, artriti, urolithiasis dhe shumë të tjera.

Pak histori

Siç e keni kuptuar tashmë, një nga manaferrat më të vlefshme nga pikëpamja mjekësore është pikërisht qershia e ëmbël. Është e dobishme jo vetëm për të ngrënë fruta të freskëta, por edhe për të gatuar komposto, për të bërë tinktura. Ku u rrit dhe u rrit kjo kokrra të kuqe mrekulli? Qershia e do ngrohtësinë, kështu që rritet mirë vetëm në vendet jugore, për shembull, në Moldavi. Kaukazi i Veriut dhe Azia Jugore gjithashtu mburren me praninë e një kokrra të kuqe. Sa i përket Rusisë, mund të takojmë edhe pemë qershie individuale. Tani po zhvillohen varietete të veçanta që janë rezistente ndaj ngricave. Një pemë ndonjëherë mund të arrijë dhjetë metra, dhe ndonjëherë edhe njëzet. Disa burime thonë se ka pemë nën tridhjetë metra lartësi. Me fjalë të tjera, nëse do të mbillni të tilla"mrekulli" në shtëpi, së pari zgjidhni një vend të përshtatshëm dhe duhet të ketë shumë. Manaferrat e parë do të jenë në dispozicion në maj.

A janë qershitë të shëndetshme? Pronat e saj

Duket se lista e elementëve gjurmë që përmbajnë këto kokrra të vogla është vërtet e pafundme. Vitaminat në qershi janë arsyeja e efekteve të saj efektive dhe të dobishme në organizëm. Përveç vitaminave, të cilat janë gjithmonë në buzë, qershitë janë të pasura me kumarinë, kob alt, bakër, acid malik dhe pektinë. Për shembull, kumarina është veçanërisht e dobishme për njerëzit e sëmurë ose ata që tashmë janë në shërim, sepse kjo vitaminë i jep trupit energji dhe e furnizon atë me energji. Kumarina gjithashtu hollon mirë gjakun e trashë, kështu që ata që e kanë bërë rregull të hanë rregullisht qershi, mund të mos kenë frikë nga shfaqja e mpiksjes së gjakut dhe sëmundjeve vaskulare. Nëse keni probleme me zemrën, atëherë qershitë nuk do të bëjnë asnjë dëm, sepse kaliumi që përmbajnë manaferrat është jashtëzakonisht i dobishëm për sistemin kardiovaskular.

A ende dyshoni nëse qershitë janë të mira për ju? Veprimi i tij diuretik do të përmirësojë shpejt funksionin e veshkave. Nëse hani një grusht qershi çdo ditë, shumë shpejt do të vini re se keni filluar të humbni peshë. Sheqeri që normalisht grumbullohet në trup do të shndërrohet në glukozë të thjeshtë, e cila do t'ju japë energji. Gjithashtu, manaferra e mrekullueshme ka një efekt analgjezik vërtet të mahnitshëm, veçanërisht me dhimbje të shpeshta në stomak. Gratë që përfshijnë qershitë në dietën e tyre kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundjet e epidermës. Lëkura e tyre është e lëmuar dheelasticitet i mahnitshëm. Si arrihet një efekt i tillë? Puna është se qershitë largojnë të gjitha toksinat e dëmshme. Bakri dhe zinku nuk do të lejojnë që lëkura të plaket para kohe, dhe nxirja e verës do të shtrihet më në mënyrë të barabartë dhe do të zgjasë më gjatë. Kur shkoni në pazar, mos harroni të kapni disa manaferra të ëmbla tani!