2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Çfarë janë gjithsesi kajsitë e thata? Përfitimet dhe dëmet e këtij produkti janë treguar prej kohësh në literaturë. Të udhëhequr vetëm nga preferencat e shijes, ne shpesh harrojmë se çfarë mbart ky apo ai ushqim. A do të jetë më mirë apo më keq për ne? Sa shpesh mund të hahet ky produkt? Cilat janë kundërindikacionet e saj? Merrni, për shembull, të paktën komposto me kajsi të thata. "Përfitimet janë të dukshme!" - do të thonë shitësit. Çfarë bën saktësisht kjo pije? Le ta zbulojmë.
Çfarë përcakton përfitimet dhe dëmet e kajsive të thata?
Të gjithë e dinë prej kohësh se kajsitë e thata janë kajsi të thata me gropa të nxjerra. Ky frut i thatë është aq i dobishëm saqë edhe në institucionet mjekësore përshkruhet si “ilaç”. Për shembull, nëse një person vuan nga anemia (përndryshe kjo sëmundje quhet anemi), atëherë ai thjesht duhet të përdorë kajsi të thata. Gjithashtu, frutat e thata ndihmojnë në sëmundjet e zemrës dhe problemet e shikimit. Siç mund ta shihni, deri më tani vetëm përfitimet janë të dukshme nga ky produkt, dhe dëmi i kajsive të thata nuk është i dukshëm. Cilat mund të jenë frutat e thata të dëmshme? Mund të jetë i padobishëm dhe madje i rrezikshëm nëse nuk është tharë, ruajtur ose nuk përpiqet ta bëjë atë të duket tërheqës për blerësin.
Si të zgjidhni kajsitë e thata "të duhura"?
Nuk mjafton vetëm tharja e kajsisë dhe vendosja e tyre në banak. Frutat e thata "korrekte" duhet të plotësojnë disa karakteristika. Së pari, tharja e kajsive duhet të bëhet në mënyrë natyrale. Me fjalë të tjera, kajsitë nuk mund të ngrohen, përndryshe do të humbasin cilësitë e dobishme për të cilat ne i vlerësojmë aq shumë. Sa i përket ngjyrës së kajsive të thata, ajo duhet të jetë portokalli e lehtë, por sigurisht jo e kuqe e ndezur. Kjo hije tregon qartë shtimin e ngjyrave kimike. Afati i ruajtjes së produktit është gjashtë muaj. Nëse jeni të sigurt se kajsitë e thata mund të ruhen më gjatë, atëherë, përsëri, ajo përpunohet me substanca të panatyrshme.
Përfitimet dhe dëmet e kajsive të thata - çfarë është në krye?
Në përgjithësi, kajsitë e thata kanë një efekt shumë të dobishëm në trupin e njeriut. Si mund të shpjegohet kjo? Ky frut i thatë është i pasur me acide organike dhe elementë gjurmë, fibra dhe vitaminat më thelbësore për ne. Për shembull, një vitaminë si B5 mund të përshpejtojë një metabolizëm të ngad altë dhe rigjenerimin e qelizave të lëkurës. Nëse dëshironi që çehrja juaj të marrë një nuancë të shëndetshme, përfshini edhe kajsitë e thata në dietën tuaj! Kajsitë e thata janë thjesht të “mbushura” me hekur, fosfor, magnez dhe kalium. Veçanërisht frutat e thata të mira ndikojnë në shëndetin e sportistëve për shkak të efektit të tyre restaurues. Kajsitë e thata janë një lloj antibiotiku, pasi përmbajnë një sërë acidesh të dobishme: tartarik, malik dhe citrik. Po, përfitimet janë të dukshme. Dhe dëmi i kajsive të thata mund të jetë vetëm se një produkt me cilësi të ulët ose të ndenjur,trajtimi me kimikate do të ndikojë negativisht në shëndetin.
Kujdes kur blini fruta të thata
Shitësit shpesh përdorin truket për të shitur një produkt më shpejt. Për shembull, kajsitë e thata mund të rrotullohen në sheqer ose shurup sheqeri. Pastaj do të fillojë të shkëlqejë dhe të tërheqë blerës. Në asnjë rast mos merrni fruta të thata me shkëlqim! Ekziston një probabilitet i lartë që kajsitë e tilla të thata të skadojnë. Nuk do t'ju sjellë asnjë përfitim, por do t'ju ofrojë probleme me stomakun. Jini të zgjuar dhe të kujdesshëm!
Recommended:
Përmbajtja kalorike e kumbullave të thata dhe kajsive të thata dhe përfitimet e tyre për trupin
Frutat e thata janë ushqime natyrale që shumë njerëz pëlqejnë t'i hanë. Përdoren në periudhën vjeshtë-dimër, kur nuk ka mjaftueshëm vitamina. Në fund të fundit, të gjitha frutat e thata janë një burim i lëndëve ushqyese. Përmbajtja kalorike e kumbullave të thata dhe kajsive të thata është mjaft e lartë, kështu që nuk rekomandohet përfshirja e tyre në dietë në sasi të mëdha
Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes. Farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet. Tharja me farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet
Lulkuqeta është një lule jashtëzakonisht e bukur që ka fituar një reputacion të diskutueshëm për shkak të vetive të saj të diskutueshme. Edhe në Greqinë e lashtë, njerëzit e donin dhe e nderonin këtë bimë për aftësinë e saj për të qetësuar mendjen dhe për të shëruar sëmundjet. Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes janë studiuar me shekuj, kështu që sot janë mbledhur kaq shumë informacione për të. Paraardhësit tanë të largët gjithashtu iu drejtuan ndihmës së këtyre luleve misterioze. Fatkeqësisht, sot pak njerëz dinë për efektet shëruese që kjo bimë ka në trupin e njeriut
Përfitimet dhe dëmet e çajit të kamomilit. Gjithçka rreth tij
Tani ka një numër të madh të llojeve të çajit. Sidoqoftë, një njeri i thjeshtë në rrugë as nuk dyshon se si ndryshojnë ato
Përfitimet dhe dëmet e borzilokut dhe gjithçka rreth tij
Kohët e fundit, borziloku është bërë shumë i popullarizuar në vendin tonë, duke qëndruar në të njëjtin nivel me majdanozin apo kopër. Çfarë dimë për të?
Gjithçka rreth nugatit: receta, mënyra e gatimit, përfitimet dhe dëmet
Nougat është një nga ëmbëlsirat e preferuara, e cila përdoret si mbushje për ëmbëlsirat dhe produkte të tjera ëmbëlsirash, ashtu edhe si ëmbëlsirë e pavarur. Kjo recetë për nugat përfshin përdorimin e produkteve krejtësisht natyrale dhe një numri shumë të madh arrash. Artikulli ynë për ata që preferojnë ëmbëlsirat shtëpiake
