Xhenxhefil me limon dhe mj altë: recetë

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Xhenxhefili me limon dhe mj altë njihet si ilaç për shkak të vetive të tij homeopatike. Ky eliksir është në gjendje të lehtësojë simptomat e shumë sëmundjeve si gripi, ftohja, inflamacionet apo infeksionet virale. Xhenxhefili është një rrënjë kafe e lehtë me një shije karakteristike. Rrënja ka veti të dobishme dhe përmban nivele të larta të vitaminës C, magnezit dhe substancave të tjera të dobishme. Prej tij bëhet një pije e mrekullueshme, së cilës i shtohet nenexhiku, mj alti ose limoni, pasi mund të maskojnë pak shijen e hidhur të rrënjës së xhenxhefilit. Xhenxhefili me limon dhe mj altë është një ilaç i shkëlqyeshëm për sëmundje të ndryshme, megjithatë, për të përgatitur këtë pije është e rëndësishme të dini se si ta bëni atë në mënyrë korrekte, sepse përbërësit e çajit mjekësor mund të kenë disa kundërindikacione.

Çaj xhenxhefil për të rritur

Që çaji i xhenxhefilit të mos humbasë vetitë e tij të dobishme, çdo herë duhet të përgatisni një pije të freskët. Para se të përgatisni xhenxhefil me limon, mund të bëni përgatitjet e përbërësve dhe t'i ruani në frigorifer. Kjo do t'ju kursejë kohën e gatimit.çaj shërues. Përveç kësaj, xhenxhefili dhe reçeli i limonit të përgatitur në këtë mënyrë mund të hahen në mëngjes me stomak bosh në një lugë çaji. Kjo do të japë forcë dhe energji për gjithë ditën dhe do të ndihmojë në forcimin e imunitetit.

Konsumimi i rregullt i çajit të xhenxhefilit përmirëson mikroqarkullimin e gjakut në të gjithë trupin, gjë që redukton gjasat e problemeve kardiovaskulare. Xhenxhefili me limon dhe mj altë parandalon akumulimin e yndyrës në enët e gjakut dhe arteriet, është parandalues i sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru.

Për trupin femëror, pirja e xhenxhefilit do të ndihmojë në lehtësimin e ngërçeve që shfaqen gjatë ciklit menstrual. Nga rruga, për këto qëllime, ju mund të bëni fasha në bark nga një zierje e rrënjës së xhenxhefilit. Për një kompresë, merrni lëkurën e rrënjës, ziejini me ujë të vluar dhe lëreni për 30 minuta nën kapak.

Disa njerëz e konsiderojnë çajin e xhenxhefilit një afrodiziak që rrit tërheqjen dhe ka një efekt të dobishëm në shëndetin e meshkujve. Kërkimet shkencore vërtetojnë efektivitetin e xhenxhefilit në rritjen e numrit të spermës dhe përmirësimin e funksionit erektil.

Çaj xhenxhefil për fëmijë

Fëmijët pinë xhenxhefil me limon dhe mj altë jo vetëm që është e mundur, por edhe e nevojshme. Është një burim i shkëlqyer vitaminash, një ilaç efektiv dhe natyral për kollën, ftohjen, infeksionet, duke ndihmuar në forcimin e imunitetit të fëmijës. E vetmja pengesë e kësaj pije është se nuk duhet t'u jepet fëmijëve nën tre vjeç. Në të gjitha aspektet e tjera, ilaçi nuk ka të barabartë midis të gjitha ilaçeve të njohura për ftohjet. Nese njefëmija është i sëmurë, pija duhet t'i jepet për 3 javë, 100 ml në ditë.

Ka një tjetër veti të rëndësishme që ka një pije shëruese. Xhenxhefili dhe limoni reduktojnë mirë të përzierat tek një fëmijë, qetësojnë traktin gastrointestinal. Nëse fëmija juaj vjell, jepini një lugë çaji me xhenxhefil çdo 5 minuta për të parandaluar dehidratimin. Sapo të vjellat pushojnë, çaji duhet pirë 100 ml çdo orë e gjysmë. Nëse po planifikoni një udhëtim me një fëmijë, mund të bëni çaj në një termos ose ta merrni me vete. Do të jetë një ilaç i shkëlqyer për sëmundjet e lëvizjes.

Vetitë e dobishme të përbërësve të pijes

Rrënja e xhenxhefilit njihet si një ilaç për të përzierat, sëmundjet e lëvizjes, ftohjet, si dhe dispepsi, problemet gastrointestinale dhe sëmundje të tjera. Është një agjent i fuqishëm anti-inflamator, ndihmon në dhimbje koke dhe dhëmbësh, kollë, bronkit. Xhenxhefili me limon përdoret për imunitetin, normalizimin e presionit të gjakut dhe uljen e nivelit të kolesterolit në gjak. Rrënja është gjithashtu efektive kundër virusit sincicial të frymëmarrjes njerëzore.

Limoni në pije është një antiseptik i fuqishëm, ndihmon tretjen mirë, është një burim i shkëlqyer i kalciumit, magnezit, vitaminës C, bioflavonoideve. Shtimi i mj altit në çaj i jep atij veti antibakteriale, anti-inflamatore, antivirale. Përveç kësaj, është një antioksidant i mrekullueshëm, agjent antitumoral.

Kështu, një limon me xhenxhefil për të ftohurin ështëedhe një trajtim i shijshëm edhe një ilaç.

Vari të tjera të çajit të xhenxhefilit

Xhenxhefili mund të ketë edhe përdorime të tjera. Shumë shpesh përdoret si erëza për mishin, gatimet e peshkut, përdoret për të bërë salca, kokteje, të quajtura "smoothies". Koktejet kefir-xhinxher dhe çajrat e xhenxhefilit përdoren për humbje peshe, pasi rrënja ka një efekt të fuqishëm të djegies së yndyrës dhe përmirëson proceset metabolike në trup. Përveç kësaj, kjo pije është mënyra më e mirë për të përballuar stresin. Xhenxhefili me limon përdoret në kozmetologji. Nëse përzieni tulin e një limoni dhe një copë rrënjë të qëruar në një blender, dhe më pas shtoni pak vaj ulliri në pulën që rezulton, do të merrni një maskë të mrekullueshme tonike për fytyrën.

Përdor një rrënjë të mrekullueshme dhe për të forcuar dhe rritur flokët, si dhe kundër rënies së flokëve. Rrënja duhet të grihet ose të përdorni një blender elektrik për të lehtësuar punën, më pas shtrydhni lëngun dhe fërkojeni në lëkurën e kokës. Procedura të tilla të thjeshta lehtësojnë yndyrën e shtuar të skalpit, aktivizojnë folikulat e fjetura të flokëve, u japin flokëve shkëlqim dhe një pamje të rregulluar.

Si të përgatisni një pije

Xhenxhefili me limon për imunitet mund të përgatitet në dy mënyra. Metoda e parë është e përshtatshme për ata që duan të përgatisin çaj të freskët çdo herë. Së pari, qëroni një pjesë të vogël të rrënjës së xhenxhefilit nga lëkura. Më pas pritet në feta të holla ose në kubikë të vegjël. Hidhni një lugë çaji nga masa e grimcuar me ujë të nxehtë, shtonifeta limoni dhe mj altë për shije.

Mënyra e dytë e gatimit është më praktike. Përgatitja mund të bëhet paraprakisht, dhe më pas thjesht derdhni sasinë e nevojshme të përzierjes me ujë të valë. Rrënja e xhenxhefilit qërohet dhe pritet: mund ta prisni në feta, ose mund ta grini ose grini në blender. Lani limonin dhe priteni gjithashtu në feta të holla. Shtroni në një kavanoz në shtresa, duke alternuar vazhdimisht shtresat e xhenxhefilit me shtresat e limonit. Pas kësaj, derdhni gjithçka me mj altë të lëngshëm, mbulojeni me një kapak najloni dhe ruajeni në frigorifer. Për të marrë çaj nga përzierja e përgatitur, mjafton të lini mënjanë sasinë e nevojshme në një filxhan dhe të hidhni ujë të vluar mbi të.

Si të përgatisim reçel

Reçeli me xhenxhefil-limon nuk është vetëm një delikatesë medicinale, ai mund të shtohet në pasta të pasura. Meqë ra fjala, ky ilaç mund t'u jepet edhe fëmijëve të vegjël, vetëm në sasi shumë të vogla, për të mos shkaktuar alergji tek fëmija.

Përbërësit

Për të bërë reçel do t'ju duhet:

- rrënjë xhenxhefil - 200 gram;

- limon - 1 copë;

- sheqer - 400 gram.

Proporcionet për gatimin bazohen në 1 kavanoz gjysmë litri me ushqime të mira.

Gatim

Xhenxhefili qërohet dhe pritet në feta të holla. Limoni lahet mirë dhe pritet gjithashtu në feta të holla. Gjithçka hidhet në një tas dhe spërkatet me sheqer. Kur frutat japin lëng, përmbajtja e enëve përzihet dhe zihet në zjarr të ulët, duke e trazuar vazhdimisht reçelin. Xhenxhefili zbutet gjatë procesit të gatimit. Sapo reçeli fillon të ziejë fort, lihet mënjanë.nga zjarri dhe derdhet në kavanoza.

Kundërindikacione

Dihet që xhenxhefili është një produkt specifik, ndaj është jashtëzakonisht e rëndësishme të konsultoheni me një dietolog përpara se ta përdorni në formën e reçelit, çajit ose erëzave. Xhenxhefili është kundërindikuar te njerëzit me probleme me tretjen, sheqer të ulët në gjak, aciditet të lartë. Duhet pasur kujdes në çdo formë të xhenxhefilit për njerëzit që vuajnë nga pagjumësia, hipotensioni, si dhe gratë shtatzëna dhe ato që ushqehen me gji.