2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Të gjithë ata që shikojnë peshën e tyre ose detyrohen të mbajnë dietë për arsye shëndetësore, u përballën me ndalimin e ëmbëlsirave. Por edhe ky rregull ka përjashtimet e veta. Këto janë mollë të pjekura. Një ëmbëlsirë e tillë është e përshtatshme për të gjitha dietat ekzistuese (edhe për fëmijët nën 1 vjeç dhe që vuajnë nga sëmundje gastrointestinale). Në të njëjtën kohë, një mollë e pjekur është edhe më e shëndetshme se ajo e freskët. Ai përmban pektina - substanca që pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat e dëmshme. Natyrisht, janë shfaqur shumë receta për një ëmbëlsirë kaq të shëndetshme dhe të shijshme, dhe më e rëndësishmja, mollët mund të piqni në një tenxhere të ngad altë.
Mënyra më tradicionale e gatimit janë mollët e pjekura me ose pa sheqer. Kjo do të kërkojë 4-6 mollë të mesme, pak sheqer dhe ujë. Lani mirë frutat dhe fshijini të thahen. Hiqni bërthamën, vendosni pak sheqer brenda dhe derdhni ujë. Vendosni gjithçka në një tenxhere dhe piqni mollët në një tenxhere të ngad altë për 30-40 minuta (modaliteti "Pjekje"). Për të mos shtuar sheqer, është më mirë të përdorni varietete të ëmbla me lëkurë të dendur për gatim. Përparaduke shërbyer, mollët mund t'i spërkatni me pak sheqer pluhur.
Sigurisht, ka receta të tjera po aq të njohura me mollë të pjekura. Shpesh ato mbushen me mbushje të ndryshme për t'i dhënë ëmbëlsi shtesë ose thjesht për të diversifikuar menunë tuaj. Një nga mbushjet më të zakonshme është gjiza me fruta të thata. Për 4 mollë ju nevojiten 100 g gjizë të butë dhe po aq fruta të thata. Shpëlajeni mirë këtë të fundit, derdhni ujë të vluar dhe lëreni të ziejë për 10-15 minuta. Më pas kullojeni ujin dhe grijeni gjithçka me një blender. Masën që rezulton e përzieni me gjizën dhe mbushni mollët e përgatitura. Gatuani sa më shumë sipas recetës klasike. Mollët e pjekura në tenxhere të ngad altë Panasonic sipas kësaj recete janë shumë të ëmbla dhe pa sheqer të shtuar.
Një tjetër mbushje e njohur për mollët janë manaferrat e ndryshme, si manaferrat. Për këtë ëmbëlsirë, prisni mollët përgjysmë, hiqni bërthamën, në mënyrë që të merrni "filxhanë". Vendosni manaferrat në këtë prerje (për 1 mollë do të nevojitet rreth 1 lugë çaji). Piqni mollët në një tenxhere me shumë në modalitetin "Pjekje" ose "Multipovar" në 180 gradë për 25-30 minuta. Spërkateni me mj altë për shije përpara se ta shërbeni.
Për ata që nuk ndjekin asnjë dietë dhe thjesht duan ta shijojnë veten me diçka të ëmbël, mund të gatuani mollë të pjekura me arra dhe salcë vanilje. Arrat, mundësisht arra, i presim dhe i përziejmë me pak sheqer dhe kanellë. Vendosni një lugë gjelle në çdo frut dhe piqni mollët në një tenxhere të ngad altë derisagatishmëri (zakonisht 30-35 minuta). Ndërkohë përgatisim salcën. Për të, përzieni 500 ml qumësht me 100 g sheqer dhe vanilje, ngrohni dhe shtoni 4 lugë gjelle. lugë niseshte, të holluar në një sasi të vogël qumështi. Gatuani duke e trazuar derisa të trashet. Lërini mollët të ftohen pak dhe shërbejini me salcë vanilje. Sipas dëshirës mund të dekorohen me arra ose kanellë të bluar.
Mollët e pjekura në tenxhere të ngad altë Redmond ose në çdo tenxhere tjetër nuk ndryshojnë në shije nga ato të gatuara në furrë ose mikrovalë. Në të njëjtën kohë, të gjitha vitaminat dhe mikroelementet ruhen në to. Kjo ëmbëlsirë e shijshme dhe e shëndetshme është e përkryer edhe për një menu festive. Dhe, sigurisht, në këtë mënyrë ju mund të përkëdhelni veten çdo ditë pa rrezikun e shtimit të kilogramëve të tepërt.
Recommended:
Si të gatuajmë perime të ngrira në një tenxhere të ngad altë? Recetë për perimet e ngrira me oriz në një tenxhere të ngad altë
Si të gatuajmë perime të ngrira në një tenxhere të ngad altë? Kjo do të diskutohet në artikull. Janë dhënë shembuj të recetave, pas të cilave do të mësoni se si të bëni pjata të shijshme me vitamina
Si të piqni një kungull me mj altë në furrë, tenxhere të ngad altë dhe mikrovalë?
Sot, kur gatimi i pjatave më të shijshme ofrohet në shtëpi, shumë receta të thjeshta zbehen në plan të dytë dhe madje harrohen. Për shembull, nëse më herët, me fillimin e tetorit, pjekja e një kungulli me mj altë ishte një gjë e zakonshme, tani bëhet gjithnjë e më pak. Por kjo pjatë jo vetëm që do të kënaqet me pamjen e saj, por gjithashtu do të lërë një shije të këndshme
Si të skuqni një biftek? Çfarë është një biftek? Si të gatuaj në një tenxhere të ngad altë, furrë, në një tigan: receta
Biftek - çfarë është? Pothuajse çdokush mund t'i përgjigjet kësaj pyetjeje të thjeshtë të kuzhinës. Në fund të fundit, një biftek është një pjatë mishi shumë e shijshme dhe e kënaqshme, e cila është veçanërisht e popullarizuar në vendin tonë
Biskotë me çokollatë në ujë të vluar në tenxhere të ngad altë: përbërës, recetë hap pas hapi me foto, nuanca dhe sekrete të pjekjes në tenxhere të ngad altë
Sot, ka një larmi të madhe recetash për pasta të shijshme, të cilat përgatiten duke përdorur shumë tenxhere. Kjo mrekulli moderne po ndihmon miliona kuzhinierë të krijojnë biskota magjike dhe produkte të tjera të pjekura në një kohë të shkurtër. Dhe pikërisht sot do të flasim në detaje se si të gatuajmë një biskotë me çokollatë me ujë të valë në një tenxhere të ngad altë
Drithëra të shijshme me qumësht në një tenxhere të ngad altë: receta, metoda gatimi, komente. Qull bollgur në një tenxhere të ngad altë me qumësht
Shumë gatimi është një ndihmës i mrekullueshëm në kuzhinë që përballon përgatitjen edhe të pjatave më komplekse. Nuk është sekret që shumë amvise nuk dinë të gatuajnë disa drithëra, dhe për këtë arsye i zëvendësojnë ato me produkte të tjera
