Festi e shijshme: komposto me banane
Festi e shijshme: komposto me banane
Anonim

Çdo zonjë është në gjendje të organizojë një festë në shtëpi. Në tryezë do të ketë patjetër pjata origjinale sipas recetave të veçanta sekrete. Por çfarë të pini gjithë këtë shkëlqim? Kjo pyetje shpesh mbetet e hapur. Mënyra më e lehtë është të blini një lëng të gatshëm ose pije të gazuar, por a do të sjellë përfitime? Sigurisht që jo. Një tjetër gjë është komposto e shijshme. Kjo pije do të jetë një shtesë e dobishme për çdo menu.

komposto me banane
komposto me banane

Rreziqet e tavolinës

Është e vështirë të gjesh sot një fëmijë dhe një të rritur që nuk do të provonte sode të blera në dyqan. Por njerëzit duhet të kuptojnë se një grup konservues dhe ngjyrash nuk sjell asgjë të mirë. Alergjitë, çrregullimet e zorrëve, sëmundjet gastrointestinale dhe obeziteti - kjo nuk është një listë e plotë e rreziqeve që presin një person në artikujt e reklamuar të dyqaneve. Në vend të kësaj, mund të përgatisni një pije të pazakontë - komposto bananeje. Ky opsion do të zgjojë interes jo vetëm te gustatorët e vegjël, por edhe te të rriturit.

Receta më e lehtë

Shumë do të pyesin pse "rishpikni rrotën"? A nuk është më e lehtë të gatuash komposto të zakonshme nga mollët apo frutat e thata? Por ndonjëherë ju dëshironi të provoni diçka të re. Komposto me banane është gjithashtu shumë e lehtë për t'u përgatitur, por kjo pije do të bëhet një lloj kulmi.në tavolinë.

komposto e shijshme
komposto e shijshme

Lista e ushqimeve është jashtëzakonisht e thjeshtë. Keni nevojë për ujë, banane dhe sheqer. E gjitha varet nga preferencat e shijes së anëtarëve të familjes. Nëse ju pëlqejnë pijet e ëmbla, atëherë për 1,5 litra ujë ju nevojiten 2 banane me një lëvozhgë dhe një gotë sheqer. Lëvorja duhet të lahet mirë përpara se bananet të zhyten në ujë. Kompostoja me banane zihet në zjarr të ulët për rreth 10 minuta. Bananet në lëvozhgë priten në rrathë 1-1,5 cm dhe vendosen në ujë të vluar. Për këtë sasi bananeje merret uji nga 1 deri në 1,5 litra, në varësi të përqendrimit të kërkuar të kompostës. Pija injektohet para se të pihet për rreth një orë. Bananet nuk duhet të jenë të pjekura në mënyrë që komposto të mos errësohet dhe të marrë një erë specifike.

Komposto me banane mund të hidhet me gjethe nenexhiku, të shtoni limon ose fruta të tjera agrume në të. Kështu, etja shuhet shumë mirë. Me një sasi minimale sheqeri, një komposto e tillë mund t'u jepet fëmijëve shumë të vegjël. Zakonisht një pije e tillë nuk jep reaksione alergjike.

Përgatitja për dimër

Komposja e bananes për dimër korret rrallë, pasi këto fruta shiten në dyqane gjatë gjithë kohës. Megjithatë, disa kavanoza me një komposto të tillë mund të mbyllen për të pritur mysafirë të papritur.

Komposto me banane për dimër
Komposto me banane për dimër

Sterilizoni kavanoza me tre litra, zieni kapakët e kompostës dhe lërini në ujë të nxehtë. Gatuani komposton afërsisht siç përshkruhet në pjesën e parë. Shtoni disa rrathë limoni ose portokalli të larë mirë në çdo kavanoz, derdhni komposto të nxehtë dherrotullohem. Mbështillni kavanozët në mënyrë që të ngrohen dhe të ftohen ngadalë. Këshillohet që kompostoja e bananes të ftohet dhe të kullohet përpara se ta servirni.

Disa truke të shijshme

Nëse shtoni rrathë të paqëruar bananesh në një komposto të zakonshme me mollë, qershi, rrush pa fara ose fruta të tjera, atëherë vlera e saj e vitaminës do të rritet.

Në mënyrë domethënëse më shpesh bananet përdoren në recetat e koktejit sesa kompostot. Është gjithashtu jashtëzakonisht e shijshme dhe e shëndetshme. Për kokteje, këshillohet të zgjidhni banane të pjekura. Në blender shtohen akullorja dhe qumështi dhe më pas çdo gjë përzihet në një masë homogjene. Shërbejeni këtë koktej në një gotë të gjatë me një kashtë. Nëse dëshironi, mund të shtoni shurupe frutash përpara se të rrihni, por akullorja përmban një sasi të mjaftueshme sheqeri dhe kokteji nuk ka nevojë për ëmbëlsues shtesë.

komposto me banane
komposto me banane

Njerëzit e vetëdijshëm për peshën mund të bëjnë një mëngjes të shijshëm me banane në një blender. Për ta bërë këtë, duhet të merrni pak kos, t'i shtoni tërshërë dhe një banane të qëruar dhe më pas t'i rrihni mirë. Një mëngjes i shëndetshëm është gati për pak minuta. Dashamirët e ëmbëlsirave mund të shtojnë pak mj altë në recetë.

Recommended: