2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Mëlçia konsiderohet si një nga të brendshmet më të shëndetshme. Ai përmban një sasi të mjaftueshme të hekurit, vitaminave dhe elementëve gjurmë. Prandaj, duhet të jetë i pranishëm në dietën e çdo personi. Nga ky produkt përgatiten petulla, sallata dhe ushqime të ndryshme. Por kotletat e mëlçisë janë veçanërisht të shijshme. Receta e bollgur do të shfaqet në postimin e sotëm.
Rekomandime të përgjithshme
Mund të përdorni mish viçi, derri ose mëlçi pule për të bërë kotoleta të lëngshme dhe të shijshme. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që ajo të jetë e cilësisë së lartë dhe e freskët. Për të hequr të brendshmet nga shija dhe era e hidhur e pakëndshme, rekomandohet t'i njomni paraprakisht në qumësht.
Për ta bërë masën e koteletës më elastike dhe të dendur, ajo duhet të lihet për korrigjim. Në këtë rast, pjata e përgatitur prej saj do të marrë një shije dhe aromë të veçantë.
Mos harroni se kjoështë e padëshirueshme që të brendshmet t'i nënshtrohen trajtimit të zgjatur të nxehtësisë. Enët prej tij nuk mund të mbahen në zjarr për një kohë të gjatë. Përndryshe, ata do të bëhen më shumë si një thembra gome. Për të bërë koteleta të buta mëlçie me bollgur, pas skuqjes rekomandohet zierja e tyre për disa minuta në një sasi të vogël uji.
Për të diversifikuar shijen e pjatës së gatshme, mishit të grirë mund t'i shtohen patate të grira, kërpudha të copëtuara, hikërror të zier ose qepë të skuqura paraprakisht. Për t'i bërë kotletat më të lëngshme, në përbërjen e tyre shtohet një sasi e vogël tërshërë e fryrë ose bukë e njomur paraprakisht në qumësht.
Varianti i mëlçisë së derrit dhe majonezës
Kotletat e përgatitura sipas kësaj recete do të jenë një gjetje e vërtetë për shumë amvise të zëna që nuk kanë kohë të qëndrojnë shumë gjatë në sobë. Përveç kësaj, teknologjia e gatimit është aq e thjeshtë sa edhe një kuzhinier i papërvojë mund ta zotërojë atë pa asnjë problem. Për të mos ndërprerë procesin në kërkim të komponentëve që mungojnë, është e rëndësishme të inspektoni paraprakisht përmbajtjen e frigoriferit tuaj. Duhet të keni në kuzhinën tuaj:
- 600 gram mëlçi derri.
- Dy qepë mesatare.
- 200 gram proshutë të freskët.
- Një lugë gjelle me pastë domate dhe majonezë shtëpie.
- Vezë pule.
- Një dy lugë gjelle bollgur të papërpunuar.
Vaj vegjetal dhekripë tryezë.
algoritmi i gatimit
Në mënyrë që ju të merrni koteleta mëlçie vërtet të shijshme dhe të kënaqshme me bollgur (një recetë me foto do të prezantohet në artikullin e sotëm), duhet të respektohet rreptësisht raporti i rekomanduar i përbërësve.
Së pari, duhet të përgatisni përbërësin kryesor. Mëlçia lahet nën ujë të rrjedhshëm të ftohtë, pastrohet nga filmat dhe pritet në copa. Pas kësaj, ajo lëviz nëpër një mulli mishi së bashku me qepët dhe sallo. Masës që rezulton i shtohen kripë, bollgur dhe vezë. Përziejini gjithçka mirë dhe lëreni mënjanë për njëzet minuta. Pas kësaj kohe, mishi i grirë shtrihet me një lugë në një tigan të nxehtë, lyhet me ndonjë vaj vegjetal dhe skuqet nga secila anë derisa të marrë ngjyrë kafe të artë.
Më pas, në një tenxhere me fund të trashë vendosen kotatet thuajse të gatshme të mëlçisë me bollgur, derdhen me një salcë të përbërë nga majonezë, paste domate, kripë dhe piper dhe derdhen me gjysmë litër ujë të pastruar. E gjithë kjo dërgohet në sobë dhe zihet në një zjarr minimal për njëzet minuta.
Variant i mëlçisë viçi
Duhet të theksohet se sipas kësaj recete, mund të gatuani shpejt dhe pa asnjë problem kotletat me lëng dhe aromatike. Para fillimit të procesit, këshillohet të shikoni nëse kuzhina juaj ka:
- Një kilogram mëlçi viçi.
- Pesë lugë bollgur.
- Qepë e madhe.
- Një dy lugë salcë kosi.
Në mënyrë që familja juaj të vlerësojë kotoletat e mëlçisë së viçit me bollgur të gatuar nga ju, duhet të shtoni kripë, erëza dhe vaj vegjetal në këtë listë.
Përshkrimi i procesit
Së pari duhet të përgatisni përbërësin kryesor. Mëlçia pastrohet nga filmat dhe kanalet, lahet, thahet me peshqir letre dhe pritet në copa. Pas kësaj, përdridhet në një mulli mishi së bashku me hudhrat dhe qepët.
Të gjithë përbërësit e tjerë shtohen në mishin e grirë, përzihen mirë dhe lihen mënjanë për dyzet minuta. Kjo kohë do të jetë mjaft e mjaftueshme që bollguri të fryhet pak. Pas kësaj, mishi i grirë vendoset me lugë në një tigan të nxehtë, lyhet me vaj vegjetal dhe skuqet nga të dyja anët për dy ose tre minuta.
Katleta mëlçie pule me bollgur
Pjata e përgatitur sipas kësaj recete është tepër e butë dhe e shijshme. Mund të klasifikohet si ushqim dietik. Është gjithashtu e rëndësishme që të dalë aq e shijshme sa fëmijët që nuk e pëlqejnë mëlçinë ta hanë me kënaqësi. Para se të filloni procesin, sigurohuni që të kontrolloni nëse i keni të gjitha produktet e nevojshme. Kuzhina juaj duhet të ketë:
- 600 gram mëlçi pule.
- Dy lugë bollgur.
- 300 gram bollgur.
- Qepë e madhe.
- Palë vezë pule të freskëta.
- 150 gram proshutë.
- lugë çaji sode.
Që familja juaj të provojë kotelet e harlisura mëlçie me bollgur, lista e mësipërme duhet të zgjerohet. Përveç kësaj, i shtohet kripë dhe vaj vegjetal për skuqje.
Sekuenca e veprimeve
Melçia e larë paraprakisht hidhet në një kullesë në mënyrë që lëngu i tepërt të rrjedhë prej saj dhe më pas kalohet në një mulli mishi. Pas kësaj, mishi i grirë përzihet me vezë të papërpunuara, bollgur, bollgur të zier lehtë, sallo të grirë dhe qepë të grira. Masa që rezulton përzihet mirë dhe i shtohet soda e shuar me uthull.
Ena me mish të grirë të zier dërgohet në frigorifer. Pas rreth një ore, copat e mëlçisë me bollgur fillojnë të skuqen prej saj. Përhapeni mishin e grirë me një lugë në një tavë të parangrohur, të lyer me ndonjë vaj vegjetal. Pas shfaqjes së një kore të artë, produkti përmbyset, skuqet nga ana tjetër dhe shërbehet me makarona, drithëra ose ndonjë pjatë anësore me perime.
Recommended:
Si të gatuajmë kotelet me lëng
Çdo amvise ka teknologjinë e saj për gatimin e koteletave, thelbi i së cilës është të sigurohet që ato të jenë të lëngshme në momentin që shërbehen. Për të marrë kotëletë me lëng, është e nevojshme që lëndët e para për cutlets të jenë në gjendje të japin këtë lëng. Dhe komponenti i dytë i suksesit është mbajtja e lëngut brenda në kotele
Si të gatuajmë kotelet në furrë: veçori, receta dhe komente
Ne do t'i kushtojmë artikullin pyetjes se si të gatuajmë kotletat në furrë, dhe gjithashtu pse ato janë më të shëndetshme se ato të gatuara në tigan. Ju mund të gatuani kotele nga çdo mish i grirë - mish, perime ose peshk. Konsideroni se si të gatuani cutlets në furrë nga lloje të ndryshme të mishit të grirë
Si të gatuaj bollgur? Bollgur: përfitime dhe dëme, receta
Në artikull do të flasim për mënyrën e gatimit të tërshërës në shtëpi, për përfitimet dhe rreziqet e produktit, si dhe do të shqyrtojmë recetat themelore
Bollgur dembel në një kavanoz. Recetë për bollgur dembel në një kavanoz
Me fillimin e pranverës, shumë njerëz mendojnë për sportet, dietat dhe ushqimin e shëndetshëm. Ritmi urban i jetës e bën të pamundur për shumë njerëz që t'i përmbahen regjimit. Por shumica e njerëzve të zënë mund të përballojnë një mëngjes të plotë të shëndetshëm. Një shembull i një pjate kaq të shijshme, ushqyese dhe çuditërisht të thjeshtë është bollguri dembel në një kavanoz. Mund të përgatitet i ëmbël dhe i kripur, me fruta të thata dhe manaferra, në përgjithësi - për çdo shije
Çfarë të gatuaj me karota? Si të gatuajmë karota për dimër? Si të gatuajmë kotelet me karrota?
Karota është një perime e vlefshme në çdo aspekt, ushqyese dhe ka efekt shërues në organizmin e njeriut, rrit imunitetin dhe largon toksinat dhe nuk ka të barabartë për sa i përket përmbajtjes së karotinës. Ky është një dhuratë nga perëndia për njohësit e ushqimit të shëndetshëm dhe dietik