2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Sallatat janë në menunë e pothuajse çdo kuzhine në botë dhe mënyra kryesore e përgatitjes së tyre është e njëjta: duhet të copëtoni sasinë e nevojshme të përbërësve të kërkuar, t'i rregulloni me salcë ose vaj dhe t'i shërbeni të nxehtë ose. ftohtë në tryezë. Por shumëllojshmëria e komponentëve është thjesht e mahnitshme. Sallatat përgatiten jo vetëm me perime ose fruta. Për ta bërë këtë, përdorni mish, peshk, vezë, alga deti, havjar etj. Kuzhina ruse është gjithashtu e pasur me të gjitha llojet e sallatave, duke filluar me tradicionalen "Olivier" dhe "Harengë nën një pallto leshi" dhe duke përfunduar me opsione më ekzotike me karkaleca, gaforre, kaperi, ullinj dhe përbërës të tjerë të pazakontë. Por ne do të lëmë receta të tilla për festat e festave. Në një ditë të zakonshme për darkë, mund të përgatisni shpejt një sallatë të shijshme me sallam dhe të shtoni perime të freskëta ose turshi, fasule, misër ose djathë si përbërës shtesë. E përzemërt dhe ushqyese, mund të bëhet një sekondë e plotë dhe me siguri do të tërheqë gjysmën e fortë të familjes suaj. Lexoni dy receta të thjeshta për këtë pjatë të thjeshtë.më vonë në artikullin tonë.
Opsioni 1. Sallatë me sallam dhe tranguj
Shijen e sallamit të tymosur do ta plotësojnë me sukses perimet. Kjo sallatë jo vetëm që mund të bëhet një pjatë e preferuar e përditshme, por edhe të dekorojë tryezën festive. Për të do t'ju duhet:
-
sallam i tymosur me tranguj 200 secila nga çdo sallam i tymosur dhe djathë i fortë;
- 1 karotë e vogël;
- 2 tranguj të freskët;
- 1 kanaçe me misër të ëmbël të konservuar;
- majonezë për salcë;
- erëza: kripë dhe piper.
Përgatitni përbërësit për sallatën: sallam i tymosur, kastravecat, karotat duhet të priten imët në rripa dhe djathi mund të grihet në rende të trashë. Pas kësaj, në një pjatë të madhe, bashkoni të gjithë përbërësit, rregulloni me majonezë, kripë dhe piper. Gati! Nëse e shërbeni këtë sallatë me sallam për tryezën festive, mund ta dekoroni me ullinj ose barishte. Dhe nëse ndani pjesë të vogla të kësaj pjate në shporta brumi të përgatitur paraprakisht, ju merrni një meze të bukur për një shuplakë ose shuplakë.
Opsioni 2. Sallatë me sallam dhe fasule
Kjo pjatë e përzemërt përmban shumë proteina falë përbërësve të saj, kështu që mund të zëvendësojë plotësisht darkën nëse shërbehet me një baguette ose bukë të thekur. Për këtë sallatë nxirreni nga frigoriferi:
-
sallam i tymosur me fasule 1 konservë fasule të kuqe ose të bardha;
- 3 tranguj mesatarë turshi ose turshi;
- 150g të tymosur ose gjysmë të tymosursalcice;
- 1 qepë (për shije);
- majonezë, kopër, kripë dhe piper.
Prisni të gjithë përbërësit, përveç fasuleve, në kubikë mesatarë, grijeni imët qepën. Llokoçis sallatën. Suxhuku i tymosur, fasulet, kastravecat dhe qepët janë një kombinim i mrekullueshëm dhe i kënaqshëm, ndërsa salca me majonezë me kripë, piper dhe kopër të freskët do të japë një shije më delikate. Nëse dëshironi, mund të shtoni pak krisur në pjatën e përfunduar. Thjesht bëjeni këtë përpara se ta shërbeni drejtpërdrejt, përndryshe buka e thekur mund të bëhet e lagur. Duke qenë se kjo sallatë përgatitet me nxitim dhe me përbërës të disponueshëm, mund të bëhet një pjatë e përditshme për familjen tuaj.
Recommended:
Sa kalori ka në kastravecat dhe domatet dhe në një sallatë me këto perime
Perimet janë burime të pazëvendësueshme të energjisë natyrore dhe elementëve të ndryshëm gjurmë dhe vitaminave. Përdorimi i vazhdueshëm i tyre në ushqim çon në faktin se trupi rregullohet vetë, tretja dhe funksionimi i shumë organeve të brendshme përmirësohen. E megjithatë - perimet ndihmojnë në tretjen e llojeve të tilla të përafërta dhe të rënda të ushqimit si Barbecue ose vezë të fërguara me proshutë, për shembull, dhe shumë të tjera. Jo më kot në Kaukaz, mishi supozohet të konsumojë një sasi të madhe perimesh
Po kërkoni një perime të shijshme dhe të shëndetshme për menunë tuaj të dietës? Zbuloni sa kalori ka panxhari i zier dhe kjo perime me siguri do të bëhet e preferuara në çdo dietë
E shijshme, e lirë dhe madje ndihmon për të mbajtur një figurë në gjendje të përsosur - kjo është një kulturë kaq e mrekullueshme e panxharit. Mund të konsumohet i papërpunuar dhe, natyrisht, i pjekur. A e dini sa kalori ka panxhari i zier? Shumë pak, ndaj hani për shëndetin, madje pasurojeni trupin me vitamina dhe minerale
Sallatë me mandarina. Sallatë frutash me mollë dhe mandarina. Sallatë me mandarina dhe djathë
Frutat e mandarinës janë të njohura prej kohësh, janë shumë të njohura si ëmbëlsirë dhe mund të përdoren edhe në sallata të ndryshme. Sallatat nga perimet e freskëta, barishtet, frutat janë të mira për shëndetin dhe gjendjen e përgjithshme të organizmit. Si të gatuaj një sallatë me mandarina?
Përgatitja e një sallate të shijshme dhe të shëndetshme me avokado dhe lakër kineze për darkë
Avokado është një frut i shijshëm dhe i shëndetshëm në formë dardhe me lëkurë ngjyrë smeraldi. Mishi i tij shpesh ka një nuancë të gjelbër të çelur dhe ka shije si një krem i ëmbël delikat me një amëz të thartë. Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si të përgatisni një sallatë të shijshme me avokado dhe lakër kineze. Ne gjithashtu do të ndajmë disa receta të tjera rostiçeri me këtë frut të shëndetshëm jashtë shtetit
Sallatë me sallam të tymosur dhe patate të skuqura: përbërësit, përgatitja
Sallata me sallam të tymosur dhe patate të skuqura është një pjatë e shijshme dhe e përzemërt që mund të kënaqni familjen tuaj ose të dekoroni një tryezë festive. Si ta gatuani këtë sallatë mrekullie në vetëm 15 minuta dhe çfarë nevojitet për këtë?
