2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Rrepa si bimë perimesh është e njohur që nga kohra të lashta. Mund të gatuhet në dhjetëra mënyra të ndryshme, duke marrë pjata të shijshme dhe të shëndetshme. Ka dhjetëra receta për të bërë rrepë dhe ky artikull do t'ju njohë me disa prej tyre.
Pak histori
Recetat për gatimin e rrepës kanë qenë të njohura për paraardhësit tanë që nga kohra të lashta. Në kohët e lashta, kjo perime ishte një mysafir i shpeshtë në tryezën e rusëve. Të gjithë e dinë njësinë frazeologjike "më të thjeshtë se një rrepë e avulluar", gjë që tregon përdorimin e saj të shpeshtë. Tradicionalisht, rrepat gatuheshin në një enë të mbyllur, në një furrë ruse në lëngun e tyre. Vetëm që nga vitet 50 të shekullit XIX. ajo filloi të zëvendësohej gradualisht nga dieta e rusëve nga patatet.
Gatim
Rrepa hahet e papërpunuar. Piqet, zihet, zihet, kriposet, thahet dhe marinohet. Të lashtat rrënjë dhe gjethet e reja të rrepës vendosen në sallata. Prej tij përgatiten supa dhe salca, dhe lëngu i rrepës shpesh përfshihet në koktejet e perimeve me vitamina. Për më tepër, enët anësore për enët e mishit përgatiten nga kultura e quajtur rrënjë. Veçanërisht e shijshme është pureja e rrepës, e cila, kur përgatitet siç duhet, nuk e bëninferior ndaj patateve.
Kjo perime ka një shije të veçantë të ndritshme, kështu që nuk ka nevojë për erëza dhe erëza pikante. Rrepa shkon mirë me vaj vegjetal, krem, djathë, salcë kosi, karrota, mj altë, lëng limoni, mollë dhe zarzavate kopshti.
Recetat për gatimin e pjatave me rrepë gjenden në kuzhinat anembanë botës. Në veçanti, francezët e ziejnë atë me mish qengji të ri, së bashku me qepë dhe karota. Një tjetër pjatë e njohur festash që shërbehet në disa rajone të këtij vendi janë gjokset e rosave të pjekura me mj altë dhe rrepë.
Në Turqi, rrepat përdoren për të bërë supë me kos, dhe koreanët, kinezët dhe japonezët i duan rrepat turshi. Përveç kësaj, në Kinë, këto perime me rrënjë priten në feta, thahen dhe hahen me salcë soje.
Okroshka: çfarë ju nevojitet
Fatkeqësisht, shumë receta tradicionale të vjetra të rrepës kanë humbur. Megjithatë, sot ato janë sërish me interes për ata që kërkojnë të diversifikojnë menunë e familjes së tyre me gatime të shëndetshme. Për shembull, në verë, okroshka mund të jetë një zgjedhje e shkëlqyer.
Për përgatitjen e tij do t'ju duhet:
- 1 l çdo kvas i përshtatshëm për të bërë okroshka;
- 3 tranguj të freskët;
- 3 patate bebe;
- 2 rrepa me madhësi mesatare;
- 2 vezë pule;
- disa pendë qepë jeshile;
- cilantro e freskët;
- disa degë kopër të freskët;
- sheqer dhe kripë për shije;
- 1 lugë rrikë pure;
- disa degë borziloku të freskët;
- dy degënenexhik;
- piper i zi në majë të një thike;
- 3 lugë gjelle. l. salcë kosi me yndyrë.
Gatim
Së pari duhet të lani zarzavatet dhe perimet e tjera. Më pas, sipas kësaj recete për gatimin e rrepave, ju nevojiten:
- Prisni, kriposni dhe grijini zarzavatet e copëtuara me gishta ose një grimcë për ta bërë lëngun të dallohet.
- I grini dy kastraveca dhe njërin e prisni në kubikë të vegjël.
- Qëroni dhe prisni patatet e ziera.
- Vezët e ziera dhe të qëruara në rende.
- Lani rrepat, prisni zonat e dëmtuara dhe qëroni.
- Kripë dhe piper perime.
- Shto sheqer.
- Hidhni gjithçka me kvas të ftohur mirë dhe përzieni.
- Shtoni salcë kosi dhe rrikë.
- Shijoni dhe shtoni kripë nëse është e nevojshme.
- Mbulojeni me kapak dhe lëreni të ftohet dhe futeni në frigorifer.
Rekomandohet të shërbeni okroshka me rrepë me byrekë me mish. Kjo do ta bëjë atë edhe më të shijshëm.
Sallata me arrat
Rrepa (shih më poshtë për recetat me foto) mund të jetë një bazë e shkëlqyer për sallata të shëndetshme.
Për këtë do t'ju duhet:
- ½ kg rrepë dhe e njëjta sasi panxhar të vogël;
- 1 lugë gjelle l. uthull balsamike;
- tufë marule kopshti;
- 200 g arra të zgjedhura sipas dëshirës suaj (bajame, lajthi, shqeme, arra ose arra pishe);
- kripë dhe erëza;
- 5-6 lugë gjelle. l. vaj luledielli;
- disa degë majdanoz;
- 1 dhëmb hudhra.
Përgatitja e një sallate me rrepë dhe arra
Procedura është si më poshtë:
- Qëroni lëkurën nga rrepa.
- Prisni perimet në kube.
- Luteni për 2-3 minuta në ujë të vluar me kripë.
- Uji kullohet dhe rrepat thahen.
- Skuqini në 3 lugë gjelle. l. vaj për 5 minuta.
- Panxhari lahet mirë me furçë dhe zihet tërësisht në lëkurën e tyre derisa të zbutet (rreth 20 minuta).
- Ftohet, qërohet dhe pritet në feta.
- Skuqini arrat e qëruara në një tigan të thatë të nxehtë për 2 minuta dhe copëtoni me thikë.
- Prisni majdanozin dhe hudhrën dhe vendosini në një tas të vogël.
- Shtoni uthull balsamike, vajin e mbetur të lulediellit.
- Kripë, piper dhe rrihni me pirun.
- Gjetet e marules të lara dhe të thara, vendosini në pjata.
- Vendosni feta të holla panxhar sipër.
- Rrepat e skuqura në vaj vendosen në mes të sallatës, dressing-u hidhet mbi të gjitha dhe spërkatet me arra.
Recetë për rrepë në furrë
Për shumë shekuj kjo perime është gatuar në një furrë ruse. Sot, në shumë shtëpi dhe apartamente të qytetit, ajo është zëvendësuar nga një furrë elektrike ose me gaz. Mund të gatuani ushqime të shijshme në të. Për shembull, rrepat mund të piqen me hudhër dhe krem.
Për këtë do t'ju duhet:
- 4 rrepa;
- 4 thelpinj hudhër;
- 2 filxhanë djathë të grirë;
- 4 lugë gjelle. l. gjalpë;
- 100 ml lëng pule;
- 100 ml krem i rëndë;
- kripë, barishte dhe piper - ngashije.
Si të gatuajmë rrepat në furrë
Për të bërë një tavë kaq të shijshme, ju duhet:
- Qëroni dhe prisni hudhrën.
- Djathë në rende.
- Qëroni dhe prisni rrepat.
- Shkrini gjalpin në një tigan.
- Përhapeni fetat e rrepës në një shtresë të vazhdueshme dhe spërkatini me djathë të grirë.
- Hidhni krem dhe lëng mishi, kripë dhe piper. Shtresat duhen ndërruar derisa të mbarojnë përbërësit e përgatitur.
Sapo të vlojë përmbajtja e tavës, vendoseni në furrë të parangrohur dhe piqeni për 20 minuta, derisa të marrë ngjyrë kafe të artë.
Recetë për rrepë të zier në avull
Për të marrë një pjatë që ka qenë një mysafir i shpeshtë në tryezat e rusëve për shumë shekuj, ju duhet:
- Merrni disa rrepa të vogla dhe qëroni.
- Vendosni perimet në një tenxhere ose në mëngë për pjekje.
- Shtoni 1-2 lugë gjelle. l. ujë.
- Futeni në furrë të ftohtë dhe vendoseni temperaturën në 180 gradë. Rrepa do të jetë gati për 50 minuta.
Më pas, hiqni perimet nga furra, kriposini dhe spërkatni me vaj vegjetal dhe më pas shërbejini veçmas ose si pjatë anësore për mishin ose pulën.
Rrepa gjithashtu mund të zihet në avull në një kazan të dyfishtë, të prerë paraprakisht në feta të holla. Shërbejeni me një përzierje barishtesh të thata (sipas shijes tuaj) dhe spërkateni me vaj mustarde me mj altë.
Shumë me rrepë
Recetat e vjetra nga kjo perime janë të njohura për pak njerëz. Nëse doni të befasoninë shtëpi, më pas gatuaj një zierje të shijshme. Për ta bërë këtë, ndiqni:
- vloni 1,5 litra ujë të ftohtë;
- shtoni kripë;
- rrepa të qëruara (5 copë) dhe qepë (1 copë) në kube;
- vendosni perimet në tenxhere;
- gatuaj derisa të mbarojë;
- disa minuta përpara se ta hiqni zierjen nga zjarri, shtoni specin, karafil, hudhra të grira hollë (nja dy thelpinj) dhe barishte (disa degë majdanoz dhe kopër).
Tani e dini se si mund të përdoren rrepat në gatim. Recetat me foto janë të njohura edhe për ju, ndaj mund të surprizoni të dashurit tuaj me gatime origjinale me një shije të pazakontë.
Recommended:
Roleta gatimi me peshk të kuq: receta dhe foto
Rrotullat e peshkut të kuq janë një meze gustator dhe e thjeshtë që nuk do të marrë shumë kohë për t'u përgatitur edhe për njerëzit që nuk kanë bërë kurrë sushi më parë. Receta për një trajtim klasik të stilit aziatik - në këtë artikull
Si ta bëni mishin e derrit të lëngshëm dhe të butë: opsione pjatash, këshilla gatimi dhe këshilla gatimi
Kurset e dyta kanë qenë gjithmonë një fokus i veçantë në gatim. Çdo zonjë e di se si ta bëjë mishin e derrit të lëngshëm dhe të butë, ju lutemi mysafirëve me pjata nga një copë kufomë mermeri dhe befasoni të dashurit. Ne ofrojmë disa receta për një darkë të shijshme me pjata anësore, zbulojnë truket e gatimit të mishit të derrit
Sallata me peshk: një bankë derrkucësh me receta. Sallatat me peshk të konservuar: receta gatimi
Sallatat e peshkut kanë qenë gjithmonë shumë të njohura në vendin tonë. Kjo është arsyeja pse sot duam të sjellim në vëmendjen tuaj pjatat më të shijshme dhe të thjeshta që përfshijnë produkte të konservuara dhe të kripura
Receta të shijshme diete me kunguj. Kungulli: receta diete dhe metoda gatimi
Kungulli përmban shumë substanca dhe vitamina të dobishme. Përmirëson gjendjen e lëkurës dhe flokëve, lehtëson lodhjen. Përmbajtja e ulët kalori (rreth 160 kcal për njëqind gram) dhe përputhshmëria e përsosur me ushqimet e tjera e bëjnë kungullin të domosdoshëm për dieta të ndryshme. Dhe pjatat nga kjo perime me diell janë tepër të shijshme. Më poshtë janë recetat më të mira dietike të kungujve
Sallata me rrepë të verdhë: receta të shijshme dhe të shëndetshme
Rrepa është një kulturë rrënjësore e shëndetshme që hahet në mënyrë aktive. Vetitë e dobishme të perimeve fliten në të gjithë Euroazinë, supat përgatiten prej saj dhe shtohen në drithëra, shërbehen në tryezë në formën e një sallate dhe përdredhur në kavanoza për dimër. Në këtë artikull, ne do të ndajmë me ju recetat më të mira të sallatës me rrepë të verdhë