2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Uji me limon dhe xhenxhefil ka qenë prej kohësh i njohur për vetitë e tij medicinale. Falë aftësisë së saj për të djegur kalori dhe për të tonifikuar trupin, kjo pije ka fituar dashurinë e gjysmës së bukur të njerëzimit.
Para se të filloni ta përdorni në mënyrë aktive këtë çaj, duhet të kuptoni efektet e xhenxhefilit dhe limonit në shëndetin e njeriut.
Xhenxhefili u soll nga Lindja e Largët, ishte veçanërisht i popullarizuar në Indi. I shtohej pijeve të nxehta dhe të ftohta ose përdorej si erëz gatimi. Përveç kësaj, ëmbëlsirat përgatiteshin edhe nga rrënja. Xhenxhefili quhet gjithashtu një erëz "e nxehtë" për shkak të aftësisë së tij për të tonifikuar, përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe gjallërues. Prandaj krahasohet me kafenë. Mjekësia tradicionale përdor në mënyrë aktive xhenxhefilin. Ai mori famë të veçantë falë përbërësve aktivë. Elementet gjurmë që janë pjesë e xhenxhefilit kontribuojnë në formimin e leukociteve në gjak. Kështu, infeksioni viral shtypet më shpejt nga sistemi imunitar i njeriut.
Për sa i përket përmbajtjes së vitaminës C, limoni është shumë më superior se të gjitha agrumet dhe mund të krahasohet vetëm me rrush pa fara e zezë. Vitamina C kontribuon në zbërthimin e kolesterolit dhe është gjithashtu e domosdoshme për funksionimin e sistemit imunitar. Prandaj, uji me xhenxhefil dhe limon ka një efekt pozitiv në metabolizëm, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe gjithashtu aktivizon trurin.
Sa shpesh duhet ta përdor? Uji me xhenxhefil dhe limon do të përfitojë vetëm nëse merret rregullisht. Për të filluar, duhet të pini jo më shumë se dyqind mililitra në ditë. Maksimumi mund të konsumohet deri në dy litra. Vlen të kufizohet marrja e një uji të tillë në mbrëmje. Ai do të fuqizojë trupin dhe do t'ju pengojë të bëni një gjumë të plotë dhe të shëndoshë.
Të gjithë mund ta bëjnë këtë çaj. Gjithçka që ju nevojitet është një fetë limoni dhe xhenxhefil. E përshtatshme si rrënjë e freskët dhe e tharë. Vetëm mbani në mend se xhenxhefili pluhur është shumë më i koncentruar.
Për të përgatitur një pije, duhet të vendosni një fetë limoni, një fetë të hollë xhenxhefil në një gotë. Për ëmbëlsi duhet përdorur mj altë dhe jo sheqer. Më pas, të gjithë përbërësit duhet të derdhen me ujë të valë. Çaji duhet të injektohet për të paktën dhjetë minuta. Uji me limon dhe xhenxhefil është gati. Duhet të jeni të vetëdijshëm se xhenxhefili do t'i japë çajit një shije pak të hidhur, do të ketë një ndjesi shpimi gjilpërash në gjuhë.
Falë kërkimeve të fundit, një tjetër ujë i mrekullueshëm ka fituar popullaritet të veçantë. Limoni, kastraveci, xhenxhefili janë pjesë e pijeve për humbje peshe. Falë një uji të tillë, çdo grua mund të humbasë deri në tre kilogramë në muaj pa shumë përpjekje. Për ta përgatitur atë, do t'ju duhet një enë me katër litra në të cilënujë të filtruar. Lani mirë limonin dhe priteni në feta, uleni në ujë, nuk ka nevojë të shtrydhni lëngun. Pritini një kastravec në kubikë, shtoni 12 gjethe nenexhik dhe xhenxhefil të grirë. Uji që rezulton duhet të konsumohet gjatë gjithë ditës. Nuk rekomandohet mbajtja e pijes, duhet bërë një e re çdo ditë.
Uji me xhenxhefil dhe limon mund të plotësohet me çaj jeshil. Kjo pije zëvendëson lehtësisht kafen.
Nëse ftoheni, çaji me xhenxhefil duhet të filloni menjëherë. Ai tonifikon në mënyrë të përsosur dhe ndihmon për të kapërcyer më shpejt një të ftohtë. Uji me xhenxhefil dhe limon jo vetëm që do të zvogëlojë vëllimin e trupit dhe do të humbasë disa kilogramë, por gjithashtu do t'ju shtojë shëndetin.
Recommended:
Kafja me xhenxhefil: komente të atyre që kanë humbur peshë dhe atyre që janë të zhgënjyer në këtë produkt për humbje peshe
Sot, në artikullin tonë për humbjen e peshës, do të shqyrtohet kafeja e gjelbër aktualisht e njohur me xhenxhefil: vlerësimet e pijeve janë shumë të ndryshme - dikush e lavdëron atë si një ilaç të vërtetë që ndihmon për të hequr qafe kilogramët e tepërt në një. pak kohë, dikush përkundrazi, qorton në çdo mënyrë kokrrat e kafesë të papjekura, me arsyetimin se pija nuk funksionon dhe për më tepër është e pasigurt për shëndetin. Le të shohim nëse kafeja jeshile është e mirë apo e keqe
Receta "Hani dhe humbni peshë" me foto. "Hani dhe humbni peshë": Recetat e Ducan-it
Për ata që po shikojnë figurën e tyre, recetat "Hani dhe humbni peshë" mund të jenë një gjetje e vërtetë. Më të njohurat për momentin janë opsionet e ofruara në program me Lera Kudryavtseva, dhe pjatat sipas Dukan. Le të përshkruajmë disa receta të thjeshta
Limon me mj altë: përfitime, receta, mënyra e gatimit dhe komente. Xhenxhefil me limon dhe mj altë - recetë shëndetësore
Shumë njerëz e dinë se limoni dhe mj alti janë të dobishëm. Limoni përmban një sasi të madhe të vitaminës C – një antioksidant natyral. Mj alti është përdorur që nga kohërat e lashta si një zëvendësues natyral i sheqerit, i pasur me minerale, vitamina dhe elementë gjurmë. Këto produkte me veti magjike përdoren gjerësisht në mjekësi, kozmetologji, gatim
Si të mos e thyeni dietën dhe të humbni peshë në mënyrë korrekte
Për shkak të afrimit të verës, nevoja për humbje peshe po rritet, e për rrjedhojë edhe zgjedhja e dietës. Në ëndrrat tona, ne të gjithë humbasim peshë shpejt dhe saktë, por në realitet është më mirë të zgjidhni një metodë të mirë të miratuar nga mjekët. Dhe kështu zgjidhet dieta, por mos harroni për vështirësitë e ndryshme që ekzistojnë në secilën prej tyre - është e rëndësishme të dini se si të mos e prishni dietën. Në fund të fundit, çdo ndryshim në dietën tuaj është një ndalim që është mjaft i vështirë për t'u duruar
Cili çaj do t'ju ndihmojë të humbni peshë? Çaj për humbje peshe: cilin të zgjidhni?
Në përpjekje për t'u bërë të bukura dhe të pakta, gratë përdorin dieta dhe mënyra të ndryshme për të humbur peshë - ato humbasin peshë me ujë, kefir, barishte. Çaji jeshil është me të drejtë lider në këtë drejtim. Vetitë e tij të dobishme u vlerësuan shumë shekuj më parë në Kinë, dhe sot çaji jeshil për humbje peshe përdoret në të gjithë botën
