Për çfarë janë të dobishme granatat? Vetitë e dobishme dhe kuruese të shegës

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Shega dhe vetitë e saj të dobishme njihen prej kohësh. Edhe grekët e lashtë përdornin vetitë e tij diuretike, anti-inflamatore, antiseptike, koleretike dhe analgjezike për të trajtuar sëmundje të ndryshme. Dobinë e shegës e dinte edhe Hipokrati, i cili rekomandonte lëngun e tyre për të trajtuar dhimbjet e stomakut.

Lëvorja e frutit përdorej për shërimin e plagëve të ndryshme. Shëruesit arabë me ndihmën e një shege qetësuan dhimbjet e kokës. Pema e shegës është konsideruar prej kohësh një simbol i shenjtërisë, fruti ka qenë i lidhur me pasurinë. Në Kinë, frutat përshkruheshin në qeramikë dhe u jepeshin atyre që dëshironin lumturi. Për shkak të ngjyrës së saj të kuqe të ndezur, granata u emërua nga alkimistët - përqendruesi i shpirtit. Besohej se pirja e lëngut të këtij fruti mund të zgjaste jetën dhe madje të jepte pavdekësi. Në shumë vende, shega është simbol i pjellorisë, miqësisë dhe dashurisë.

Më shpesh ky frut gjendet në zonat subtropikale dhe tropikale. Është rritur në Amerikën e Jugut, Azinë Perëndimore, Lindjen e Mesme. Pema e shegës preferon vendet me diell, përndryshe nuk do të lulëzojë.

Përbërja

Çfarë është fruti i dobishëm i shegës, mund ta kuptoni duke studiuar përbërjen e saj. Ai përmban shumë vitamina, minerale dhe elementë gjurmë që janë të nevojshëm për trupin e njeriut. Përmbajtja e lartë e vitaminës C ndihmon në rritjen e mbrojtjes së trupit. Vitamina P ndihmon në forcimin e enëve të gjakut, B6 ka një efekt pozitiv në sistemin nervor, B12 rregullon funksionet e organeve hematopoietike. Përveç kësaj, ky frut përmban acide, fibra dhe taninë.

Farat e shegës përmbajnë shumë hekur, kështu që është ilaçi popullor më popullor që përdoret për aneminë nga mungesa e hekurit. Lëngu i shegës ndihmon me sëmundje të tilla si skorbuti.

Prona të dobishme

Pulpa e frutave më e përdorur, e cila përmban aminoacide, fitoncide, katekina. Mjekësia tradicionale përdor gjithashtu pluhur lëvozhgën e shegës, membranat e thara, zierjet dhe tinkturat e lëvores.

Sa të dobishme janë granatat dhe për çfarë sëmundjesh përdoren? Me stomak të mërzitur, lulet e bimës janë të shkëlqyera. Lëngu përdoret në formën e gargarës për sëmundjet e fytit dhe gojës, nga goja për dhimbjet e stomakut.

Për shkak të pranisë së taninave, me tuberkuloz, dizenteri, rekomandohet përdorimi i shegës. Vetitë e dobishme për burrat dhe gratë e moshës së shtyrë vështirë se mund të mbivlerësohen. Për ta, përdorimi i këtij fruti është i nevojshëm për të forcuar muret e enëve të gjakut, sistemin nervor, si dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Shega përdoret si një agjent terapeutik dhe profilaktik për ftohjet.sëmundjet, sëmundjet e zemrës dhe gjëndrës tiroide, ndihmon në një shërim të shpejtë nga ateroskleroza, malaria, astma bronkiale, anemia dhe një avari e përgjithshme. Konsumimi i rregullt i këtij fruti ndihmon në uljen e presionit të gjakut te pacientët me hipertension, heqjen e rrezatimit dhe gjithashtu parandalon kancerin e stomakut. Konsumimi i shegës është i dobishëm për diabetikët pasi ndihmon në uljen e sheqerit në gjak.

Përfitimet e farave të shegës

Cila janë dobia e granatave, ne e dimë tashmë, por a ka ndonjë përfitim në kockat? Kokrrat e grimcuara të shegës përdoren për trajtimin e dhimbjeve të kokës, uljen e presionit dhe çrregullimet hormonale. Vaji esencial i farave të shegës përdoret në kozmetologji, i cili nxit përtëritjen e lëkurës dhe rinovimin e qelizave.

Lëvoret dhe ndarjet e shegës

Lëvorja e shegës me pluhur, për shkak të efektit të saj astringent, përdoret në trajtimin e enterokolitit. Përveç kësaj, përdoret për të përshpejtuar shërimin e çdo dëmtimi të lëkurës.

Lëvorja në formë zierje përdoret për trajtimin e ftohjes, largimin e parazitëve nga trupi dhe për shpëlarjen e gojës nga stomatiti dhe mishrat e gjakosur.

Ndaresat e shegës, të cilat i shtohen çajit kur thahen, kanë gjithashtu veti të dobishme. Kjo pije ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit nervor, qetëson dhe ndihmon për të fjetur.

Përfitimet e lëngut të shegës

Pije astringente e ëmbël dhe e thartë përmban 15 lloje të aminoacideve të dobishme të nevojshme për një person. Antioksidantëtë pranishme në lëngun e shegës, ndihmojnë në pastrimin e trupit, si dhe në normalizimin e aktivitetit të stomakut.

Pirja e lëngut të shegës ndihmon në rritjen e oreksit dhe niveleve të hemoglobinës. Përveç kësaj, kjo pije ka veti diuretike dhe antiseptike. Rekomandohet për përdorim në infeksionet virale të frymëmarrjes akute, çrregullimet gastrointestinale, sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, skorbutin, presionin e lartë të gjakut, sëmundjet pulmonare, keqfunksionimet e mëlçisë dhe veshkave. Lëngu i shegës shuan në mënyrë të përkryer etjen, ka një efekt antipiretik. Falë përmbajtjes së antioksidantëve në të, ndihmon në largimin e substancave të dëmshme dhe toksinave nga trupi.

Meqenëse ky frut ka pak kalori, mund të konsumohet nga ata që janë në dietë. Lëngu i shegës lejohet të konsumohet çdo ditë duke e përzier me lëngjet e perimeve dhe frutave të tjera.

Lëngu i shegës përdoret për të hequr qafe lëkurën e tepërt të thatë. Ky problem eliminohet nga një maskë me lëng shege me qumësht (1 lugë gjelle secila), të verdhë veze dhe një sasi të vogël kremi për fytyrën. Aplikojeni për një çerek ore, më pas shpëlajeni me ujë. Kjo maskë ndihmon në rinovimin dhe zbutjen e lëkurës.

Përfitimet e shegës për gratë

Sa të dobishme janë granatat për seksin e bukur? Për shkak të përmbajtjes së estrogjenit, përdorimi i shegës ndihmon në përmirësimin e mirëqenies së grave gjatë menopauzës, ndihmon në normalizimin e gjendjes emocionale.

Vetitë e dobishme të shegës për gratëshpjegohen edhe me praninë e një sasie të madhe të ellagitaninës në të. Kjo mbron nga kanceri i gjirit, pengon rritjen e qelizave kancerogjene.

Është i dobishëm përdorimi i lëngut të shegës për gratë shtatzëna. Por për të mbrojtur veten dhe fetusin nga efektet negative të acideve që përmban lëngu, duhet ta holloni me ujë ose ta përdorni me lëng karrote, kungulli ose panxhari.

Për shëndetin e burrave

Shegët e pjekura përmbajnë shumë vitaminë B12, e cila përmirëson qarkullimin e gjakut. Prandaj, shega është shumë e dobishme për meshkujt me disfunksion erektil.

Prona të dobishme për fëmijë

Sipas hulumtimeve, fëmijët që konsumonin lëng shege ishin më inteligjentë se ata që nuk e hanin këtë pije.

Nuk mjafton të dini se sa është e dobishme shega për fëmijët, duhet të mbani mend edhe veçoritë e përdorimit të saj. Lëngu i shegës nuk u jepet foshnjave nën një vjeç. Është e dobishme për fëmijët që vuajnë nga anemia të pinë lëng shege, por vetëm të holluar me ujë. Për shkak të pranisë së acidit askorbik në të, hekuri përthithet më mirë nga ushqimi.

Dëmi dhe kundërindikacione

Megjithë dobitë e shegës, ajo ka edhe disa kundërindikacione. Lëngu i këtij fruti nuk duhet konsumuar në sëmundjet kronike të stomakut (gastriti, ulçera). Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i tij në prani të hemorroideve dhe kapsllëkut kronik.

Është e rëndësishme të mbani mend se lëngu i saposhtrydhur i shegës ka një efekt negativ në gjendjen e sm altit të dhëmbëve, pasi përmban shumëacidet. Prandaj, është e dëshirueshme që lëngu të hollohet me ujë, ndërsa të gjitha vetitë e dobishme të pijes ruhen.

Lëkura e shegës përmban disa substanca të dëmshme në përqendrime të larta, prandaj kur trajtohen medikamente me bazë lëvozhgat e këtij fruti duhet pasur kujdes. Në rast të mbidozimit, mund të shfaqen marramendje, dëmtim të shikimit dhe rritje të presionit. Shega është një alergjen i fortë, ndaj nuk këshillohet të abuzohet me të.