Çaji më i mirë bimor: receta. Si të bëni çaj medicinal në shtëpi

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Njerëzit i kanë njohur vetitë shëruese të çajrave bimor që nga kohërat e lashta. Ato u përdorën jo vetëm për trajtimin e sëmundjeve, por edhe si masë parandaluese, rritje të vitalitetit dhe promovim të përgjithshëm të shëndetit. Përveç kësaj, ndryshe nga ilaçet kimike, çajrat bimor janë një produkt krejtësisht natyral që ka një shije të këndshme dhe aromë të mrekullueshme.

Çajra bimor

Çajra bimorë, tinktura, zierje - të gjitha këto pije erdhën tek ne që nga kohërat e lashta. Tashmë në ato ditë, pronat e tyre të dobishme përdoreshin nga njerëz të fuqishëm dhe kryesorë. Atëherë çdo amvise ishte pak shtrigë dhe e dinte se çfarë çajrash bimor mund të pini. U përdorën të gjitha dhuratat natyrore: rrënjët, barishtet, manaferrat.

Që nga kohra të lashta janë përgatitur preparate bimore që lehtësojnë lodhjen, tonifikojnë në mëngjes, ndihmojnë për të fjetur në një orë të vonë. Çajrat medicinale lehtësojnë sëmundjet, të rikthyera në trupfurnizim me vitamina dhe minerale. Çajrat më të mirë bimorë përdoren ende nga njerëzit.

Vetitë e çajrave bimor

Cili është përfitimi i çajit bimor? Recetat (ju lehtë mund të krijoni çdo çaj në shtëpi) janë të ndryshme jo vetëm në përmbajtjen e tyre, por edhe në qëllim. Përveç barishteve, koleksioni mund të përfshijë përbërës të ndryshëm shërues: fruta, rrënjë, sytha. Ndonjëherë çajrave bimor i shtohet edhe çaji tradicional. Tarifat mund të përmbajnë deri në dhjetë komponentë.

Përgatitjet bimore për çaj zakonisht ndahen sipas efektit të tyre në:

1. Shërimi.
2. Profilaktik.
3. Tonic.
4. Qetësues.
5. Vitaminë.

Çajra bimorë të gatshëm mund të blihen në çdo farmaci dhe supermarket. Sidoqoftë, vështirë se ia vlen të mbështetemi në cilësinë e tyre, sepse askush nuk mund të garantojë që ato janë bërë nga lëndë të para natyrore dhe miqësore me mjedisin. Duke qenë se ne konsumojmë shumë produkte jo natyrale që janë të dëmshme për trupin në jetën tonë të përditshme, na duhen barëra natyrale me të gjitha vetitë e tyre të dobishme për të ruajtur shëndetin.

Opsioni më i mirë është të mblidhen vetë të gjitha bimët e nevojshme. Vetë përgatitja është një proces shumë interesant dhe emocionues që do t'ju sjellë shumë momente të këndshme uniteti me natyrën. Thjesht duhet të dini rregullat me të cilat korren barishtet.

Në kushtet e jetesës në një metropol dhe mungesës së kohës, jo të gjithë do të mund të ndajnë kohë për të mbledhur bimë. Atëherë mund të këshilloheni të blini të gjitha barishtet e nevojshme në treg, si rregull, ka gjyshe që shesin të gatshmebimë.

Si të përgatisim çaj?

Dëshirojmë të theksojmë menjëherë se vetëm një bimë prodhohet për qëllime mjekësore. Pastaj pija e përfunduar do të ketë një efekt të synuar. Dhe çaji i kombinuar do të ketë një gamë të tërë efektesh terapeutike, pasi do të përmbajë një numër të madh substancash biologjikisht aktive që gjenden në bimë të ndryshme. Në të njëjtën kohë, organizmat tanë unikë zgjedhin në mënyrë të pavarur elementët e nevojshëm nga i gjithë kompleksi i paraqitur dhe i dërgojnë për përpunim në proceset metabolike.

Si rregull, përbërja e çajit bimor përfshin përbërës restaurues dhe imunostimulues. Dhe më e mira nga të gjitha, ato janë pa kafeinë, kështu që edhe fëmijët mund të pinë.

Përbërësit kryesorë të çajrave

Çfarë përmban çaji bimor? Recetat në shtëpi mund të vijnë me një shumëllojshmëri të gjerë. Megjithatë, së pari ju duhet të kuptoni se cilët komponentë përdoren në situata të ndryshme.

Pra, le të rendisim përbërësit më të përdorur:

1. Rigano, kamomil, lule bliri, etj.
2. Mjedër, nenexhik, rrush pa fara, gjethe luleshtrydhe.
3. Bimërat e balsamit të limonit, rigonit, sherebelës, trumzës, valerianës, kantarionit.
4. Frutat e mjedrës, murrizit, trungut të detit, rrush pa fara, manaferrës, hirit të malit.

Ne theksojmë edhe një herë se këta nuk janë të gjithë përbërësit, në fakt ka shumë prej tyre. Është mirë të shtoni erëza të ndryshme në përgatitjet, ato japin një shije dhe aromë të hollë, si dhe sjellin vitamina shtesë. Për qëllime të tilla, mund të përdorni kanellë,vanilje, piper, karafil.

Çaj shërues

Duhet të kuptoni se çdo çaj bimor mjekësor (recetat në shtëpi mund të shpiken dhe modifikohen) nuk ka një efekt të menjëhershëm. Në fund të fundit, kjo nuk është një pilulë, dhe për këtë arsye kërkon pak kohë. Sidoqoftë, përdorimi i rregullt i tij do të ndihmojë për të përballuar problemin. Çajrat bimorë për çdo ditë (do të japim receta në artikull) do të ndihmojnë në vendosjen e proceseve brenda trupit:

1. Për të lehtësuar stresin, shtoni kripë dhe jamball në çaj.
2. Kriku, sherebela, rrënja e jamballit janë të mira për ftohjet.
3. Nëse jeni të prirur ndaj depresionit, duhet të përdorni rregullisht kantarionin, xhensen, rozmarinë.
4. Nëse jeni të shqetësuar për dhimbjet e stomakut, atëherë çajit i shtohen lule luleradhiqe, fara kopër dhe kopër.
5. Çaji me sanëz, kone hop, kamomil, balsam limoni, verbena ndihmon për të përballuar çrregullimet e gjumit.
6. Nëse acaroheni me provokimin më të vogël, pini çaj me sanëz dhe livando.
7. Për t'u çlodhur dhe për t'u qetësuar, duhet të përdorni një pije të bërë nga balsam limoni, HOPS, barishte luleshtrydhe.
8. Për problemet e zemrës, kërpudha e nënës do të ndihmojë.
9. Çaji i blirit (vetitë e dobishme dhe kundërindikacionet do të diskutohen më vonë) ka një gamë të gjerë cilësish - antiseptik, koleretik, ekspektorant, diaforik, diuretik.
10. Menteja, trumza dhe sherebela do të ndihmojnë me dhimbjet e shpeshta të kokës.

Xhenxhefili i grirë mund t'i shtohet cilësdo prej tarifave të listuara. Ai forcon anti-inflamator, ekspektorant,efekti stimulues i çajit në trup.

Çajra bimorë multivitaminikë ditor

Recetat për çajra të tillë nuk janë të vështira, por përfitimet e tyre janë shumë të mëdha. Ato mund të përgatiten në bazë të frutave dhe manave. Çajrat bimorë dhe frutash janë një depo vitaminash. Shumica e lëndëve ushqyese gjenden në ijet e trëndafilit. Ata përdorin gjithashtu hirin e malit, manaferrat, luleshtrydhet, rrush pa fara të zeza dhe të kuqe dhe gjembin e detit për të bërë zierje. Jo vetëm çajrat e shëndetshëm, por edhe të shijshëm bimor përftohen duke shtuar barishte aromatike: balsam limoni, nenexhik, rigon.

Për të marrë një pije multivitamine, të gjithë përbërësit vendosen në pjesë të barabarta. Një pije e tillë përgatitet sipas rregullave të përgjithshme. Në stinën e ftohtë, çaji pihet i ngrohtë me shtimin e mj altit dhe xhenxhefilit. Në verë, të gjitha zierjet dhe infuzionet mund të konsumohen të ftohta me shtimin e akullit. Pije të tilla janë të mira për tonifikimin në vapë.

Çaj luleshtrydhe: gjethet e luleshtrydhes (10 g), kantarioni (2 g), nenexhiku (2 g) hidhen në një gotë me ujë të vluar. Pija injektohet për dhjetë minuta.

Çaj shqope: lulet e shqopës (2 g), gjethet e trëndafilit (2 g), gjethet e luleshtrydhes (10 g) derdhni një gotë me ujë të vluar. Lyejeni për pesë deri në dhjetë minuta.

Çaj Rowberry: fruta të thata rowan (30 g), mjedra (5 g), gjethe rrush pa fara (2 g). Lyejeni për pesë deri në dhjetë minuta dhe përdorni si gjethe çaji.

Tarifat tonifikimi

Çajrat tonik janë të përshtatshëm për përdorim të përditshëm, ata jo vetëm kanë shije të mirë, por kanë edhe efekt pozitiv në organizëm. Dëllinja, murriz, rrush pa fara e zezë,hi mali, trëndafili i egër, rigon, boronica, St.

Tarifa të tilla në dimër duhet të konsumohen të ngrohta dhe të ftohta në verë. E shuajnë mirë etjen dhe fuqizojnë çajrat e ftohtë me një fetë limoni ose lëvore, gjethe mjedër dhe manaferre. Në mot të nxehtë, nenexhiku mund t'i shtohet çajit jeshil.

Si të zgjidhni një pije të shijshme?

Nuk është sekret që çdo çaj bimor është i hidhur. Prandaj, duhet të zgjidhni në mënyrë të pavarur një koleksion të tillë që do t'ju pëlqejë. Si rregull, një bimë dominon në koleksion dhe pjesa tjetër vetëm e plotëson në mënyrë harmonike, duke theksuar shijen.

Përbërjet merren gjithmonë sipas skemës: erëza + bari aromatik + gjethet e një bime kokrra të kuqe. Si erëza, zakonisht përdoren speci, kanellë, vanilje, anise, karafil, anise. Të gjithë këta përbërës harmonizohen në mënyrë perfekte dhe hapen në një mënyrë shumë të veçantë nëse çajit i shtohen agrume.

Çfarë nuancash çaji duhet të di?

Sa i ndryshëm mund të jetë çaji bimor! Recetat në shtëpi mund të përdoren në mënyra të ndryshme. Ato do t'ju ndihmojnë të diversifikoni menunë tuaj të zakonshme, edhe nëse nuk ka të bëjë me ushqimin, por me pijet.

Në shtëpi, mund të bëni çajra bimor nga përbërësit e mëposhtëm:

1. Feta portokalli, kanellë, gjethe mjedër.
2. Feta limoni, anise yll, nenexhik.
3. karafil, balsam limoni, sherebelë, spec.
4. Lëkurë limoni, rigon,trumzë.
5. Gjete luleshtrydhe dhe qershi, shkop vanilje.

Të gjithë përbërësit për çajrat ruhen më mirë në qese letre ose qese pëlhure, por jo më shumë se dy vjet. Por rrënjët mund të qëndrojnë për tre vjet. Me kalimin e kohës, barishtet humbasin shijen, aromën dhe të gjithë elementët gjurmë të dobishëm.

Lëvorja e grimcuar e agrumeve për çajin jeshil ose të zi duhet të shtohet paraprakisht (për shembull, disa javë). Në një kavanoz të mbyllur, lëvozhgat e portokallit do t'u japin shijen e tyre petaleve të çajit. Si rezultat, ju do të merrni një pije aromatike pa shije artificiale.

Dëshiroj të vërej se nuk duhet të përdorni të njëjtin koleksion për një kohë të gjatë. Trupi i njeriut ka një veçori të tillë si varësia. Bimët në këtë kuptim nuk bëjnë përjashtim. Me kalimin e kohës, mbledhja e zakonshme mund të mos ketë efektin e dëshiruar. Prandaj, është më mirë të alternoni tinkturat.

Çaj bliri

Sasia më e madhe e substancave të dobishme gjendet në lulet e gëlqeres. Vajrat esencialë dhe flavonoidet janë përbërësit kryesorë terapeutikë. Lulja e gëlqeres shkatërron bakteret në trupin e njeriut, ul temperaturën dhe largon gëlbazën.

Tinkturat përdoren për ftohjet dhe gripin. Për konvulsionet, reumatizmat, sëmundjet e veshkave, fshikëzës së tëmthit, stomakut dhe zorrëve, të ftohtit dhe temperaturës, merren dy deri në tre gota në ditë. Pija përgatitet si më poshtë: disa lugë lule bliri hidhen në një gotë me ujë të nxehtë.

Çaji i blirit (vetitë e dobishme dhe kundërindikimet janë dhënë në artikull) ka një qetësuesveprim në sistemin nervor, ul ndjeshëm viskozitetin e gjakut. Një pije e bërë nga lule ka veti krejtësisht unike. Ai përmban një numër të madh të vitaminave dhe përbërësve të tjerë medicinal. Përveç kësaj, ky çaj është shumë i këndshëm në shije dhe ka një aromë të fortë.

Pija e blirit përdoret për hipertensionin, sëmundjet inflamatore të stomakut dhe zorrëve, cystitis, pyelonefrit, urolithiasis.

Sa i përket kundërindikacioneve për përdorimin e lulëzimit të gëlqeres, nuk ka aq shumë prej tyre. Por megjithatë, duhet të mbahet mend se zierja ka veti medicinale. Linden rrit mbrojtjen e trupit dhe ka një efekt diaforik. Prandaj, çaji i jep një ngarkesë zemrës. Njerëzit me sëmundje të zemrës nuk duhet të kënaqen me një pije të tillë çdo ditë.

Çaji bimor prodhohet në mënyrë të ngjashme me atë të gjelbër ose të zi, por ka disa nuanca. Si rregull, dyqind gram ujë vendosin një lugë gjelle të koleksionit. Krijoni një pije në një çajnik, duke e mbështjellë me një peshqir. Ju gjithashtu mund të përdorni një termos. Do ta bëjë çajin më të fortë dhe më të pasur.

Vetë procesi i zierjes zgjat:

1. Tre minuta nëse krijojmë gjethe dhe lule.
2. Pesë minuta - për farat dhe gjethet.
3. Sythat dhe rrënjët zihen për dhjetë minuta.

Pija e përfunduar duhet të filtrohet.

Receta shëruese

Çaj bimor për kollën: një lugë çaji me nenexhik hidhet në një gotë me ujë të vluar dhe injektohet për dhjetë minuta. Merrni deri në pesë herë në ditë.

Pije forcuese: gjetherrush pa fara e zezë (1 pjesë), mjedra (1 pjesë), bar rigon (1 pjesë), gjethe bergenia (3 pjesë).

Çaj qetësues: lulja e blirit (1 pjesë), gjethet e nenexhikut (1 pjesë), murrizi (1 pjesë fruta dhe gjethe), balsam limoni (1 pjesë).

Çaj me vitaminë: gjethe mjedër (1 pjesë), luleshtrydhe (1 pjesë), hithër dhe manaferrë (një pjesë secila), lëvozhgë molle (1/2 pjesë).

Infuzione forcuese, multivitamina dhe qetësues mund të pihen si çaj i zakonshëm pas ngrënies tri herë në ditë, ose në sasi më të vogla. Për shembull, qetësimi para gjumit dhe vitamina në mëngjes.

Pije për nevralgji dhe dhimbje të shpinës: trumzë (1 pjesë), manaferrë e zezë (1 pjesë), lule gëlqere (2 pjesë). Çaji pihet në një kurs të gjatë deri në katër herë në ditë (3 filxhanë).

Çaj për gastrit dhe ulçera në stomak: bergenia (1 pjesë), nenexhik (2 pjesë), kamomil (1 pjesë), sherebelë (2 pjesë), kantariona (2 pjesë), trumzë (1 pjesë). Pini deri në tre gota në ditë.

A ka ndonjë kundërindikacion për përdorimin e çajrave bimor?

Njerëzit e prirur ndaj reaksioneve alergjike duhet të jenë të vetëdijshëm se pija mund të shkaktojë një sulm alergjik. Prandaj, për herë të parë duke përdorur një koleksion të ri, pini shumë pak prej tij dhe sigurohuni që të mos ketë efekte anësore.

Më shpesh, kur jeni alergjik ndaj preparateve bimore, tharje dhe acarim të lëkurës, shfaqet një skuqje e vogël. Ënjtja mund të shfaqet shumë më rrallë. Në përgjithësi, njerëzit me astmë bronkiale duhet të jenë shumë të kujdesshëm me çajrat bimor.

Në manifestimet e para të alergjisë, ndaloni të pini pijen bimore dhe merrni"Suprastin" ose "Tavegil".

Çajrat shërues duhet të përdoren vetëm pas konsultimit me mjekun ose sipas udhëzimeve të një herbalisti. Fakti është se çdo barishte, përveç një efekti të dobishëm, mund të ketë një efekt negativ në trup. Prandaj, nuk duhet të mjekoheni vetë, në mënyrë që të mos përkeqësoni gjendjen shëndetësore.

Nëse ende zgjidhni koleksionin tuaj, atëherë përpara se ta përdorni, studioni me kujdes indikacionet dhe kundërindikacionet për përdorimin e secilit komponent individual.