Çfarë çaji të pini në banjë? Çajra bimor për banjë - receta

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Me siguri askush nga ju nuk ka dyshime për përfitimet që sjell banja. Gjatë qëndrimit në dhomën e avullit, një person në mënyrë aktive shpëton nga toksinat dhe toksinat. Por së bashku me substancat e dëmshme, lëngu ekskretohet nga trupi, rezervat e të cilave duhet të rimbushen. Pasi të keni lexuar artikullin e sotëm, do të zbuloni se si janë të dobishëm çajrat e banjës dhe si t'i gatuani ato.

Rekomandime të përgjithshme

Është jashtëzakonisht e rëndësishme jo vetëm të zgjidhni pijen e duhur, por edhe ta përgatisni atë në mënyrë korrekte. Për të ruajtur shumicën e vetive të vlefshme të çajit, është e dëshirueshme që të pihet duke përdorur ujë të pastër. Është e rëndësishme që të mos përmbajë aroma dhe papastërti të huaja.

Për të bërë çaj për një banjë, sauna ose dhomë me avull, koleksioni i bimëve derdhet në një enë të posaçme prej b alte ose porcelani dhe derdhet me ujë të ftohtë. Më pas lëngu vihet në valë dhe hiqet menjëherë nga zjarri. Rekomandohet të injektoni pije për të paktën pesë minuta. Në rastin e përdorimit të një koleksioni bimor me gjethe të mëdha, është e dëshirueshme të rritet kjo kohëderi në gjysmë ore.

Për të përgatitur një pije të bazuar në kërcell, fruta ose rrënjë të forta, ziejeni për dhjetë minuta dhe më pas mbusheni.

Këshilla për përdorimin

Duhet theksuar se çajrat e banjës rekomandohen të konsumohen të nxehtë ose të ngrohtë. Kur rizihen, ata humbasin shumicën e vetive të tyre të vlefshme. Është po aq e rëndësishme të dini se cilët çajra bimor mund të pini para, gjatë dhe pas banjës.

Pra, pak para se të hyni në dhomën e avullit, mund të përdorni vetëm çajra tonik. Për këto qëllime, ju mund të krijoni trëndafil të egër, si dhe gjethe luleshtrydhe ose manaferre.

Në dhomën e avullit, këshillohet të pini çaj vitaminash ose diaforik për një banjë. Ajo prodhohet nga rrush pa fara, qershi, luleshtrydhe të egra ose luleshtrydhe. Gjithashtu për këto qëllime, ju mund të përdorni një pije të bërë nga një përzierje e kamomilit, kantarionit dhe lulëzimit të gëlqeres. Mbledhja e këtyre bimëve rrit efektin shërues të banjës dhe përmirëson imunitetin.

Pas vizitës në dhomën e avullit, rekomandohet të pini çajra qetësues. Si rregull, për këtë piqen kamomil, rigon, kantarion dhe nenexhik. Duhet të theksohet se do të duhen vetëm shtatë minuta për të insistuar në një koleksion të tillë.

Përfitimet e pijeve me vitamina

Ata që nuk kanë vendosur ende se çfarë çaji të pinë në banjë, mund t'ju këshillojmë t'i kushtoni vëmendje opsioneve të bëra nga barishtet dhe frutat e fushës ose pyllit. Ato përmbajnë një sasi të madhe të substancave biologjikisht aktive. Ato janë të pasura me vitamina, enzima, elementë gjurmë dhe acide organike.

Rr. Shpesh ato prodhohen nga gjethet e qershisë, rrush pa fara, barberry, buckthorn e detit, rowan ose gjethe luleshtrydhe. Manaferra, hithra dhe trëndafili janë gjithashtu të përshtatshme për këto qëllime.

Pije kundër ftohjes

Kur planifikoni një udhëtim në banjë, mund të përgatisni paraprakisht një çaj shumë të shëndetshëm, i cili ju lejon të shpëtoni shpejt nga sëmundjet e frymëmarrjes. Hidhni një lugë gjelle tufë lulesh bliri në enët e përgatitura paraprakisht dhe derdhni ato me një gotë ujë të valë. Një pije e tillë insistohet për një çerek ore. Me dëshirë, i shtohet mj altë natyral.

Një çaj tjetër i thjeshtë por shumë efektiv mund të përgatitet me manaferrat dhe gjethet e thara të mjedrës të përziera në një raport 1:2. Lëndët e para të perimeve të përgatitura derdhen me ujë të vluar dhe injektohen për rreth gjysmë ore.

Një ilaç i shkëlqyer për të ftohtin që mund të përdoret gjatë procedurave të banjës është një infuzion i bërë nga sherebela, kantarioni dhe lulet e kamomilit. Të gjithë përbërësit kombinohen në sasi të barabarta. Për të bërë çaj, hidhni një lugë gjelle nga përzierja bimore në një gotë me ujë të vluar dhe futeni për një orë.

recetat e sweatshop

Plaku i zi, luleshtrydhet dhe mjedra janë të shkëlqyera për të bërë pije të tilla. Të gjitha këto bimë kanë veti të shkëlqyera diaforike. Përveç kësaj, çajrat e prodhuar prej tyre përmbajnë një sasi të madhe tëvitamina dhe minerale të dobishme.

Një pije shumë e thjeshtë por efektive mund të bëhet nga një përzierje e mjedrave dhe luleve të gëlqeres. Një lugë gjelle nga ky koleksion hidhet në një gotë me ujë të vluar dhe insistohet për të paktën një çerek ore.

Për ata që nuk kanë vendosur ende se cilin çaj të pinë në banjë, mund t'ju rekomandojmë përgatitjen e tij në bazë të një koleksioni të përbërë nga një sasi e barabartë lule bliri dhe manaferra e zezë. Kjo është një pije mjaft efektive me efekte të shkëlqyera diaforike.

Një çaj i mirë bëhet nga një përzierje e gjetheve të mentes dhe luleve të manaferrës, blirit dhe kamomilit. Për të krijuar një pije, të gjithë përbërësit e mësipërm përzihen në përmasa të barabarta dhe derdhen me ujë të valë.

Çaji i bërë nga një pjesë e barit të rigonit dhe dy pjesë të mjedrës dhe gjetheve të kërpudhave ka një efekt të shkëlqyer diaforik. Një lugë gjelle nga kjo përzierje hidhet në një gotë me ujë të vluar dhe injektohet për të paktën pesë minuta.

Receta çaji për banjë

Sigurisht, zgjedhja e pijeve varet nga preferencat e shijes së çdo individi dhe nga qëllimet që ai ndjek. Pra, disa pinë një pije nga bli, të tjerë nga nenexhiku dhe të tjerë nga manaferrat.

Ata që nuk kanë vendosur ende se çfarë çaji të pinë në banjë, mund t'ju këshillojmë t'i kushtoni vëmendje versionit të manaferrës. Ka veti të shkëlqyera diuretike dhe antiseptike. Rekomandohet përdorimi i tij për personat që vuajnë nga diabeti, cistiti, përdhesi, obeziteti dhe sëmundjet e mëlçisë. Për të përgatitur një pije të tillë, çaji jeshil dhegrimcuar gjethet e lingonberry në një raport 1: 2 dhe derdh ujë të valë. Për një gotë me ujë të nxehtë, ju nevojitet një lugë çaji nga kjo përzierje. Lyejeni pijen për një çerek ore.

Për të forcuar sistemin imunitar dhe për të rritur tonin e trupit, mund të rekomandojmë një recetë tjetër. Ndoshta ky është çaji më i mirë për një banjë, sepse është ai që ka veti të shkëlqyera restauruese. Për përgatitjen e tij përdoren kërcell të thatë të rigonit. Një lugë çaji me lëndë të parë bimore të grimcuar derdhet me një gotë ujë të vluar dhe injektohet për disa minuta. Është e rëndësishme të mos e teproni me pijen. Përndryshe, ajo do të humbasë shijen e saj të shijshme natyrore.

Çfarë çaji të pini pas banjës?

Kjo është pyetja që shqetëson ata që vendosën të parët të vizitojnë dhomën e avullit. Pijet tonike me aditivë aromatikë janë më të përshtatshmet për qëllime të tilla. Deri më sot, ka shumë receta për të bërë çajra të tillë.

Për të krijuar një nga këto pije, ju duhet një litër ujë i filtruar, një limon i plotë dhe tre lugë çaji. Duhet ta gatuani në shtëpi, para se të shkoni në banjë. Për ta bërë këtë, lëvozhga hiqet me kujdes nga limoni, thahet në një furrë të parangrohur, shtypet me kujdes dhe kombinohet me gjethe çaji. Përzierja që rezulton hidhet në një çajnik të përgatitur paraprakisht dhe derdhet me ujë të valë. Pas pesë minutash, pija derdhet në një termos dhe merret me vete në saunë. Nëse dëshironi, i shtohet sheqer ose mj altë.

Çaj banje për dobësim

ShkëlqyeshëmNjë mjet për të hequr qafe kilogramët e tepërt konsiderohet një pije e bërë nga një përzierje e zierjeve të trëndafilit të egër dhe hithrës. Përveç kësaj, balsam limoni, nenexhik, tansy, pelin, frutat e kulpërit, mjedrës dhe murrizit mund t'u shtohen atyre. Këshillohet që në pijen e përfunduar të vendosni pak mj altë, lëng limoni dhe uthull molle.

Çaji Puer konsiderohet gjithashtu një mënyrë e mirë për të humbur peshë. Në banjë, efekti i saj vetëm intensifikohet. Kjo pije ndihmon në largimin e toksinave, toksinave dhe lëngjeve të tepërta. Përshpejton procesin e tretjes së ushqimit dhe normalizon metabolizmin. Nuk duhet konsumuar me stomak bosh. Duke qenë se ky çaj ka një efekt gjallërues dhe tonik, nuk këshillohet të pihet në mbrëmje.

Recetë bimore

Ky opsion do të jetë një gjetje e vërtetë për ata që duan të pinë çaj pas banjës. Receta është interesante në atë që përmban barëra të ndryshme medicinale. Për të përgatitur një pije të tillë, e cila ishte e njohur edhe për paraardhësit tanë të largët, kofshët e trëndafilit të grimcuar dhe bari i rigonit të thatë kombinohen në një pjatë. Aty dërgohet kantarioni. Gjithçka përzihet mirë, derdhet me ujë të nxehtë dhe injektohet për njëzet minuta.

Ky çaj bimor pas banjës nuk rekomandohet për ata që vuajnë nga alergjitë dhe ata që vuajnë nga sëmundjet kronike të veshkave. Të gjithë të tjerët mund ta pinë atë në sasi të pakufizuar. Këshillohet që ta gatuani menjëherë para përdorimit.

pije freskuese

Receta në fjalë është zhvilluar në vitet tetëdhjetë të shekullit të kaluar. Ajo u shpik nga punonjësit e shkencësInstituti i Bimëve Mjekësore. Ky çaj i shëndetshëm duhet pirë menjëherë pas vizitës në dhomën e avullit. Përbërja e pijeve rigjeneruese dhe freskuese përfshin dhjetë barishte, të cilat mund të blihen në çdo farmaci. Përdorimi i këtij koleksioni kontribuon në normalizimin e aktivitetit të sistemit nervor, tretës dhe kardiovaskular.

Në një pjatë kombinoni një sasi të barabartë kamomili, stigmat e misrit, kofshët e trëndafilit, kantarionin, mente, rigon, rrënjë valeriane, gjethe eukalipti, murriz dhe kërpudha. Përzierja e përfunduar ruhet në një enë qelqi të mbyllur fort në një vend të errët dhe të freskët. Duhen rreth gjysmë ore për të futur pijen e përgatitur. Pini këtë çaj mundësisht të ftohur dhe jo më shumë se dyqind mililitra.

Çajra bimor qetësues

Ata që ende mendojnë se çfarë çaji të pinë në banjë, mund t'ju këshillojmë të provoni të gatuani një opsion tjetër. Ka një efekt qetësues dhe ndihmon për të hequr qafe problemet e gjumit. Për të bërë një koleksion të tillë bimor, do t'ju duhet një lugë gjelle me lule tartar me gjemba, rrënjë të copëtuara valeriane, balsam limoni dhe gjethe menteje. E gjithë kjo përzihet në një enë qelqi të pastër dhe ruhet në një vend të errët dhe të freskët. Për të krijuar çaj, një lugë gjelle nga përzierja bimore hidhet në një gotë me ujë të vluar, injektohet për gjysmë ore, filtrohet dhe hidhet në filxhanë.

Një tjetër pije e bërë nga kone hopi të tharë, rrënjë sanëz e grimcuar, valer dhe nenexhik ka një efekt të mirë qetësues. Për të bërë një çaj qetësues për banjë, do t'ju duhet të përzieni një lugë gjellenjë lugë nga këta përbërës, hidhni gjysmë litër ujë të vluar dhe lërini për njëzet minuta.

Recetë e çajit të mentes marokene

Për të përgatitur këtë pije të shijshme dhe të shëndetshme, duhet të grumbulloni paraprakisht të gjithë përbërësit. Në këtë rast, do t'ju duhet:

• lugë gjelle sheqer.
• Pesë degë menteje të freskët.
• Një dy lugë çaji çaji jeshil.
• 400 mililitra ujë.

Sheqeri dhe gjethet e mentes të lara dhe të thara vendosen në fund të një çajniku të përgatitur paraprakisht. E gjithë kjo derdhet me 150 mililitra ujë të vluar dhe mbulohet me kapak. Çaji jeshil dhe uji i nxehtë i mbetur dërgohen në një enë tjetër. Pesë minuta më vonë, infuzionet përzihen në një tas dhe derdhen në gota. Uji i përdorur për përgatitjen e kësaj pije nuk duhet të ziejë për një kohë të gjatë. Hiqet nga zjarri menjëherë pasi shfaqen flluskat e para.

Recetë për balsam çaji

Për të përgatitur këtë pije, duhet të siguroheni që të keni në dorë të gjithë përbërësit e nevojshëm. Për të marrë një pije aromatike dhe të shijshme do t'ju duhet:

• Një dy lugë çaj të zi.
• Mjek.
• Tre lugë çaji secila me trëndafil të egër dhe murriz të grimcuar.
• Disa gjethe të freskëta nenexhik.

Në një enë bashkoni të gjithë përbërësit në masë dhe i derdhni me ujë të valë. Për çdo dy lugë çaji të përzierjes që rezulton, do të nevojiten 250 mililitra ujë të nxehtë. Mbush pije duhet të jetë të paktën pesëmbëdhjetë minuta. Pas kësaj kohe filtrohet, ëmbëlsohet me mj altë natyral dhe hidhet në gota.

Variant Rosehip

Kësaj radhe duhet të keni:

• 20 gram çaj të zi.
• Një dy lugë gjelle sheqer
• Litër ujë.
• 200 gram kofshë trëndafili.
• Lëkurë portokalli.

Në një enë të thellë, uji përzihet me sheqerin dhe dërgohet në sobë. Pasi të keni zier lëngun, shtoni aty kofshët e trëndafilit dhe gatuajeni edhe për pesë minuta të tjera. Infuzioni që rezulton derdhet me çaj të zi, kombinohet me lëkurë portokalli dhe lihet mënjanë për një çerek ore. Pas kësaj pija filtrohet, ëmbëlsohet me mj altë dhe hidhet në gota.