Lëngu azerbajxhanas i shegës: përbërja kimike, shija, përfitimet dhe dëmet

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

A e dini se një pemë shege jep deri në 60 kilogramë fruta? Nuk është për asgjë që një pemë e bukur quhet mbretërore - lëngu i shegës ka një numër të vetive shëruese. Gjethet, rrënjët, madje edhe degët e bimës mund të përdoren gjithashtu në mjekësi. Dhe meqenëse, në thelb, produkti më cilësor në Rusi është lëngu i shegës Azerbajxhan, ne do të vazhdojmë ta quajmë atë në vazhdimin e artikullit.

Interesante

Në vende të ndryshme, fruti i pemës së shegës ka marrë emra të ndryshëm: fruta kartagjene, mollë kokrrizore ose punike. Përfitimet e një pije nga ky frut ishin të njohura edhe për Hipokratin. Sot, lëngu i shegës me origjinë nga Azerbajxhani gëzon një popullaritet të paparë.

Pini kalori

Shumë njerëz e dinë se vetë shega është një produkt me pak kalori. Dhe lëngu nga frutat e tij, sipas nutricionistëve, arrin vetëm 65 kcal për 100 gramë. Përbërja e pijes është aq e pasur dhe unike saqë shpesh rekomandohet.përfshihen në dietën e fëmijëve, këshillohen për përdorim nga persona që kanë përjetuar sëmundje të rënda, gra shtatzëna, si dhe persona pas operacionit.

Lëngu i shegës së Azerbajxhanit është një enë me një sasi të madhe substancash, mineralesh dhe vitaminash të dobishme. Ai përbëhet nga:

• magnez, fosfor, kalium, kalcium, natrium;
• hekur;
• vitamina A, PP, B1, B2, C, E;
• fibra dietike;
• beta-karoten;
• karbohidratet, yndyrnat, proteinat;
• acidi folik (folacin);
• acidet oksalike, citrik dhe malik;
• azotike, tanine;
• taninë;
• pektinë.

Ngopja e pijes me vitamina të dobishme dhe përbërës biologjikisht aktivë nuk mund të krahasohet me pije të tjera natyrale.

Përfitimet dhe dëmet e lëngut të shegës Azerbajxhan

Vlen të ndalemi më në detaje për efektin e produktit në trupin e njeriut. Përfitimet e lëngut të shegës Azerbajxhan varen drejtpërdrejt nga përmbajtja e një sasie të madhe hekuri dhe kaliumi në të (substanca që janë të nevojshme për procesin e hematopoiezës dhe ruajtjen e funksionimit normal të zemrës). Pirja e pijes ndihmon në uljen e gjasave të anemisë për faktin se ajo është në gjendje të rrisë cilësisht nivelin e hemoglobinës në gjak.

Meqenëse lëngu i freskët nga shegët e pjekura përmban një sasi të madhe acidesh, komponimesh azotike, jo vetëm që mund të ndihmojë, por edhe të dëmtojë trupin tuaj. Kundërindikimet për përdorimin e lëngut të shegësshqetësojnë njerëzit me sëmundje të traktit tretës. Për të shmangur një përkeqësim që vjen nga rritja e aciditetit të stomakut, mund ta pini pijen në formë të holluar.

Ka disa kundërindikacione të tjera për përdorimin e shegës. Lëngu i shegës Azerbajxhan nuk rekomandohet në rastet e mëposhtme:

• nën presion të reduktuar;
• nëse jeni alergjik ndaj përbërësve të pijes;
• për gastrit, një ulçerë të mukozës së organeve të tretjes;
• me aciditet të shtuar të stomakut, urth i shpeshtë;
• për hemorroidet, pankreatitin, kapsllëkun.

Sm alti i dhëmbëve është gjithashtu një faktor rreziku: përmbajtja e lartë e acideve në pije nuk ka gjasa ta forcojë atë. Prandaj, dentistët rekomandojnë përdorimin e një produkti të shëndetshëm në një formë paksa të holluar dhe gjithmonë përdorimin e një kashte. Shpëlajeni gojën tërësisht me ujë pasi të keni pirë lëng shege.

Mjekët thonë se gjatë laktacionit, pija mund të konsumohet vetëm me shumë kujdes. Ngjyra e theksuar e frutave mund të shkaktojë skuqje, skuqje dhe ngërçe në stomak tek fëmija. Marrja e lëngjeve fillon me 30 gram. Është më mirë ta përzieni me ujë në përmasa të barabarta.

Lexo më shumë për përfitimet e lëngut të shegës Azerbajxhan

Komentet rreth pijeve janë kryesisht lavdëruese. Dhe nuk është çudi, sepse produkti i ngjyrës së kuqe fisnike absorbohet në mënyrë të përsosur nga trupi ynë, përmirëson përbërjen e gjakut dhe ka një efekt të rëndësishëm në furnizimin me gjak në palcën e eshtrave.

Pija bën një punë të shkëlqyer për të stimuluar prodhimin e hemoglobinës, e cilae bën atë ideal për donatorët dhe pacientët që kanë përjetuar humbje të konsiderueshme gjaku.

Lëngu i shegës ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut, pasurimin e trupit me vitamina dhe gjithashtu mbron kundër formimit dhe zhvillimit të qelizave kancerogjene.

Në përgjithësi, ai ofron përfitimet e mëposhtme për një person:

• përmirëson funksionin e zemrës;
• trajton sëmundjet e sistemit gjenitourinar;
• përshpejton metabolizmin;
• promovon humbjen e peshës;
• pastron enët e gjakut nga pllakat e kolesterolit, përmirëson elasticitetin e tyre;
• ul presionin e gjakut;
• mirë për imunitetin;
• eliminon toksinat;
• është parandalimi i kancerit;
• rrit libidon, rrit fuqinë;
• rikthen procesin e sekretimit gastrik;
• ndalon diarrenë;
• pasuron trupin me substanca të dobishme - hekur, kalium, aminoacide.

E shëndetshme dhe e shijshme

Lëngu i shegës është një antioksidant i shkëlqyer, superior ndaj çajit jeshil dhe lëngjeve të tjera natyrale. Promovon rinovimin e trupit, ndalon procesin e plakjes.

Ekstrakti nga frutat e shegës përdoret gjerësisht për qëllime kozmetike në prodhimin e locioneve, kremrave, maskave.

Lëngu i shegës mund të largojë radionuklidet nga trupi ynë. Prandaj, rekomandohet për përdorim nga njerëzit që jetojnë në rajone të ndotura dhe të pafavorshme për mjedisin.

Pija është diuretike, por ndryshe nga ajobarna të tjera diuretike, nuk largon kaliumin nga trupi dhe, përkundrazi, plotëson rezervat e tij.

Komente

Për ata që preferojnë të blejnë lëng në kavanoza qelqi, produkti cilësor i quajtur "Azerbaijani Chevelet" është më i përshtatshmi. Shqyrtimet e lëngut të shegës flasin për një pasuri të veçantë dhe shije unike, siç thonë blerësit. Shija e ëmbël dhe e thartë e pijes dhe ngjyra e ndezur rubin nuk mund të mos kënaqin syrin. Ata që pinë lëngje natyrale thonë se është sikur të hahet një shegë e sapo zgjedhur nga një kaçubë.

Vërehet veçanërisht se produkti natyral nuk përfshin asnjë lloj konservuesi në përbërjen e tij. Lëngu reziston rregullisht 12 muaj në frigorifer dhe nuk e humb shijen.

Megjithatë, ka nga ata që janë të pakënaqur. Jo të gjithë janë të kënaqur me pijen, pasi janë të shqetësuar për zorrët e tyre. Dhe ata vërtet kanë arsye për të, veçanërisht në prani të sëmundjeve të traktit gastrointestinal.