Shurupi i artiçokës së Jeruzalemit: përfitimet dhe dëmet, si të merret, rishikime

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Angjinarja e Jerusalemit është një kulturë rrënjësore e shijshme që ka shumë veti të dobishme. Kjo bimë konsiderohet një burim i vlefshëm i vitaminave, elementëve gjurmë dhe aminoacideve. Mund ta përdorni në forma të ndryshme: të papërpunuar, të grimcuar, në shurup. Me ndihmën e këtij produkti, ju mund të lehtësoni gjendjen me sëmundje të ndryshme dhe madje të humbni peshë. Cili është përfitimi i shurupit të angjinares së Jeruzalemit? A ka kundërindikacione dhe si ta gatuani vetë? Përgjigjet për të gjitha këto pyetje do të gjeni në publikimin tonë sot.

Pak histori

Amerika e Veriut konsiderohet të jetë vendlindja e kësaj bime. Në Shtetet e Bashkuara, kultura rrënjë gjendet ende sot në të egra. Indianët e quajtën këtë perime rrënjë "rrënjë diellore". Angjinarja e Jeruzalemit u shfaq në Evropë në fillim të shekullit të 17-të. Bima përdorej si perime dhe foragjere. Kjo delikatesë dimriShija e arrave fitoi shpejt dashurinë e evropianëve dhe shpejt u bë e njohur për të gjithë botën. Afati i ruajtjes së angjinares së Jeruzalemit është i vogël. Kultivohet në daça private për të ngrënë.

Angjinarja e Jerusalemit: mënyra për ta përdorur

Përimet me rrënjë mund të hahen në çdo formë:

• I papërpunuar. Prej saj ju duhet të hiqni lëkurën, të prerë në copa ose të fshij në një rende. Përbërës i mrekullueshëm për sallatat e perimeve.
• Të ziera. Pas trajtimit termik, pjesa më e madhe e substancave të dobishme të të korrave rrënjësore humbasin, por ajo merr një shije dhe aromë më të pasur.
• Të tokëzuar. Nëse e thani rrënjën dhe e grini në miell, do të jeni në gjendje t'i ruani vetitë e saj të dobishme për një kohë të gjatë.
• Shurup. Një produkt i tillë mund të përdoret për sëmundje të ndryshme. Shurupi nga kjo perime me rrënjë dielli u jep ëmbëlsi pjatave me pak kalori, rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Nutricionistët e rekomandojnë këtë produkt edhe për ata që po luftojnë me peshën e tepërt.

Përbërja e pasur e shurupit

Shurupi ka një shije të këndshme të ëmbël dhe një erë të theksuar. Produkti është një burim i substancave biologjikisht aktive që i nevojiten trupit të njeriut. Përbërja përmban aminoacide, vitamina B, vitaminë C, pektina, minerale, acide organike, kompleks inulin polisaharid.

Shurup Angjinarja e Jerusalemit: përfitimet

Ky shurup ka shumë veti të dobishme. Ne propozojmë t'i konsiderojmë ato në mënyrë më të detajuar:

• Zëvendësues i sheqerit biologjikisht aktiv. Shurupi i dardhës është i pasur me inulinë, e cila është e nevojshme për njerëzit me diabet. Përdorimi i rregullt i kësaj ëmbëlsie natyrale normalizon nivelet e sheqerit në gjak, duke eliminuar nevojën për insulinë intravenoze.
• Forcimi i trupit. Shurupi rekomandohet të përdoret si suplement ushqimor për forcimin e përgjithshëm të organizmit. Ëmbëlsia natyrale rrit kapacitetin e punës gjatë stresit të rëndë fizik dhe mendor. Është me përfitim të veçantë për njerëzit që jetojnë në zona me kushte të pafavorshme mjedisore.
• Trajtimi i sëmundjeve të aparatit tretës. Përdorimi i shurupit ju lejon të normalizoni punën e zorrëve, të aktivizoni metabolizmin. Rrënja ndihmon në pastrimin e mëlçisë nga toksinat. Shurupi përmban probiotikë që përmirësojnë funksionin e zorrëve. Mjeti është i dobishëm për disbakteriozën dhe çrregullimet e zorrëve.
• Normalizimi i presionit të gjakut. Rrënja është burim i substancave biologjikisht aktive që forcojnë sistemin kardiovaskular, stabilizojnë presionin e gjakut dhe ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq në gjak. Një shurup i tillë rekomandohet fuqimisht të përfshihet në meny për njerëzit që janë të shqetësuar për të përzierat në mëngjes. Përveç kësaj, produkti bimor bën një punë të shkëlqyer për të lehtësuar dhimbjet e forta të kokës.

Përfitimet për gratë

Shurupi i Dardhës është një mënyrë e shkëlqyer për të detoksifikuar trupin. Nëse e hani rregullisht, do të vini re se sa e pastër dhe e lëmuar është bërë lëkura. Përveç kësaj,ëmbëlsia ju lejon të luftoni mbipeshën, për shkak të së cilës ra në dashuri me përfaqësuesit e seksit më të dobët.

Përfitime për burra

Si pjesë e shurupit të angjinareve të Jeruzalemit ka një sërë substancash që rrisin fuqinë, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për meshkujt e moshuar. Përdorimi i këtij produkti me origjinë natyrale minimizon rrezikun e zhvillimit të adenomës së prostatës.

Përfitimet për fëmijët

Surup mund të përdoret si suplementi i parë i ushqimit. Ëmbëlsia e shëndetshme mund të përzihet me produktet e qumështit dhe të shtohet në ëmbëlsira. Përfitimet e shurupit të artiçokës së Jeruzalemit për fëmijët janë se forcon sistemin imunitar dhe shërben si një profilaktik kundër shumë sëmundjeve.

Përfitimet për gratë shtatzëna dhe laktuese

Shurupi i dardhës së tokës është i dobishëm për nënat në pritje pasi lehtëson toksikozën dhe parandalon abortin. Përdorimi i këtij produkti kontribuon në zhvillimin e duhur intrauterin të fetusit. Ky përfitim i shurupit të artiçokës së Jerusalemit gjatë shtatzënisë është për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave, hekurit, kalciumit dhe aminoacideve. Përveç kësaj, shurupi ju lejon të normalizoni metabolizmin, të përballeni me urthin dhe të eliminoni kapsllëkun.

Karakteristikat e shurupit cilësor

Për të ndjerë përfitimin e plotë të shurupit, duhet patjetër të blini një produkt me cilësi të lartë. Është e rëndësishme që të jetë natyrale, me 60% fibra dietike nga rrënjët, uji, lëngu i limonit.

Në territorin e Federatës Ruse sot ka plantacione ku janë miqësore me mjedisinAngjinarja e Jeruzalemit. Kur rriten të lashtat rrënjë, nuk përdoren stimulues të ndryshëm kimikë të rritjes. Është një bimë e tillë që duhet përdorur për të bërë një shurup shërues.

Dëm i mundshëm

Përdorimi i këtij produkti mund të sjellë përfitime dhe dëme. Përdorimi i shurupit të artiçokës së Jeruzalemit nuk do të sjellë efekte anësore, duke pasur parasysh një sërë kundërindikacionesh. Këshillohet që të refuzohet përdorimi i tij në rast të intolerancës individuale ndaj kësaj kulture rrënjë.

Përdorimi në doza të mëdha mund të shkaktojë fryrje, prandaj këshillohet refuzimi i tij për ata që vuajnë nga fryrja. Me kujdes, rekomandohet të merrni shurup për urolithiasis. Kjo për faktin se përdorimi i këtij ilaçi mund të aktivizojë lëvizjen e gurëve me bllokimin e mëvonshëm të ureterit.

Përfitimet për dobësim

Nëse përdorni rregullisht shurupin natyral të angjinareve të Jeruzalemit, mund të përmirësoni metabolizmin e karbohidrateve dhe yndyrave, të ulni nivelin e insulinës në gjak dhe kështu të shpëtoni nga pesha e tepërt. Megjithatë, mos prisni rezultate shumë të shpejta. kilogramët e shtuar do të largohen gradualisht.

Përfitimi i shurupit të artiçokës së Jeruzalemit për humbje peshe është se përdorimi i tij çon në ndërprerjen e lidhjes së mureve qelizore dhe insulinës. Për të hequr qafe peshën e tepërt, do t'ju duhet të hiqni sheqerin nga menyja dhe ta zëvendësoni me shurup dardhe prej b alte. Nuk mund të shtohet vetëm në vaktet dietike, por edhe të pihet me stomakun bosh para mëngjesit dhe në mbrëmje pas darkës.

Onkologji

Shurpi i dardhës së Tokës ka veti antikancerogjene. Kjo aftësi është për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave A, C, E, të cilat neutralizojnë aktivitetin shkatërrues të radikalëve të lirë. Bima me rrënjë është gjithashtu e pasur me fibra dietike, falë të cilave është e mundur t'i rezistoni karcinomës gastrointestinale. Është e rëndësishme të dini se si të merrni shurupin e angjinareve të Jeruzalemit. Përfitimet do të arrihen vetëm nëse respektohet doza.

Për të parandaluar zhvillimin e tumoreve malinje në trup, duhet të pini 3-4 lugë gjelle në ditë. l. lëngu medicinal. Për njerëzit me kancer, doza duhet të dyfishohet.

Diabeti

Ky ilaç natyral rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Përfitimi i tij në një sëmundje të tillë është për shkak të pranisë së inulinës, një fibër diete që pacientët kanë nevojë veçanërisht. Lëngu dhe zierja përdoren gjithashtu si ilaç. Vlen të merret në konsideratë që mjeti mund të sjellë përfitim dhe dëm. Si të marrim shurupin e angjinares së Jerusalemit në mënyrë që të mos e përkeqësojë sëmundjen?

Për të arritur një efekt terapeutik, shurupi duhet të merret në mënyrë të vazhdueshme. Në diabetin rekomandohet përdorimi i 4-5 lugë gjelle në ditë. l. shurup.

Për imunitetin

Melasa e artiçokës së Jeruzalemit është një burim i vitaminës C. Përveç kësaj, produkti është i pasur me acid nikotinik, i cili nxit përthithjen e acidit askorbik. Kjo shpjegon përfitimet e angjinares së Jeruzalemit në forcimin e mbrojtjes së trupit.

Për anemi

Përbërja e shurupit shërues përmban hekur, i cili është i nevojshëm përnormalizimi i qarkullimit të gjakut dhe përmirësimi i numërimit të gjakut. Mungesa e tij sjell lodhje, përgjumje, oreks të dobët, ulje të imunitetit. Të gjitha këto simptoma të anemisë mund të kapërcehen me përdorimin e rregullt të shurupit të dardhës.

Gatim

Shurupi i Angjinarjas Jerusalem ka një shije të fortë të ëmbël. Konsiderohet si produkt i tretshëm në ujë, ndaj përdoret gjerësisht në gatim. Lëngu u shtohet ëmbëlsirave të ndryshme: petullave, jogurtit, produkteve të pjekura, tavave.

Ky suplement është i përsosur si zëvendësues i sheqerit për pjatat vegjetariane pa mish. Mund të shtohet edhe në çaj, kafe, kakao, smoothie, pije me qumësht të fermentuar.

Si të zgjidhni dhe ruani shurupin e Angjinarjasë Jerusalem

Për të përfituar sa më shumë nga shurupi juaj, duhet të dini se si të zgjidhni atë të duhurin. Ai duhet të përmbajë vetëm tre përbërës:

• lëng limoni;
• ujë;
• Lëng Angjinarja e Jerusalemit.

Afati i ruajtjes së produktit është 1 vit nga data e prodhimit. Shurupi rekomandohet të ruhet në frigorifer.

Përgatitja e shurupit

Nëse është e mundur, mund të përgatisni në shtëpi shurupin e angjinares së Jerusalemit. Për të përgatitur një ilaç natyral do t'ju duhet:

• zhardhokët e dardhës së tokës - 2-3 copë;
• fruktozë - 250g

Para se të filloni përgatitjen e shurupit, duhet të lani zhardhokët, t'i thani dhe të hiqni lëvozhgën. Pastaj ju duhet t'i bluani atonë një rende. Shtoni fruktozën në dardhën e grirë dhe përziejeni mirë.

Lëreni pulën të qëndrojë për rreth 2 orë, më pas vendoseni në frigorifer për 2 ditë. Më pas shtrydhni lëndën e parë dhe zieni lëngun për 10 minuta. Hidheni në një kavanoz qelqi dhe ruajeni në një vend të freskët dhe të errët.

I gjithë procesi i gatimit zgjat dy ditë. Nuk rekomandohet përgatitja e pavarur e këtij shurupi për qëllimin e përdorimit të tij në diabetin mellitus. Nëse zhardhokët janë tepër të pjekur, shurupi do të përmbajë shumë sheqer. Kjo është arsyeja pse, për trajtimin e llojeve të ndryshme të sëmundjeve, është e dëshirueshme të blini një produkt të përfunduar, gjëja kryesore është që ai të mos përmbajë konservues, sheqer dhe OMGJ.

Komente

Në rishikimet e përfitimeve të shurupit të artiçokës së Jerusalemit për humbje peshe, thuhet se ky produkt me të vërtetë ju lejon të hiqni qafe peshën e tepërt. Ata që kanë përjetuar vetitë e tij shëruese pohojnë se shurupi duhet konsumuar në mënyrë të vazhdueshme për të paktën 2-3 javë. Sigurisht, efekti do të jetë vetëm nëse një qasje gjithëpërfshirëse për zgjidhjen e problemit.

Shqyrtimet mbi përfitimet dhe dëmet e shurupit të angjinareve të Jerusalemit tregojnë se ky produkt ka një efekt shërues në trup vetëm nëse përdoret siç duhet. Një reagim negativ mund të ndodhë vetëm nëse është një produkt me cilësi të ulët. Mbidozimi mund të shkaktojë edhe efekte anësore.

Përfundim

Cila është përfitimi dhe dëmi i shurupit të angjinares së Jerusalemit? Ky produkt është një burim i vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve, nëqë trupi ka nevojë. Një përbërje kaq e vlefshme e bën atë një produkt unik me veti shëruese. Një ëmbëlsi e tillë nuk do të sjellë dëm. Megjithatë, reagimet anësore mund të ndodhin vetëm nëse produkti është përdorur me intolerancë individuale ndaj përbërësve të shurupit.