Crispbread Dr. Korner: rishikime të nutricionistëve, përbërja, përfitimet dhe dëmet

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Sot, ushqimi i duhur po bëhet standard. Kërkesa krijon ofertë dhe një shumëllojshmëri e produkteve dietike shfaqen në dyqane. Një vend të veçantë zë buka, e cila është një alternativë ndaj produkteve të zakonshme të miellit. Por a mund të quhen pa mëdyshje të dobishme? Sot duhet të merremi me këtë çështje. Më shpesh, një person në dietë refuzon miellin. Nëse gjithçka është e qartë me simite dhe ëmbëlsira, atëherë buka ende nuk mjafton. Prandaj, tashmë në ditën e dytë ose të tretë të dietës, pasojnë indulgjencat dhe një refuzim gradual i dëshirës për të humbur peshë. Sidoqoftë, u shfaq një alternativë - bukë e freskët. Sot ka një numër të madh të tyre në dyqane. Do të flasim për Dr. Këndi. Reagimet nga nutricionistët do të jenë shumë interesante, sepse do t'ju ndihmojnë të bëni zgjedhjen e duhur.

Gjithë të mirat për ju

Në të vërtetë, kur sheh disa dhjetëra marka në dyqan, secila prej të cilave ofron produktet më të shijshme dhe të shëndetshme, nuk është e lehtë të vendosësh. Megjithatë, pas analizimit të kërkesës dheoferta, arrijmë në përfundimin se shumë njerëz preferojnë Dr. Këndi. Shqyrtimet e nutricionistëve konfirmojnë se ky është një produkt cilësor. Prodhuesi është SHA vendase Khlebprom. Ai siguron konsumatorin se buka ndihmon në humbjen efektive të peshës, përmirësimin e proceseve metabolike dhe pastrimin e trupit nga toksinat dhe toksinat.

Prona të dobishme

A janë vërtet një produkt i vlefshëm për trupin tonë? Le të pyesim ekspertët. Ata thonë se Dr. Këndi. Shqyrtimet e nutricionistëve theksojnë se, ndryshe nga buka, ky produkt nuk përmban maja, që do të thotë se nuk do të shkaktojë probleme me tretjen. Për shkak të përbërjes unike, rrotullat e bukës kanë këto karakteristika:

• Normalizoni funksionin e zorrëve.
• Ndaloni procesin e depozitimit të rezervave yndyrore.
• Ata kanë shije të mrekullueshme, që do të thotë se mund të bëhen një alternativë e plotë për bukën.
• Një avantazh i padiskutueshëm është përmbajtja e lartë e vitaminave B, proteinave dhe aminoacideve.
• Kaloritë e ulëta janë një tjetër plus. Një bukë përmban 4 herë më pak kalori se një fetë bukë.

Le të ndalemi në pikën e fundit më në detaje. Mund të vihet në pikëpyetje kur bëhet fjalë për një produkt si Dr. Këndi. Shqyrtimet e nutricionistëve thonë se gjithçka varet nga dieta kryesore. Ka 220 kcal për 100 g të produktit. Sigurisht që produktet që po shqyrtojmë janë shumë të lehta, ndaj është e vështirë të hahet një sasi e tillë në ditë, ndërsa buka në një kohëpërdoret shumë më tepër. Me sa duket, efekti bazohet në këtë.

Opinion Konsumator

Gjithnjë e më shumë njerëz fillojnë të blejnë Dr. Këndi. Llojet e paraqitura në raftet i lejojnë të gjithë të zgjedhin opsionin më të mirë për drekën dhe pirjen e çajit. Kjo është mënyra e përsosur për të zëvendësuar bukën e zakonshme. Për më tepër, është i përshtatshëm dhe i rëndësishëm jo vetëm për ata që janë vazhdimisht në dietë, por edhe për atletët dhe adhuruesit e një diete të shëndetshme. Crispbread plotëson në mënyrë të përkryer mëngjesin, shumë i mirë si meze e lehtë, i shkëlqyeshëm për të bërë mini-ëmbëlsirat e shijshme. Përbërja është pothuajse perfekte: pa kripë dhe sheqer, gjalpë dhe gjithçka tjetër. Ju mund të zgjidhni opsionin që ju pëlqen më shumë.

Aromë të ndryshme

Ka disa linja nga të cilat mund të zgjidhni produktin tuaj të preferuar. Klasik përfshin katër lloje. Këto janë "Hikërror" ose "Oriz" pa gluten, "Shtatë drithëra", "koktej drithëra". Për dashamirët e shijes pikante, ka mundësi të kripura. Ky është një "Cereal Shake" i mrekullueshëm me aromë djathi që mund të zëvendësojë lehtësisht më shumë kriker me kalori të lartë. Përveç kësaj, kjo linjë përfshin bukë "Borodino" me miell thekre, oriz kaf me kripë deti, si dhe misër me barishte.

Si një alternativë ndaj biskotave, mund ta konsideroni Dr. Korner "Borronicë". Shqyrtimet e nutricionistëve thonë se tani nuk ka nevojë të torturoni veten duke hequr dorë nga ëmbëlsirë. Nuk ka sheqer në këtë produktvetëm fruktozë, që do të thotë se është e përkryer për ata që vuajnë nga diabeti. Por më shpesh, njerëzit që janë në dietë e përdorin atë në formën e një ëmbëlsirë. Këto janë bukë të bëra nga një përzierje drithërash me shtimin e boronicave të kuqe dhe mj altit, ananasit dhe boronicave ose limoni. Nuk mund t'i hani pa masë, sepse përmbajnë edhe kalori. Megjithatë, në krahasim me biskotat, ato zënë një pozicion më të favorshëm. Në vend të 500 kalorive, 100 të produktit përmbajnë 350 kcal, dhe për shkak të strukturës së ajrosur ato janë shumë të lehta. Kjo do të thotë, një ose dy bukë nuk do t'ju shtojnë paund kilogramë.

Çmimi

Dhe përsëri, le të përpiqemi të zbulojmë nëse ia vlen të blesh Dr. Korner, ose po aq mirë mund t'ia dilni me produkte të zakonshme, bukë ose biskota. Beteja me produktet e ëmbëlsirave fiton, pasi ato kushtojnë afërsisht njësoj dhe kanë një shans shumë më të vogël për të “lënë mënjanë në magazinë”. Prandaj, nëse nuk planifikoni t'i lyeni trashë me reçel, atëherë mund të pini çaj me siguri. Po buka e zakonshme? Është shumë më lirë, kështu që ndoshta është më mirë të zgjidhni një produkt me drithëra integrale dhe ta hani atë në sasi të vogla sesa të ndiqni trendin? Në fund të fundit, një paketë bukë me peshë 100 g do t'ju kushtojë 50-65 rubla.

Përveç kësaj, duhet theksuar se jo të gjithëve u pëlqen një produkt diete. Shumë njerëz mendojnë se rrotullat e bukës ngjajnë me stiroporin dhe thonë se është më mirë të gatuani ëmbëlsira pa maja me krunde, fara dhe aditivë të tjerë të shijshëm në furrë. Rezulton e dobishme dhe e lirë. Epo, nëse keni shumë kohë dhe nuk e keni problem të shqetësoheni në kuzhinë, kjoopsioni meriton të drejtën e jetës. Por varet nga ju që të vendosni.

Shtatë kokrra

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt përbërjes dhe komenteve. Crispbread Dr. Korner Cereal Shake është një klasik. Ata kanë një shije neutrale, pa erëza, kripë apo ëmbëlsi. Nuk shkojnë mirë me çajin, por mund të zëvendësojnë lehtësisht një copë bukë. Ata që tashmë janë njohur me këtë produkt janë të vetëdijshëm për vetitë e tij dietike. Një minimum i yndyrave dhe kalorive është përparësia e tyre kryesore. Por po për cilësitë e shijes që Dr. Këndi? Shqyrtimet thonë se ato janë neutrale. Kjo është e thënë butë. Por si një shtesë në supë - shumë madje asgjë. Dhe vendosni gjizë të butë sipër - dhe ju merrni një sanduiç të shkëlqyeshëm.

Çfarë pa peshë dhe krokante Dr. Këndi? Përbërja, vlerësimet e nutricionistëve për të cilat janë shumë aprovuese, janë gruri dhe hikërrori, orizi dhe meli, misri dhe tërshëra, si dhe elbi. Një koktej unik që është shumë i shëndetshëm për trupin, por shija, sipas konsumatorëve, nuk është për të gjithë.

Produkt hikërror

Një nga speciet më të preferuara. Ato janë të lira dhe me pak kalori, gjë që tërheq shumicën e blerësve. Le të shohim mendimin e ekspertëve dhe rishikimet. Crispbread Dr. Korner "Buckwheat" është përfitimet e drithërave të plota, si dhe aminoacidet natyrore. Produkti përmban proteina shumë ushqyese, vitamina dhe minerale të ndryshme. Nëse nuk ju pëlqen hikërrori, por kuptoni që kjo drithëra duhet të jetë e pranishme nëdietë, provoni këto bukë. Ndoshta ato do të jenë një përvojë e re për ju.

Vetë rrotullat e bukës janë ëmbëlsira standarde të sheshta. Ato janë të ajrosura dhe shumë të holla, kanë një aromë delikate. Të gjithë vërejnë se buka është shumë e brishtë, ato thjesht shkërmoqen në duart e tyre. Përbërja është më modeste, edhe shija. Megjithatë, mungesa e kripës i bën ato të përshtatshme për konsum gjatë dietës. 100 g produkt përmban vetëm 200 kcal, por definitivisht nuk do të mund të hani një paketë në të njëjtën kohë.

Ëmbëlsira çaji me shije

Ora e darkës ka përfunduar dhe është koha për ëmbëlsirë. Po sikur të jeni në dietë? Në këtë rast, Dr. Korner "Borronicë". Shqyrtimet e nutricionistëve theksojnë se janë ëmbëlsirat ato që nuk ju lejojnë të keni një figurë të hollë, por këtu është një alternativë e denjë. Përmban drithëra, fibra dhe pa sheqer. Një shije e këndshme arrihet falë fruktozës, e cila edhe pse e lartë në kalori është më e preferueshme për ata që bëjnë një mënyrë jetese të shëndetshme. Le të shohim një krahasim të thjeshtë. Një çokollatë prej 100 g është 500 kcal, dhe një paketë bukë është 300 kcal. Kjo do të thotë, askush nuk e anuloi parimin e masës. Pasi të keni ngrënë disa pako me bukë më dietetike në mbrëmje, patjetër që nuk do ta shtoni harmoninë tuaj. Po kështu, një kub çokollatë nuk do të çojë në shtim në peshë.

Megjithatë, ka një gjë që e dallon Dr. Korner "Borronicë". Shqyrtimet e nutricionistëve thonë se përbërja përmban një sasi të madhe të fibrave dietike të patretshme dhe të tretshme. Ata kanë një efekt pozitiv në të gjithë procesin e tretjes, dhe gjithashtu përshpejtojnëngopje.

Vendimi i klientit

Por shija do t'i zhgënjejë ata që duan të ndjejnë praninë e dukshme të boronicës së kuqe. Ju duhet të dëgjoni me kujdes ndjenjat tuaja në mënyrë që t'i dalloni ato. Dhe kështu është thjesht bukë e ëmbël, e cila ngjan me orizin e fryrë. Nutricionistët paralajmërojnë se nuk do të arrini të humbni peshë thjesht nga fakti që hani këtë produkt. Por nëse i plotësoni ato me një dietë të mërzitshme në dietë, mund të duroni shumë më gjatë pa u prishur.

Çfarë thonë tjetër klientët për Dr. Koktej Korner Cranberry Drithëra? Shqyrtimet theksojnë se ato janë më të shijshme se homologët e tyre klasikë, dhe në të njëjtën kohë janë të shkëlqyera për të pirë çaj. Sidoqoftë, ka një minus: ato janë ngjitëse, dhe nëse shtrihen në një pako të hapur, ato ngjiten së bashku. Nutricionistët vërejnë se varietetet e ëmbla përgjithësisht nuk janë të përshtatshme për njerëzit që duan të humbin peshë.

Në vend të një përfundimi

Pavarësisht ngjashmërisë, rrotullat e bukës kanë një efekt të ndryshëm në trupin tonë. Për shembull, hikërrori rekomandohet për njerëzit me anemi, diabetikët dhe njerëzit mbipeshë. Nëse jeni të prirur ndaj ftohjes dhe sëmundjeve të lëkurës, atëherë është më mirë të përfshini tërshërën në dietën tuaj. Në sëmundjet e traktit gastrointestinal, rekomandohet të hani produkte gruri dhe elbi. Buka e freskët me shumë drithëra është një opsion i gjithanshëm për të gjithë familjen.