Çfarë duhet të hani me hemorroidet: një dietë terapeutike, ushqimi i duhur, ushqimet e lejuara dhe të ndaluara, rregullat e gatimit

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Sëmundja hemorroide është mjaft e zakonshme. Sëmundja mund të diagnostikohet si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat. Në disa raste, kërkohet kirurgji për të hequr hemorroidet e prolapsuara. Për të parandaluar përparimin e sëmundjes, kapsllëku duhet të parandalohet. Për ta bërë këtë, duhet t'i përmbaheni një skeme të caktuar të energjisë. Çfarë duhet të hani me hemorroidet? Dieta është mjaft e larmishme, por kushti kryesor është t'i përmbaheni rreptësisht dhe të mos shkelni rregullat dhe rekomandimet e specialistëve.

Shkaktarët e sëmundjes hemorroide

Sëmundja zhvillohet për shkak të dobësisë së mureve venoze në rektum. Kjo gjendje shoqërohet me dhimbje dhe gjakderdhje pas aktit të defekimit. Në fazën e dytë të sëmundjes, nyjet formohen brenda rektumit. Në fazën e tretë të hemorroideve, ato shtyhen jashtë duke i shkaktuar pacientit dhimbje torturuese dhe parehati. Në fazën e tretë, kuroni sëmundjen nënë shtëpi është pothuajse e pamundur - ka vetëm një operacion ose një ndërhyrje minimale invazive.

Kirurgjia propozon thjesht prerjen e nyjeve të rënë të bisturisë nën anestezi lokale. Edhe operacioni nuk parandalon rikthimet - nyjet mund të vazhdojnë të formohen nëse pacienti nuk fillon të ndjekë një dietë për hemorroidet. Çfarë duhet të hani në mënyrë që të mos ketë relapsa përshkruhet më poshtë.

Shkaktarët më të zakonshëm të sëmundjes hemorroide:

1. Mënyra e jetesës sedentare kontribuon në ngecjen e gjakut në organet e legenit. Si rezultat, venat e rektumit përjetojnë një ngarkesë të madhe dhe fillojnë të inflamohen, me kalimin e kohës shfaqen nyje, gjakderdhje dhe dhimbje të forta.
2. Faktori trashëgues luan një rol të madh - nëse të afërmit vuajnë nga venat me variçe ose sëmundje hemorroide, atëherë venat e tyre nuk mund të përballojnë ngarkesën. Ka shumë të ngjarë që një veçori e tillë (muret e dobëta venoze) t'u kalohet fëmijëve dhe nipërve të tyre.
3. Ngritja e shpeshtë e peshave çon në sforcim. Hemorroidet nuk janë të rralla për ngarkuesit, ndërtuesit dhe njerëzit që bëjnë peshëngritje. Për të shmangur përsëritjen e sëmundjes, do t'ju duhet të hiqni dorë nga puna, e cila përfshin mbajtjen e shpeshtë të peshave të rënda.
4. Gjatë shtatzënisë, pesha e një gruaje rritet në mënyrë dramatike. disa gra shtojnë rreth njëzet kilogramë deri në muajin e nëntë. Në një "pozicion interesant" zonjat duhet t'i përmbahen ushqimit të duhur dhe të dinë se çfarë të hanë me hemorroidet. Gjatë lindjes natyrale, ndodh edhe tendosje e fortë - kjo bëhetArsyeja që hemorroidet e formuara gjatë lindjes së një fëmije nga rektumi do të bien dhe do të komplikojnë jetën e një nëne të re.
5. Kapsllëku i përhershëm është gjithashtu një nga faktorët e zakonshëm që ndikon në shfaqjen dhe përsëritjen e sëmundjes hemorroide. Për të minimizuar manifestimet e sëmundjes, duhet të dini se çfarë mund të hani me hemorroidet me gjakderdhje dhe mundësinë e rënies së nyjeve. Ushqimi mund të parandalojë trombozën dhe gjakderdhjen e rëndë.
6. Alkoolizmi kronik ka një efekt jashtëzakonisht negativ në gjendjen e mureve venoze. Njerëzit që abuzojnë rregullisht me alkoolin janë pothuajse të garantuar të zhvillojnë sëmundje hemorroide. Për të parandaluar komplikimet që mund të provokojnë hemorroide, duhet të dini se çfarë të hani me hemorroidet. Sigurisht, kushti kryesor për arritjen e faljes është një refuzim i plotë i përdorimit të çdo pije që përmban alkool.

Qëllimet kryesore të ushqyerjes klinike

Ushqyerja dietike për sëmundjen hemorroide ka këto synime:

• parandalimi i kapsllëkut;
• stabilizon funksionin e zorrëve;
• nëse ka një histori të ulçerës së zorrëve - parandaloni përsëritjen;
• holloni gjakun, pasi gjaku i trashë mund të çojë në një ndërlikim kaq të rëndë si tromboza;
• sigurojnë marrjen maksimale të vitaminave dhe mineraleve për të shmangur mungesën, e cila ndikon negativisht në elasticitetin e indeve dhe forcën e mureve venoze;
• parandalimi i diarresë - për këtë, produktet që zbutin jashtëqitjen duhet të jenëkonsumoni në sasi relativisht të vogla.

Është shumë e rëndësishme jo vetëm të dini se çfarë është më mirë të hani me hemorroidet, por edhe t'i përmbaheni regjimit të duhur të pirjes. Mungesa e ujit të pastër parandalon densitetin normal të gjakut. Dhe nëse gjaku është i trashë, atëherë nuk mund të shpresoni të arrini falje. Në shumë pacientë, gjendja përkeqësohet nga marrja e shpeshtë e alkoolit - alkooli etilik shpërlan të gjitha mineralet, nxit dehidratimin dhe densitetin e gjakut, gjë që ka një efekt jashtëzakonisht negativ në cilësinë e mureve venoze. Në një person që abuzon rregullisht me alkoolin, hemorroidet mund të kalojnë në fazën e tretë në vetëm një deri në një vit e gjysmë.

Kështu që mund të dallohet një rregull më shumë indirekt - ushqyerja për sëmundjet hemorroide duhet të shoqërohet me një refuzim të zakoneve të këqija.

Lista e ushqimeve: çfarë të hani me hemorroidet

Dieta nuk është aspak strikte. Mund të themi se nënkupton të ushqyerit sipas parimeve të një stili jetese të shëndetshëm. Një tabelë e tillë normalizon tretjen dhe është e dobishme edhe për sëmundjet kronike të aparatit tretës.

Çfarë të hani me hemorroidet:

1. Bukë - drithëra integrale, Borodinsky, me krunde. Nga buka e bardhë, bukët dhe produktet e tjera të pjekura të bëra nga mielli i bardhë, është më mirë të refuzohen përgjithmonë dhe të mos përdoren në asnjë sasi: ato kontribuojnë në fryrje dhe probleme me jashtëqitje.
2. Mishi dhe peshku lejohen çdo -por nuk duhet të skuqen në vaj.
3. Të gjitha perimet lejohen, por ju lutemi vini re se ato duhet të jenë ose të gjalla ose të ziera në pak ujë.
4. Panxhari zë një vend të veçantë në dietën për hemorroidet. Çdo ditë duhet të hani panxhar të zier të grirë – por jo më shumë se 100 gram në ditë. nëse hani shumë nga kjo perime me rrënjë, pacienti mund të fillojë të shqetësohet për diarrenë dhe kjo është e papranueshme me hemorroidet.
5. Lejohet të hahet çdo frut i papërpunuar, i qëruar. Mos i shtoni në ëmbëlsira, byrekë dhe ëmbëlsira të tjera. Vetëm nëse papritmas pacienti dëshiron diçka të ëmbël - ju mund ta plotësoni dëshirën tuaj duke ngrënë ndonjë frut.
6. Produktet e qumështit duhet të jenë të pranishme në dietën e përditshme të çdo personi me sëmundje hemorroide. Preferenca duhet t'u jepet atyre që nuk janë shumë yndyrore (është optimale të zgjidhni gjizë me përmbajtje yndyre jo më shumë se 5%, qumësht dhe kefir - jo më shumë se 2,5%);
7. Frutat e thata nuk janë të gjitha të mira. Për shembull, kajsitë e thata mund të shkaktojnë kapsllëk. Por kumbullat e thata janë zgjedhja perfekte për hemorroidet. Ka një efekt të butë laksativ dhe përmirëson lëvizshmërinë e zorrëve.

Lista e ushqimeve të ndaluara për sëmundjen hemorroide

Çfarë nuk duhet të hani me hemorroidet me gjakderdhje:

• ëmbëlsirat janë plotësisht të përjashtuara - të prodhuara në fabrikë dhe të bëra vetë;
• ushqime me aciditet të lartë (lëpjetë, rrepkë);
• mish i skuqur me yndyrëenët - koteleta me kore, biftek i skuqur;
• makarona;
• mallra të pjekura të bëra nga mielli i bardhë;
• lakër e bardhë dhe bishtajore;
• kajsi të thata.

Nëse sëmundja nuk është ende e ndërlikuar nga gjakderdhja, atëherë ndonjëherë mund të përballoni lakër të zier, makarona. Nëse dëshironi një biftek mishi, duhet ta piqni në petë në furrë ose në grill pa shtuar vaj.

Pije: lista e të lejuarave dhe të ndaluarave

Rrallë një nga pacientët e proktologut mendon se regjimi i pirjes nuk është më pak i rëndësishëm se ushqimi i konsumuar. Ju duhet të monitoroni me kujdes atë që një person pi çdo ditë dhe në çfarë sasie. Pacienti duhet të kujtojë se nuk mund të hani dhe pini me hemorroide, pasi gjendja e tij dhe mundësia e komplikimeve do të varen drejtpërdrejt nga cilësia e dietës.

1. Lejohet për përdorim në komposto të sëmundjeve hemorroide të gatuara në mënyrë të pavarur me një shtesë minimale sheqeri. Nëse pacientit i pëlqen çaji, duhet të preferohen varietetet e frutave. Është më mirë të zëvendësohet kafeja me çikoren, pasi kafeja e çastit kontribuon në zhvillimin e dehidrimit, gjë që çon në kullimin e mineraleve dhe probleme me densitetin e gjakut. Si rezultat, rreziku i komplikimeve rritet.
2. Çdo pije alkoolike është rreptësisht e ndaluar. Nuk ka rëndësi se çfarë preferon pacienti: birrë, verë, pije alkoolike cilësore. Secili prej tyre përmban alkool etilik, i cili ka një efekt jashtëzakonisht negativ në të gjithë trupin, dhe, veçanërisht, në densitetin e gjakut. Nëse pacienti i mjekut proktolog vazhdon herë pas hereabuzoni edhe me pije me alkool të ulët - nuk mund të prisni për falje. E njëjta gjë mund të thuhet për kafenë. Mjerisht, do t'ju duhet të hiqni dorë nga dashuria juaj për kafe të zezë të fortë. Ka një efekt të fortë diuretik, i cili ndikon negativisht në gjendjen e trupit. Është më mirë të provoni çikore - kjo pije ka shumë shije si kafeja, por nuk ka vetitë e saj negative. Duhet të jeni të kujdesshëm dhe të monitoroni gjendjen tuaj, pasi në disa njerëz, ngrënia e një sasie të madhe çikore mund të shkaktojë gjakderdhje.

Receta për sallatë që janë të mira për hemorroidet

Pothuajse të gjithë pacientët e proktologut shqetësohen se nuk mund të hani me hemorroide me gjakderdhje. Ju mund të gatuani pjata të shijshme dhe të përzemërta nga produktet e lejuara. Sallatat me perime janë ideale për sëmundjet hemorroide. Thjesht mos i mbushni me majonezë, ajo mund të provokojë fryrje dhe është mjaft e vështirë për t'u tretur për shkak të përmbajtjes së yndyrës. Ju mund të përdorni recetat e mëposhtme:

1. Zieni një panxhar të vogël, grijeni në rende të imët, shtoni 50 gramë arra të shtypura. Nëse gjella duket e thatë, shtoni një lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër.
2. Zieni disa patate, një gjoks pule dhe 100 gram karota, po aq panxhar. Pritini çdo përbërës në kubikë, kripë për shije. Përdorni salcë kosi me pak yndyrë si salcë.
3. Zieni 400 gram karkaleca të vegjël, qëroni. Pritini domatet në feta të vogla. Ziejeni fileton e polakit derisa të gatuhet dhe ndajeni në fije. Nëse dëshironi, mund ta shtoni edhe në sallatë.shtoni patatet e ziera, të prera në kubikë. Vaji i kikirikut i parafinuar me presion të ftohtë është i përshtatshëm si salcë për këtë sallatë.

Kurset e para: çfarë të zgjidhni?

Çfarë duhet të hani me hemorroidet akute? Supat dietike janë ideale: janë shumë të kënaqshme, ndërsa janë të pasura me vitamina dhe nuk pengojnë punën e aparatit tretës. Pacientët e proktologut shpesh janë të interesuar se çfarë të hanë gjatë një përkeqësimi të hemorroideve, pasi shqetësimi dhe dhimbja arrijnë një shkallë të tillë sa duhet të pinë analgjezik. sigurisht qe ne fazat e mevonshme te semundjes pervec dietes duhet te merren edhe medikamente.

Pure supe me mish dhe perime

200 gram patate, 100 gram karrota, 20 gram panxhar, një qepë, një fileto pule ziejini në një litër ujë derisa të zbuten. Sigurisht, të gjitha perimet duhet të qërohen paraprakisht dhe të lahen plotësisht. Shtoni kripë për shije. Pasi masa të jetë ftohur pak, grijeni në blender bashkë me lëngun e mishit në një masë homogjene.

Supë me lulelakër dhe brokoli

Ziejini derisa të zbuten në një litër ujë 300 gramë lulelakër dhe brokoli, të ndara në fibra. Mund të shtoni feta karrote. Shtoni kripë sipas shijes.

Ëmbëlsirat e lejuara për sëmundjen hemorroide

Pacientët e proktologut shpesh ankohen se nuk kanë mjaft ëmbëlsira. Ata tashmë e dinë se çfarë të hanë dhe të pinë me hemorroidet është e pranueshme, kështu që e kufizojnë veten në çokollatë, kifle dhe gjëra të tjera të mira.

Mollë me kanellë të pjekura në furrë - me pak kalori, të shijshme dhe të lehta për t'u bërëëmbëlsirë gatimi. Duhet të përgatisni pesë ose gjashtë mollë të mëdha, t'i prisni në gjysmë dhe të hiqni thelbin me majën e thikës. I spërkasim me kanellë dhe sheqer pluhur. Në një tepsi shtroni letër furre, rregulloni mollët në mënyrë që të mos prekin njëra-tjetrën. piqni në rreth 180 gradë.

Sallata e frutave e mbushur me salcë kosi me pak yndyrë është një zgjedhje e shkëlqyer. Kjo sallatë është veçanërisht e mirë nëse e ftohni në frigorifer para se të hani. Pritini në kubikë bananet, mollët, pak kivi, mund të hidhni lëng portokalli mbi sallatën. Përziejini tërësisht, vendoseni në frigorifer.

Mund të bëni akullore nga gjizë pa yndyrë me manaferra. Përzieni në një blender disa pako gjizë pa kokërr me një grusht luleshtrydhe dhe mjedra derisa të përftohet një konsistencë homogjene. Ndani në kallëpe dhe vendoseni në frigorifer derisa të ftohet plotësisht. Është më mirë të mos prisni derisa të ngrihet - gjiza do të bëhet shumë e vështirë dhe e pamundur për t'u ngrënë. Një ëmbëlsirë e tillë është e dobishme për të gjithë njerëzit me hemorroide kronike dhe sëmundje të traktit tretës. Nëse gjella ju duket e pa ëmbëlsuar, mund të shtoni një ëmbëlsues.

Proteina në dietën e një personi me sëmundje hemorroide

Proteinat janë blloqet ndërtuese të çdo qelize në trupin e njeriut. Prandaj, pacientët e një proktologu në asnjë rast nuk duhet të përjashtojnë produktet e qumështit të thartë dhe mishin nga dieta e tyre. Këto janë burimet kryesore të proteinave.

Sidomos shpesh burrat janë të shqetësuar për sasinë e proteinave në dietë,pasi është përgjegjës për ndërtimin e indeve të muskujve. Çfarë duhet të hani me hemorroidet? Burrat do të jenë të kënaqur me faktin se pula, gjeldeti, viçi, viçi pa dhjamë, peshku dhe ushqimet e detit lejohen për këtë sëmundje. Kushti kryesor është që enët nga këto produkte të mos skuqen. Mënyra më e mirë e gatimit është me avull, zierje ose zierje.

Nëse e privoni veten nga ushqimi proteinik, nuk duhet të habiteni nga dobësia, shëndeti i dobët dhe performanca e ulët. Por dietat thjesht proteinike për hemorroidet janë rreptësisht të ndaluara: ato pothuajse gjithmonë provokojnë kapsllëk. Dhe kjo është e papranueshme për njerëzit me sëmundje hemorroide.

Roli i yndyrave në dietën e një personi që vuan nga hemorroidet

Shumica e pacientëve të proktologut janë të vetëdijshëm se çfarë duhet të hanë me hemorroidet. E megjithatë, shumë njerëz bëjnë një gabim të zakonshëm: ata refuzojnë plotësisht yndyrnat. Është e papranueshme. mungesa e yndyrës në dietë çon në kapsllëk. Përveç kësaj, yndyrnat janë të rëndësishme për lëkurë të bukur. Me mungesën e tyre, ajo bëhet e thatë, formohen rrudha. Mungesa e yndyrës është një test serioz për trupin edhe të një personi të shëndetshëm.

Yndyrnat në dietë ju lejojnë të përmirësoni funksionimin e traktit gastrointestinal, në mënyrë që pacienti të harrojë kapsllëkun. Në fazën e parë të hemorroideve, shpesh kjo mjafton për të hequr qafe manifestimet e sëmundjes.

Burimet optimale të yndyrave të shëndetshme: arrat, vajrat bimore të presimit të ftohtë, peshku salmon. Yndyrnat që gjenden në mish dhe të verdhën e vezës janë të padëshirueshme për t'u ngrënë, pasi ato janë të afta përnjë marrje e madhe në trup përkeqëson elasticitetin e venave dhe nxit trombozën. Për të njëjtën arsye ndalohet edhe ngrënia e gjellëve, gjatë përgatitjes së të cilave disa nga përbërësit skuqen në vaj të nxehtë.