Norman Walker në harmoni me natyrën

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Norman Walker është një njeri që jetoi për më shumë se 100 vjet dhe me shembullin e tij ndihmoi njerëzit e tjerë të bënin të njëjtën gjë. Shprehja “Ne jemi ajo që hamë” përdoret nga shumë njerëz, por as që e kuptojnë se i përket atij. Ai studioi tërësisht vetitë e lëngjeve të perimeve dhe frutave dhe i përdori ato me mjeshtëri.

Lëngu është baza e një jete të shëndetshme

Norman Walker përdori lëngun, jo vetë frutat dhe perimet. Pse eshte ajo? Qfare eshte dallimi? Gjatë hulumtimit, mjeku zbuloi:

• lëngu tretet më mirë se frutat dhe perimet;
• për të thithur plotësisht lëngun, trupi nuk shpenzon pothuajse asnjë energji;
• janë lëngjet që pastrojnë trupin nga qelizat e vdekura;
• Lëngjetpërmbajnë shumë vitamina dhe minerale.

Kjo është arsyeja pse Walker përdori lëngjet si bazë të të ushqyerit.

Lëndët e para të lëngjeve

Për përgatitjen e lëngjeve duhet të merrni vetëm fruta dhe perime të cilësisë së lartë. Në asnjë rast nuk duhet të merrni produkte të prishura ose të papjekura. Cilësia e pijeve varet nga cilësia e tyre. Prerja dhe pastrimi i lëndëve të para për lëng nuk është i nevojshëm paraprakisht, vetëm para gatimit.

Lëngu duhet pirë menjëherë pas përgatitjes. E tijmos zieni dhe mos ruani në frigorifer. Pas trajtimit termik, shumica e vitaminave dhe mineraleve humbasin. Pasi produkti nxehet në 54 gradë, ai bëhet i vdekur. Shumica e fermenteve dhe enzimave vriten. Janë enzimat që kontribuojnë në hyrjen e të gjitha substancave të dobishme në gjak.

Lëngu i freskët cilësor është energjia e natyrës. Qelizat dhe indet e trupit janë të mbushura pikërisht me atë që ha një person. Nëse hani ushqime me konservues, atëherë trupi është i mbushur me elementë të vdekur dhe të gjallët nuk mund të bashkëjetojnë me të vdekurit.

Norman Walker e perceptoi trajtimin me lëngje si zgjidhjen e vetme të duhur për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme.

Ilaçi perfekt i krijuar nga vetë natyra

Norman Walker e mori seriozisht pyetjen se si të merrni sa më shumë enzima që trupi mund të konsumonte pa mundim. Për të marrë mjaftueshëm për funksionimin normal, ju nevojiten shumë perime dhe fruta, të cilat jo të gjithë mund t'i hanë. Plus, trupi ka ende nevojë për të tretur shumë fibra.

Gjithçka është shumë më e lehtë nëse një person konsumon lëngje të freskëta të shtrydhura. Ai i quajti ato ilaçi ideal natyror. Trupi merr sasinë më të madhe të vitaminave dhe mineraleve, dhe në të njëjtën kohë shpenzon sasinë minimale të energjisë. Ata i ngopin qelizat me energji të gjallë.

Energji vegjetale

Norman Walker i konsideronte lëngjet e perimeve një pastrues dhe që normalizon peshën. Kështu, për shembull, lëngu i lakrës është i pasur me jod. E pini të ngrohtëulçera dhe gastrit. Lëngjet e lakrës dhe karotave janë një tandem i mrekullueshëm. Ato forcojnë trupin dhe janë një agjent i shkëlqyer anti-inflamator. Për trajtimin e anginës, një përzierje e lëngjeve nga lakra dhe panxhari është e përshtatshme. Pranohet me shtimin e një sasie të vogël mj alti.

Fuqia e frutave

Lëngu i portokallit konsiderohet si një nga më të shëndetshmit. Është ai që përdoret për të trajtuar beriberin, si dhe sëmundjet e traktit të sipërm respirator. Vërtetë, një lëng i tillë nuk duhet të konsumohet nga personat me gastrit dhe ulçerë.

Norman Walker vuri në qendër të vëmendjes trajtimin me lëngje. Ishte ai që montoi shtrydhësin e parë.

Norman Walker nuk bëri thirrje vetëm për të ngrënë perime, fruta dhe lëngje të papërpunuara, ai vetë jetonte kështu. Jo vetëm kaq, ai jetoi 116 vjeç dhe vdiq pa ndonjë sëmundje të veçantë.

Përvojat e veta

Guru i një stili jetese të shëndetshëm përjetoi të gjitha supozimet dhe idetë e tij për veten e tij. Dhe kur efektiviteti u vërtetua, ai ndau përvojën e tij me të tjerët.

Norman Walker botoi libra në mënyrë që sa më shumë njerëz të mund të kuptonin konceptin e tij. Ai ëndërronte të popullarizonte këtë mënyrë jetese. Dr Walker ka botuar rreth dhjetë libra. Ata u pëlqyen aq shumë nga ndjekësit e tij, saqë u ribotuan të paktën edhe njëqind herë të tjera. Trashëgimia e Norman Walker është përkthyer në 129 gjuhë, në mënyrë që sa më shumë njerëz të mund të prekin kryeveprat e tij.

Libri i parë i botuar ishte "The Juice Treatment", i cili doli në vitet '30. Më pas ishin: “172 receta për shëndet dhe jetëgjatësi nga Dr. Walker”, “Falkon kundër të gjithëvesëmundjet”, “Rruga natyrale drejt shëndetit të plotë” dhe të tjera. Çdo libër është unik në mënyrën e vet dhe shumë i dobishëm për t'u lexuar. Në to, autori përshkroi në detaje përfitimet e secilit produkt dhe ndau recetat e tij. Ai përshkroi qartë strukturën e njeriut, miqtë e tij dhe armiqtë më të këqij.

Përdorimin e lëngjeve ai e konsideroi si një nevojë të përditshme për rinovimin e vitalitetit dhe energjisë, ashtu edhe një trajtim. Ai kombinoi lëngje të papajtueshme dhe hapi gjithnjë e më shumë mundësi të reja për pijen. Për të kuptuar më mirë Norman Walker, duhet të lexoni librat e tij. Ai detajoi mendimet dhe aspiratat e tij në to.

Mjeku përdori pothuajse të gjitha perimet dhe frutat për të marrë enzimën. Ai ofroi t'i pinte veçmas dhe së bashku me të tjerët. Gjëja kryesore për t'u mbajtur mend është se lëngjet duhet të jenë të shtrydhura të freskëta dhe pa asnjë trajtim termik.

Një person që jeton sipas parimeve të Walker nuk do të përballet kurrë me problemin e mbipeshës. Ai u përpoq të arrinte harmoninë me natyrën dhe të jetonte sipas ligjeve të saj. Në një masë të madhe, ai ia doli.