2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Ëmbëlsirë "Raffaello" konsiderohet si një nga varietetet më të shijshme të ëmbëlsirave. Ëmbëlsirat duken bukur. Duke parë një delikatesë të tillë, një person ndjen dëshirën për ta provuar atë. Sidoqoftë, ata që ndjekin një dietë dhe kujdesen për mbajtjen e një figure të hollë janë të interesuar në çështjen e përmbajtjes kalorike të Raffaello. Vlera energjetike, përbërja dhe vetitë e ëmbëlsirës janë përshkruar në artikull.
Çfarë përbërësish përdoren për të bërë këtë ëmbëlsirë?
Kjo lloj ëmbëlsie është karamele kokosi. Ato janë të mbuluara me një guaskë krokante.
Brenda çdo delikatesë është një krem delikat i aromatizuar me krem dhe një kokërr të plotë bajameje. Sot ky produkt është popullor. Kutitë me ëmbëlsira të tilla zakonisht paraqiten si dhuratë për festën. Përveç kësaj, delikatesa përdoret si trajtim për çaj ose kafe. Sidoqoftë, ata që i përmbahen parimeve të të ushqyerit dietik duhet të mësojnë për përmbajtjen kalorike të Raffaello dhe vetitë e ëmbëlsirave parakonsumojini ato.
Përbërësit e mëposhtëm përdoren në prodhimin e produktit:
- Baby kokos.
- Vaj vegjetal.
- Qumësht i skremuar pluhur.
- bërthama bajame.
- Miell gruri.
- Yndyrna vegjetale.
- Lactose.
- Proteina qumështi.
- Aditivët aromatikë.
- Miell thekre.
- Pluhur pjekjeje.
- Emulsifikues.
- Kripë.
Ëmbëlsirë ka një vlerë të lartë energjetike. Përmbajtja kalorike e "Raffaello" për 100 gram është 623 kcal. Prandaj, kur përdorni produktin, është e nevojshme të respektoni moderimin.
Cilësi të mira
Në prodhimin e ëmbëlsirave përdoren thërrimet e kokosit.
Ky komponent ka vetitë e mëposhtme:
- Kontribuon në normalizimin e metabolizmit.
- Përmirëson performancën mendore.
- Parandalon zhvillimin e patologjive onkologjike.
- Mbron nga efektet negative të baktereve, viruseve.
- Pasuron trupin me acid laurik.
Bërthamat e bajames kanë këto cilësi pozitive:
- Parandaloni migrenën.
- Përmirësoni aktivitetin e trurit.
- Normalizoni procesin e të fjeturit.
- Rikthe energjinë pas mbingarkesës intelektuale dhe fizike.
- Stabilizoni sfondin emocional.
- Ndihmoni në luftimin e lodhjes.
Pra, megjithë përmbajtjen e lartë të kalorive,"Raffaello" ka shumë cilësi të dobishme. Prandaj, një sasi e vogël e ëmbëlsirave do t'i sjellë vetëm përfitim trupit.
Dëm i mundshëm nga ngrënia e ëmbëlsirave
Ky trajtim nuk rekomandohet për kushtet e mëposhtme:
- Përkeqësimi i patologjive të sistemit tretës (stomaku, zorrët, mëlçia dhe fshikëza e tëmthit).
- Çrregullime të veshkave.
- Të prirur ndaj obezitetit (për shkak të përmbajtjes së lartë kalorike të Raffaello).
- Intolerancë individuale ndaj komponentëve të përdorur në prodhimin e ëmbëlsirave.
- Prania e diabetit.
- Hipertension.
Duke pasur parasysh se përmbajtja kalorike e 1 "Raffaello" është 57 kcal, edhe njerëzit e shëndetshëm duhet t'i hanë këto ëmbëlsira në sasi të vogla. Abuzimi me ëmbëlsirat çon në grumbullimin e kilogramëve të tepërt dhe keqfunksionime në procesin metabolik. Përveç kësaj, sheqeri që gjendet në ëmbëlsira përkeqëson gjendjen e indeve dentare.
A mund të hanë Raffaello personat me dietë?
Disa njerëz mendojnë se ëmbëlsirat janë rreptësisht të ndaluara gjatë periudhës së humbjes së peshës. Megjithatë, ëmbëlsira e famshme me shtimin e kokosit ka cilësi të dobishme.
Mund të hahet rrallë dhe pak nga pak. Duhet të keni parasysh përmbajtjen kalorike të "Raffaello" dhe produkteve të tjera që konsumon një person.
Recommended:
Peshku merluci: përfitimet dhe dëmet, kaloritë, përbërja e vitaminave dhe mineraleve, vlera ushqyese dhe përbërja kimike. Si të gatuaj merluc të shijshëm
Ky artikull do t'ju tregojë se çfarë përfshihet në përbërjen kimike të merlucit, çfarë përfitimesh sjell për shëndetin e njeriut dhe gjithashtu në cilat raste nuk duhet përdorur. Gjithashtu do të prezantohen disa receta për gatimin e merlucit në furrë, në tepsi, në formë supe peshku etj
Vetitë, recetat më të mira, dëmet dhe përfitimet e peshkut. Përfitimet e peshkut të kuq
Cili është më i mirë - peshku i lumit apo i detit? Përfitimet dhe dëmet e përdorimit të këtij produkti - cilat janë ato? Cilat pjata mund të përgatiten nga peshku?
Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes. Farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet. Tharja me farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet
Lulkuqeta është një lule jashtëzakonisht e bukur që ka fituar një reputacion të diskutueshëm për shkak të vetive të saj të diskutueshme. Edhe në Greqinë e lashtë, njerëzit e donin dhe e nderonin këtë bimë për aftësinë e saj për të qetësuar mendjen dhe për të shëruar sëmundjet. Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes janë studiuar me shekuj, kështu që sot janë mbledhur kaq shumë informacione për të. Paraardhësit tanë të largët gjithashtu iu drejtuan ndihmës së këtyre luleve misterioze. Fatkeqësisht, sot pak njerëz dinë për efektet shëruese që kjo bimë ka në trupin e njeriut
Dëmi dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë. Qumështi i dhisë: përfitimet dhe dëmet, kundërindikacionet
Dëmi dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë janë studiuar prej kohësh nga ekspertët. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë vetitë e qumështit të dhisë, si dhe nëse ia vlen t'i jepni një fëmije këtë produkt qumështi
Përfitimet e cilantros. Cilantro: përfitimet dhe dëmet shëndetësore
Në Kaukaz, ku kjo erëz ka zënë rrënjë, përfitimet e cilantros janë njohur prej kohësh. I shtohet sallatave, pjatave të para dhe të dyta, duke i kthyer ato në kryevepra të vërteta të kuzhinës. Pjatat e mishit, mishi i pulës, zierjet me perime janë veçanërisht të shijshme me cilantro. Dihet që cilantro është e rëndësishme në zgjidhjen e shumë problemeve mashkullore dhe femërore
