2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Kastraveci i freskët krokant është gjithmonë një kënaqësi për t'u ngrënë, dhe kastravecat turshi ose turshi dekorojnë çdo tryezë. Të rritura me dorë, këto perime janë edhe më të shijshme, çdo kopshtar e di për këtë. Dhe jo të gjithë e dinë për përfitimet e trangujve të freskët. Dhe më kot, sepse kjo perime mund të konkurrojë me shumë të tjera.
Çfarë është e mirë për kastravecat?
Shumë dyshojnë në përfitimet e këtyre perimeve jeshile për shkak të konsistencës së tyre shumë të holluar me ujë. Por për ata që janë në dietë, kjo veti në vetvete është një plus. Një tjetër veti për të cilën kastraveci është i dobishëm është një sasi e madhe fibrash në frutat e freskëta. Është i dobishëm për kapsllëkun dhe gjithashtu ndihmon në pastrimin e trupit nga kolesteroli. Kastraveci përmban pektinë, e cila kontrollon proceset putrefaktive në zorrët. Perimet nuk kanë shumë kalcium, por përmbajnë mjaft përbërës alkaline që neutralizojnë urthin. Përveç kësaj, ai përmban kripëra natriumi dhe kaliumi, të cilat kontribuojnë në funksionimin harmonik të veshkave dhe sistemit kardiovaskular. Me hipertension dhe reumatizëm artikular, perimet duhet të konsumohen njëqind gramë me çdo vakt. Por nëse keni probleme me veshkat duhet ta hani pak nga pak për të mos dëmtuar organizmin.
Për çfarë është i dobishëm kastravecilëng?
Lëngu i kësaj perime ka një efekt analgjezik dhe qetësues, i dobishëm për sëmundjet gastrointestinale.
Nëse pini gjysmë gote nga kjo pije tri herë në ditë, përmirësimi nuk do të vonojë të shfaqet. Ju duhet të pini lëng dyzet minuta para ngrënies, duke shtuar pak mj altë në një gotë. Në këtë mënyrë mund të lehtësoni edhe dhimbjet e gastritit apo ulçerës. I njëjti ilaç do të jetë një trajtim efektiv për sëmundjet e frymëmarrjes - tre lugë lëng me mj altë tre herë në ditë do të ndihmojnë në mposhtjen e një kollë të dhimbshme. Për adhuruesit e produkteve natyrale të bukurisë, lëngu do të shërbejë si një agjent zbardhues, hidratues dhe pastrues. Për dhëmbët, flokët dhe thonjtë, efekti i tij është gjithashtu jashtëzakonisht i favorshëm. Një nga arsyet pse ilaçi është kaq efektiv është prania e jodit në të.
Sa i dobishëm është kastraveci për fëmijët?
Disa nëna të reja besojnë se kjo perime jeshile nuk duhet t'i jepet foshnjës. Por çrregullimet e jashtëqitjes nuk mund të kenë frikë nëse fëmija ha në mënyrë të moderuar. Në moshën dhjetë muajshe, ju tashmë mund t'i ofroni fëmijës suaj pure kastraveci të përgatitur me blender. Kur shfaqen dhëmbët, mund t'i jepni një perime të vogël për të gërryer. Thërrmimet zakonisht hanë me kënaqësi një delikatesë kaq të shëndetshme, nuk keni nevojë as ta qëroni, veçanërisht pasi lëkura përmban vitamina - karotinë dhe acid askorbik. Kastravecat e blera në dyqan duhet ende të qërohen pasi lëkura mund të përmbajë nitrate.
Ç'dobi ka kastraveci nëse është i hidhur?
Perimet po bëhenpa shije nëse rritet gabimisht. Por kastravecat nuk janë fajtorë për asgjë, ndaj nuk është e nevojshme t'i hidhni ato. Nëse perime të tilla konservohen, hidhërimi do të zhduket. Po, dhe për shëndetin, ato mbeten të dobishme, kështu që mund të hani kastravec të freskët të hidhur. Kur blini në treg, mund të përcaktoni nëse një kastravec do të jetë pa shije nga forma e tij - duhet të keni kujdes me perimet e mëdha dhe të lakuara.
Recommended:
Sa i dobishëm është borshi për organizmin?
Borsch është një supë e preferuar që është e njohur në mesin e sllavëve lindorë. Pa të, është e vështirë të imagjinohet kuzhina ukrainase, sepse kjo është pjata e saj tradicionale. Është shumë e kënaqshme dhe e shijshme, shumë kanë dëgjuar për të. Le të shohim se sa i dobishëm është borscht dhe pse është kaq i dashur
Sa kafe mund të pini në ditë? E zbulojmë së bashku
Sa kafe mund të pini në ditë? Kjo pyetje bëhet shpesh nga ata që nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre pa këtë pije gjallëruese. Me siguri të gjithë e dinë se kafeja e sapokrijuar mund të ulë presionin e lartë të gjakut, si dhe të parandalojë zhvillimin e demencës
Si të shkrihet mj alti? Le ta zbulojmë
Ekziston një mendim se mj alti në asnjë rast nuk duhet të mbytet, sepse ky proces çon në humbjen e të gjitha vitaminave dhe cilësive të dobishme të tij. Bletarët me përvojë dhe specialistët që merren me këtë produkt natyral janë të sigurt se këto janë shqetësime të panevojshme. Le të zbulojmë se si ta shkrijmë mj altin siç duhet. Në mënyrë që të gjitha vetitë e dobishme të kësaj ëmbëlsie të mbeten të sigurta dhe të shëndosha, duhet të respektohen disa kushte
A dobësohen apo forcohen dardha? Le të zbulojmë
Dardha ka qenë e njohur për njerëzimin që nga kohra të lashta. Edhe sumerët e lashtë e përdornin këtë frut të thjeshtë për qëllime mjekësore. Përshkrimi i saj gjendet edhe në Odisenë e Homerit
Çfarë janë lëngjet? Le ta zbulojmë
Ndoshta të gjithë e dinë për përfitimet e lëngjeve të shtrydhura fllad për trupin. Pije të tilla përmbajnë të njëjtat substanca të dobishme biologjike si në vetë frutat e freskëta. Por në formë të lëngshme, këto elementë gjurmë absorbohen më shpejt nga trupi
