2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Vjeshta është koha për frutat më të mira të tokës. Nga fundi i gushtit - fillimi i shtatorit, pjeprat piqen në pjepër. Ato çohen në pazare, ku malet me fruta të verdha aromatike tërheqin turma blerësish. Ndoshta nuk ka asnjë person që do të thoshte se nuk i pëlqen shija e pjeprit të pjekur. Karakteristikat e tij të dobishme janë të njohura. Po farat? I hedhim në kosh pa keqardhje, por më kot. Dijetari dhe mjeku persian mesjetar Ibn Sina (Avicena) do të na kishte dënuar për këtë. Në traktatet e tij mbi mjekësinë, ai i kushtoi shumë hapësirë përfitimeve të farave të pjeprit. Ju ftojmë ta njihni më mirë këtë ilaç të pazakontë.
Përbërja mikrobiologjike dhe vetitë e dobishme
Shkencëtarët modernë kanë shkuar më tej se Ibn Sina dhe kanë zbërthyer farat e pjeprit në molekula. Doli se 100 g fara përmbajnë: kalium (96 mg), natrium (26 mg), zink (0,1 mg), magnez (10 mg), kalcium (8 mg), hekur (1 mg) dhe bakër (0, 24 mg). Përveç kësaj, ato kanë shumë vitamina: C, PP, B6, B9 dhe A. Ato janë 77% yndyrë, dhe pjesa tjetër janë proteina dhe karbohidrate.
Sasia e lartë e kaliumit është shenja e parë që farat e pjeprit janë më të rëndësishmet për meshkujt. Kaliumi përmirëson cilësinë e spermës dhe rritfuqia.
Acidi folik (vitamina B9) është i nevojshëm për gratë shtatzëna për zhvillimin e duhur të fetusit.
Zbritja e farave të pjeprit ndihmon në eliminimin e kolesterolit me densitet të ulët dhe uljen e niveleve të sheqerit në gjak. Ky është një tregues i nevojës për futjen e farave të pjeprit në dietën e diabetikëve.
Pacientët me kolecistitin që vuajnë nga dhimbja në fshikëzën e tëmthit dhe bllokimi i kanaleve duhet të pinë gjithashtu kurse me zierje të farave të pjeprit - kjo do t'i lehtësojë ata nga biliare e ndenjur.
Substancat që përmbahen në farat e pjeprit ndihmojnë në eliminimin e acidit urik, i cili është parandalues i urolithiasis dhe rekomandohet edhe për obezitetin.
Vetitë ekspektorante të farave do të jenë të dobishme në rast të sëmundjeve të frymëmarrjes.
Përgatitja e farave për të bërë zierje
Gruajini farat nga një pjepër i pjekur, shpëlajini tërësisht dhe shpërndajini që të thahen. Mos i prekni ende fijet - ato hiqen më lehtë nga farat e thata. Shpërndani farat në një tepsi dhe vendosini në një furrë jo të nxehtë duke e lënë të hapur. Farërat duhet të kthehen periodikisht dhe të tunden. Kur të jenë tharë plotësisht, fërkojini mes pëllëmbëve dhe ndajini fijet. Thajini farat në temperaturën e dhomës. Ruani në një kavanoz qelqi, larg dritës dhe lagështisë. Para përgatitjes së infuzionit, duhet të merrni sasinë e nevojshme të farave dhe të bluani në një mulli kafeje. Pluhuri që rezulton zihet dhe pihet në përputhje me rekomandimet e mëposhtme.
Për qëllime mjekësore, mund të përdorni edhe të freskët, të pjekur të grimcuarfarat, por në asnjë rast nuk mbipjeken ose fillojnë të mbijnë. Në fara të tilla, një raport krejtësisht i ndryshëm i elementëve gjurmë.
Infuzion për diabetikët
Vetitë e farave të pjeprit për pacientët me diabet janë të dukshme - një infuzion i farave të bluara ndihmon në uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe forcon rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve të tjera që shpesh shoqërojnë diabetin.
Për të përgatitur ilaçin, duhet të grini farat e thata (1 lugë gjelle) në një mulli kafeje, të hidhni një gotë ujë të vluar, ta lini të piqet pak, të ndani në tre racione dhe të pini gjatë ditës para mëngjesit. drekë dhe darkë.
Infuzion për problemet në sistemin gjenitourinar
Farat e plota të pjeprit, mund të jenë të freskëta, derdhen me ujë të nxehtë (3 litra ujë për 1 gotë fara) dhe lihen për 12 orë për t'u injektuar. Zakonisht kjo bëhet në mbrëmje. Të nesërmen, filtrojeni dhe pijeni pa kufizim gjatë gjithë ditës.
Një tjetër recetë është më e vështirë. Për të, ju duhet të merrni 1 kg fara të papërpunuara, të derdhni ujë të valë dhe të gatuani derisa lëngu të zvogëlohet përgjysmë. Më pas ftoheni, kullojeni dhe hidheni në shishe. Mbajeni në frigorifer. Pini të ngrohtë 100 ml tri herë në ditë.
Infuzion për burrat që vuajnë nga inflamacioni i gjëndrës së prostatës
Përfitimet e farave të pjeprit për burrat janë testuar dhe konfirmuar shumë herë. Me mbajtje urinare dhe dhimbje rekomandohet metoda e mëposhtme: një lugë fara të bluara duhet të hidhet me qumësht të nxehtë dhe të vendoset për gjysmë ore.banjë me ujë. Xheli që rezulton duhet të pihet tri herë në ditë, nga një gotë secila.
Përveç kësaj, inflamacioni i gjëndrës së prostatës trajtohet me sukses në një mënyrë më të thjeshtë. Duhet të bluani farat dhe të hani një lugë gjelle në mëngjes, para ngrënies dhe në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat.
Kur shfaqet një ndjenjë e rëndimit në hipokondriumin e poshtëm (shpretkë), rekomandohet të përzieni pak mj altë me farat. Farat e pjeprit të kombinuara me mj altë rrisin dhe forcojnë jashtëzakonisht fuqinë seksuale mashkullore.
Infuzion për ftohjet
Kolla e thatë dobësuese me bronkit do të ndihmojë në kurimin e qumështit të pjeprit. Farat duhet të thahen pak dhe të lirohen nga guaska e fortë. Vendoseni në një llaç dhe grijeni mirë me pak ujë derisa të bëhet një qull homogjen. Është e ngjashme në ngjyrë me qumështin. Shtoni mj altë sipas shijes dhe pini dy lugë gjelle disa herë në ditë para ngrënies. Mjaftojnë një ose dy ditë që gjendja e pacientit të përmirësohet, pështyma fillon të bie në sy dhe ndjenja e thatësisë dhe etjes zhduket.
Infuzion për pacientët me kolecistit dhe pankreatit
Farat e pjeprit janë një agjent i shkëlqyer koleretik. Ato mund të zihen, të bluhen paraprakisht në llaç, ose thjesht mund t'i hani bërthamat e tyre të papërpunuara, si farat e zakonshme.
Një ilaç shumë efektiv përftohet nga farat dhe mj alti. Për pesë pjesë mj altë merret një pjesë e farave të bluara, përzihet dhe ruhet në frigorifer. Doza e vetme - 1 lugë gjelle. Mund të pini çaj ose ujë të ngrohtë. Merrni 10 minuta para ngrënies.
Ilaçi i mëposhtëm do të ndihmojë në pastrimin e veshkave, pankreasit dhe kanaleve sekretuese nga gurët dhe rëra. Farat e thata (100 g), së bashku me lëvozhgën, duhet të kalohen dy herë në një mulli mishi me një rrjetë të imët. Hidhni qumësht të nxehtë (1 litër) Injektoni për një ditë dhe të nesërmen hani pelten që rezulton në një kohë.
Ilaçi i përgatitur pak më ndryshe ka të njëjtin efekt. Grini 1 filxhan fara në një mulli kafeje, përzieni me një gotë qumësht të nxehtë me yndyrë të plotë dhe lëreni për dy orë. Pini 100 ml çdo mëngjes.
Ilaçi i pjeprit, duke qenë një diuretik i fortë, lehtëson dhimbjen dhe ndjesinë e djegies gjatë urinimit.
Infuzion për trajtime bukurie
A janë të dobishme farat e pjeprit në kozmetologji? Po, patjetër. Ato mund të quhen një ilaç universal bukurie, pasi janë të dobishëm për njerëz të moshave dhe gjinive të ndryshme. Pirja e rregullt e farave të bluara të mbushura me qumësht ose ujë ka një efekt vërtet magjik në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve.
Toniku i farave të pjeprit zbardh lëkurën, i jep një nuancë të bukur dhe e bën atë më elastike. Dy ose tre luge gjelle pluhur farash duhet te hidhen me nje gote uje te nxehte dhe te zihen per 3 minuta. Te leme ne kushte natyrale derisa te ftohet. Fshijeni fytyrën dhe trupin në mëngjes dhe në mbrëmje.
Një dush me puthje pjepri forcon mrekullisht thonjtë. Tre lugë fara të bluara duhet të hidhen me ujë dhe të zihen në zjarr të ulët për rreth 10 minuta. Më pas hiqeni nga soba. Kur të ftohet në një temperaturë të këndshme, zhytni duart në pelte për 20 minuta. Pas të specifikuaritkoha për të nxjerrë duart, fshijini me një pecetë dhe lyejeni me vaj kozmetik. Kjo procedurë rekomandohet të bëhet para gjumit, gjatë natës. Në mëngjes, duart do të duken të shkëlqyera, pothuajse si një mbretëreshë.
Për qëllime kozmetike ia vlen të bëni vaj nga farat e pjeprit. Është e lirë dhe shumë e thjeshtë. Ju duhet të merrni çdo vaj vegjetal të rafinuar, të derdhni mbi të farat e grimcuara dhe ta vendosni në një vend të errët dhe të ngrohtë për disa javë. Më pas kullojeni dhe përdorni sipas udhëzimeve. Farërat nuk kanë nevojë të bluhen - thjesht shtypni me një shtypës në një llaç qeramike. Të grimcuara në këtë mënyrë ndahen lehtësisht nga vaji.
Kundërindikacionet dhe masat paraprake
Vetitë e dobishme të farave të pjeprit janë mjaft të dukshme, por a mund t'i rekomandojë të gjithë për t'u ngrënë? Fatkeqësisht, si të gjitha ilaçet, ato kanë kundërindikacione.
Zimet e farave rrisin sekretimin e lëngut gastrik dhe tëmthit, ndaj nuk duhen ngrënë me stomakun bosh. Dhe gjithmonë shoqërohet me mj altë ose qumësht.
Në gratë shtatzëna, marrja e tepërt e zierjeve të farave mund të shkaktojë toksikozë, sepse ato pengojnë nxjerrjen e acetonit nga trupi. Përveç kësaj, ato mund të shkaktojnë kapsllëk. Megjithatë, në sasi të vogla, gratë shtatzëna duhet t'i hanë ato. Duke qenë një diuretik, farat e pjeprit parandalojnë shtimin e tepërt të peshës dhe ënjtjen. Por kërkohet konsultimi me një mjek.
Recommended:
Farat e lulediellit bardh e zi: histori, veti të dobishme dhe të dëmshme
Është e vështirë të përcaktohet se kush filloi i pari të rritë luledielli. Disa ua japin palmën fiseve peruane, të tjerë indianëve që jetonin në territorin e shteteve aktuale të Amerikës së Veriut të Nju Meksikës dhe Arizonës. Luledielli është rritur këtu rreth 4 mijëvjeçarë më parë, gjë që konfirmohet nga gjetjet e arkeologëve të kudondodhur
Sa kalcium ka në susam? Si të hamë farat e susamit për të thithur kalciumin? Farat e susamit: përfitimet dhe dëmet, si të merren
Sesami është përdorur nga njerëzit si një shtesë diete për mijëra vjet. Dhe kjo nuk është për t'u habitur! Farat e susamit janë kampionë: përmbajtja e kalciumit në susam është më e lartë se në djathë. Por është një element i rëndësishëm gjurmë, pa të cilin funksionimi i trupit të njeriut është i pamundur. Le të zbulojmë se cilat janë përfitimet dhe dëmet e farave të susamit, si ta marrim atë në mënyrë që të përfitojmë sa më shumë nga ngrënia
Farat e lirit: veti të dobishme dhe kundërindikacione, si të merren, rishikime
Ne jemi më të njohur me përdorimin e lirit si lëndë e parë për prodhimin e litarëve dhe pëlhurave. Megjithatë, kjo bimë e ulët nga familja e vajrave, e këndshme për syrin me lulet e saj blu, është burimi i produktit më të vlefshëm për shëndetin e njeriut. Është bërë nga farat e lirit
Si është e dobishme feijoa dhe për cilat sëmundje? Fruti Feijoa: veti të dobishme, kundërindikacione, foto dhe receta. Reçeli Feijoa: veti të dobishme
Kur manaferrat e ngjashme me manaferrat u shfaqën në raftet e dyqaneve disa vite më parë, njerëzit hezituan t'i blinin për një kohë të gjatë. Por, pasi e kuptuan dhe e provuan një herë, ata filluan t'i konsiderojnë ato një frut të zakonshëm, emri i të cilit është feijoa. Me kalimin e kohës, u bë e ditur se feijoa është e dobishme
Xhenxhefili: veti të dobishme dhe kundërindikacione për gratë. Xhenxhefil turshi: veti të dobishme
Çdo vend ka traditën e tij të përdorimit të xhenxhefilit. Pra, rrënja me brirë në Azi, e konsideruar si vendlindja e bimës, është një ilaç universal për shumë sëmundje. Në Kinë dhe Indi, ngrënia e xhenxhefilit besohet se promovon një jetë të gjatë dhe të shëndetshme
