2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Vera po përgatit shumë dhurata për ne. Kjo është shumë fruta, perime, barishte. Dhe secila prej tyre mbart një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme. Për shembull, shalqiri nuk është vetëm një trajtim i ëmbël për të gjithë familjen, por edhe një trajtim shumë shërues.
Kakrra të dobishme
Me ndihmën e shalqinjve, mund të pastroni trupin nga toksinat, nga papastërtitë e brendshme që grumbullohen me kalimin e viteve. Sidomos nëse i kushtoni vëmendje gjendjes së krizës ekologjike, dashurisë për zakonet e këqija, paqëndrueshmërisë së mënyrës së jetesës. Por jo të gjithë konsumatorët janë të vetëdijshëm se sa i dobishëm është shalqiri dhe jo gjithmonë e hanë siç duhet. Si rregull, rekomandohet të merret me stomak bosh. Më pas, me ndihmën e tij, gjithmonë mund të ruani një formë të mirë dhe shëndet, si dhe të shëroheni nga shumë sëmundje. Rezulton se shalqiri është një produkt shumë i nevojshëm në jetën moderne. Sa keq që është në dispozicion vetëm për një periudhë të shkurtër të vitit. Por doli se ka mënyrakonservimi. Për shembull, mund të përgatisni lëng shalqini për dimër, në mënyrë që ta shijoni gjatë stinës së ftohtë. Do të duhet pak kohë dhe përpjekje për ta përgatitur, në fakt kjo recetë është shumë e thjeshtë.
Pije e shijshme dhe e shëndetshme
Pra, çfarë nevojitet për këtë dhe si të përgatisni lëng shalqini?
Përbërësit e kërkuar për gatim:
- shalqinj - 7 kg;
- sheqer - 200 g;
- acid citrik - 6-8g
Këto produkte duhet të japin një kavanoz me tre litra lëng.
Shalqinjtë përgatiten fillimisht. Për ta bërë këtë, ato duhet të ndahen në copa të madhësisë mesatare, të ndajnë me kujdes tulin, ta presin dhe të tendosin në mënyrë efektive masën që rezulton.
Më pas vendoseni në zjarr, prisni derisa të vlojë dhe shtoni pjesën tjetër të përbërësve - sheqerin dhe acidin citrik. Është e nevojshme të përzieni plotësisht lëngun që rezulton dhe të prisni derisa kristalet të treten plotësisht. Ziejini në zjarr të ulët për 5-10 minuta të tjera. Këtu është lëngu i shalqirit. Mund të konsumohet menjëherë ose të ruhet për dimër.
Nëse zgjidhet opsioni i dytë, atëherë është e nevojshme që kavanozat të sterilizohen mirë dhe të hidhet lëng shalqiri në to, e më pas të rrotullohen fort. Kthejeni përmbys dhe mbajeni kështu derisa të ftohet plotësisht. Sigurohuni që ta ruani në një vend të ftohtë, përndryshe lëngu i shalqirit mund të përkeqësohet dhe kavanozët mund të shpërthejnë. Për të shmangur këtë, mbajeni produktin në bodrum ose në frigorifer. Dhe përdorni sipas nevojës. Mos harroni ta pinikurse për rezultate të mahnitshme!
Përfitimet e pijes
Përfitimi i lëngut të shalqirit është se ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, pavarësisht nga kategoria e moshës. Është gjithashtu i dobishëm për njerëzit me sëmundje të veshkave dhe kardiovaskulare. Sipas rezultateve të studimeve të fundit, shkencëtarët kanë zbuluar se me ndihmën e nektarit është e mundur të ulni kolesterolin, i cili, nga ana tjetër, kontribuon në parandalimin e aterosklerozës. Në përgjithësi, nëse e konsiderojmë të gjithë organizmin në tërësi, atëherë lëngu i shalqirit ka një efekt pozitiv në gjendjen e tij. Prandaj, pijeni si në verë ashtu edhe në dimër dhe shëndeti juaj do të përmirësohet!
Një tjetër opsion
Si të përgatisni lëngun e shalqirit në shtëpi në një mënyrë tjetër? Për ta bërë këtë, është e nevojshme të zgjidhni një frutë të pjekur mirë, ta shpëlani mirë dhe ta prisni në copa. Qëroni koret dhe shtrydhni me kujdes lëngun nga tuli që rezulton. Mund të përdorni pajisje speciale ose të përdorni një sitë të zakonshme për të fshirë.
Përbërësit e kërkuar:
- 8-10 kg tul shalqini;
- 350g sheqer;
- 9-10 g acid citrik.
Këto produkte duhet të bëjnë një kanaçe me pesë litra lëng shalqi.
Recetë hap pas hapi për lëng shalqi
Shtojeni sheqerin dhe acidin citrik në masën e tulit të shalqirit, ziejini dhe ziejini për rreth 3-5 minuta. Më pas, kavanozët sterilizohen. Kur thahen, në to hidhet lëngu i shalqirit. Hapi tjetër është përdredhja e kanaçeve. AtaE vendosim përmbys në një vend të ngrohtë derisa të ftohet plotësisht, pas së cilës duhet ta heqim në një vend të ftohtë. Dhe ne fillojmë ta përdorim këtë pije shëruese në vend të atyre të modës të blera në dyqan. Në verë rekomandohet gjithashtu të shuani etjen jo me limonadë të firmave të njohura, por me lëng shalqini.
Pacientët me aterosklerozë, si dhe njerëzit me sëmundje të kyçeve, lëngu i shalqirit përshkruhet si një ilaç dietik dhe konsiderohet si një nga më të mirët në terapi.
Për personat me sëmundje të veshkave, rekomandohet të pinë rreth 2,5 litra në ditë. Me ndihmën e substancave që përmban shalqiri, shumë gurë kripe treten dhe për shkak të vetive diuretike largohen shumë shpejt nga trupi. Për disa pacientë, specialistët e rekomandojnë atë për të pirë natën.
Lëngu i shalqinit përdoret gjithashtu në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë, i cili ndihmon në pastrimin e ndotjes së brendshme të vjetër dhe atyre të reja.
Në një blender
Lëngun e shalqinit mund ta bëni në blender. Receta e gatimit është pothuajse e njëjtë me të mëparshmet, por ka ende ndryshime të vogla.
Përbërësit e kërkuar:
- pulpë shalqini - 17 kg;
- sheqer - 600 g;
- lëng limoni - 50-100g
Shalqini duhet të lahet mirë. Pastaj duhet të pritet në copa, të ndajë tulin. Më pas grijeni në blender. Vendoseni përzierjen që rezulton në sobë, lëreni të vlojë. Ziejini për 5-6 minuta. Në këtë pikë, kavanoza sterilizohet. Dhe, pasi të keni hequr lëngun nga zjarri, është e nevojshme të derdhni përmbajtjen e tenxhere mbi to. rrotullohemnë mënyrën e zakonshme dhe lëreni të ftohet gradualisht duke e kthyer përmbys. Më pas vendoseni në një vend të ftohtë. Një pije e mrekullueshme është gati për t'u pirë!
Në shtrydhëse frutash e perimesh
Ju gjithashtu mund të gatuani lëng të shijshëm dhe të shëndetshëm shalqini për dimër në një shtrydhëse frutash e perimesh. Receta është e thjeshtë, absolutisht kushdo që e ka këtë pajisje mund ta trajtojë atë.
Së pari, mbushni tenxheren e poshtme me ujë, rreth 3 litra, por jo më pak. Në krye do të ketë tul shalqini, të prerë në copa të mëdha paraprakisht. Së pari duhet të hiqen kockat. Mund të shtoni pak sheqer në varësi të preferencës tuaj. Por nuk duhet të harrojmë se lëngu i shalqinit i përgatitur në këtë mënyrë ka një shije mjaft të ëmbël. Është e nevojshme të vendosni shtrydhësin e frutave në temperaturën maksimale të ngrohjes dhe të prisni që lëngu shërues të shfaqet përmes një tubi të veçantë. Kjo pije e përgatitur në këtë mënyrë mund të ruhet në frigorifer, pasi është e pasterizuar, ose të rrotullohet në kavanoza në një mënyrë standarde dhe të përshtatshme për ju.
Opsioni i tretë
Ekziston një tjetër metodë e shkëlqyer gatimi e quajtur: "Lëng shalqiri për dimër". Receta është paksa e ndryshme nga pjesa tjetër, këtu përdoren vetëm produkte të shëndetshme dhe ushqyese.
Përbërësit e kërkuar:
- pulpë shalqini - 6 kg;
- sheqer - 300 g;
- boronicë - 1 filxhan;
- kanellë e bluar - 1-2 g.
Fillimisht, lani mirë shalqinjtë. Secili i ndarë në disacopa. Qëroni dhe kaloni tulin së bashku me pjesën e papjekur në një shtrydhëse frutash e perimesh. Kjo është e nevojshme për të marrë më shumë citruline në dalje, e cila është e nevojshme për të pasuruar indet e muskujve me një sërë lëndësh ushqyese.
Borronicat gjithashtu duhet të kalohen nga një shtrydhëse frutash e perimesh dhe të kombinohen me një masë shalqini. Shtoni sheqerin në përzierjen që rezulton dhe vendoseni në zjarr. Kur të vlojë, vini re këtë herë, shtoni kanellë të bluar dhe ziejini për pesë minuta të tjera.
Kavanozët sterilizohen paraprakisht dhe kur të thahen mirë, duhet të filloni të hidhni lëngun e përftuar të shalqirit në to. Pastaj duhet të mbulohet me kapak të përpunuar - dhe mund të filloni të rrotulloheni. Pas përfundimit të hapave të kryer, instalojeni me kokë poshtë derisa të jetë ftohur plotësisht. Epo, atëherë do t'ju duhet të riorganizoni në një vend të freskët! Kjo recetë gatimi është edhe më e dobishme, pasi shtohen edhe vetitë shëruese të boronicës së kuqe. Dhe përveç që përmban një sasi të madhe vitaminash, ai gjithashtu stabilizon presionin e gjakut.
pije Corok
Mund të përdorni edhe lëvozhgë shalqini, por vetëm nëse përbërësi më i rëndësishëm është rritur në faqen tuaj, pa asnjë nitrate. Përgatitja e një pije është shumë e thjeshtë. Për ta bërë këtë, qëroni lëvozhgën dhe kaloni nëpër një shtrydhëse frutash e perimesh. Një pije jeshile e lehtë me një shije të paëmbël sigurisht që do t'ju kënaqë. Mund të shtoni lëng selinoje, lëng kastraveci ose ta përzieni me tul shalqini të grirë imët në masën 1:1. Ndonjë nga të përzgjedhuritopsionet do të jenë një pije e shkëlqyer ftohëse dhe shëruese.
Ju mund të bëni lëng shalqiri për dimër dhe për qëllime kozmetike. Me ndihmën e saj bëhen maska të ndryshme, banja freskuese që ndihmojnë në shërimin e plagëve dhe largimin e alergjive.
Me përdorimin e rregullt të kësaj pijeje të mrekullueshme, është e mundur të harroni pagjumësinë, të përmirësoni ndjeshëm gjendjen shpirtërore. Dhe për trupin mashkullor është veçanërisht i dobishëm.
Përfundim
Tani dini si të përgatisni lëngun e shalqinit për dimër, përfitimet dhe dëmet e të cilit janë të njohura që në kohët e lashta. Ka shumë veti të dobishme në këtë kokrra të kuqe. Por ju duhet t'i kushtoni vëmendje kundërindikacioneve. Për shembull, pacientët me diabet mellitus, adenomë të prostatës dhe ata me gurë fosfat në veshka nuk duhet të konsumojnë as lëngje as shalqi. Përndryshe, mund të shfaqen probleme shëndetësore.
Recommended:
Si të bëni hamburgera shtëpi: receta, metoda gatimi dhe komente
Nutricionistët nuk lodhen duke u shpjeguar njerëzve se sa i dëmshëm është ushqimi i shpejtë, veçanërisht amerikan. Megjithatë, nuk mund t'i tërhiqni fëmijët për vesh nga hamburgerët dhe patatet e skuqura. Megjithatë, shumë të rritur e bëjnë gjithashtu. Dhe për të reduktuar në minimum efektin negativ të ushqimit të pahijshëm, nënat kompetente të familjeve nuk debatojnë dhe nuk ndalojnë, por gatuajnë hamburgerë të bërë vetë
Si të ngrini brokolin për dimër? Ngrirja e perimeve për dimër: këshilla gatimi
Brokoli njihet si një ushqim i shëndetshëm dhe ushqyes që mund të përdoret për të përgatitur shumë pjata të shëndetshme. Nëse jeni të interesuar për informacione se si të ngrini brokolin për dimër, jeni në rrugën e duhur, pasi ky përpunim ruan vitamina dhe minerale të vlefshme praktikisht pa humbje
Lëng karrote për dimër. Si të bëni lëng karrote: recetë
Ka mjaft receta për përgatitjen e kësaj pije të mrekullueshme. Pasi të keni lexuar artikullin, do të mësoni për cilësitë e tij të dobishme dhe si të bëni lëng karrote në shtëpi
Salcë Krasnodar për dimër në shtëpi. Receta dhe metoda gatimi
Pothuajse çdo familje përdor ketchup ose salca. Por jo të gjithë mendojnë për përfitimet e tyre. Siç mund ta imagjinoni, asgjë nuk e kalon salcën e bërë në shtëpi. Në fund të fundit, nuk është vetëm e shijshme, por edhe e dobishme. Nuk përmban konservues dhe substanca të dëmshme. Në artikull, ne do të shqyrtojmë se si përgatitet salca Krasnodar në shtëpi. Recetat janë të disponueshme për çdo amvise
Si të përgatisni lëng domate për dimër përmes një shtrydhëse frutash e perimesh? Receta e disponueshme për të gjithë
Ky artikull do të përshkruajë se si të merrni lëng domate të shijshme dhe të shëndetshme për dimër. Receta për përgatitjen e saj është e thjeshtë dhe e përballueshme