Si të krijoni tërshërën në një termos: receta efektive, efekte në trup, përfitime dhe dëme

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Në artikull do të shqyrtojmë se si të krijojmë tërshërë në një termos.

Lista e produkteve ushqimore është mjaft e gjerë dhe përfshin shumë artikuj që i përkasin ushqimit universal. Për shembull, qumështi, nga i cili përgatitet një shumëllojshmëri e gjerë e produkteve me veti të dobishme. Këto përfshijnë tërshërën - një kulturë drithërash. Përfitimet e tërshërës reflektohen plotësisht në të gjitha produktet e bazuara në të: pelte, biskota, bollgur. Vetitë më të dobishme karakterizohen nga një zierje e bërë nga drithëra të paqëruara. Si të krijoni tërshërë në një termos është interesante për shumë njerëz.

Përgatitja e zierjes

Procesi i përgatitjes së tërshërës nuk është i komplikuar. Ju duhet të merrni kokrra të paqëruara në një sasi prej 200 gram, derdhni me ujë të valë në një vëllim prej 1 litër. Qumështi lejohet. Pas kësaj, përzierja zihet për rreth dy minuta në zjarr të ulët, pas së cilës ena me lëngun e lëngut lihet mënjanë nga zjarri dhe lihet të injektohet për gjysmë ore. Pastaj supa duhet të filtrohet, dhe kokrrat -shtrydh.

Jo të gjithë e dinë se tërshëra mund të gatuhet në një termos. Më shumë për këtë më poshtë.

Është e nevojshme të merret një ilaç i tillë për të paktën një muaj, mundësisht dy. Pas kësaj, është e rëndësishme të bëni një pushim për një muaj dhe të vazhdoni ta merrni atë. Rekomandohet të pihet lëngu i tërshërës tri herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies.

Për të përmirësuar shijen e tërshërës dhe për të zgjeruar gamën e efekteve të dobishme, mund të shtoni mj altë sipas shijes. E padëshirueshme është shtimi i sheqerit, i cili mund të minimizojë përfitimet e produktit.

Përfitimet e ujit me tërshërë

Vlera e lartë e tërshërës vjen nga përdorimi i drithërave të papërpunuara. Predha e tyre përmban substanca që shndërrohen në një zierje, kanë një efekt të dobishëm në trup. Tërshëra është e pasur me kripëra minerale të makro dhe mikroelementëve më të vlefshëm: jod, fluor, silic, kob alt, hekur, fosfor, zink, të cilat, së bashku me komplekset e vitaminave (grupet B, K, E, A), ju lejojnë të ngopni. trupi, rivendosja e proceseve metabolike, përmirësimi i metabolizmit. Përveç kësaj, tërshëra përmban proteina që janë të pasura me komponime thelbësore të aminoacideve (triptofan, lizinë), karbohidrate, yndyrna, vajra esencialë.

Përdorimi i lëngut të tërshërës përmirëson aktivitetin e organeve të tretjes. Përdoret për trajtimin e gastritit, lezioneve ulcerative të rajonit gastroduodenal, hepatitit, pankreatitit. Supa e tërshërës është e famshme për vetitë e saj të fuqishme pastruese, për shkak të të cilave marrja e saj ndikon në mënyrë të favorshme në aktivitetin e mëlçisë, heqjenkolesteroli me densitet të ulët, rinovimi i qelizave, eliminimi i toksinave, substancave të dëmshme.

Në rast të ftohjes, lëngu i tërshërës mund të ketë një efekt antipiretik, diaforik, të përshpejtojë shërimin dhe të lehtësojë luftën kundër agjentëve viralë. Shtimi i qepës në zierje ju lejon të merrni një ilaç efektiv për terapinë e kollës dhe heqjen e pështymës. Cilësitë e dobishme të qepëve e plotësojnë mirë ilaçin, duke e bërë atë një ilaç të vlefshëm.

Falë bollëkut të vitaminave B në tërshërën, ai bëhet një mjet i domosdoshëm për sistemin nervor. Për të normalizuar gjumin, sfondin emocional, për të rritur vitalitetin, një zierje e tërshërës është e përsosur. Përveç kësaj, kjo pije ndihmon trupin të luftojë varësinë nga nikotina. Shumë njerëz e dinë për rreziqet e pirjes së duhanit, por shpesh heqja dorë nga ky zakon shkakton vështirësi dhe në disa raste është krejtësisht e pamundur. Përdorimi i ujit me tërshërë ju lejon të braktisni këtë varësi të dëmshme.

Kundërindikacione për përdorim dhe dëm

Çaji i tërshërës ka jo vetëm veti të fuqishme shëruese, por edhe disa kundërindikacione që duhet të merren parasysh.

Nuk rekomandohet për përdorim në raste të tilla:

1. Funksioni i dëmtuar i veshkave.
2. Dështimi i zemrës.
3. Mosfunksionim serioz i mëlçisë.
4. Rritja e aciditetit në stomak.
5. Pa fshikëz të tëmthit.
6. Prania e gurëve të tëmthit.
7. Intolerancë individualeprodukt.

Nëse një person ka këto probleme, rekomandohet të përmbahet nga përdorimi i tërshërës deri në vizitën te një specialist. Përndryshe, pirja e lëngjeve mund të çojë në pasoja katastrofike.

Duhet pasur parasysh gjithashtu se tërshëra përmban fitinë, e cila është një frenues i rritjes që pengon mbirjen e kokrrave. Acidi fitik dhe fitatet (kripërat e acidit fitik) mund të shkaktojnë dëm në trupin e njeriut, të cilat mund të jenë si më poshtë:

1. Fitina parandalon thithjen e fosforit, i cili është i rëndësishëm për sistemin skeletor të njeriut.
2. Aktiviteti i enzimës ngadalësohet, duke rezultuar në tretje të ngad altë ose aspak të ushqimit.
3. Minerale të dobishme fillojnë të ekskretohen nga trupi - zink, hekur, kalcium dhe elementë të tjerë të rëndësishëm gjurmë.

Prandaj, është e rëndësishme të ndiqni një rregull të caktuar gjatë përgatitjes së lëngut të tërshërës: tërshëra mund të përdoret vetëm pas njomjes paraprake, larjes së mëvonshme, derdhjes me ujë të pastër.

Ka shumë receta efektive që eliminojnë inflamacionin e mëlçisë, përmirësojnë aktivitetin e zemrës, përmirësojnë metabolizmin, forcojnë kyçet, kockat, imunitetin, ulin temperaturën gjatë infeksionit viral, kanë një efekt të dobishëm në zemër, sistemin nervor, dhe organet e tretjes. Përveç kësaj, tërshëra është një mjet efektiv për humbjen e peshës dhe parandalimin e tuberkulozit.

Pra, më pas, le të kuptojmë se si të krijojmë tërshërë në një termos.

Përdorimi i një termos

Mënyra më e lehtë dhe më e përshtatshme për të përgatitur bollgur në një termos. Pija kontribuon në normalizimin e metabolizmit, humbjen e peshës.

Pra, si të zieni tërshërën në një termos?

Për të përgatitur produktin, vendosni 10 gramë kokërr të larë paraprakisht në një termos, hidhni mbi të 1 litër ujë të valuar. Është e nevojshme të insistohet bollguri në termos për 10 orë, pas së cilës filtrohet dhe konsumohet para ushqimit, 1 gotë secila.

Për të përgatitur një pije në termos, mund të përdorni edhe tërshërë të bluar. Në këtë rast, do t'ju duhet një lugë gjelle kokrra dhe një litër ujë të valë. Kohëzgjatja e përdorimit të produktit është 2 muaj.

Më pas, le të zbulojmë se si të pimë tërshërë të zier në një termos.

Pastrimi i trupit

Rregullat për marrjen e tërshërës të zier në termos për pastrimin e trupit janë individuale për çdo pacient dhe duhen diskutuar me mjekun.

Për ta përgatitur do t'ju duhet mj altë, lëng limoni, tërshërë, ujë.

Rendi i gatimit është si më poshtë:

1. Shpëlaj një gotë kokrra në ujë të ftohtë.
2. Vlim një litër ujë.
3. Shtoni tërshërën në ujë të vluar, gatuajeni për 1 orë.
4. Hidhni lëngun e përftuar në një termos, insistoni për 3 orë.
5. Kullojeni pijen, shtoni lëngun e gjysmë limoni, një lugë çaji mj altë.

Merrni supë që rezulton duhet të jetë një gotë, gjysmë ore para ngrënies. Kohëzgjatja e terapisë - 1 muaj.

Pije e ftohtë me bollgur

Për të zier siç duhet tërshërëntermos për trajtimin e ftohjes, do t'ju duhet mj altë (2 lugë çaji), një gotë tërshërë, një litër ujë.

Gatimi kryhet sipas recetës së mëposhtme:

1. Shpëlaj tërshërën.
2. I derdhni me ujë të valuar.
3. Gatejeni përzierjen për gjysmë ore në një banjë uji.
4. zierje filtri.
5. Hidhni lëngun e mishit në një termos, shtoni mj altë në të.

Përdorni pijen që rezulton duhet të jetë katër herë në ditë për një gotë. Ilaçi do të lehtësojë simptomat e një ftohjeje, do të përmirësojë ekspektorimin, do të ulë temperaturën.

Cili është përdorimi tjetër i tërshërës së përgatitur në termos?

Kundër duhanpirjes

Për të hequr qafe një zakon të keq, do t'ju duhet bollgur, i përgatitur sipas një recete specifike. Për këtë nevojitet ujë (në sasinë e dy gotave), 50 gramë thekër, 50 gramë meli, 50 gramë elb, 50 gramë tërshërë.

Përgatitja e zierjes:

1. Shpëlaj të gjithë përbërësit.
2. Hidhni ujë të vluar.
3. Vlim për 10 minuta.
4. Hidhni pijen që rezulton në një termos.
5. Infuzion për 12 orë.
6. Strain.

Përdorni produktin që rezulton tre herë në ditë për 100 gram, derisa të ketë një neveri ndaj duhanit.

Bollgur për pagjumësinë

Për të përgatitur një pije që ndihmon në eliminimin e pagjumësisë, ju duhen 100 gramë vodka, një lugë gjelle tërshërë.

Përgatitni ilaçin si më poshtë:

1. Prisni kokrrën me një mulli mishi.
2. Hidhni vodka, përzieni mirë.
3. Lëreni përzierjen në një termos, lëreni të injektohet për 14 ditë.

Përdorni ilaçin që rezulton duhet të jetë 30 pika dy herë në ditë, pasi t'i holloni me një lugë gjelle ujë.

zierje bollgur për gastrit

Cili është përdorimi i tërshërës së zier në termos, duhet ta dinë të gjithë ata që kanë probleme me funksionimin e organeve të brendshme.

Nëse keni nevojë të përgatisni një zierje për të eliminuar hepatitin ose gastritin, do t'ju duhet gjysmë litër ujë, gjysmë gotë tërshërë.

Gatim sipas recetës së mëposhtme:

1. Lani tërshërën.
2. Hidhni ujë në një tenxhere, shtoni tërshërë në të, ziejini për 10 minuta.
3. Hidhni lëngun e përftuar në një termos, lëreni për 12 orë.
4. Kullojeni duke përdorur një sitë.
5. Shtojeni gjysmë gote ujë në pijen e kulluar, ziejini për 30 minuta.
6. Hidhni në një termos, insistoni për 12 orë të tjera.

Rekomandohet të pini pijen që rezulton tri herë në ditë, 0,1 litër para çdo vakti.

Ju gjithashtu mund të krijoni tërshërë në një termos për të pastruar trupin.

zierje bollgur për mëlçinë

Për të përgatitur një zierje tërshërë që përmirëson aktivitetin e mëlçisë, ju duhen tre litra ujë, një gotë e gjysmë tërshërë.

Përgatitni ilaçin sipas recetës së mëposhtme:

1. Shpëlaj tërshërën.
2. Lëvizni ato në një enë sm alt, shtoni ujë, ziejini.
3. Ngrohni furrën, vendosni lëngun e zier në të.
4. Zgjatlëngu duhet të vazhdohet për 2 orë, duke e përzier herë pas here, por duke mos e çuar në valë.
5. Hidhni pijen që rezulton në një termos, lëreni për 12 orë, kullojeni.

Merreni produktin që rezulton duhet të jetë i ngrohtë, gjysmë gote në mëngjes dhe gjysmë gotë në mbrëmje 30 minuta para ngrënies.

Si të krijoni tërshërë në një termos për mëlçinë, tani është e qartë.

Recetë universale

Për të përgatitur një supë universale me tërshërë, ju nevojiten 100 gram tërshërë, ujë.

Receta për gatim duhet të përdoret si më poshtë:

1. Vendosni tërshërën në një termos, hidhni ujë të vluar mbi të.
2. Infuzion për 10 orë.
3. Shtypni duke përdorur garzë.
4. Filtër.

Rekomandohet të pihet një pije para ngrënies, 1 gotë në gjysmë ore. Kohëzgjatja e një terapie të tillë është nga 2 muaj.

Tërshëra është një ilaç i shkëlqyer për një sërë sëmundjesh. Por është gjithmonë e rëndësishme të merren parasysh kundërindikimet dhe të ndiqni rreptësisht recetën e përgatitjes së zierjeve në mënyrë që të përfitoni vetëm nga ilaçi dhe të mos dëmtoni trupin.

Është e rëndësishme të mbani mend se përdorimi i vetëm mjeteve juridike popullore në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme është i papranueshëm, ato mund të përdoren vetëm si një shtesë në terapinë kryesore të drogës. Para se të përdorni ndonjë ilaç popullor, është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist. Nëse mjeku nuk e shqetëson, atëherë mund të filloni të përdorni mjekësinë tradicionale të provuar dhe efektive, duke mos harruar trajtimin kryesor.dhe këshilla të përgjithshme nga një specialist.

Shikuam se si të ziejmë tërshërën në një termos për të trajtuar sëmundje të ndryshme.