Selino e rregullt: kundërindikacione dhe veti të dobishme

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Vetitë e dobishme të selinos janë të njohura që nga kohërat e lashta. Edhe bukuroshet e lashta greke e konsideronin lëngun e tij një pije hyjnore që mund të zgjasë rininë dhe bukurinë, burrat e përdornin atë për të rritur fuqinë dhe dëshirën seksuale. Për shkak të vetive të dobishme dhe shijuese, kjo kulturë rrënjësore filloi të përdoret shpejt jo vetëm si bimë mjekësore, por edhe si erëz dhe shtesë aromatike në recetat e kuzhinës.

Sigurisht, si çdo kulturë medicinale, selinoja ka kundërindikacione për përdorimin e saj nga gratë shtatzëna dhe ato në laktacion, sepse përbërja e rrënjës përmban substanca që shkaktojnë një tkurrje të fortë të muskujve të mitrës, gjë që zakonisht provokon një abort..

Rrënja selino

Kjo bimë është e dobishme dhe përdoret tërësisht, por sasia më e madhe e vitaminave gjendet ende në rrënjë dhe kërcell. Ka kundërindikacione nga rrënjët e selinos për përdorim nga persona me sëmundje të ndryshme të veshkave.

Përimet me rrënjë mund të përdoren si përbërës në sallata dhe supa, pasi shkojnë shumë me mollët, karotat, ananasin. Për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave dhe ujit, selinoja është bërë baza e shumë pjatave dietike dhe rekomandohet nga nutricionistët gjatë dietave të ndryshme.

Rrënja e papërpunuar ka në mënyrë natyrale vetitë më të larta medicinale. Përdoret për të trajtuar të gjitha sëmundjet e traktit gastrointestinal, sistemin gjenitourinar dhe madje edhe obezitetin kronik.

Përveç kësaj, selino ka veti të theksuara anti-alergjike, diuretike, analgjezike, anti-inflamatore.

Meqenëse është e pasur me vitamina, selinoja nuk ka kundërindikacione për përdorim në ushqimin e fëmijëve, veçanërisht si një profilaktik për hipovitaminozën dhe fenilketonurinë.

Lëng selino

Forma më efektive e përthithjes së vitaminave të ndryshme është në formë të lëngshme,

kjo është arsyeja pse të gjithë dietologët rekomandojnë të konsumoni çdo ditë të paktën një gotë me lëng të freskët të sapopërgatitur nga një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh. Lëngu i selinos nuk bën përjashtim. Ai jo vetëm që mund të rrisë imunitetin, por edhe të përmirësojë shikimin, të rivendosë sistemin nervor, metabolizmin, të rrisë efikasitetin dhe aktivitetin mendor, si dhe të heqë qafe kilogramët e tepërt. Ka kundërindikacione nga lëngu i selinos për personat që vuajnë nga ulçera duodenale dhe që kanë aciditet të shtuar të stomakut. Dhe në raste të tjera 100 glëngu duhet pirë çdo ditë për shëndet dhe jetëgjatësi.

Receta popullore

Selino nuk ka kundërindikacione për përdorim të jashtëm si kremra dhe kompresa për mavijosje dhe plagë, si dhe për ulçera purulente. Për shkak të vetive të tij anti-inflamatore dhe shëruese të plagëve, mund të përdoret në trajtimin e dermatitit të fëmijërisë si locion ose fërkim.

Selino nuk ka kundërindikacione kur përdoret si çaj selino, i cili është veçanërisht i mirë për sëmundjet kronike të mushkërive, përdhesin dhe reumatizmën. Për ta përgatitur atë, merrni 20 g gjethe të thata dhe krijoni 200 g ujë të valë. Lëreni të piqet për 10 minuta dhe kullojeni. Dy filxhanë të këtij çaji në ditë mund të sjellin lehtësim të shpejtë dhe përdorimi i rregullt i tij do t'i largojë plotësisht këto sëmundje.