"Dieta energjetike": rishikime dhe indikacione

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Kohët e fundit, tendenca e humbjes së peshës ka përfshirë gjysmën e botës. Në të njëjtën kohë, jo të gjithë ata që duan të humbin peshë pranojnë të shkojnë në palestër dhe të kufizojnë veten në ushqim. Shumë njerëz ankohen se nuk kanë kohë për të ndjekur mësimet ose nuk kanë vullnet për dietë. Disa vite më parë, njerëz të tillë vështirë se mund të ishin ndihmuar në përpjekjet e tyre për të përmirësuar figurën e tyre, por sot ekziston një mënyrë e thjeshtë për të humbur peshë. Kjo është një dietë energjike. Rishikimet e këtij sistemi e karakterizojnë atë si një mjet aktiv në luftën kundër yndyrës.

"Dieta Energjike" është një risi në humbjen e peshës. Thelbi i metodës është përdorimi i koktejeve me një përmbajtje të lartë proteinash dhe një përqindje të ulët të karbohidrateve. Një tipar i kësaj teknike është se i gjithë ushqimi është bërë nga koncentrat, por përmban të gjithë elementët gjurmë dhe vitaminat e nevojshme. Disa informacione mbi kërkesën "Dietë Energjike" (rishikime), sugjerojnë se kjo metodë e humbjes së peshës është e padëmshme dhefunksionon shumë mirë, por a është e vërtetë?

Ky lloj ushqimi konsiderohet një dietë e ekuilibruar. Për shkak të shumëllojshmërisë së shijeve, nuk do të ndjeni se ka ndonjë kufizim në ushqim, pasi zhvilluesit e kësaj teknike janë kujdesur për këtë. Koktejet "Dieta Energjike" pastrojnë trupin nga toksinat, largojnë toksinat dhe gjithashtu kontribuojnë në humbjen e shpejtë të peshës së tepërt. Linja përfshin edhe ushqim të veçantë për rikuperim dhe për të fituar masë muskulore, të cilat atletët e konsumojnë para garave. Ndër produktet natyrale, është e pamundur të gjesh analoge të produkteve të Dietës Energy, pasi, ndryshe nga kjo e fundit, ushqimi i zakonshëm përmban vetëm një pjesë të substancave të nevojshme për trupin.

Këto produkte janë një koncentrat i bazuar në proteina natyrale, yndyrna dhe karbohidrate. Përdorimi i përditshëm i një ushqimi të tillë çon në normalizimin e metabolizmit dhe funksionimin e trupit në tërësi. Përzierje të tilla lejohen për njerëzit e çdo moshe dhe madje edhe fëmijët (por jo të gjitha llojet e tyre!). Krijuesit e këtij sistemi kanë bërë çdo përpjekje për të zëvendësuar plotësisht dietën e zakonshme njerëzore gjatë ditës. Koktejet kanë një shije dhe erë të këndshme, të cilat janë analoge me produktet natyrale. Linja përfshin kokteje të kripura dhe të ëmbla, si dhe supë Energy Diet dhe vezë të fërguara. Rishikimet konfirmojnë se të gjitha produktet nga Energy Diet kanë kaluar kontrollin e cilësisë në Evropë.

Një program i tillë është krijuar për tre faza - në të parën mund të përdorni vetëm produkte Energy Diet,në të dytën, menuja zakonisht shtohet, dhe e treta gradualisht përkthehet në ritmin e zakonshëm të të ushqyerit. Për njerëzit e shëndetshëm, sistemi Energy Diet është i përshtatshëm. Mund të dëmtojë vetëm ata që kanë kundërindikacione individuale dhe sëmundje kronike. Disa lloje ushqimesh janë gjithashtu të ndaluara për nënat shtatzëna dhe nënat me gji.

Shumë shpesh, linja e produkteve Energy Diet pozicionohet si një revolucion i vërtetë në humbjen e peshës. Megjithatë, këto kokteje nuk janë aspak të lira dhe do t'ju duhet t'i ndryshoni shpesh për të diversifikuar ndjesitë e shijes. Prandaj, përpara se të filloni një dietë të tillë, duhet të vlerësoni aftësitë tuaja financiare.