Përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit: shqyrtoni më në detaje

Përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit: shqyrtoni më në detaje
Përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit: shqyrtoni më në detaje
Anonim

Shumë kanë dëgjuar për vetitë e dobishme të një produkti kaq të vlefshëm si vaji i kedrit. Por jo të gjithë e dinë se mund të jetë e dëmshme.

përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit
përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit

Në raste të rralla, ai (si çdo produkt tjetër) mund të shkaktojë intolerancë individuale. Përveç kësaj, duhet të përdoret me kujdes tek njerëzit e prirur ndaj obezitetit. Por nëse merrni masa paraprake, atëherë asgjë e keqe nuk do të ndodhë.

Përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit varen nga integriteti i prodhuesit. Kujdes nga falsifikimet! Nëse vaji është prodhuar në kundërshtim me teknologjinë, ai mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tuaj. Kur blini vaj, shikoni pamjen e tij. Nuk duhet të jetë shumë e errët, mat ose të ketë një erë të pakëndshme të thartë.

Vaji i arrës së pishës është bërë nga arra pishe aromatike të freskëta me presim të ftohtë. Mund të hahet. Gjalpi i vërtetë, i përgatitur siç duhet, është mjaft i dendur, ka një strukturë rrëshirë, ngjyrë të verdhë të lehtë dhe një aromë të këndshme arrë. Mund ta blini në një farmaci, një dyqan ushqimesh shëndetësore. Përdoret si salcë për gatimet e perimeve dhe mishit, për përgatitjen e ëmbëlsirave. Gjithashtu, ky produkt është përdorur gjerësisht në mjekësi dhe kozmetologji.

Lista e vetive të dobishme të vajit të kedrit është shumë më e gjerë sesa efektet e tij të dëmshme në trupin e njeriut. Ai përmban vitamina A dhe E, të cilat në mënyrë të favorshme

çmimi i vajit të kedrit
çmimi i vajit të kedrit

ndikon në lëkurën, flokët dhe thonjtë, forcon sistemin nervor dhe forcon sistemin imunitar. Yndyrnat unike të pangopura dhe aminoacidet që përmbahen në vaj kontribuojnë në largimin e radionuklideve dhe toksinave nga trupi. Fëmijët, të moshuarit, gratë shtatzëna do të marrin shumë substanca të dobishme duke përdorur vaj kedri. Duhet të jetë gjithmonë në magazinë për ata që jetojnë në zona me ekologji të dobët.

Përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit përcaktohen nga përbërja e tij. Mjafton të thuhet se përmban shumë më shumë vitamina E sesa vaji i ullirit, tre herë më shumë vitaminë F se vaji i peshkut. Është një nga vajrat e paktë që dietologët rekomandojnë për njerëzit që përpiqen të humbin peshë. Shumë kuzhina në mbarë botën përdorin arrat e pishës dhe vajin për të përgatitur një shumëllojshmëri mishi, pjatash peshku dhe ëmbëlsirash. Përballë përfitimeve të tij të dukshme, dhe dëmi i vajit të kedrit, duket se mungon. Por ende mund të ndodhë kur produkti abuzohet. Sasia ditore për një të rritur nuk është më shumë se njëzet gramë.

vaj kedri me rrëshirë
vaj kedri me rrëshirë

Përfitimet dhe dëmet e vajit të kedrit varen drejtpërdrejt nga cilësia e arrave të përdorura në përgatitjen e tij. Rrëshirë kedri që doli nga trungu i pemës në mënyrë natyrale gjatërrjedha e farës quhet rrëshirë (jeta, energjia). Nëse e përzieni me vaj, merrni një ilaç të fuqishëm që stimulon restaurimin e funksionit të qelizave, largon toksinat. Vaji i oleorezinës së kedrit është një antioksidant i fortë me origjinë natyrore. Ai lehtëson lodhjen kronike, përmirëson performancën.

Konsultohuni me mjekun tuaj dhe më pas filloni të merrni vaj kedri. Çmimi i tij në rajone të ndryshme mund të jetë i ndryshëm. Por efekti që merrni ia vlen paratë e shpenzuara!

Recommended: