2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Kokosi është nga Portugalia. Ajo rritet gjithashtu në vendet e nxehta tropikale: Tajlandë, Brazil, Filipine, Indonezi. Ky frut është i dashur dhe i nderuar në Federatën Ruse. Nuk përdoret vetëm në gatim, por edhe në industrinë kozmetike. Në fund të fundit, vaji i këtij fruti me gurë ka veti të dobishme.
Forcon dhe ushqen flokët, shëron dhe hidraton lëkurën, zvogëlon dhe zbut rrudhat. Përveç kësaj, ajo ka një efekt antibakterial dhe shërues të plagëve. Vaji i kokosit ka një efekt forcues në sistemin imunitar. Reagimet e konsumatorëve kanë qenë jashtëzakonisht pozitive për këtë produkt popullor.
Shumë besojnë se kokosi është një arrë e madhe, megjithëse ky është një mendim i gabuar. Nga pikëpamja biologjike, fruti është një drupe. Ai përbëhet nga një guaskë e jashtme (ekzokarp) dhe një guaskë e brendshme (endokarp). Nën guaskën e saj është një tul i bardhë që përmban vitamina dhe minerale të vlefshme. Në gatim, përdoret në mënyrë aktive për përgatitjen e pjatave të ndryshme të ëmbëlsirave. Dhe nga të thatatuli bën vaj kokosi. Shqyrtimet e ekspertëve konfirmojnë vetitë shëruese të copra. Përfitimet e frutave nuk ndalen me kaq.
Përbërja kimike dhe përfitimet e vajit të kokosit
Ka një përmbajtje të madhe të vitaminës C, B, E, H, si dhe makronutrientë (fosfor, mangan, jod, hekur, kalcium, kalium, bakër). Për shkak të pranisë së acidit laurik në arrë kokosi, fruti indikohet për njerëzit me sëmundje të zemrës dhe aterosklerozë. Konsumimi i rregullt ndihmon në stabilizimin e niveleve të kolesterolit.
Gjithashtu, lëngu që gjendet në fruta (të mos ngatërrohet me qumështin e kokosit) gjithashtu ka veti të rralla kuruese. Ky ujë është në gjendje të rivendosë plotësisht ekuilibrin e ujit në trupin e njeriut, të shuajë etjen dhe të shpëtojë nga sëmundjet infektive të fshikëzës. Ai nuk përmban acide yndyrore të dëmshme dhe është gjithashtu i ulët në kalori. Pas pasterizimit, të gjitha substancat e dobishme për njerëzit ruhen plotësisht në të.
Gjatë studimeve të shumta, është vërtetuar se vaji i ngrënshëm i kokosit është absolutisht i padëmshëm dhe nuk ka efekte anësore. Është natyral, pa kimikate dhe konservues të dëmshëm. Mund të skuqë dhe ziejë ushqime të ndryshme. Kostoja e vajit ushqimor është mjaft e lartë, kështu që jo të gjithë mund ta përballojnë atë për përdorim të përditshëm.
Përfitimet e vajit të kokosit
Shqyrtimet e grave që përdorin vazhdimisht këtë mjet janë entuziaste. Eliminon thatësinë, acarimin dhe qërimin e lëkurës. Në konstanteshumë kanë vënë re një përmirësim të dukshëm në lëkurë. Ka një efekt anti-inflamator, lehtëson skuqjen e pelenave, shëron dermatitin, aknet, ekzemën dhe madje edhe psoriazën.
Për njerëzit me lëkurë të ndjeshme, dermatologët rekomandojnë përdorimin e vajit të kokosit. Shqyrtimet e burrave që e përdorën atë pas rruajtjes janë vetëm pozitive. Produkti përthithet në mënyrë perfekte, e bën lëkurën të butë, të mëndafshtë dhe të lëmuar. Mund të përdoret si skrab - fërkojeni vajin me lëvizje të lehta masazhi gjatë larjes. Kështu jo vetëm që do të përmirësoni cilësinë e lëkurës, por edhe do ta pastroni atë nga papastërtitë dhe zonat e keratinizuara.
Recommended:
Vaj kokosi "Baraka" (Baraka): përbërja, metodat e aplikimit, rishikimet. Vaji i kokosit për ushqim - përfitimet dhe dëmet
Që nga kohërat e lashta, gratë i kanë kuptuar sekretet e bukurisë, shëndetit dhe jetëgjatësisë - ato aplikonin vaj natyral të kokosit në flokët dhe trupin e tyre, i cili i jepte lëkurës shkëlqim dhe forcë flokëve. Sot, popullariteti i vajrave kozmetikë po fiton vrull. Një nga mjetet juridike popullore dhe të gjithanshme është vaji i kokosit Baraka. Përdoret në fushën e kozmetologjisë, dermatologjisë dhe gatimit
Sa kalori në një vezë: e papërpunuar, e zier fort dhe e zier e butë, e skuqur në vaj dhe pa vaj
Vezët e pulës janë produkti blegtoral më i përballueshëm, i cili përdoret gjerësisht jo vetëm në industrinë ushqimore, por edhe konsumohet në mënyrë aktive nga popullata. Vezët zakonisht shtohen në pasta dhe ëmbëlsira, përdoren në sallata dhe kokteje, dhe gjithashtu konsumohen si një pjatë krejtësisht e pavarur. Nëse ndiqni figurën tuaj dhe rregulloni dietën tuaj, atëherë duhet të dini jo vetëm sa kalori ka një vezë, por edhe se si metoda e gatimit ndikon në vlerën energjetike të produktit
Koktej qumështi i kokosit: veçori, receta dhe komente
Shejku i qumështit të kokosit konsiderohet deri diku një pije e shëndetshme. Natyrisht, ne po flasim për trajtime jo-alkoolike. Por vlen të bëhet dallimi midis qumështit të kokosit dhe ujit, sepse është përbërësi i parë që përmban substanca të dobishme. Përftohet nga tuli i frutave duke e shtrydhur. Ka shumë receta për shake me qumësht kokosi. Le të prezantojmë disa prej tyre
Vaj peshku apo vaj krill? Vaj Krill: vetitë e dobishme, metodat e aplikimit, veçoritë dhe rishikimet
Vaji Krill: cilat janë vetitë e tij të dobishme, si ndryshon nga vaji i peshkut, çfarë përfshihet në përbërje dhe cilat janë veçoritë e përdorimit
Cili çaj është më i shëndetshëm: i zi apo jeshil? Cili është çaji më i shëndetshëm?
Çdo lloj çaji jo vetëm që përgatitet në një mënyrë të veçantë, por gjithashtu rritet dhe korret duke përdorur teknologji të veçanta. Po, dhe procesi i përgatitjes së pijeve është rrënjësisht i ndryshëm. Megjithatë, për shumë vite pyetja mbetet: cili çaj është më i shëndetshëm, i zi apo jeshil? Le të përpiqemi t'i përgjigjemi
